డయాబెటిస్‌తో, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని మాత్రమే కాకుండా, కొలెస్ట్రాల్‌ను కూడా క్రమం తప్పకుండా కొలవడం చాలా ముఖ్యం. రక్తనాళాలలో ఈ పదార్ధం పెరిగిన సాంద్రతతో, అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు ఏర్పడతాయి, ఇవి అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు ఇతర తీవ్రమైన సమస్యలకు కారణమవుతాయి.
తీవ్రమైన పరిణామాల అభివృద్ధిని నివారించడానికి, డయాబెటిస్ ఇంట్లో రక్త కొలెస్ట్రాల్‌ను త్వరగా మరియు సమర్థవంతంగా ఎలా తగ్గించాలో తెలుసుకోవాలి. సరైన పోషకాహారం మరియు చికిత్స యొక్క ప్రాథమిక నియమాలు రోగి యొక్క ప్రారంభ మరణాన్ని నివారించడానికి సహాయపడతాయి.
Drugs షధాలు, నిరూపితమైన జానపద నివారణలు మరియు చికిత్సా ఆహారం ఉపయోగించి శరీరం నుండి కొలెస్ట్రాల్ చేరడం తొలగించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.
కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని
కొలెస్ట్రాల్ ఒక సహజ కొవ్వు, ఇది అన్ని జీవులను కలిగి ఉంటుంది. మానవ శరీరంలో, కాలేయం, అడ్రినల్ గ్రంథులు, సెక్స్ గ్రంథులు, మూత్రపిండాలు, ప్రేగులు దీని ఉత్పత్తికి కారణమవుతాయి. పదార్థం తినే ఆహారం నుండి రక్తప్రవాహంలోకి కూడా ప్రవేశిస్తుంది.
కణ త్వచాలలో ఒక భాగం కావడం వల్ల, కొలెస్ట్రాల్ పారగమ్యత, ఉష్ణోగ్రత స్థిరత్వం, హానికరమైన హిమోలిటిక్ పదార్థాల ప్రభావాల నుండి ఎర్ర రక్త కణాల రక్షణకు దోహదం చేస్తుంది. ఈ మూలకం ఆల్డోస్టెరాన్, ప్రొజెస్టెరాన్, టెస్టోస్టెరాన్, ఈస్ట్రోజెన్, కార్టిసాల్ మరియు ఇతర హార్మోన్లకు పూర్వగామిగా పనిచేస్తుంది.
కొలెస్ట్రాల్ కారణంగా, విటమిన్ డి ఉత్పత్తి అవుతుంది.ఈ పదార్ధం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది (హెచ్‌డిఎల్) మాత్రమే కాదు, హానికరమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు కూడా. తక్కువ మరియు చాలా తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ల సహాయంతో, కొలెస్ట్రాల్ పరిధీయ కణజాలాలలోకి ప్రవేశిస్తుంది, ఇక్కడ అథెరోస్క్లెరోసిస్ ఏర్పడుతుంది.
- ఈ రోజు, అథెరోస్క్లెరోసిస్ త్వరగా మరియు ప్రారంభ మరణానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. రక్త నాళాల గోడలపై హానికరమైన లిపోప్రొటీన్లు స్థిరపడతాయి, దీని నుండి కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు ఏర్పడతాయి. ఇది హృదయనాళ వ్యవస్థకు భంగం కలిగిస్తుంది, గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్‌ను రేకెత్తిస్తుంది.
- కొలెస్ట్రాల్ నిక్షేపణ వృద్ధులలో మాత్రమే కాదు. గర్భధారణ సమయంలో ఒక స్త్రీ చాలా కాలంగా కొవ్వు పదార్ధాలను దుర్వినియోగం చేస్తుంటే, నవజాత శిశువు అధికంగా హానికరమైన పదార్ధాల కారణంగా అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క ప్రారంభ దశను ఏర్పరుస్తుంది.
ఉపయోగకరమైన కొలెస్ట్రాల్ అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లను కలిగి ఉంటుంది. ఇవి పదార్థాన్ని కాలేయానికి రవాణా చేయడానికి సహాయపడతాయి, ఇక్కడ ఉపయోగకరమైన కీలక అంశాల సంశ్లేషణ జరుగుతుంది.
హెచ్‌డిఎల్ చెడు కొలెస్ట్రాల్ సాంద్రతను కూడా తగ్గిస్తుంది.
