రక్తపోటు సాధారణమైతే, ఇది మంచి ఆరోగ్యాన్ని సూచిస్తుంది. ఇదే విధమైన పరామితి గుండె కండరాలు మరియు రక్త నాళాలు ఎంత బాగా పనిచేస్తాయో అంచనా వేస్తుంది. ఒత్తిడిని తగ్గించడం లేదా పెంచడం వివిధ వ్యాధుల ఉనికిని గుర్తించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌తో బాధపడుతున్నప్పుడు, ధమనుల స్థితిని మరియు ఇంట్లో క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం, టోనోమీటర్ ఉపయోగించి పారామితులను కొలవడానికి. కానీ మీరు అర్థం చేసుకోవాలి, పాథాలజీలతో సంబంధం లేకుండా, లోడ్ మరియు వయస్సును బట్టి సంఖ్యలు మారవచ్చు.
ప్రస్తుతానికి, వివిధ వయసుల రోగులకు సాధారణ రక్తపోటు సూచికల పట్టిక అభివృద్ధి చేయబడింది. ఈ డేటా నుండి రోగలక్షణ విచలనాలను గుర్తించడం వ్యాధిని సకాలంలో గుర్తించడానికి మరియు తగిన చికిత్సను ప్రారంభించడానికి సహాయపడుతుంది.
రక్తపోటు అంటే ఏమిటి?
రక్తపోటు అనేది ధమనులు, సిరలు మరియు కేశనాళికలపై నొక్కిన రక్త ప్రవాహం యొక్క ఒక నిర్దిష్ట శక్తి. అంతర్గత అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలు తగినంతగా లేదా అధికంగా రక్తంతో నిండినప్పుడు, శరీరం పనిచేయకపోవడం, ఇది వివిధ వ్యాధులకు మరియు మరణాలకు కూడా కారణమవుతుంది.
ఒత్తిడి హృదయనాళ వ్యవస్థ ద్వారా జరుగుతుంది, గుండె పంపుగా పనిచేస్తుంది. దాని సహాయంతో, రక్త నాళాల ద్వారా జీవ ద్రవం ముఖ్యమైన అవయవాలు మరియు కణజాలాలలోకి ప్రవేశిస్తుంది. సంకోచం సమయంలో, గుండె కండరాలు జఠరికల నుండి రక్తాన్ని బహిష్కరిస్తాయి, ఆ సమయంలో ఎగువ లేదా సిస్టోలిక్ ఒత్తిడి ఏర్పడుతుంది.
నాళాలు కనిష్టంగా రక్తంతో నిండిన తరువాత, ఫోన్‌డోస్కోప్ సహాయంతో మీరు గుండె లయను వినవచ్చు. ఇదే విధమైన దృగ్విషయాన్ని తక్కువ లేదా డయాస్టొలిక్ ప్రెజర్ అంటారు. ఈ విలువల ఆధారంగా, ఒక సాధారణ సూచిక ఏర్పడుతుంది, ఇది డాక్టర్ చేత నిర్ణయించబడుతుంది.
- మిల్లీమీటర్ల పాదరసం చిహ్నంగా ఉపయోగించబడుతుంది. రోగనిర్ధారణ ఫలితాలు స్లాష్ ద్వారా సూచించబడిన రెండు సంఖ్యలను కలిగి ఉంటాయి.
- మొదటి సంఖ్య గుండె కండరాలు లేదా సిస్టోల్ సంకోచించే సమయంలో రక్తపోటు స్థాయి, మరియు రెండవది గుండె లేదా డయాస్టోల్ యొక్క గరిష్ట సడలింపు సమయంలో విలువ.
- ఈ గణాంకాల మధ్య వ్యత్యాసం యొక్క సూచిక పల్స్ పీడనం, దాని కట్టుబాటు 35 మిమీ ఆర్టి. కళ.
అందుబాటులో ఉన్న కారకాల ఆధారంగా ఒక వ్యక్తి యొక్క సాధారణ ఒత్తిడి మారవచ్చు అని గుర్తుంచుకోవాలి. కాబట్టి, ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలలో కూడా, శారీరక శ్రమ లేదా ఒత్తిడి పెరిగితే స్థాయి పెరుగుతుంది.
