డయాబెటిస్ కోసం ఓవెన్లో ఉల్లిపాయలను కాల్చడం ఎలా?

Pin
Send
Share
Send

డయాబెటిస్ చికిత్స కోసం, సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు జంతువుల కొవ్వుల పరిమితితో పాటు, drug షధ చికిత్స - రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి ఇన్సులిన్ లేదా టాబ్లెట్లతో ఒక ప్రత్యేక ఆహారాన్ని ఉపయోగిస్తారు.

సాంప్రదాయ పద్ధతులతో పాటు, సాంప్రదాయ .షధం యొక్క అనుభవాన్ని మీరు సద్వినియోగం చేసుకోవచ్చు.

డయాబెటిస్‌లో కాల్చిన ఉల్లిపాయల వాడకం రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను తగ్గించి జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.

ఉల్లిపాయల ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

ఉల్లిపాయల్లో చక్కెర (గ్లూకోజ్, సుక్రోజ్, ఫ్రక్టోజ్), అడెనోసిన్, అల్లిసిన్, ఇనులిన్, ఫైటిన్, క్వెర్సెటిన్, నత్రజని పదార్థాలు, ఎంజైములు ఉంటాయి. ఇందులో విటమిన్లు ఎ, బి 1, బి 2, పిపి మరియు సి కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఉల్లిపాయ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ తీవ్రమైన వాసన కలిగి ఉంటుంది మరియు కళ్ళను చికాకుపెడుతుంది. ముఖ్యమైన నూనె యొక్క కూర్పులో సల్ఫైడ్లు ఉంటాయి.

ఉల్లిపాయ అస్థిరత అనేది ఒక మొక్క యాంటీబయాటిక్, ఇది శిలీంధ్రాలు, విరేచనాలు మరియు క్షయవ్యాధి యొక్క వ్యాధికారక కణాలను చంపగలదు.

ఉల్లిపాయల యొక్క చికిత్సా ప్రభావం క్రింది లక్షణాలలో వ్యక్తమవుతుంది:

  1. ఆకలి పెరిగింది.
  2. గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క స్రావం పెరిగింది.
  3. స్పెర్మ్ ఉత్పత్తి ఉద్దీపన.
  4. Stru తుస్రావం బలోపేతం.
  5. పెరిగిన సెక్స్ డ్రైవ్.
  6. విటమిన్లతో సంతృప్తమవుతుంది.
  7. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.
  8. రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది.

ఉల్లిపాయల వాడకం కీళ్లలో చైతన్యాన్ని పెంచుతుంది మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధిని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. బ్రోన్కైటిస్ మరియు న్యుమోనియాలో దీని ఉపయోగం దగ్గును ప్రేరేపిస్తుంది మరియు పొడి మరియు తడి దగ్గు, టాన్సిలిటిస్ మరియు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు సహాయపడుతుంది.

కాల్చిన ఉల్లిపాయలను టైప్ 2 మరియు మొదటి రెండింటి యొక్క డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ కోసం ఉపయోగిస్తారు. కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియపై ఉల్లిపాయల సాధారణీకరణ ప్రభావం దానిలో అల్లిసిన్ ఉనికితో ముడిపడి ఉంటుంది, ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గించడంతో పాటు, కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది మరియు క్యాన్సర్‌ను నివారిస్తుంది.

కాల్చిన ఉల్లిపాయ తాజా కూరగాయల యొక్క అన్ని లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, కానీ దానిలో ముఖ్యమైన నూనె యొక్క కంటెంట్ తగ్గుతుంది. అందువల్ల, ఈ రూపంలో ఇది బాగా గ్రహించబడుతుంది మరియు కడుపు మరియు ప్రేగుల యొక్క శ్లేష్మ పొరలను చికాకు పెట్టదు.

అడెనోసిన్ ఉండటం వల్ల, ఉల్లిపాయలు రక్త నాళాలను విడదీసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. హార్మోన్లను సంశ్లేషణ చేయడానికి శరీరం అయోడిన్ను ఉపయోగిస్తుంది. సల్ఫర్ క్లోమం యొక్క కార్యాచరణను మరియు దాని ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది.

నాళాల లోపలి పొర యొక్క వాపు (ఎండోథెలియం) అథెరోస్క్లెరోసిస్, రక్తపోటు మరియు ఆంజినా పెక్టోరిస్ అభివృద్ధికి ప్రధాన కారణం. ఇటీవలి అధ్యయనాలు ob బకాయం మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్, కొవ్వు కాలేయం, అల్జీమర్స్ మరియు పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి నాళాలలో తాపజనక ప్రక్రియ యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా సంభవిస్తాయని నిర్ధారించాయి.

కాల్చిన ఉల్లిపాయలు వాస్కులర్ గోడ యొక్క వాపు నుండి ఉపశమనం పొందగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు దాని ఉపయోగం అటువంటి వ్యాధుల అభివృద్ధిని నివారించడం.

