ఈ వ్యాధి క్రమంగా మరియు అస్పష్టంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఎందుకంటే చాలా మంది రోగులు దాని తరువాతి దశలలో వైద్యుడి వద్దకు వెళతారు, ఈ క్రింది లక్షణాల రూపాన్ని గమనించినప్పుడు, తిమ్మిరి యొక్క భావన మరియు పాదాల స్థిరమైన చల్లదనం; స్థిరమైన పొడి చర్మం, గోళ్ళ యొక్క నెమ్మదిగా పెరుగుదల; నడుస్తున్నప్పుడు దూడ కండరాలలో సంభవించే నొప్పి, మరియు ఆగిపోయినప్పుడు, బలహీనపడుతుంది; కాళ్ళ ధమనుల బలహీన పల్సేషన్; చర్మానికి చిన్న నష్టం ఎక్కువ కాలం.
వ్యాధి చురుకుగా అభివృద్ధి చెందుతుంటే, నొప్పి నిరంతరం పెరుగుతుంది, ముఖ్యంగా రాత్రి. పాదం మరియు దిగువ కాలు మీద చర్మం యొక్క రంగు పాలిపోవడాన్ని గమనించవచ్చు - అవి లేతగా, నీలం రంగులోకి మారుతాయి, మార్బ్లింగ్ కనిపిస్తుంది. తరచుగా పూతల రూపాన్ని మరియు కాలి, కాళ్ళు, కాళ్ళ మృదు కణజాలాల మరణం ఉంటుంది.
దిగువ అంత్య భాగాల అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధికి దోహదపడే కారకాలలో, సర్వసాధారణం క్రిందివి:
- వృద్ధాప్యం. ఈ వ్యాధి వృద్ధాప్య ప్రజలను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుందని గుర్తించబడింది;
- అధిక రక్తపోటు ద్వారా వ్యాధి. అధిక రక్తపోటు ఉండటం బలమైన వాస్కులర్ ఉద్రిక్తతకు దోహదం చేస్తుంది మరియు పర్యవసానంగా, వ్యాధి యొక్క వేగవంతమైన అభివృద్ధి;
- డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, ఇది శరీరంలో జీవక్రియ లోపాల వల్ల కలిగే వ్యాధి;
- మద్యం దుర్వినియోగం మరియు ధూమపానం వంటి చెడు అలవాట్ల ఉనికి;
- జీవితాంతం ఒక వ్యక్తిలో తరచుగా వచ్చే ఒత్తిళ్లు, నిరాశలు;
- జంతువుల కొవ్వు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడం వల్ల మానవ రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుంది.
దిగువ అంత్య భాగాల నాళాల అథెరోస్క్లెరోసిస్ చికిత్సకు ప్రధాన రకం శస్త్రచికిత్సా పద్ధతుల ఉపయోగం, వీటిలో సాధారణ ధమనులు, వాటి యాంజియోప్లాస్టీ మరియు స్టెంటింగ్ వంటివి చాలా సాధారణమైనవి.
అథెరోస్క్లెరోసిస్లో చికిత్సా ప్రభావం కాళ్ళ నాళాలకు మాత్రమే కాకుండా, మొత్తం శరీరానికి కూడా సూచించబడుతుంది.
దిగువ అంత్య భాగాల యొక్క అథెరోస్క్లెరోసిస్ ఆబ్లిటెరాన్ల చికిత్సలో ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర సరైన ఆహారం మరియు ప్రత్యేక ఆహారం యొక్క నిర్వహణ ద్వారా పోషించబడుతుంది, దీని యొక్క ప్రధాన విధి వ్యాధికారక ఉత్పత్తిని నెమ్మదిస్తుంది. అటువంటి ఆహారం యొక్క ఉద్దేశ్యం జీవక్రియ రుగ్మతలను తొలగించడం, శరీర బరువును తగ్గించడం, అవసరమైతే మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం.
దిగువ అంత్య భాగాల నాళాల యొక్క అథెరోస్క్లెరోసిస్లో పోషణ యొక్క ప్రాథమికాలు రోగి యొక్క శరీర లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి, రోగనిర్ధారణ డేటాను పరిగణనలోకి తీసుకుంటాయి.
కొలెస్ట్రాల్ యొక్క సాధారణ స్థాయి మరియు కాళ్ళ నాళాలకు నష్టం సంకేతాలు ఉండటం, హేతుబద్ధమైన పోషణ, తప్పనిసరి ధూమపాన విరమణ, మితమైన వ్యాయామం వంటివి సిఫార్సు చేయబడతాయి.