ఒక వ్యక్తి మంచం మీద నుండి లేచినప్పుడు ఒత్తిడి తీవ్రంగా పడిపోతుంది. అందువల్ల, కొలత సుపీన్ స్థానంలో జరిగితే నమ్మకమైన సూచికను పొందవచ్చు. టోనోమీటర్ గుండె స్థాయిలో ఉండాలి, విస్తరించిన చేయి వీలైనంతవరకు సడలించి శరీరానికి లంబంగా ఉంచబడుతుంది.
ఆదర్శ పీడనం 120 బై 80 యొక్క సూచిక, మరియు వ్యోమగాములు అలాంటి స్థాయిని కలిగి ఉండాలి.
రక్తపోటు యొక్క ఎగువ తక్కువ హద్దులు
ఎగువ పరిమితి నిరంతరం 140 కి చేరుకుంటే, డాక్టర్ రక్తపోటును నిర్ధారించవచ్చు. పరిస్థితిని సాధారణీకరించడానికి, ఉల్లంఘన యొక్క కారణాలు గుర్తించబడతాయి, చికిత్సా ఆహారం సూచించబడుతుంది, ఫిజియోథెరపీ మరియు అవసరమైతే, మందులు ఎంపిక చేయబడతాయి.
అన్నింటిలో మొదటిది, రోగి తన జీవనశైలిని మార్చుకోవాలి మరియు అతని ఆహారాన్ని సవరించాలి. ఎగువ పీడనం 160 దాటినప్పుడు మందులు ప్రారంభించబడతాయి. ఒక వ్యక్తికి డయాబెటిస్, కొరోనరీ ఆర్టరీ డిసీజ్, అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు ఇతర పాథాలజీలు ఉంటే, చిన్న మార్పులతో చికిత్స ప్రారంభమవుతుంది. రోగికి సాధారణ స్థాయి 130/85 mm RT విలువగా పరిగణించబడుతుంది. కళ.
సగటు వ్యక్తి యొక్క తక్కువ పీడనం 110/65 సరిహద్దు కంటే తక్కువ ఉండకూడదు. ఈ స్థాయిలో క్రమంగా తగ్గడంతో, రక్తం అంతర్గత అవయవాలలోకి పూర్తిగా ప్రవేశించదు, దీనివల్ల ఆక్సిజన్ ఆకలి ఏర్పడుతుంది. ఆక్సిజన్ లేకపోవటానికి అత్యంత సున్నితమైన అవయవం మెదడు.
- చురుకైన శారీరక శ్రమను వదిలిపెట్టిన మాజీ అథ్లెట్లలో సాధారణంగా తక్కువ సూచిక కనుగొనబడుతుంది, అందుకే గుండె హైపర్ట్రోఫీని ప్రారంభిస్తుంది.
- వృద్ధాప్యంలో, హైపోటెన్షన్ను నివారించడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే చాలా తక్కువ రక్తపోటు మెదడు పనితీరును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు వివిధ పాథాలజీలకు కారణమవుతుంది. 50 సంవత్సరాల లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సులో, 85-89 యొక్క డయాస్టోల్ విలువ ప్రమాణంగా పరిగణించబడుతుంది.
నమ్మదగిన డేటాను పొందటానికి, ప్రతి చేతిలో టోనోమీటర్‌తో కొలతలు తీసుకోవడం మంచిది. కుడి వైపున పొందిన డేటాలోని లోపం 5 మిమీ కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు.
స్థాయి చాలా ఎక్కువగా ఉంటే, ఇది అథెరోస్క్లెరోసిస్ ఉనికిని సూచిస్తుంది. రక్త నాళాల స్టెనోసిస్ లేదా వాటి అసాధారణ అభివృద్ధిపై 15-20 మిమీ నివేదికల వ్యత్యాసం.
పల్స్ ఒత్తిడి స్థాయి
పల్స్ ప్రెజర్ అంటే ఎగువ మరియు దిగువ రక్తపోటు మధ్య వ్యత్యాసం. ఒక వ్యక్తి సాధారణ స్థితిలో ఉన్నప్పుడు, ఈ పరామితి 35, కానీ ఇది కొన్ని కారకాల క్రింద మారవచ్చు.
35 సంవత్సరాల వరకు, ప్రమాణం 25 నుండి 40 వరకు విలువగా పరిగణించబడుతుంది, వృద్ధులలో ఈ సంఖ్యను 50 కి పెంచవచ్చు. పల్స్ ఒత్తిడిని నిరంతరం తగ్గించినట్లయితే, కర్ణిక దడ, టాంపోనేడ్, గుండెపోటు మరియు ఇతర గుండె పాథాలజీలు చాలా తరచుగా నిర్ధారణ అవుతాయి.
