చెడు కొలెస్ట్రాల్: ఇది ఏమిటి మరియు రక్త పరీక్షలో దాని ప్రమాణం ఏమిటి?

చాలా మందికి, "కొలెస్ట్రాల్" అనే భావన హానికరమైన సంకేతాలతో ముడిపడి ఉంది, కాబట్టి దీనిని "సున్నితమైన కిల్లర్" అని పిలుస్తారు. కానీ ఇది తప్పు అభిప్రాయం. వాస్తవానికి, పదార్ధం ప్రతికూలంగా మాత్రమే కాకుండా, ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కూడా కలిగి ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది మంచి మరియు చెడు.

మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ అధిక మరియు తక్కువ సాంద్రత గల కొలెస్ట్రాల్‌గా విభజించబడింది. రక్తంలో ఏకాగ్రత గణనీయంగా పెరిగితే శరీరంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపే రెండవ పదార్థం ఇది. LDL యొక్క మొత్తం నిర్మాణంలో 70% కంటే ఎక్కువ పడుతుంది.

చెడు కొలెస్ట్రాల్ మానవ కాలేయం నుండి కొలెస్ట్రాల్ ను "తీస్తుంది" మరియు శరీర నిర్మాణాలన్నింటిలో వ్యాపిస్తుంది. ఇది పేరుకుపోయినప్పుడు, కణాలు పదార్థాన్ని పూర్తిగా ప్రాసెస్ చేయలేవు, అందువల్ల అవి రక్త నాళాల గోడలపై కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాల రూపంలో స్థిరపడతాయి. అవి నాళాల ల్యూమన్ను ఇరుకైనవిగా చేస్తాయి, దీని ఫలితంగా అథెరోస్క్లెరోసిస్, గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ అభివృద్ధి చెందుతాయి.

రక్తనాళాల లోపలి గోడపై పేరుకుపోయి అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు ఏర్పడటానికి హానికరమైన లిపోప్రొటీన్ల యొక్క ఆస్తి అథెరోజెనిసిటీ. కొవ్వు మరియు ప్రోటీన్ భాగాల నిర్మాణాల యొక్క ఎక్కువ కణాలు, ఫలకం యొక్క పెద్ద పరిమాణం. ఎల్‌డిఎల్ యొక్క విచిత్రం ఏమిటంటే ఇది మానవ శరీరంలో ఉత్పత్తి చేయడమే కాదు, బయటి నుండి కూడా వస్తుంది - ఆహారంతో పాటు.

హానికరమైన మరియు ప్రయోజనకరమైన కొలెస్ట్రాల్

మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ యొక్క గా ration త పెరిగితే, అది చెడ్డదా లేదా? ఖచ్చితంగా, మానవ శరీరంలో ఏదైనా అసమతుల్యత ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా జీవితానికి కూడా తీవ్రమైన ప్రమాదం. చెడు రక్త కొలెస్ట్రాల్ పెరిగినప్పుడు, ఇది గుండెపోటు, ప్రగతిశీల ఆంజినా పెక్టోరిస్, కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ మరియు స్ట్రోక్ యొక్క తీవ్రమైన ప్రమాదాన్ని అందిస్తుంది.

ప్రజాదరణ పొందిన నమ్మకానికి విరుద్ధంగా, అన్ని అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలు పనిచేయడానికి సహాయపడే ఉపయోగకరమైన పదార్థం కూడా ఉంది. HDL లేదా మంచి కొలెస్ట్రాల్ అంతర్గత మరియు బాహ్య అవయవాలను రేఖ చేసే కణ త్వచాలను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది; ఇది దాని బలాన్ని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది ప్రతికూల కారకాల ప్రభావాల నుండి రక్షిస్తుంది.

మంచి కొలెస్ట్రాల్ పురుషులు మరియు స్త్రీలలో సెక్స్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిలో పాల్గొంటుంది, పిత్త ఆమ్లాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి సహాయపడుతుంది, సెరిబ్రల్ అర్ధగోళాలలో న్యూరాన్లు మరియు వెన్నుపాము మధ్య సన్నిహిత సంబంధాన్ని అందిస్తుంది.

ఈ క్రింది సందర్భాల్లో ఆరోగ్య సమస్యలు గుర్తించబడతాయి:

• మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ పెరిగినప్పుడు, ఇది వివిధ వ్యాధులచే రెచ్చగొట్టబడుతుంది (ఉదాహరణకు, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్) మరియు రెచ్చగొట్టే కారకాలు - మద్యపానం, ధూమపానం, అధిక బరువు, జన్యు సిద్ధత, పోషకాహార లోపం మొదలైనవి;
• డైస్లిపిడెమియాతో - మంచి మరియు చెడు కొలెస్ట్రాల్ నిష్పత్తి యొక్క ఉల్లంఘన.