కొలెస్ట్రాల్ సాధారణ పరిమితిలో ఉంటే, ప్రత్యేక ఆహారం అవసరం. మందులు వాడరు.
ఎలివేటెడ్ కొలెస్ట్రాల్‌ను నిర్ణయించేటప్పుడు, ఆహారం మరియు ఆహారం మాత్రమే కాకుండా, మందులు కూడా అవసరం.
నాళాల అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క అధిక-నాణ్యత మరియు సమర్థవంతమైన చికిత్సకు ఒక ముఖ్యమైన విషయం స్థిరమైనది మరియు ఎపిసోడిక్ కాదు, ఆహారం.
దీని ప్రధాన పనులు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
- మానవులు తినే కొవ్వు పదార్ధాల పరిమాణంలో గరిష్ట తగ్గింపు;
- రకరకాల ఆహారం, పెద్ద సంఖ్యలో ఆరోగ్యకరమైన ఉత్పత్తులను చేర్చడం;
- దిగువ అంత్య భాగాల నాళాల అథెరోస్క్లెరోసిస్ కోసం మెను పండ్లు, కూరగాయలు, బెర్రీలతో సమృద్ధిగా ఉండాలి;
- మీరు అధిక బరువుతో ఉంటే, శరీర బరువు దిద్దుబాటు అవసరం;
- రోజువారీ ఉప్పు తీసుకోవడం తగ్గుతుంది;
- మద్య పానీయాల ఆహారం నుండి పూర్తి మినహాయింపు;
- కూరగాయల కొవ్వుల నిష్పత్తిలో గణనీయమైన పెరుగుదల.
ఆహారంతో కలిపిన కొన్ని కొవ్వులు సానుకూల లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు మానవ శరీరంలోని అన్ని వ్యవస్థల పనితీరుకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి.
జంతువుల మూలం యొక్క ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ మరియు సంతృప్త లిపిడ్ల సమూహం ఉంది, ఇవి హానికరం మరియు మానవ రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పెంచుతాయి. దిగువ అంత్య భాగాల యొక్క అథెరోస్క్లెరోసిస్తో, ఆహారం నుండి రోజుకు తీసుకునే అన్ని కేలరీల నుండి సరైన కొవ్వులలో నాలుగింట ఒక వంతు పొందడం అవసరం.
ఒమేగా -6 పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ ఫ్యాటీ యాసిడ్ రక్తపోటు బారినపడేవారిలో రక్తపోటును సాధారణీకరించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు డయాబెటిస్ సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది. ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లం గుండె మరియు వాస్కులర్ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. సముద్ర రకాలు చేపలు మరియు చేప నూనె సన్నాహాలు దీని అవసరాన్ని తీర్చాయి.
ఉత్పత్తులలో ఉన్న కొవ్వు మొత్తం, అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు అధిక బరువుతో రోజుకు 60 గ్రాములు ఉండాలి, వీటిలో 70% కూరగాయలు మరియు 30% జంతువు.
అథెరోస్క్లెరోసిస్ కోసం మెను యొక్క మొత్తం శక్తి విలువకు ఈ పదార్ధాల యొక్క ఉత్తమ నిష్పత్తి 50-60% యొక్క సూచిక. వారి ప్రధాన మూలం ధాన్యం ఆహారం, తాజా కూరగాయలు.
అవి ఫైబర్ మరియు కాంప్లెక్స్ కార్బోహైడ్రేట్ ఫైబర్స్ కలిగి ఉంటాయి. పూర్వం స్లాగ్‌ను తొలగించడానికి ఉపయోగపడుతుంది, తరువాతి శక్తి యొక్క దీర్ఘకాలిక సరఫరాను అందిస్తుంది.
గోధుమ పిండి మరియు స్వీట్లలోని తక్షణ కార్బోహైడ్రేట్లు రక్త నాళాలలో ఫలకాలు ఏర్పడటానికి దోహదం చేస్తాయి, రక్తంలో చక్కెర పెరుగుతాయి.
ప్రోటీన్ అతి తక్కువ కేలరీల పోషకం. దానిలో పెద్ద మొత్తంలో మాంసం, చిక్కుళ్ళు, పాల ఉత్పత్తులు, చేపలు కనిపిస్తాయి.
వాస్కులర్ సమస్యలకు గుడ్డు సొనలు, కొలెస్ట్రాల్ అధికంగా ఉండటం వల్ల కొవ్వు పాలు తగ్గడం అవసరం - ఈ పాథాలజీలో ఫలకాలకు కారణాలు.
జంతు మూలం యొక్క ప్రోటీన్లు కాలేయం యొక్క కొవ్వు క్షీణతను మరియు నాళాలలో కొలెస్ట్రాల్ నిక్షేపణను నివారించడంలో సహాయపడతాయి.