పెద్దవారిలో అధిక హృదయ స్పందన రేటు వద్ద, అథెరోస్క్లెరోసిస్ లేదా గుండె ఆగిపోవడం నిర్ధారణ అవుతుంది. ఒక వ్యక్తికి ఎండోకార్డిటిస్, రక్తహీనత, గుండె లోపల దిగ్బంధనం, మరియు స్త్రీలలో శరీరంలో గర్భధారణ సమయంలో మార్పులు వస్తే ఇలాంటి దృగ్విషయాన్ని గమనించవచ్చు.
వైద్యులు సాధారణంగా మీ హృదయ స్పందన రేటును (HR) లెక్కించడం ద్వారా మీ హృదయ స్పందన రేటును కొలుస్తారు. దీని కోసం, నిమిషానికి బీట్ల సంఖ్య నిర్ణయించబడుతుంది, కట్టుబాటు 60-90 స్థాయి.
ఈ సందర్భంలో, ఒత్తిడి మరియు పల్స్ ప్రత్యక్ష సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
పిల్లలలో రక్తపోటు
పిల్లవాడు పెరుగుతున్నప్పుడు మరియు పెద్దయ్యాక ధమనులలో ఒత్తిడి మారుతుంది. జీవితం యొక్క మొదటి రోజులలో, స్థాయి 60 / 40-96 / 50 mm Hg. కళ., అప్పుడు సంవత్సరం నాటికి టోనోమీటర్ 90 / 50-112 / 74 మిమీ RT చూపిస్తుంది. కళ., మరియు పాఠశాల వయస్సులో, ఈ విలువ 100 / 60-122 / 78 mm RT కి పెరుగుతుంది. కళ. వాస్కులర్ టోన్ అభివృద్ధి మరియు పెరుగుదల దీనికి కారణం.
డేటాలో స్వల్ప తగ్గుదలతో, హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క ఆలస్య అభివృద్ధిని డాక్టర్ గుర్తించగలడు. మీరు పెద్దయ్యాక ఇది సాధారణంగా పోతుంది, కాబట్టి మీరు సాధారణ పరీక్ష కోసం సంవత్సరానికి ఒకసారి కార్డియాలజిస్ట్‌ను సందర్శించాలి. ఇతర పాథాలజీలు లేనప్పుడు, కొద్దిగా తక్కువ రక్తపోటు చికిత్స చేయబడదు. కానీ మీరు పిల్లల ఆహారాన్ని మార్చాలి, రక్త నాళాలు మరియు గుండెను బలోపేతం చేయడానికి విటమిన్ బి అధికంగా ఉండే మెను ఆహారాలలో చేర్చండి.
అధిక రక్తపోటు కూడా ఎల్లప్పుడూ వ్యాధుల ఉనికిని సూచించదు. కొన్నిసార్లు ఈ పరిస్థితి క్రీడల సమయంలో అధిక శారీరక శ్రమ వల్ల వస్తుంది. సమస్యల అభివృద్ధిని నివారించడానికి, క్రమం తప్పకుండా వైద్యుడిని సందర్శించడం చాలా ముఖ్యం. సూచికలలో మరింత పెరుగుదలతో, పిల్లల కార్యాచరణ రకాన్ని మార్చడం అవసరం.
పిల్లవాడు పెద్దవాడవుతాడు, పల్స్ బలంగా తగ్గుతుంది. వాస్తవం ఏమిటంటే చిన్న పిల్లలకు తక్కువ వాస్కులర్ టోన్ ఉంటుంది, కాబట్టి గుండె వేగంగా కుదించబడుతుంది, తద్వారా రక్తం ద్వారా ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలు అన్ని అంతర్గత అవయవాలు మరియు కణజాలాలలోకి ప్రవేశిస్తాయి.
- 0-12 వారాలలో, 100-150 పల్స్ సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.
- 3-6 నెలల్లో - నిమిషానికి 90-120 బీట్స్.
- 6-12 నెలల వద్ద - 80-120.
- 10 సంవత్సరాల వరకు, ప్రమాణం నిమిషానికి 70-120 బీట్స్.
పిల్లలలో హృదయ స్పందన రేటు చాలా ఎక్కువగా ఉంటే థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క లోపం ఉందని సూచిస్తుంది. పల్స్ ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, హైపర్ థైరాయిడిజం నిర్ధారణ అవుతుంది, మరియు తక్కువగా ఉంటే - హైపోథైరాయిడిజం.