శరీరంపై హానికరమైన పదార్ధం యొక్క అథెరోజెనిక్ ప్రభావం నిరూపించబడింది. రక్తప్రవాహం ద్వారా రవాణా చేసేటప్పుడు LDL దాని అణువులలో కొంత భాగాన్ని కోల్పోయే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. హానికరమైన కారకాల సమక్షంలో (జీవక్రియ వ్యాధులు, మధుమేహం, ధూమపానం మొదలైనవి), ఉచిత కొలెస్ట్రాల్ రక్త నాళాలు మరియు ధమనుల లోపలి గోడలపై స్థిరపడుతుంది, దీని ఫలితంగా అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి యొక్క రోగలక్షణ ప్రక్రియ ప్రారంభమవుతుంది.

ఉపయోగకరమైన కొలెస్ట్రాల్ దాని నిర్మాణం, భిన్నంలో హానికరమైన "తోటి" నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది. ఇది ఏర్పడిన ఫలకాల నుండి రక్త నాళాల గోడలను శుభ్రం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, ప్రాసెసింగ్ కోసం చెడు భాగాన్ని తిరిగి కాలేయానికి పంపుతుంది.

అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు సమస్యల సంభావ్యత రక్త పరీక్షలో చెడు మరియు మంచి కొలెస్ట్రాల్ నిష్పత్తిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

వయస్సును బట్టి కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ప్రమాణం

కాబట్టి, శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ ఎంత ప్రమాణం? విలువను నిర్ణయించడానికి, పరీక్షలలో ఉత్తీర్ణత అవసరం. ప్రతి 3-4 సంవత్సరాలకు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తుల కోసం ఈ అధ్యయనం సిఫార్సు చేయబడింది. ప్రమాద కారకాల చరిత్ర మధుమేహం, రక్తపోటు, హృదయనాళ వ్యవస్థతో సమస్యలు ఉంటే, అప్పుడు కనీసం సంవత్సరానికి చాలాసార్లు.

ఒక వ్యక్తి వయస్సు మరియు పదార్థ ఏకాగ్రత మధ్య సంబంధం ఉంది. ఒక వ్యక్తి పెద్దవాడు అవుతాడు, అతనికి ఆమోదయోగ్యమైన పరిమితి ఎక్కువ. 20 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్న రోగులకు మరియు వృద్ధులకు ప్రమాణం గణనీయంగా భిన్నంగా ఉంటుంది.

ఈ విధంగా, పట్టిక 2.5-2.8 యొక్క విలువలు 4.7 mmol / l వలె ప్రమాణంగా ఉన్నాయని చూపిస్తుంది. కానీ మొదటి సందర్భంలో, పాథాలజీలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం తక్కువగా ఉంది, రెండవ ఎంపికలో మీ డైట్ ను సవరించమని సిఫార్సు చేయబడింది, ఎందుకంటే హృదయనాళ వ్యవస్థతో సమస్యల సంభావ్యత ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఒక నిర్దిష్ట ఏకాగ్రతలో, మానవ శరీరానికి లిపోప్రొటీన్ల యొక్క అన్ని భిన్నాలు అవసరం. సగటు ప్రమాణంలో, హానికరమైన మరియు ప్రయోజనకరమైన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి పట్టికలో ప్రదర్శించబడుతుంది:

ఒక ఆసక్తికరమైన అంశం ఏమిటంటే, సాధారణ సూచికలు, ఎల్‌డిఎల్ మరియు హెచ్‌డిఎల్ ఉంటే, ప్రతి నిర్దిష్ట పరిస్థితిలో అథెరోస్క్లెరోటిక్ మార్పులు మరియు హృదయనాళ సమస్యలను అభివృద్ధి చేసే అవకాశాలను మీరు లెక్కించవచ్చు. లిపిడ్ ప్రొఫైల్ అని పిలువబడే ఒక అధ్యయనంలో, ప్రమాదం అథెరోజెనిక్ గుణకంలో ప్రతిబింబిస్తుంది.

ఇది సూత్రం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది - కొవ్వు లాంటి పదార్ధం యొక్క మొత్తం మైనస్ అధిక సాంద్రత యొక్క భాగం. ఫలిత మొత్తాన్ని ఎల్‌డిఎల్‌గా విభజించారు. అవుట్పుట్ రెండు పదార్ధాల నిష్పత్తి. సాధారణంగా, సూచిక 3.5 యూనిట్ల కంటే ఎక్కువ కాదు.

