డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది దాదాపుగా తీర్చలేని ఎండోక్రైన్ వ్యాధి, ఇది శరీరంలో ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ యొక్క సాపేక్ష లేదా సంపూర్ణ లేకపోవడం వల్ల సంభవిస్తుంది.
ఇది దీర్ఘకాలిక రూపంలో కొనసాగుతుంది మరియు కార్బోహైడ్రేట్, ప్రోటీన్, వాటర్-ఎలక్ట్రోలైట్ మరియు కొవ్వు జీవక్రియను కూడా భంగపరుస్తుంది.
డయాబెటిస్‌లో, ప్యాంక్రియాస్ తగినంత ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయలేవు, ఇది కణజాల జీవక్రియలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఈ వ్యాధితో, ప్రతి రోగి తప్పనిసరిగా ఒక నిర్దిష్ట ఆహారాన్ని అనుసరించాలి, ఇది చాలా ఉత్పత్తుల వాడకాన్ని పరిమితం చేస్తుంది. ఈ వ్యాసం డయాబెటిస్‌లో మెడ్లార్, దాని ఉపయోగం యొక్క అవకాశం మరియు పద్ధతిని పరిశీలిస్తుంది.
డయాబెటిస్ రకాలు
మొదటి రకమైన వ్యాధిని ఇన్సులిన్-డిపెండెంట్ అంటారు. దానితో, ప్యాంక్రియాటిక్ కణాలు నాశనం అవుతాయి, ఇది పూర్తి ఇన్సులిన్ లోపానికి దారితీస్తుంది.
ఇది రక్తంలో చక్కెరను పెంచుతుంది మరియు స్థిరమైన దాహానికి దారితీస్తుంది మరియు బరువును కూడా తగ్గిస్తుంది.
నియమం ప్రకారం, ఇటువంటి మధుమేహం చాలా చిన్న వయస్సులోనే కనిపిస్తుంది, ఒక వ్యక్తి జీవితంలో మొదటి సంవత్సరంలో సంభవించే కేసులు మినహాయించబడవు. సబ్కటానియస్ ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ల ద్వారా ఈ రకమైన వ్యాధి ప్రత్యేకంగా ఆగిపోతుంది. ఈ సందర్భంలో, రోగి తప్పనిసరిగా ప్రత్యేకమైన ఆహారాన్ని అనుసరించాలి మరియు నాడీ షాక్‌లను కనిష్టంగా తగ్గించాలి.
రెండవ రకం మధుమేహంలో, సాపేక్ష ఇన్సులిన్ లోపం గమనించబడుతుంది, ఇది కాలక్రమేణా అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఇన్సులిన్ (ఇన్సులిన్ నిరోధకత) అనే హార్మోన్‌కు కణాల సున్నితత్వం తగ్గిన ఫలితంగా ఇది సంభవిస్తుంది. రోగికి చెదిరిన కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ మరియు రక్తంలో గ్లూకోజ్ అధికంగా ఉంటుంది. ఈ వ్యాధి ప్రధానంగా యుక్తవయస్సులో నిర్ధారణ అవుతుంది. ఈ సందర్భంలో, కారణం తరచుగా es బకాయం.
చికిత్స చక్కెరను తగ్గించే మాత్రలతో నిర్వహిస్తారు, మరియు రోగి కూడా ఒక ఆహారాన్ని అనుసరించాలి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించాలి.
గర్భధారణ సమయంలో, మరియు మోడి డయాబెటిస్ సంభవించే గర్భధారణ రకం డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌ను విడిగా హైలైట్ చేయడం కూడా విలువైనది, దీనిలో ప్యాంక్రియాటిక్ బీటా కణాల యొక్క రహస్య కార్యకలాపాలు మరింత తీవ్రమవుతాయి.
సంభవించే కారణాలు
మధుమేహానికి అత్యంత సాధారణ కారణాలు:
- వంశపారంపర్య;
- ఊబకాయం;
- వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు;
- ప్యాంక్రియాటిక్ వ్యాధి;
- అనారోగ్య జీవనశైలి;
- తీవ్రమైన నాడీ ఒత్తిడి.
లక్షణ లక్షణాలు
మొదటి రకం వ్యాధి యొక్క లక్షణాలు:
- పెరిగిన ఆకలితో వేగంగా బరువు తగ్గడం;
- స్థిరమైన అలసట భావన;
- స్థిరమైన దాహం;
- మగత;
- తరచుగా మూత్రవిసర్జన.
రెండవ రకం వ్యాధి యొక్క లక్షణాలు:
- దాహం మరియు పొడి నోరు;
- బరువు తగ్గడం;
- బలహీనత భావన;
- తరచుగా మూత్రవిసర్జన;
- అవయవాల తిమ్మిరి;
- వికారం మరియు వాంతులు
- అధిక రక్తపోటు;
- మూత్ర మార్గము అంటువ్యాధులు;
- దురద చర్మం మరియు పొడి.
