థైరాయిడ్ గ్రంథి మరియు కొలెస్ట్రాల్ మానవ శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలలో చురుకుగా పాల్గొంటాయి. వారి సమన్వయ పని సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదలతో, థైరాయిడ్ గ్రంధితో సహా అనేక అవయవాల కార్యాచరణ బలహీనపడుతుంది.
థైరాయిడ్ గ్రంథి హార్మోన్ల పదార్థాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది లిపిడ్ జీవక్రియలో పాల్గొంటుంది. ఇది థైరాయిడ్ హార్మోన్. ఇందులో అయోడిన్ ఉంటుంది, ఇది కొవ్వు జీవక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది. దాని ఉత్పత్తి తగ్గే పరిస్థితిలో, థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క "సామర్థ్యం" తగ్గుతుంది.
డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు క్రమానుగతంగా థైరాయిడ్ గ్రంధిని పరీక్షించాలి, కొలెస్ట్రాల్ గా ration త కోసం పరీక్షలు తీసుకోవాలి. డయాబెటిస్‌లో కొలెస్ట్రాల్ సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, రక్తస్రావం లేదా ఇస్కీమిక్ స్ట్రోక్ మరియు మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ సంభావ్యత గణనీయంగా పెరుగుతుంది.
కొలెస్ట్రాల్ మరియు హార్మోన్లు ఒక నిర్దిష్ట సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటాయి. డయాబెటిస్‌లో కొలెస్ట్రాల్ హార్మోన్లను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో చూద్దాం, కొలెస్ట్రాల్ ప్రొఫైల్‌ను ఎలా సాధారణీకరించాలి?
థైరాయిడ్ వ్యాధి
కొలెస్ట్రాల్ ఆహారంతో మానవ శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది మరియు కాలేయం, ప్రేగులు మరియు ఇతర అంతర్గత అవయవాల ద్వారా కూడా సంశ్లేషణ చెందుతుంది. ఈ పదార్ధం స్టెరాయిడ్ హార్మోన్ల (అడ్రినల్ కార్టెక్స్ యొక్క హార్మోన్లు, సెక్స్ హార్మోన్లు) ఏర్పడటానికి చురుకుగా పాల్గొంటుంది. హార్మోన్ల పదార్ధాల సంశ్లేషణ 5% కొలెస్ట్రాల్ తీసుకుంటుంది, ఇది శరీరంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది.
సరసమైన శృంగారంలో థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క పాథాలజీలు పురుషుల కంటే చాలా సాధారణం. 40-65 సంవత్సరాల వయస్సులో, సంభవం రేటు సమానంగా నిర్ధారణ అవుతుంది. చాలా సందర్భాలలో, థైరాయిడ్ హార్మోన్ల సంఖ్య పెరుగుదల గమనించవచ్చు.
డయాబెటిస్ మరియు స్టేజ్ 2-3 es బకాయంతో బాధపడుతున్న మహిళల్లో అధిక స్థాయి తరచుగా కనుగొనబడుతుంది. ఇది జీవక్రియ ప్రక్రియల ఉల్లంఘనకు దారితీస్తుంది, హార్మోన్ల అసమతుల్యత. పోషకాహారం, కండరాలలో నొప్పి లేకుండా శరీర బరువు గణనీయంగా పెరగడం ఈ వ్యాధికి నిదర్శనం.
వైద్య సాధనలో, థైరాయిడ్ గ్రంధితో సంబంధం ఉన్న వ్యాధుల పెద్ద జాబితా ఉంది. పైకి ఉన్న ధోరణి ఉంది. హార్మోన్ల అసమతుల్యత కొలెస్ట్రాల్ ప్రొఫైల్‌లో మార్పుకు దారితీస్తుంది - ఎల్‌డిఎల్‌లో పెరుగుదల ఉంది - తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు, హెచ్‌డిఎల్‌లో తగ్గుదల - అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు. లేదా - వరుసగా చెడు మరియు మంచి కొలెస్ట్రాల్.
థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క కార్యాచరణ తగ్గిన నేపథ్యంలో, హైపోథైరాయిడిజం నిర్ధారణ అవుతుంది. వ్యాధి కింది వాటికి దారితీస్తుంది:
- నిరాశ, బలహీనత;
- మెదడు యొక్క పనిచేయకపోవడం;
- బలహీనమైన శ్రవణ అవగాహన;
- ఏకాగ్రత తగ్గింది.
కొలెస్ట్రాల్ హార్మోన్లను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు జీవక్రియ ప్రక్రియలపై థైరాయిడ్ హార్మోన్ల ప్రభావాన్ని తెలుసుకోవాలి. మానవ రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ ఏర్పడటానికి 3-హైడ్రాక్సీ -3-మిథైల్గ్లుటారిల్ కోఎంజైమ్ అనే ఎంజైమ్ ఒక రిడక్టేజ్ (HMGR) అవసరం.
డయాబెటిస్ ఎల్‌డిఎల్‌ను తగ్గించే లక్ష్యంతో స్టాటిన్ drugs షధాలను తీసుకుంటే, ఎంజైమ్ కార్యకలాపాలు అణచివేయబడతాయి.
హెచ్‌ఎమ్‌జిఆర్ నియంత్రణలో థైరాయిడ్ హార్మోన్లు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి, హెచ్‌డిఎల్ మరియు ఎల్‌డిఎల్ ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తాయి.
టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలపై LDL ప్రభావం
టెస్టోస్టెరాన్ ప్రధాన మగ హార్మోన్. హార్మోన్ల పదార్ధం పురుషుల జననాంగాల అభివృద్ధికి బాధ్యత వహిస్తుంది, అనేక అంతర్గత అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల పనిలో చురుకుగా పాల్గొంటుంది. టెస్టోస్టెరాన్, ఇతర ఆండ్రోజెన్‌లతో పాటు, శక్తివంతమైన అనాబాలిక్ మరియు యాంటీ-క్యాటాబోలిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
హార్మోన్ ప్రోటీన్ ఏర్పడటాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది మగ శరీరంలో కార్టిసాల్ మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది. గ్లూకోజ్ వినియోగాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, మెరుగైన కండరాల ఫైబర్ పెరుగుదలను అందిస్తుంది.
టెస్టోస్టెరాన్ శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుందని నిరూపించబడింది, ఇది అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు హృదయనాళ స్వభావం యొక్క పాథాలజీల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
మంచి కొలెస్ట్రాల్ టెస్టోస్టెరాన్ మరియు ఇతర హార్మోన్ల రవాణా పనితీరును నిర్వహిస్తుంది. దాని పరిమాణం పడిపోతే, మగ హార్మోన్ స్థాయి తగ్గుతుంది. దీని ప్రకారం, లైంగిక కోరిక తగ్గుతుంది, అంగస్తంభన పనితీరు బలహీనపడుతుంది.
టెస్టోస్టెరాన్‌తో మందులు వాడే పురుషుల్లో తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు తక్కువగా ఉన్నాయని శాస్త్రవేత్తలు గమనించారు. కానీ పరిశోధన ఫలితాలు స్థిరంగా లేవు. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలపై హార్మోన్ ప్రభావం, స్పష్టంగా, విస్తృతంగా మారుతుంది మరియు ఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తి యొక్క శారీరక లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
ఇటువంటి కారకాలు స్థాయిని ప్రభావితం చేస్తాయి: వయస్సు, హార్మోన్ల మందుల మోతాదు.
శరీరానికి అయోడిన్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
డయాబెటిస్ సాధారణ రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉండటానికి మరియు శరీర శక్తిని కాపాడుకోవడానికి అన్ని ఖనిజ భాగాలు అవసరం. అయోడిన్ అనేది ఆహారం మరియు నీటితో పాటు మానవ శరీరంలోకి ప్రవేశించే మైక్రోఎలిమెంట్. ఒక వయోజన రోజుకు ప్రమాణం 150 μg పదార్ధం. ప్రొఫెషనల్ స్పోర్ట్స్ కార్యకలాపాల నేపథ్యంలో, కట్టుబాటు 200 ఎంసిజికి పెరుగుతుంది.