గుణకం యొక్క క్షీణత క్లినికల్ ప్రాముఖ్యతతో వర్గీకరించబడదు, కానీ స్ట్రోక్ లేదా గుండెపోటు వచ్చే తక్కువ సంభావ్యతను సూచిస్తుంది. ఉద్దేశపూర్వకంగా అంతరిక్ష నౌకను పెంచడం అవసరం లేదు. నిష్పత్తి 3.5 యూనిట్ల కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క సమగ్ర నిర్ధారణ మరియు చికిత్స అవసరం.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో, ఎల్‌డిఎల్ తరచుగా పెరుగుతుంది, అందువల్ల, డయాబెటిస్ కోసం లక్ష్యంగా ఉన్న లిపిడ్ ప్రొఫైల్ అభివృద్ధి చేయబడింది. రోగులు ఈ క్రింది విలువలకు కృషి చేయాలని సూచించారు:

1. OH - 4.5 యూనిట్ల వరకు.
2. 2.6 యూనిట్ల వరకు ఎల్‌డిఎల్.
3. HDL. పురుషులకు, ఒక యూనిట్ నుండి, మహిళలకు 1.3 mmol / l నుండి.
4. ట్రైగ్లిజరైడ్స్ 1.7 యూనిట్ల కన్నా తక్కువ.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో, శరీరంలో చక్కెర సూచికలను మాత్రమే నియంత్రించాల్సిన అవసరం ఉంది, కానీ సంవత్సరానికి కనీసం రెండుసార్లు లిపిడ్ ప్రొఫైల్‌ను నిర్ణయించడం కూడా అవసరం.

విచలనం విషయంలో, తక్షణ చికిత్స అవసరం.

కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదలకు కారణాలు

మానవ శరీరంలో లిపిడ్ జీవక్రియ యొక్క అంతరాయాన్ని డైస్లిపిడెమియా అంటారు. దీని అర్థం ఎల్‌డిఎల్‌కు హెచ్‌డిఎల్‌కు నిష్పత్తి విచ్ఛిన్నమైంది. ఈ రోగ నిర్ధారణ అసాధారణమైనది కాదు, ముఖ్యంగా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు, రక్తపోటు రోగులు మరియు 40 సంవత్సరాల తరువాత ఉన్నవారిలో.

తక్కువ-సాంద్రత గల కొలెస్ట్రాల్‌లో రోగలక్షణ పెరుగుదలకు కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి. వీటిలో జన్యు స్వభావం యొక్క అసాధారణతలు, చెడు ఆహారపు అలవాట్లు, జంతువుల మూలం యొక్క ఆహారం ఆహారం ఆధిపత్యం చెలాయించినప్పుడు మరియు పెద్ద మొత్తంలో సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లు ఉన్నాయి.

గర్భం, భావోద్వేగ ఓవర్లోడ్, మానసిక రుగ్మతలు, మద్యం దుర్వినియోగం మరియు ధూమపానం, కాలేయం మరియు పిత్తాశయ పాథాలజీలు LDL పెరుగుదలకు దారితీస్తాయి. చెడు కొలెస్ట్రాల్ యొక్క పెరుగుదల అననుకూలమైన క్లినికల్ సంకేతం, ఇది అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని సూచిస్తుంది.

లిపిడ్ జీవక్రియ రుగ్మత ప్రధానంగా గుండె మరియు రక్త నాళాల పరిస్థితిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ప్రజలలో, వాస్కులర్ టోన్ తగ్గుతుంది, రక్తం గడ్డకట్టే అవకాశం పెరుగుతుంది మరియు స్ట్రోక్ / గుండెపోటు ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

ఆధునిక వైద్య విధానంలో తక్కువ స్థాయి ఎల్‌డిఎల్ చాలా అరుదు. తక్కువ లేదా తగ్గిన విలువల పరిస్థితిలో, అవి అథెరోస్క్లెరోటిక్ మార్పుల యొక్క తక్కువ ప్రమాదం గురించి మాట్లాడుతాయి. వైద్య పద్ధతులతో పెంచాల్సిన అవసరం లేదు.

మంచి కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడానికి ప్రధాన కారణాలలో ఈ క్రిందివి ఉన్నాయి:

• శరీరంలో గ్లూకోజ్ యొక్క బలహీనమైన జీర్ణక్రియ (డయాబెటిస్ మెల్లిటస్);
• వంశపారంపర్య వ్యాధులు;
• అంటు మరియు వైరల్ స్వభావం యొక్క పాథాలజీలు.