మొదటి రకంలో, లక్షణాలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి మరియు విస్మరించలేము. రెండవ సందర్భంలో, అవి కొద్దిగా కనిపిస్తాయి మరియు క్రమంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి.
డయాబెటిస్ మరియు గ్లైసెమిక్ సూచికకు ఆహారం
ఒక ఉత్పత్తి యొక్క గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ (జిఐ) కింద, దానిలో ఉన్న కార్బోహైడ్రేట్లు శరీరంతో శోషించబడే వేగాన్ని అర్థం చేసుకోవడం ఆచారం, మరియు రక్తంలో చక్కెరను కూడా పెంచుతుంది.
GI స్కేల్ యొక్క కనీస సంఖ్య సున్నా, మరియు గరిష్టంగా 100. ఉత్పత్తి యొక్క గ్లైసెమిక్ సూచిక తక్కువ, నెమ్మదిగా గ్రహించబడుతుంది మరియు అధిక పరిస్థితి దీనికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది - ఇది తక్కువ సమయంలో శరీరానికి దాని శక్తిని ఇస్తుంది మరియు రక్తంలో చక్కెరను పెంచుతుంది.
అధిక GI ఉన్న ఆహారాన్ని నిరంతరం ఉపయోగించడం వల్ల జీవక్రియ రుగ్మతలు, ఆకలి యొక్క స్థిరమైన అనుభూతి, కొవ్వు నిల్వలు, అలాగే రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదల పెరుగుతుంది, ఇది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు చాలా విరుద్ధంగా ఉంటుంది.
ప్రతి రోగికి ఆహారం ఒక్కొక్కటిగా ఎంపిక చేయబడుతుంది, కాని ప్రాథమిక నియమాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
- భోజనం రోజంతా చిన్న భాగాలుగా విభజించి ఐదు నుంచి ఆరు సార్లు జరగాలి;
- ఆహారంలో శక్తి మొత్తం రోగి యొక్క శక్తి అవసరాలకు సమానంగా ఉండాలి;
- కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్లు మరియు కొవ్వులు సమతుల్యంగా ఉండాలి.
నియమం ప్రకారం, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు, 9 వ డైట్ సూచించబడుతుంది, ఇది ప్రతి ఒక్కరికీ నియంత్రించబడుతుంది, వ్యాధి యొక్క కోర్సు యొక్క లక్షణాలను లేదా ఇతర అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది.
ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్న కాలేయం యొక్క పనితీరును మెరుగుపరచడానికి, మీరు కాటేజ్ చీజ్, వోట్మీల్ మరియు లిపోట్రోబిక్ కారకాలను కలిగి ఉన్న ఇతర ఉత్పత్తులను ఆహారంలో చేర్చాలి. అదే సమయంలో, మాంసం మరియు చేపల ఉడకబెట్టిన పులుసుల సంఖ్య పరిమితం, మరియు వేయించిన ఆహారాలు వాస్తవంగా తొలగించబడతాయి.
Medlar
మెడ్లార్ ఒక నారింజ రంగు పండు. పండిన పండ్లలో, పై తొక్కను సులభంగా తొలగించడం గమనార్హం. బాహ్యంగా, ఇది ప్లం లేదా పీచును పోలి ఉంటుంది, మరియు రుచిలో ఇది పియర్ మరియు క్విన్సుల మధ్య ఏదో ఒకదానితో సమానంగా ఉంటుంది, ఇది ఆపిల్‌ను కూడా పోలి ఉంటుంది. ఈ పండు చాలా జ్యుసి మరియు స్ఫుటమైన గుజ్జును కలిగి ఉంటుంది, వీటిలో 3-4 విత్తనాలు సాధారణంగా గమనించబడతాయి.
medlar
మెడ్లార్ చాలా వేడి రోజులలో కూడా ఆహారంగా ఉపయోగించవచ్చు, ఎందుకంటే దాని రసం ఆహ్లాదకరంగా మరియు చల్లగా ఉంటుంది. కూర్పులో పెద్ద మొత్తంలో పోషకాలు అందుబాటులో ఉన్నందున ఇది వైద్య ప్రయోజనాల కోసం కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది తరచుగా జీర్ణశయాంతర ప్రేగులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
ఈ పండులో 7% మాలిక్ ఆమ్లం, A మరియు C సమూహాల యొక్క అనేక విటమిన్లు, 20% చక్కెరలు, పొటాషియం, శ్లేష్మం, టానిన్లు మరియు పెక్టిన్ ఉన్నాయి. దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాల సహాయంతో, ఒక వ్యక్తి అనేక విటమిన్ల సరఫరాను సులభంగా భర్తీ చేయవచ్చు.