రక్త కొలెస్ట్రాల్ యొక్క నిర్ధారణ
శరీరంలో హానికరమైన మరియు ప్రయోజనకరమైన పదార్థాల నిష్పత్తి పోషణ మరియు రోగి యొక్క ఆరోగ్య స్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కూడా శరీరానికి మేలు చేస్తుంది. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు, తేలికపాటి వ్యాయామం ప్రధాన మోక్షం.
మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ లీటరుకు 5.2 మిమోల్ మించకూడదు. LDL మరియు VLDL యొక్క గరిష్ట సాంద్రత 3.5 mmol / లీటరు, మరియు HDL స్థాయి 1.1 mmol / లీటరు కంటే ఎక్కువగా ఉండాలి.
అతిగా అంచనా వేసిన రేటుతో, హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క పనిలో సమస్యలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. చెడు కొలెస్ట్రాల్ అని పిలవబడే స్థాయిని పెంచడానికి ప్రధాన కారణాలు హైలైట్ చేయబడతాయి.
అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు ఇతర సమస్యలు దీనితో ఏర్పడతాయి:
- అతిగా తినడం, కొవ్వు మరియు అధిక కార్బ్ ఆహారాలు తినడం;
- ఊబకాయం;
- తక్కువ శారీరక శ్రమ;
- తరచుగా ధూమపానం;
- మద్యం దుర్వినియోగం;
- కాలేయ వ్యాధి ఉనికి, ఇది పిత్త లేదా బలహీనమైన కొవ్వు ఉత్పత్తికి స్తబ్దతకు కారణమవుతుంది;
- తీవ్రమైన ఒత్తిడి;
- డయాబెటిస్ మెల్లిటస్;
- కిడ్నీ వ్యాధి.
మీకు కనీసం ఒక కారకం ఉంటే, మీరు మీ ఆహారాన్ని సమీక్షించాలి, పూర్తి పరీక్ష చేయించుకోవాలి మరియు నివారణ చర్యలు తీసుకోవాలి.
రోగిలో లిపోప్రొటీన్ల సాంద్రతను గుర్తించడానికి, లిపిడ్ ప్రొఫైల్ కోసం రక్తాన్ని పరీక్షిస్తారు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించేటప్పుడు మరియు కొలెస్ట్రాల్ చేరడం లేనప్పుడు, 25 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో ప్రతి నాలుగు సంవత్సరాలకు ఇలాంటి విశ్లేషణ జరుగుతుంది. జన్యు సిద్ధత ఉంటే, ప్రతి సంవత్సరం రక్తాన్ని పరీక్షిస్తారు. ప్రతి మూడు నెలలకోసారి వృద్ధులు పరీక్షించబడతారు.
ప్రతిసారీ క్లినిక్‌ను సందర్శించకుండా ఉండటానికి, ఇంట్లో త్వరగా మరియు చాలా ఖచ్చితమైన రక్త పరీక్ష చేయవచ్చు. దీన్ని చేయడానికి, ఫార్మసీ లేదా ప్రత్యేక దుకాణంలో కొనుగోలు చేసిన పరికరాన్ని ఉపయోగించండి.
మోడల్‌పై ఆధారపడి, గ్లూకోమీటర్ కొన్ని నిమిషాల్లో కొలెస్ట్రాల్, గ్లూకోజ్, హిమోగ్లోబిన్, ట్రైగ్లిజరైడ్‌ల స్థాయిని తెలుసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
పరికరం అనుకూలమైన ప్రదర్శనను కలిగి ఉంది, అంతర్నిర్మిత మెమరీ, ప్రత్యేక పరీక్ష స్ట్రిప్స్‌ను ఉపయోగించి కొలత నిర్వహిస్తారు.
అధిక కొలెస్ట్రాల్ సంకేతాలు
హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియాతో, లిపోప్రొటీన్లు రక్త నాళాల గోడలపై జమ అవుతాయి మరియు వాటి ల్యూమన్ ఇరుకైనవి. ఇది రక్తం యొక్క సాధారణ ప్రవాహానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది మరియు కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు చీలిపోయే ప్రమాదం కూడా కలిగిస్తుంది.
దీని ఫలితంగా, ప్లేట్‌లెట్స్, ఫైబ్రిన్లు మరియు ఇతర మూలకాల యొక్క అదనపు సంచితం సంభవిస్తుంది, దీని నుండి త్రోంబి ఏర్పడుతుంది, ఇది ఇప్పటికే ఇరుకైన ధమనులను నిరోధించడం ప్రారంభిస్తుంది. రక్తం గడ్డకట్టడం వస్తే, అది రక్తప్రవాహంలో కదులుతుంది మరియు ముఖ్యమైన నాళాలను అడ్డుకుంటుంది.