చక్కెరను తగ్గించడానికి ఉల్లిపాయలను ఉపయోగించటానికి మార్గాలు

ఉల్లిపాయ ఉడికించాలి, మీరు దానిని పాన్లో కాల్చాలి. ఉల్లిపాయలను కాల్చడానికి ముందు, పై తొక్కను సిఫార్సు చేయరు. మీరు బేకింగ్ కోసం మైక్రోవేవ్ ఉపయోగించవచ్చు. చికిత్స కోసం ఉల్లిపాయలు వేయించడం నిషేధించబడింది. మైక్రోవేవ్‌లోని ఉల్లిపాయలు 5 నిమిషాల్లో సిద్ధంగా ఉంటాయి, ఓవెన్‌లో మీరు సుమారు 15-20 నిమిషాలు కాల్చాలి. వారు ఉదయాన్నే కాల్చిన ఉల్లిపాయలను భోజనానికి ముందు అరగంట సేపు తింటారు. చికిత్స యొక్క కోర్సు ఒక నెల.

రెండవ పద్ధతి కోసం, వెంటనే ఆరు ఉల్లిపాయలను కాల్చండి. చికిత్స కోసం ఓవెన్ లేదా మైక్రోవేవ్‌లో ఉల్లిపాయలను కాల్చడం ముఖ్యం కాదు. ప్రతి భోజనానికి ముందు, మీరు రెండు ఉల్లిపాయలు తినాలి. ఈ పద్ధతిని సొంతంగా అనుభవించిన వారి నుండి వచ్చిన అభిప్రాయం ప్రోత్సాహకరంగా ఉంటుంది. నెలవారీ కోర్సు తరువాత, గ్లూకోజ్ స్థాయిలు సాధారణీకరించబడతాయి మరియు సుమారు ఆరు నెలల వరకు ఉంటాయి.

డయాబెటిక్ ఆహారాన్ని వైవిధ్యపరచగల రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకం:

  1. మీరు కొన్ని మీడియం ఉల్లిపాయలను తీసుకొని పై తొక్కతో కలిపి 4 భాగాలుగా కట్ చేయాలి.
  2. ప్రతి ఉల్లిపాయను కాఫీ చెంచా ఆలివ్ నూనెతో గ్రీజ్ చేసి కొద్దిగా ఉప్పు కలపండి.
  3. రేకుపై ఉల్లిపాయ ఉంచండి మరియు పైన రెండవ పొర రేకుతో కప్పండి.
  4. పొయ్యిలో ఉల్లిపాయలను సుమారు 45 నిమిషాలు కాల్చండి.

ఉల్లిపాయలను మైక్రోవేవ్‌లో కూడా ఉడికించాలి. కావాలనుకుంటే, ఎండిన మూలికలను ఉల్లిపాయలో చేర్చవచ్చు - రోజ్మేరీ, ఒరేగానో లేదా టార్రాగన్.

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో కాల్చిన ఉల్లిపాయలను ఎలా సరిగ్గా చికిత్స చేయాలనే దానిపై అనేక సిఫార్సులు ఉన్నాయి:

  • బల్బ్ యొక్క బయటి పొరలలో అత్యంత ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు కేంద్రీకృతమై ఉన్నాయి - యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలతో ఫ్లేవనాయిడ్లు.
  • ఉల్లిపాయలలో ఉండే క్వెర్సెటిన్, బేకింగ్ మరియు ఉడకబెట్టడం సమయంలో పాత్ర గోడను బలపరుస్తుంది, కూలిపోదు, కాబట్టి ఉల్లిపాయ సూప్‌ను వీలైనంత తరచుగా ఉడికించడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
  • కాల్చిన లేదా ఉడికించిన ఉల్లిపాయలను మాంసం, చేపలు, తృణధాన్యాలు, కూరగాయలు వంటి వంటలలో చేర్చవచ్చు.
  • అన్ని ఉల్లిపాయ రకాల్లో అత్యంత ఉపయోగకరమైనది ఎరుపు, తరువాత సాధారణ బంగారు మరియు చివరి స్థానంలో తెలుపు.

ఉల్లిపాయ యొక్క కషాయాలను తయారు చేయడం ద్వారా ఉల్లిపాయల యొక్క అన్ని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను ఉపయోగించవచ్చు. డయాబెటిస్ నివారణ మరియు చికిత్స కోసం ఇటువంటి పానీయం బాగా స్థిరపడింది. Us క కడిగి 15 నిమిషాలు ఉడికించాలి. కషాయాల రూపంలో డయాబెటిస్ కోసం ఉల్లిపాయలు టీని భర్తీ చేయగలవు.