కొంతమంది వైద్య నిపుణులు రక్త కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడం మరియు మంచి కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచే ఆహారాన్ని సిఫార్సు చేస్తారు. పోషకాహారానికి ఆధారం అయోడిన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు.
థైరాయిడ్ గ్రంథి ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే హార్మోన్లు శరీరంలో అయోడిన్ తగినంత మొత్తంలో ఉన్నప్పుడు మాత్రమే తమ పనిని పూర్తి చేస్తాయి. థైరాయిడ్ వ్యాధి చరిత్ర కలిగిన రోగులలో 30% మందికి ఎల్‌డిఎల్ అధికంగా ఉంటుంది.
శరీరంలో ఇటువంటి లోపం ఉన్నట్లు అనుమానం ఉంటే, పరీక్షలు చేయాల్సిన అవసరం ఉంది. డాక్టర్ వాటిని సూచిస్తాడు. వాటి కోసం ఎలా సరిగ్గా సిద్ధం చేయాలో అతను మీకు చెప్తాడు. అయోడిన్ లోపంతో, అయోడిన్‌తో ఆహార పదార్ధాల వాడకం సిఫార్సు చేయబడింది. వాటిని విటమిన్ డి మరియు ఇ లతో కలిపి మాత్రమే తీసుకోవాలి - అవి సమీకరణకు అవసరం.
అదే సమయంలో, ఖనిజ పదార్ధాల శోషణను నిరోధించే ఆహార ఉత్పత్తులను మినహాయించడం అవసరం. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:
- Radishes.
- ఆవాలు.
- కాలీఫ్లవర్ మరియు ఎరుపు క్యాబేజీ.
కోబాల్ట్ మరియు రాగి కలిగిన ఉత్పత్తులు మధుమేహంలో రోజువారీ ఉపయోగం కోసం సిఫార్సు చేయబడతాయి. ఇవి మానవ శరీరంలో అయోడిన్ వేగంగా గ్రహించడానికి దోహదం చేస్తాయి.
కొన్ని అమైనో ఆమ్లాల లోపంతో, థైరాయిడ్ గ్రంథి ద్వారా హార్మోన్ల ఉత్పత్తి మందగించడం గమనించవచ్చు. ఇది కొవ్వు జీవక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది, శరీరంలో తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ల మొత్తం. ఈ ప్రక్రియ మందగించడం చర్మం మరియు జుట్టు, గోరు పలకల స్థితిలో ప్రతిబింబిస్తుంది.
శరీరంలోకి తగినంత అయోడిన్ రావాలంటే, మీరు మీ ఆహారాన్ని పున ons పరిశీలించాలి. రోజుకు ఒక లీటరు మినరల్ వాటర్ తాగడం మంచిది. ఇందులో 100 మి.లీ ద్రవానికి 15 మైక్రోగ్రాముల అయోడిన్ ఉంటుంది.
అయోడిన్ అధిక సాంద్రత కలిగిన ఉత్పత్తుల పట్టిక (100 గ్రాములకు లెక్కించిన మొత్తం):
| ఉత్పత్తి | అయోడిన్ కంటెంట్ |
| సీ కాలే | 150 ఎంసిజి |
| వ్యర్థం | 150 ఎంసిజి |
| చిన్నరొయ్యలు | 200 ఎంసిజి |
| కాడ్ కాలేయం | 350 ఎంసిజి |
| సాల్మన్ | 200 ఎంసిజి |
| చేప నూనె | 650 ఎంసిజి |
అధిక అయోడిన్ కంటెంట్ పెర్సిమోన్స్‌లో కనిపిస్తుంది. కానీ డయాబెటిస్‌తో, జాగ్రత్తగా తినడం మంచిది, ఎందుకంటే పండ్లు తీపిగా ఉంటాయి, అధిక వినియోగం యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా రక్తంలో గ్లూకోజ్ పెరుగుదలను రేకెత్తిస్తుంది.