అందువల్ల, పెరిగిన కొలెస్ట్రాల్ ఆంజినా పెక్టోరిస్, మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్, స్ట్రోక్, మూత్రపిండ ఇస్కీమియా, దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వైఫల్యం, రక్తపోటు, కుంటితనం, పేగుల ఇన్ఫార్క్షన్, అథెరోస్క్లెరోసిస్, అనూరిజంకు కారణమవుతుంది.
సకాలంలో సమస్యలు రాకుండా ఉండటానికి, ఉల్లంఘన యొక్క మొదటి లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు మీరు వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి.
- రోగి క్రమం తప్పకుండా పొత్తికడుపుకు ఇచ్చే స్టెర్నమ్‌లో నొప్పిని భుజం బ్లేడ్ లేదా చేయి కింద అనుభవిస్తే కొరోనరీ ధమనులు ప్రభావితమవుతాయి. కొన్నిసార్లు ఒక వ్యక్తి హృదయాన్ని కొడతాడు. కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలతో సహా మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ సూచిస్తుంది.
- మనిషిలో, ధమనుల యొక్క అథెరోస్క్లెరోసిస్ తరచుగా నపుంసకత్వంతో పాటు అంగస్తంభన తగ్గుతుంది.
- మెదడు యొక్క నాళాలు ప్రభావితమైనప్పుడు, ఉల్లంఘన ఒక స్ట్రోక్, అశాశ్వతమైన ఇస్కీమిక్ దాడులతో కూడి ఉంటుంది.
- దిగువ అంత్య భాగాల సిరలు మరియు ధమనులు అడ్డుపడితే, ఇంటర్మీడియట్ కుంటితనం, కాళ్ళలో నొప్పి మరియు తిమ్మిరి కనిపిస్తే, సిరలు తరచుగా ఎర్రబడినవి.
- ఎగువ మరియు దిగువ కనురెప్పలపై పసుపు రంగు మచ్చలు, స్నాయువులపై కొలెస్ట్రాల్ నోడ్యూల్స్ ద్వారా హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియాను నిర్ణయించవచ్చు.
ఉల్లంఘన యొక్క బాహ్య అభివ్యక్తి తీవ్రమైన సందర్భాల్లో సంభవిస్తుంది, కొలెస్ట్రాల్ స్థాపించబడిన కట్టుబాటు కంటే చాలా ఎక్కువగా ఉంటే.
అధిక కొలెస్ట్రాల్ న్యూట్రిషన్
సమస్యను ఎదుర్కొన్న చాలా మంది రోగులు ఇంట్లో రక్త కొలెస్ట్రాల్‌ను సాధారణ స్థితికి ఎలా తగ్గించాలి అనే ప్రశ్న అడుగుతారు. హానికరమైన పదార్ధాల స్థాయిని శాంతముగా తగ్గించడానికి, మొదట, వైద్యులు చికిత్సా ఆహారాన్ని సూచిస్తారు.
హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియాకు సరైన పోషకాహారం పంది మాంసం, పందికొవ్వు, గొర్రె, బాతు, గూస్, కాలేయం, సాసేజ్‌లు, తయారుగా ఉన్న ఆహారం, పొగబెట్టిన మాంసాల ఆహారం నుండి మినహాయించబడుతుంది. డయాబెటిస్ కొవ్వు పాలు, సోర్ క్రీం, కాటేజ్ చీజ్, వెన్న, చీజ్, క్రీమ్ తినలేరు.
ఈ నిషేధంలో గుడ్డు సొనలు, స్క్విడ్, రొయ్యలు, జిడ్డుగల చేపలు, మయోన్నైస్, బియ్యం, పాస్తా, సెమోలినా, అత్యధిక గ్రేడ్ పిండి నుండి కాల్చిన వస్తువులు, అన్ని రకాల స్వీట్లు ఉన్నాయి.
ప్రతిగా, మెను గొప్పగా ఉండాలి:
- కూరగాయల కొవ్వులు;
- లీన్ మాంసాలు (చికెన్, టర్కీ, కుందేలు, గొడ్డు మాంసం, దూడ మాంసం);
- కూరగాయలు, పండ్లు;
- టోల్మీల్ బ్రెడ్;
- తృణధాన్యాలు;
- వెల్లుల్లి;
- సముద్ర చేప;
- వాల్నట్ పండ్లు, హాజెల్ నట్స్, ఎండిన పండ్లు.