కాల్చిన ఉల్లిపాయల నుండి మధుమేహం యొక్క టింక్చర్ కూడా తయారు చేస్తారు. ఇది చేయుటకు, ఉల్లిపాయను మెత్తగా కోసి, ఒక కూజాలో ఉంచండి, రెండు లీటర్ల వాల్యూమ్. ఉడికించిన చల్లని నీటి కూజా పోయాలి. రిఫ్రిజిరేటర్లో, అటువంటి ఇన్ఫ్యూషన్ ఒక రోజు నిలబడాలి, అప్పుడు దీనిని చికిత్స కోసం ఉపయోగించవచ్చు. తినడానికి 15 నిమిషాల ముందు ఒక గ్లాసులో మూడవ వంతు తీసుకోండి, ప్రతి వడ్డింపులో కొన్ని చుక్కల వెనిగర్ జోడించండి. చికిత్స యొక్క కోర్సు 21 రోజులు.

మీరు చికిత్స కోసం పెద్దలకు వైన్ మీద ఉల్లిపాయల కషాయాన్ని సిద్ధం చేయవచ్చు. ఇది చేయుటకు, ఉల్లిపాయను మెత్తగా కోసి 100 గ్రాముల ఉల్లిపాయ తీసుకొని రెండు లీటర్ల డ్రై రెడ్ వైన్ తీసుకోవాలి. 17 రోజులు తిన్న తరువాత ఒక టేబుల్ స్పూన్ కోసం రిఫ్రిజిరేటర్లో పది రోజులు పట్టుబట్టిన తరువాత తీసుకోండి.

డయాబెటిక్ న్యూరోపతిలో, రక్త ప్రసరణ బలహీనపడటం మరియు నరాల ఫైబర్స్ దెబ్బతినడం వలన, పుండ్లు అభివృద్ధి చెందుతాయి, ఇవి నయం చేయడం కష్టం మరియు సంక్రమణకు గురవుతాయి. కాల్చిన ఉల్లిపాయల వాడకం గాయాలు మరియు వ్రణోత్పత్తి లోపాలను నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది చేయుటకు, కాల్చిన ఉల్లిపాయలను 3 గంటలు కట్టు కింద వేయాలి.

కాల్చిన ఉల్లిపాయలతో పాటు, రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించే ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి, కాబట్టి వాటిని సాధ్యమైనంత తరచుగా డయాబెటిస్‌కు చికిత్స చేసే వారి మెనూలో చేర్చాలి. ఈ ఉత్పత్తులు డయాబెటిస్ కోర్సును మెరుగుపరుస్తాయి:

  • షికోరి.
  • జెరూసలేం ఆర్టిచోక్.
  • Blueberries.
  • సుగంధ ద్రవ్యాలు: దాల్చినచెక్క, కొత్తిమీర, అల్లం.
  • అవిసె గింజలు

డయాబెటిస్ కోసం జానపద వంటకాలను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, ఇది డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు ఆహారాన్ని రద్దు చేయలేదని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. మీరు స్వీట్లు, చక్కెర మరియు తెలుపు పిండితో ఏదైనా ఉత్పత్తులు తినలేరు. పందికొవ్వు, పంది మాంసం, గొర్రె, గూస్, మెదళ్ళు, కాలేయం, గుండె: జంతువుల కొవ్వు అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలను తగ్గించాలని నిర్ధారించుకోండి.

డయాబెటిస్ ఆహారంలో తాజా కూరగాయల నుండి సలాడ్లు తప్పనిసరి, ఇందులో కాలేయం మరియు కడుపు వ్యాధులు లేనప్పుడు, కూరగాయల నూనెతో తాజా ఉల్లిపాయలు మరియు సీజన్లను చేర్చాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఫైబర్ యొక్క మరొక మూలం ఓట్స్ మరియు బుక్వీట్, ఉడికించిన bran క యొక్క తృణధాన్యాలు.

చికిత్సా చర్యల సంక్లిష్టంలో వారి చేరికను ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌తో అంగీకరిస్తేనే జానపద నివారణలు రోగుల శ్రేయస్సును సులభతరం చేస్తాయి, ఎందుకంటే వాటిని కలపడం అవాంఛనీయమైన మందులు ఉన్నాయి.

చికిత్స యొక్క ఏదైనా పద్ధతిని ఉపయోగించినప్పుడు డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు చాలా ముఖ్యమైన విషయం రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని నిర్వహించడం, ఇది హాజరైన వైద్యుడు సిఫార్సు చేస్తారు. రక్తంలో చక్కెర మరియు కొవ్వు జీవక్రియ యొక్క స్థితిని పర్యవేక్షించడం, రక్తపోటు మధుమేహం యొక్క సమస్యలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.

ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలోని నిపుణుడు డయాబెటిస్‌కు ఉల్లిపాయల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మాట్లాడుతారు.

Pin
Send
Share
Send

జనాదరణ పొందిన వర్గములలో