రోగి బరువు రోజుకు కిలోకు 1.4 గ్రా.
రెటినోల్, టోకోఫెరోల్, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం మరియు సెలీనియం వంటి పదార్థాలు సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. వారికి ధన్యవాదాలు, కణజాలం మరియు అవయవాలపై ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావం ఆగిపోతుంది.
జీవక్రియను సాధారణీకరించడం మరియు విటమిన్ సమ్మేళనాలతో వాస్కులర్ పారగమ్యతను తగ్గించడం ద్వారా ఆహారాన్ని మెరుగుపరచడం అత్యవసరం.
కూరగాయలు, పండ్లు మరియు బెర్రీలు, బ్రూవర్స్ మరియు బేకర్ యొక్క ఈస్ట్లలో లభించే విటమిన్లు సి, పి, బి 6, పిపి, బి 12 లకు అతిపెద్ద పాత్ర ఇవ్వబడుతుంది.
అథెరోస్క్లెరోసిస్లో విటమిన్ డి హానికరం, మరియు ఇందులో ఉన్న అన్ని ఉత్పత్తులు చేప నూనె, కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలు.
దిగువ అంత్య భాగాల యొక్క అథెరోస్క్లెరోసిస్లో ఉపయోగించడానికి అనుమతించబడిన ఆహార ఉత్పత్తుల జాబితా ఉంది.
ఉడకబెట్టిన పులుసు లేకుండా, కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలు నుండి అన్ని రకాల సూప్‌లు ఇందులో ఉంటాయి. ఇది లీన్ క్యాబేజీ సూప్ లేదా బీట్‌రూట్ సూప్ కావచ్చు. వండిన మరియు కాల్చిన చేపలు లేదా కుందేలు, దూడ మాంసం మరియు చికెన్ కూడా ఉపయోగపడతాయి.
అపరిమిత పరిమాణంలో, సీవీడ్ మరియు చాలా సీఫుడ్.
రక్త కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించే ఇతర ఉత్పత్తులు:
- కూరగాయల సైడ్ డిష్లు, వీటి తయారీలో నూనె ఉపయోగించబడలేదు. ఇది గుమ్మడికాయ, వంకాయ, గుమ్మడికాయ కావచ్చు. ఆకుకూరల నుండి సిఫార్సు చేసిన సలాడ్లు;
- అథెరోస్క్లెరోసిస్ కోసం అరటిపండ్లు ఆహారంలో వాడటానికి అనుమతించబడతాయి;
- బేకరీ ఉత్పత్తులను రై లేదా గోధుమల నుండి తయారు చేయాలి. మీరు తినలేని కుకీలను ఉపయోగించవచ్చు, మరియు bran క బేకింగ్‌కు జోడించబడుతుంది మరియు తయారీలో ఉప్పు ఉపయోగించబడదు;
- గరిష్టంగా 9% కొవ్వు పదార్థంతో కాటేజ్ జున్ను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది మరియు కొవ్వు రహిత, సోర్ క్రీం పూర్తి చేసిన భోజనానికి జోడించబడుతుంది;
- వారానికి అనేక మృదువైన ఉడికించిన గుడ్లను అనుమతించారు;
- అథెరోస్క్లెరోసిస్ ఉన్న తృణధాన్యాలకు ఉత్తమ ఎంపిక వోట్మీల్, మిల్లెట్, బుక్వీట్. వారు నీటిలో ఉడకబెట్టడానికి, అన్ని రకాల క్యాస్రోల్స్ వాడటానికి సిఫార్సు చేస్తారు;
- బెర్రీలు మరియు పండ్లను తాజాగా, ఉడికించిన ఉడికిన పండ్లను తింటారు, జెల్లీని తక్కువ మొత్తంలో చక్కెరతో లేదా దాని ప్రత్యామ్నాయాలతో తయారు చేస్తారు;
- మయోన్నైస్ మరియు వేడి మసాలా దినుసులు ఉపయోగించకుండా సాస్‌లను సిఫార్సు చేస్తారు. సోర్ క్రీంతో కూరగాయల కషాయాలపై వాటిని ఉడికించాలి;
- బలహీనమైన టీ మరియు కాఫీ, పండ్లు మరియు కూరగాయల రసాలను, రోజ్‌షిప్ ఉడకబెట్టిన పులుసును ఉపయోగించడానికి ఇది అనుమతించబడుతుంది;
- వంట కోసం, కూరగాయల లేదా లేత వెన్న, వెల్లుల్లి, అవిసె గింజలను వాడండి.