హెచ్‌డిఎల్ సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, ఇది గుండె జబ్బులు మరియు సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని సూచిస్తుంది. ఏదేమైనా, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, సమతుల్య ఆహారం మరియు సరైన శారీరక శ్రమ కారణంగా పరీక్షా ఫలితాలు వచ్చిన పరిస్థితిలో మాత్రమే ఈ ప్రకటన నిజం.

వాస్తవం ఏమిటంటే, హెచ్‌డిఎల్ వృద్ధి జన్యు, నిదానమైన మరియు శారీరక స్వభావం యొక్క కొన్ని పాథాలజీల నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా కనిపిస్తుంది.

కొలెస్ట్రాల్‌ను సాధారణీకరించే మార్గాలు

నాళాలు మరియు ధమనులలోని ప్రమాదకరమైన పదార్థాన్ని వదిలించుకోవడానికి, ఇది చాలా సమయం పడుతుంది, కాబట్టి మీరు ఓపికపట్టాలి. ఈ ప్రక్రియ చాలా నెలల నుండి కొన్ని సంవత్సరాల వరకు పడుతుంది. వారు చికిత్సను సమగ్రంగా సంప్రదిస్తారు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మొదట సిఫార్సు చేయబడింది.

మీరు అధిక బరువుతో ఉంటే, మీరు బరువు తగ్గాలి. ధూమపానం, మద్యం, క్రీడలు ఆడటం తప్పకుండా చేయండి. డయాబెటిస్‌లో, మీరు రక్తంలో చక్కెరను నిరంతరం పర్యవేక్షించాలి, ఆకస్మిక మార్పులను నివారించాలి మరియు సమస్యలను సకాలంలో చికిత్స చేయాలి. మీరు ఎలెక్ట్రోకెమికల్ గ్లూకోమీటర్ ఉపయోగించి రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించవచ్చు.

దిద్దుబాటులో ఆహారం ఒక ముఖ్యమైన దశ. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన ఆహారాలకు మాత్రమే కాకుండా, తక్కువ మొత్తంలో కొవ్వు లాంటి పదార్థాన్ని కలిగి ఉన్న ఆహారాలకు కూడా ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. డయాబెటిస్‌కు, రోజుకు కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ప్రమాణం 200 మి.గ్రా వరకు ఉంటుంది, ఇతర రోగులకు 300 మి.గ్రా వరకు ఉంటుంది.

ఉత్పత్తులు మెను నుండి తీసివేయబడతాయి:

1. మాంసం, గొడ్డు మాంసం మరియు పంది కొవ్వు.
2. కాలేయం, నాలుక, మూత్రపిండాలు మరియు ఇతర మలవిసర్జన.
3. అధిక కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు.
4. బలమైన కాఫీ, టీ, శక్తి.

ఇది హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్ మరియు మద్యపాన నియమాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది వ్యక్తిగతంగా చర్చించబడుతుంది, ఉదాహరణకు, మూత్రపిండాల సమస్యల కోసం, శరీరంలోకి ద్రవం ప్రవాహాన్ని నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం, ఇతర సందర్భాల్లో రోజుకు 2-3 లీటర్ల నీరు త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది.

క్రీడ మరియు ఆహారం సహాయం చేయని సందర్భాల్లో సమర్థవంతమైన మందులు సూచించబడతాయి. చికిత్స నియమావళిలో ఈ క్రింది మందులను చేర్చవచ్చు:

• స్టాటిన్స్ సమూహం నుండి మందులు - లోవాస్టాటిన్, సిమ్వాస్టాటిన్. ఈ విభాగంలో మందులు రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించటానికి సహాయపడతాయని అధ్యయనాలు చూపించాయి, ఎందుకంటే అవి శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను మెరుగుపరుస్తాయి;
• Ob బకాయం మరియు డయాబెటిస్ కోసం ఫైబ్రేట్లను ఎక్కువగా సిఫార్సు చేస్తారు;
• పిత్త ఆమ్లాలను (కొలెస్ట్రాల్) బంధించడానికి సహాయపడే మందులు;
• ఆమ్లాలు ఒమేగా -3, ఒమేగా 6.

Drug షధ మరియు non షధ రహిత చికిత్స యొక్క లక్ష్యం ప్రమాదకరమైన మరియు ప్రయోజనకరమైన కొలెస్ట్రాల్ మధ్య సాధారణ సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడం. జీవక్రియ ప్రక్రియల సాధారణీకరణ మొత్తం శరీరాన్ని అనుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, కొలెస్ట్రాల్ ఫలకం ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.

"మంచి" మరియు "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ గురించి ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో వివరించబడింది.