అలాగే, శరీరంలో కాల్షియం మరియు మెగ్నీషియం లేకపోవడం హృదయ స్పందన రేటు పెరగడానికి కారణం కావచ్చు. మెగ్నీషియం అధికంగా, దీనికి విరుద్ధంగా, అరుదైన హృదయ స్పందనకు దారితీస్తుంది. హృదయ సంబంధ వ్యాధులు ఈ పరిస్థితికి కారణమవుతాయి. ఏదైనా .షధాల దుర్వినియోగంతో హృదయ స్పందన రేటు ఎక్కువ లేదా తక్కువ వైపుకు మారుతుంది.
శారీరక శ్రమ, ఒత్తిడి లేదా బలమైన భావోద్వేగాల తరువాత, హృదయ స్పందన రేటు పెరుగుతుంది, ఇది సాధారణ శారీరక స్థితి. తక్కువ తరచుగా, పిల్లవాడు నిద్రపోతున్నప్పుడు లేదా నిద్రపోతున్నప్పుడు పల్స్ అవుతుంది. ఈ సమయంలో హృదయ స్పందన శాంతించకపోతే, మీరు కార్డియాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించి సాధారణ పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.
కౌమారదశలో 10 నుండి 17 సంవత్సరాల వరకు, రక్తపోటు యొక్క కట్టుబాటు పెద్దవారిలో దాదాపుగా ఉంటుంది. కానీ క్రియాశీల హార్మోన్ల మార్పుల కారణంగా, ఈ సూచికలు నిరంతరం దూకుతాయి. ఎత్తైన స్థాయి కలిగిన రోగనిరోధకతగా, గుండె మరియు థైరాయిడ్ గ్రంథిని పరీక్షించాలని డాక్టర్ సిఫార్సు చేస్తున్నారు. స్పష్టమైన పాథాలజీలు లేనప్పుడు, చికిత్స సూచించబడదు.
10-12 సంవత్సరాల వయస్సు గల కౌమారదశలో ఉన్న పల్స్ 70-130, 13-17 సంవత్సరాలలో - నిమిషానికి 60-110 బీట్స్. చిన్న హృదయ స్పందనలు సాధారణమైనవిగా భావిస్తారు.
గుండె "ఎకనామిక్" మోడ్‌లో పనిచేసేటప్పుడు తక్కువ పల్స్‌తో సహా అథ్లెట్లలో గమనించవచ్చు.
వయోజన రక్తపోటు
ఒక వ్యక్తి యొక్క రక్తపోటు కొలిచినప్పుడు, వయస్సు మరియు లింగం యొక్క కట్టుబాటు భిన్నంగా ఉండవచ్చు. ముఖ్యంగా, స్త్రీలు కంటే పురుషులు జీవితాంతం ఉన్నత స్థాయిని కలిగి ఉంటారు.
20 సంవత్సరాల వయస్సులో, స్థాయి 123/76 యువకులకు సాధారణమైనదిగా మరియు బాలికలకు 116/72 mm Hg గా పరిగణించబడుతుంది. కళ. 30 వద్ద, రేటు పురుషులలో 126/79 మరియు మహిళల్లో 120/75 కు పెరుగుతుంది. మధ్య వయస్సులో, టోనోమీటర్ విలువలు 129/81 మరియు 127/80 mm Hg వరకు మారవచ్చు. కళ.
సంవత్సరాల్లో, పరిస్థితి కొద్దిగా మారుతుంది, 50 సంవత్సరాల వయస్సులో, పురుష సూచికలు 135/83, స్త్రీ సూచికలు 137/84. 60 సంవత్సరాల వయస్సులో, కట్టుబాటు వరుసగా 142/85 మరియు 144/85. వృద్ధ తాతలు 145/78, మరియు నానమ్మలు - 150/79 మి.మీ. కళ.
- ఒక వ్యక్తి అసాధారణమైన శారీరక శ్రమకు లేదా మానసిక ఒత్తిడికి గురైతే ఏదైనా విలువ పెరుగుతుంది. అందువల్ల, ప్రశాంత వాతావరణంలో ఇంట్లో ఒక పరికరంతో రక్తపోటును కొలవడం మంచిది.