ఉపయోగం కోసం అనుమతించబడింది, కానీ చాలా పరిమిత పరిమాణంలో, గుడ్డు సొనలు; బియ్యం, సెమోలినా, పాస్తా; గుర్రపుముల్లంగి మరియు మయోన్నైస్; చక్కెర, ఎండిన పండ్లు, ద్రాక్ష, జామ్.
వివిధ రకాల అథెరోస్క్లెరోసిస్ ఉన్న టేబుల్, ప్రత్యేకించి, దిగువ అంత్య భాగాల నాళాలు, వెన్న బేకింగ్ మరియు వివిధ క్రీముల వాడకాన్ని పూర్తిగా తొలగిస్తాయి; పౌల్ట్రీ, చేపలు, మాంసం నుండి ఉడకబెట్టిన పులుసు వాడకం; కొవ్వు మాంసాలు, కాలేయం, చేపలు, తయారుగా ఉన్న మరియు పొగబెట్టిన ఆహారం, సాసేజ్.
కొవ్వు అధిక శాతం ఉన్న నిషేధిత ఆహారాలు. ముల్లంగి, సోరెల్, పుట్టగొడుగులు, బచ్చలికూర, చాక్లెట్ డెజర్ట్స్ మరియు ఐస్ క్రీం, మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసు ఆధారంగా తయారుచేసిన కొవ్వు సాస్, అలాగే ఆవాలు, పాలు, కోకో, హాట్ చాక్లెట్ లేకుండా బలమైన టీ మరియు కాఫీ వాడటం కూడా సిఫారసు చేయబడలేదు.
దిగువ అంత్య భాగాల నాళాల యొక్క అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క ఆహారం టేబుల్ నంబర్ 10 ద్వారా సూచించబడుతుంది, ఇది యాంటీ అథెరోస్క్లెరోటిక్.
ఒక రోగికి కొరోనరీ అథెరోస్క్లెరోసిస్, అథెరోస్క్లెరోటిక్ కార్డియోస్క్లెరోసిస్ లేదా గత మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ ఉంటే, అధిక బరువు ఉండటం వల్ల ఈ కోర్సు తీవ్రతరం అవుతుంది, కేలరీల తీసుకోవడం 2200-2400 కిలో కేలరీలు మించకూడదు. రొట్టె మరియు చక్కెర మొత్తాన్ని తగ్గించడం ద్వారా, అలాగే మొదటి కోర్సులో సగం తగ్గించిన వాల్యూమ్‌తో కేలరీల తగ్గింపును సాధించవచ్చు. ఆహారం తరచుగా ఉండాలి, కానీ పాక్షికంగా ఉండాలి. ఆహారం ఉప్పు లేకుండా పూర్తిగా తయారు చేయబడుతుంది, మరియు అవసరమైనప్పుడు, టేబుల్ వద్ద కొద్ది మొత్తాన్ని జోడించండి. బాగా ఉడికించిన ఆహారాన్ని నీటితో ఉడికించాలి, ఆవిరితో ఉడికించాలి. ఉచిత ద్రవం 700-900 మి.లీకి పరిమితం చేయబడింది.
అలాగే, ఈ వ్యాధి నిషేధించబడనప్పుడు ఉపవాసం ఉన్న రోజులను నిర్వహించడం. వాటిలో అత్యంత ప్రభావవంతమైనవి కేఫీర్, పండ్లు మరియు కూరగాయలు. రోగికి రక్తపోటు ఉన్నట్లు నిర్ధారణ కాకపోతే, ప్రతి 7-10 రోజులకు మాంసం ఉపవాస రోజులు గడపవచ్చు. ఇటువంటి రోజులు శరీరం నుండి ద్రవాన్ని తొలగించడానికి, శరీర బరువును తగ్గించడానికి, రక్తపోటును సాధారణీకరించడానికి మరియు సాధారణ స్థితిని మెరుగుపరచడానికి సహాయపడతాయి.
దిగువ అంత్య భాగాల డయాబెటిక్ అథెరోస్క్లెరోసిస్ సాధారణ శరీర బరువు లేదా దాని లోపం యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా సంభవించిన సందర్భాల్లో, ఆహారం యొక్క శక్తి విలువను పెంచడం చాలా ముఖ్యం, ఇది సుమారు 2800-3000 కిలో కేలరీలు ఉండాలి. ఈ సందర్భంలో, మీరు మొదటి డిష్ యొక్క మొత్తం భాగాన్ని తినవచ్చు, అలాగే చక్కెర, రొట్టె మరియు వెన్న మొత్తాన్ని కొద్దిగా పెంచవచ్చు.
వాస్కులర్ అథెరోస్క్లెరోసిస్తో ఎలా తినాలో ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో వివరించబడింది.