కొలెస్ట్రాల్ ప్రొఫైల్‌ను సాధారణీకరించే పద్ధతులు
శరీరంలో తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు, మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ మరియు హెచ్‌డిఎల్‌ల సాంద్రతను గుర్తించడానికి, రోగి యొక్క రక్తాన్ని పరీక్షిస్తారు. ఆమెను ఖాళీ కడుపుతో అప్పగిస్తున్నారు. విశ్లేషణకు 12 గంటల ముందు, మీరు ఆహారాన్ని తిరస్కరించాలి, సాధారణ నీరు త్రాగడానికి ఇది అనుమతించబడుతుంది. మీరు క్రీడలతో శరీరాన్ని లోడ్ చేయలేరు.
అధ్యయనం చివరిలో, లిపిడ్ ప్రొఫైల్ తయారు చేయబడుతుంది. ఇది డయాబెటిక్ యొక్క కొలెస్ట్రాల్ ప్రొఫైల్‌ను ప్రతిబింబించే సూచికలను సూచిస్తుంది. శరీరంలో మరియు థైరాయిడ్ పాథాలజీలో అథెరోస్క్లెరోటిక్ మార్పులను నివారించడానికి ప్రతి ఆరునెలలకోసారి ఈ అధ్యయనం చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
వ్యాఖ్యానం క్రింది విధంగా ఉంది: మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ రేటు 5.2 యూనిట్లకు మించదు. ట్రైగ్లిజరైడ్స్ సాధారణంగా 0.15 నుండి 1.8 యూనిట్ల వరకు ఉంటాయి. HDL - 1.6 యూనిట్లకు పైగా. 4.9 యూనిట్ల వరకు ఎల్‌డిఎల్. చెడు కొలెస్ట్రాల్ అధిక స్థాయిలో ఉంటే, సాధారణ సిఫార్సులు ఇవ్వబడతాయి. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఈ నియమాలకు కట్టుబడి ఉండాలి:
- శారీరక శ్రమ కొలెస్ట్రాల్‌ను సాధారణీకరించడానికి సహాయపడుతుంది. వైద్య వ్యతిరేకత లేనప్పుడు, మీరు ఏ క్రీడలోనైనా పాల్గొనవచ్చు;
- డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో, ఉత్పత్తుల గ్లైసెమిక్ సూచికను మాత్రమే కాకుండా, ఆహారంలో కొలెస్ట్రాల్ మొత్తాన్ని కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. సాధారణంగా, రోజుకు 300 మి.గ్రా వరకు తీసుకోవాలి;
- చాలా ఫైబర్ ఉన్న మెను ఉత్పత్తులలో చేర్చండి. శరీరం నుండి తొలగించిన తరువాత, ఆహార ఫైబర్ కొలెస్ట్రాల్‌ను బంధించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉందని శాస్త్రవేత్తలు నిరూపించారు. బాదం, పెర్సిమోన్స్ లో చాలా ఉన్నాయి;
- రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే విటమిన్లు తీసుకోవడం అవసరం. అవి విటమిన్ డి 3, ఫిష్ ఆయిల్, ఎసెన్షియల్ ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, నికోటినిక్ ఆమ్లం;
- మద్యం మరియు సిగరెట్లను వదిలివేయమని సిఫార్సు చేయబడింది. సిగరెట్ల నుండి వచ్చే పొగ రక్త ప్రసరణకు అంతరాయం కలిగించే, రక్తనాళాల స్థితిని మరింత దిగజార్చే శక్తివంతమైన క్యాన్సర్. ఆల్కహాల్ తక్కువ ప్రతికూలంగా శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. మధుమేహంలో, ఆల్కహాల్ పూర్తిగా విరుద్ధంగా ఉంటుంది.
జానపద నివారణలు, ముఖ్యంగా, లిండెన్ పువ్వుల ఆధారంగా కషాయాలను బాగా సహాయపడతాయి. దీనిని సిద్ధం చేయడానికి, 300 మి.లీ వేడినీటిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ భాగం వేసి, రెండు గంటలు పట్టుబట్టండి, తరువాత ఫిల్టర్ చేయండి. రోజుకు మూడు సార్లు 40-50 మి.లీ తీసుకోండి. ఉత్పత్తి రక్తాన్ని పలుచన చేస్తుంది, అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలను కరిగించి, శరీరం నుండి భారీ లోహాల విషాన్ని మరియు లవణాలను తొలగిస్తుంది, బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు ముఖ్యమైనది.
కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో వివరించబడింది.