- అథ్లెట్లు మరియు చురుకైన శారీరక శ్రమలో నిమగ్నమయ్యే వ్యక్తులు కొద్దిగా తక్కువ అంచనా వేసిన సూచికలను కలిగి ఉంటారని కూడా గుర్తుంచుకోవాలి, ఇది అలాంటి జీవనశైలి యొక్క ప్రవర్తనలో ప్రమాణం.
- డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో, ఇది 130/85 mm Hg స్థాయిని కలిగి ఉండటానికి అనుమతించబడుతుంది. కళ. విలువలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటే, డాక్టర్ ధమనుల రక్తపోటును నిర్ధారిస్తారు.
- చికిత్స చేయని పాథాలజీ ఉంటే, అధిక రక్తపోటు ఆంజినా పెక్టోరిస్, హైపర్‌టెన్సివ్ సంక్షోభం, మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్, స్ట్రోక్‌ను రేకెత్తిస్తుంది. కణాంతర పీడనం దృశ్య ఉపకరణానికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది మరియు భరించలేని తలనొప్పికి కారణమవుతుంది.
వయోజన ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో ప్రామాణిక పల్స్ నిమిషానికి 60-100 బీట్స్. హృదయ స్పందన రేటు పెరిగితే లేదా తగ్గితే, ఇది హృదయ లేదా ఎండోక్రైన్ వ్యాధి ఉనికిని సూచిస్తుంది.
వృద్ధులలో పల్స్ స్థితిపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఉండాలి, ఎందుకంటే ఏవైనా మార్పులు గుండె యొక్క పనిచేయకపోవడానికి మొదటి సంకేతం. మీ రక్తపోటు సాధారణంగా అంగీకరించిన విలువల కంటే 15 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, మీరు వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి.
పెరిగిన ఒత్తిడితో, డాక్టర్ breath పిరి, సెరెబ్రోవాస్కులర్ యాక్సిడెంట్, బృహద్ధమని సంబంధ అనూరిజమ్స్, కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్, న్యూరోసిస్, లెఫ్ట్ వెంట్రిక్యులర్ ఫెయిల్యూర్, రక్త నాళాల దుస్సంకోచాన్ని గుర్తించవచ్చు.
విలువలు తగ్గడం గర్భాశయ ఆస్టియోకాండ్రోసిస్, గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్, ప్యాంక్రియాటైటిస్, హెపటైటిస్, రక్తహీనత, రుమాటిజం, సిస్టిటిస్, క్షయ, గుండె ఆగిపోవడం, అరిథ్మియా, హైపోథైరాయిడిజంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
ఇంటి రక్తపోటు కొలత
ఏది ఒత్తిడిని కొలుస్తుంది? నమ్మదగిన డేటాను పొందడానికి, మీరు ఖచ్చితమైన మరియు నమ్మదగిన టోనోమీటర్ ఉపయోగించి ఒత్తిడిని కొలవాలి. ఈ విధానం ఎల్లప్పుడూ ఒకే సమయంలో నిర్వహించాలి - ఉదయం మరియు సాయంత్రం. దీనికి ముందు, మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి, ఏదైనా భావోద్వేగ ఆలోచనలను వదిలించుకోండి.
పరికరం యొక్క కఫ్ బేర్ ఆర్మ్ మీద ఉంచబడుతుంది, దాని పరిమాణం భుజం యొక్క చుట్టుకొలతతో సమానంగా ఉండాలి. చేయి సడలించి, స్వేచ్ఛగా, చలనం లేకుండా, గుండె స్థాయిలో ఉండాలి. రోగి ఛాతీలో గాలి పట్టుకోకుండా సహజంగా he పిరి పీల్చుకోవాలి. కొలత తర్వాత మూడు నిమిషాల తరువాత, విధానాన్ని పునరావృతం చేయాలి, ఆ తరువాత పొందిన సగటు విలువ నమోదు చేయబడుతుంది.
రోగ నిర్ధారణ ఫలితం చాలా ఎక్కువగా ఉంటే, ఇది భావోద్వేగ అనుభవాల పర్యవసానంగా ఉండవచ్చు. చిన్న ఉల్లంఘనతో, వైద్యులు మరియు రోగుల నుండి సానుకూల సమీక్షలను కలిగి, పరిస్థితిని మెరుగుపరిచే నిరూపితమైన జానపద పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి. సరైన పోషకాహారం ద్వారా ఒత్తిడిని తగ్గించాలని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.
వయస్సు ప్రకారం రక్తపోటు యొక్క కట్టుబాటు గురించి ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో వివరించబడింది.