అలాగే, మెడ్లార్‌లో వైద్య లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి కొన్ని వ్యాధుల నుండి బయటపడగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఈ పండును ఉపయోగించే చాలా మందికి దాని వైద్యం లక్షణాల గురించి తెలియదు, ఇవి చాలాకాలంగా .షధంలో ఉపయోగించబడుతున్నాయి.
మెడ్లార్ సామర్థ్యం:
- వివిధ రుగ్మతలలో జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క పనిని స్థాపించడానికి;
- జీర్ణ ప్రక్రియను సాధారణీకరించడానికి ఒక ఫంక్షన్ చేయండి;
- పండని బెర్రీలను విరేచనాలకు ఉపయోగించవచ్చు;
- గుజ్జు శరీరాన్ని శుభ్రపరచడానికి ఉపయోగించవచ్చు;
- మానవ రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గిస్తుంది;
- శ్వాసకోశ యొక్క వివిధ తాపజనక ప్రక్రియలకు చికిత్స చేయండి;
- మెడ్లార్ ఆకుల కషాయాలను శ్వాసకోశ వ్యాధులకు చికిత్స చేస్తుంది;
- జీవుల నుండి విషాన్ని, భారీ లోహాల లవణాలు, రేడియోన్యూక్లైడ్లు మరియు శరీరానికి హానికరమైన ఇతర పదార్థాల తొలగింపును ప్రోత్సహిస్తుంది;
- పెక్టిన్ కంటెంట్ కారణంగా, ఇది జీవక్రియను సాధారణీకరిస్తుంది, కాలేయం మెరుగుపడుతుంది మరియు క్లోమం యొక్క వివిధ తాపజనక ప్రక్రియలు కూడా తొలగించబడతాయి;
- రక్తపోటు మరియు గుండె పనితీరును సాధారణీకరిస్తుంది;
- రోగనిరోధక శక్తిని ప్రేరేపిస్తుంది.
డయాబెటిస్‌లో మెడ్లార్ వాడకం
100 గ్రాముల మెడ్లార్ కోసం, కేవలం 47 కేలరీలు మాత్రమే ఉన్నాయి, ఇది డయాబెటిస్‌తో తినగలిగే ఆహార ఉత్పత్తులతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఆమె కూడా హృదయపూర్వకంగా ఉంది, దీనికి ప్లస్ కారణమని చెప్పవచ్చు.అయినప్పటికీ, మీరు ఈ పండును అతిగా తినకూడదు, ఎందుకంటే ఇది వివిధ సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
మెడ్లార్ మానవ శరీరంలో ఇన్సులిన్ మొత్తాన్ని పెంచుతుంది, కాబట్టి మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు దీనిని ఉపయోగించమని కూడా సిఫార్సు చేస్తారు.
అదే సమయంలో, ఇది రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది, శరీరాన్ని బలపరుస్తుంది, స్ట్రోకులు మరియు గుండెపోటులను నివారిస్తుంది. డయాబెటిస్‌కు లోక్వాట్ టీ ఎక్కువగా సిఫార్సు చేయబడింది, ఇది రక్తంలో చక్కెర మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్‌లను, అలాగే కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రిస్తుంది. పండ్లలో పెద్ద మొత్తంలో ఫైబర్ ఉండటం వల్ల ఈ సామర్థ్యం వస్తుంది.
ఆకుల కషాయాలను ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు మెడ్లార్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని ఇటీవలి అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
సంబంధిత వీడియోలు
వీడియోలో మెడ్లార్ యొక్క అన్ని ఉపయోగకరమైన లక్షణాల గురించి:
టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు మెడ్లార్ ముఖ్యంగా ఉపయోగపడుతుంది. పండు నుండి సిఫార్సు చేసిన టీ, అలాగే ఆకుల కషాయాలను. లోక్వాట్ డయాబెటిస్‌పై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపే పెద్ద సంఖ్యలో ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలను కలిగి ఉంది. ఈ ఉత్పత్తిని దాని ముడి రూపంలో ఉపయోగించవచ్చు, కానీ ఈ సందర్భంలో, పరిమాణాన్ని నియంత్రించాలి. 100 గ్రాముల పండ్లకు, 0.43 గ్రాముల ప్రోటీన్, 0.2 గ్రాముల కొవ్వు మరియు 10.44 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్లు ఉన్నాయి. ఆధారం 86.73 గ్రాములు కలిగిన నీరు. మెడ్లార్ గ్లైసెమిక్ సూచిక 55 యూనిట్లకు సమానం.