అలాగే, రోగి యొక్క ఆహారంలో మొక్కల ఆహారాలు ఉండాలి. ఫైబర్కు ధన్యవాదాలు, కొలెస్ట్రాల్ పేగులో కూడా బంధిస్తుంది, దీనివల్ల హానికరమైన పదార్ధం రక్తంలో కలిసిపోదు. కాబట్టి రోజువారీ మోతాదు 30 గ్రా డైటరీ ఫైబర్, మీరు ఆపిల్, బేరి, పీచెస్, కోరిందకాయలు, స్ట్రాబెర్రీలు, క్యాబేజీ, బీన్స్, బఠానీలు, కాయధాన్యాలు తినాలి.
పెక్టిన్లు మంచి ప్రక్షాళన ప్రభావాన్ని ఇస్తాయి, వాటిని రోజుకు కనీసం 15 గ్రాములు తినవలసి ఉంటుంది.ఆపిల్స్, రేగు, ఆప్రికాట్లు, దుంపలు, క్యారెట్లు, నల్ల ఎండు ద్రాక్షలను మూలంగా ఉపయోగిస్తారు. అదేవిధంగా, రాప్సీడ్, సోయాబీన్ మరియు పైన్ ఆయిల్‌లో భాగమైన స్టానోల్స్ పనిచేస్తాయి.
చెడు కొలెస్ట్రాల్ నుంచి బయటపడాలంటే రోజుకు 400 గ్రా కూరగాయలు, పండ్లు తినాలి.
డ్రగ్ థెరపీ
శరీరం నుండి చెడు లిపిడ్లను తొలగించే మందులు చాలా ఉన్నాయి. స్టాటిన్స్, నికోటినిక్ ఆమ్లం, పిత్త ఆమ్లాల సీక్వెస్ట్రాంట్లు, ఫైబ్రేట్లు మరియు ఇతర రకాల ఫైబ్రిక్ ఆమ్లం.
స్టాటిన్స్ సహాయంతో, సూచికలు చాలా త్వరగా తగ్గుతాయి. ఫ్లూవాస్టాటిన్, సిమ్వాస్టాటిన్, ప్రవాస్టాటిన్, లోవాస్టాటిన్, రోసువాస్టాటిన్ ఉపయోగించి చికిత్స సూచించబడుతుంది.
Drug షధాన్ని తయారుచేసే క్రియాశీల పదార్థాలు కాలేయంలోని లిపిడ్ల సంశ్లేషణను అణిచివేసేందుకు మరియు చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగించడానికి సహాయపడతాయి. నిద్రవేళకు ముందు మాత్రలు వెంటనే తీసుకుంటారు.
- నికోటినిక్ ఆమ్లం దుస్సంకోచాలను తగ్గిస్తుంది మరియు విటమిన్లు లేకపోవటానికి కారణమవుతుంది. ఒక రోగి రోజుకు 3 గ్రాముల మందు తీసుకుంటాడు. తరచుగా రోగి పెరిగిన చెమట మరియు జ్వరం రూపంలో దుష్ప్రభావాలను అనుభవించవచ్చు కాబట్టి, ఆస్పిరిన్ అదనంగా తీసుకుంటారు.
- పిత్త ఆమ్లం ఉత్పత్తిని ఆపడానికి, పేగు గోడల గుండా చొచ్చుకుపోయి, ఇంట్లో, కోల్‌స్టీడ్, కొలెస్టిరామైన్, కోల్‌స్టిపోల్‌తో చికిత్స చేస్తారు.
- కొన్ని సందర్భాల్లో, వైద్యులు బెజాఫిబ్రాట్, జెమ్‌ఫిబ్రోజిల్, క్లోఫిబ్రాట్, అట్రోమిడ్, గావిలాన్‌లతో చికిత్సను సూచిస్తారు. ఇటువంటి మందులు తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి మరియు కోలేసిస్టిటిస్ మరియు పిత్తాశయ వ్యాధికి కూడా వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి.
ఏదైనా with షధాలతో థెరపీని వైద్యునితో సంప్రదించిన తరువాత మాత్రమే చేయవచ్చు, ఎందుకంటే అధిక మోతాదు మరియు తప్పుడు చికిత్స నియమాన్ని ఎంచుకోవడం పరిస్థితిని తీవ్రతరం చేస్తుంది.
సహాయంగా, ప్రత్యేకమైన ఆహార పదార్ధాలను ఉపయోగిస్తారు, ఇవి మందులు కాదు, శరీరాన్ని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడతాయి. తక్కువ ధర వద్ద వెల్లుల్లి సారంతో సన్నాహాలు లిపిడ్ జీవక్రియను పెంచుతాయి, చేపల నూనెతో అవి చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గిస్తాయి, చిటిన్‌తో అవి ప్రేగులలో కొవ్వు శోషణ స్థాయిని తగ్గిస్తాయి.
వైద్యులు మరియు రోగుల నుండి సానుకూల స్పందన సాధారణ కొలెస్ట్రాల్ అటెరోక్లెఫిట్ బయో ఎవాలార్ను నిర్వహించడానికి రెడ్ క్లోవర్ ఆధారంగా ఒక మూలికా y షధాన్ని కలిగి ఉంది. ఇది రక్త నాళాలను సురక్షితంగా శుభ్రపరుస్తుంది మరియు అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలను తొలగిస్తుంది.
బాగా నిరూపితమైన నివారణల జాబితాలో హోమియోపతి medicine షధం హోల్వాకోర్, ఇది లిపిడ్ జీవక్రియను పునరుద్ధరిస్తుంది, రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది మరియు శరీరంలో సెల్యులార్ సమతుల్యతను సాధారణీకరిస్తుంది.
సాంప్రదాయ చికిత్స
జానపద నివారణలు అధిక కొలెస్ట్రాల్‌తో తక్కువ ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడవు. ఇటువంటి చికిత్స శరీరంపై స్వల్ప ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు రక్తాన్ని సురక్షితంగా శుభ్రపరుస్తుంది.
లిండెన్ పిండిని తయారు చేయడానికి, పొడి లిండెన్ పువ్వులు కాఫీ గ్రైండర్లో ఉంటాయి. ఫలితంగా వచ్చే పొడిని రోజుకు మూడు సార్లు, ఒక టీస్పూన్, నీటితో కడుగుతారు. చికిత్స యొక్క కోర్సు కనీసం 30 రోజులు. రెండు వారాల సెలవు తరువాత, చికిత్స పునరావృతం చేయవచ్చు.
పుప్పొడి టింక్చర్ చాలా బాగా సహాయపడుతుంది. Product షధ ఉత్పత్తి యొక్క ఏడు చుక్కలు 30 మి.లీ తాగునీటిలో కరిగించి, భోజనానికి అరగంట ముందు రోజుకు మూడు సార్లు తీసుకుంటారు. చికిత్స నాలుగు నెలలు ఉండాలి.
- శరీరం నుండి కొలెస్ట్రాల్‌ను త్వరగా తొలగించండి, హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును మెరుగుపరచండి, రక్తపోటును సాధారణీకరించండి మరియు అవిసె గింజలను ఉపయోగించి జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. వారు సిద్ధంగా ఉన్న భోజనానికి కలుపుతారు లేదా రోగి వాటిని విడిగా తీసుకుంటాడు.
- డాండెలైన్ యొక్క గడ్డి మరియు మూలాలు ఎండబెట్టి, తరువాత చూర్ణం చేయబడతాయి. ఈ పొడిని రోజూ తీసుకుంటారు, భోజనానికి ముందు ఒక టీస్పూన్. థెరపీని ఆరు నెలలు నిర్వహిస్తారు.
- పిండిచేసిన లైకోరైస్ మూలాలను రెండు టేబుల్ స్పూన్లు రెండు గ్లాసుల వేడినీటితో పోసి తక్కువ వేడి మీద 10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టాలి. ఉడకబెట్టిన పులుసు 70 మి.లీలో రోజుకు నాలుగు సార్లు ఫిల్టర్ చేసి తినేస్తారు. చికిత్స కోర్సు కనీసం మూడు వారాలు, 30 రోజుల తరువాత ఈ విధానం పునరావృతమవుతుంది.
అథెరోస్క్లెరోసిస్ ప్రతి సంవత్సరం చిన్నవయస్సులో ఉన్నందున, 25 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం మరియు కొలెస్ట్రాల్ కోసం రక్త పరీక్ష చేయించుకోవాలి. నివారణ చర్యగా, సరైన పోషకాహారానికి కట్టుబడి ఉండాలని, చురుకైన జీవనశైలిని నడిపించాలని మరియు చెడు అలవాట్లను నివారించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
అధిక కొలెస్ట్రాల్ కోసం జానపద నివారణలు ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో చర్చించబడ్డాయి.
