ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆధునిక జీవన విధానం మరియు ముఖ్యంగా జీవన వాతావరణం ఆరోగ్యంపై చాలా ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మానవ శరీరంపై భారీ ప్రతికూల ప్రభావం ఆహార సంస్కృతిని ఉల్లంఘిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం యొక్క సూత్రాలను పాటించడంలో వైఫల్యం శరీర అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల పనితీరులో ఆటంకాలు కలిగిస్తుంది. అన్నింటిలో మొదటిది, జీవక్రియను నిర్ధారించే ప్రక్రియలలో అవాంతరాలు సంభవిస్తాయి.
జంతువుల కొవ్వులు, ప్రధానంగా మరియు కూరగాయలు, చాలా తక్కువ శాతంలో, మానవ ఆహారంలో ఉండాలి.
సాధారణ జీవితానికి ఒక వ్యక్తికి అవసరమైన మూడు ప్రధాన పోషక భాగాలలో కొవ్వులు ఒకటి. ఆహారం యొక్క ఇతర రెండు ప్రధాన భాగాలు ప్రోటీన్లు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు. కణాలలో సంభవించే జీవక్రియ ప్రక్రియలలో లిపిడ్లు చురుకుగా పాల్గొంటాయి. వారి భాగస్వామ్యం లేకుండా, కణజాల కణాల ద్వారా ప్రాథమిక విధులను నెరవేర్చడానికి జీవక్రియ ప్రక్రియల యొక్క పూర్తి సంక్లిష్టతను నిర్వహించడం అసాధ్యం.
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం యొక్క నియమాలకు లోబడి, కొవ్వు మొత్తాన్ని ఖచ్చితంగా పరిమితం చేయాలి.
ఆహారంలో జంతువుల కొవ్వు అధికంగా ఉన్నప్పుడు, అవి ప్రధాన రక్తనాళాల గోడలపై జమ చేయబడతాయి, ఇది అథెరోస్క్లెరోసిస్ వంటి వ్యాధి అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తుంది.
అనారోగ్యం ఏమిటంటే, పేగు ల్యూమన్ నుండి కొవ్వులను పీల్చుకునే ప్రక్రియలో, రక్త ప్లాస్మాలో వాటి ఏకాగ్రత గణనీయంగా పెరుగుతుంది. ఇది కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాల రూపంలో రక్త నాళాల గోడలపై కొవ్వు నిల్వలు కనిపించడానికి దారితీస్తుంది.
మానవులలో అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధికి దోహదపడే ప్రధాన ప్రమాద కారకాలలో ఆహార సంస్కృతిలో ఆటంకాలు ఒకటి.
అథెరోస్క్లెరోసిస్ అంటే ఏమిటి?
అథెరోస్క్లెరోసిస్ అనేది ఒక దైహిక వ్యాధి, ఇది లిపిడ్ జీవక్రియలో రుగ్మతలు సంభవించినప్పుడు వ్యక్తమవుతుంది.
పాథాలజీ యొక్క ఆవిర్భావానికి దోహదం చేసే అంశం అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ల ప్లాస్మా స్థాయిలలో తగ్గుదల, తక్కువ మరియు చాలా తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ల పరిమాణాన్ని పెంచుతుంది. ఫలితంగా వచ్చే అసమతుల్యత ఎండోథెలియం గోడలపై ఎల్‌డిఎల్ మరియు విఎల్‌డిఎల్ నిక్షేపాలు కనిపించడానికి మరియు అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది.
రోగలక్షణ ప్రక్రియ యొక్క అభివృద్ధి శరీరంలో పెద్ద సంఖ్యలో రుగ్మతలు మరియు సమస్యల రూపాన్ని రేకెత్తిస్తుంది.
పాథాలజీ యొక్క పురోగతి నుండి ఉత్పన్నమయ్యే అత్యంత సాధారణ సమస్యలు క్రిందివి:
- రక్తపోటు;
- వివిధ రకాల స్ట్రోక్ మరియు బలహీనమైన మెదడు పనితీరు;
- గుండె రోబోట్ల ఇస్కీమిక్ డిజార్డర్స్ (ఆంజినా పెక్టోరిస్, అక్యూట్ కరోనరీ సిండ్రోమ్, మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్);
- అన్ని అంతర్గత అవయవాల పని యొక్క తీవ్రమైన ఉల్లంఘనలు;
- రక్త నాళాల గోడల నిర్మాణంలో అథెరోస్క్లెరోటిక్ మార్పులు;
- రోగి మరణం.
దురదృష్టవశాత్తు, ఒక వ్యక్తి పాథాలజీ అభివృద్ధి ద్వారా రెచ్చగొట్టబడిన సమస్యల లక్షణాలను వ్యక్తపరచడం ప్రారంభించిన తర్వాత ఈ వ్యాధి సాధారణంగా నిర్ధారణ అవుతుంది. రోగిలో అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధికి ఒక ప్రవర్తనను వెల్లడించే అనేక రకాల ప్రయోగశాల మరియు వాయిద్య అధ్యయనాలు ఉన్నాయి.
ఈ వ్యాధి చాలా తరచుగా బలహీనమైన గుండె పనితీరు రూపంలో కనిపిస్తుంది. కొరోనరీ నాళాల లోపలి ల్యూమన్ నిరోధించబడినప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. అరిథ్మియా, పెరిగిన రక్తపోటు మొదలైన వాటి ద్వారా రక్త ప్రసరణ లోపాలు వ్యక్తమవుతాయి.
ధమనుల యొక్క అంతర్గత ల్యూమన్ 50 శాతం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ నిరోధించబడినప్పుడు అవయవాలు మరియు వాటి వ్యవస్థల పనితీరులో తీవ్రమైన సమస్యలు తలెత్తుతాయి.
అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి బాల్యం నుండే ప్రారంభమవుతుంది మరియు పరిపక్వత చేరుకున్న తర్వాత కనిపించే లక్షణాల ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది.
అథెరోస్క్లెరోటిక్ మార్పులను అభివృద్ధి చేసే సంభావ్యత మొత్తం శ్రేణి కారకాలచే ప్రభావితమవుతుంది, వీటిలో కిందివి ప్రధానమైనవిగా పరిగణించబడతాయి:
- పాల్.
- జీవనశైలి.
- వృత్తిపరమైన కార్యాచరణ యొక్క పరిధి.
- జన్యు సిద్ధత.
- చెడు అలవాట్లు.
- అధిక బరువు.
ఈ కారకాల సమూహంలో అసమతుల్య పోషణ ఉంటుంది.
వెల్లుల్లి మరియు దాని లక్షణాలు
మానవ ఆహారంలో వివిధ రకాల వంటకాలకు విస్తృతంగా లభించే మసాలా దినుసులలో వెల్లుల్లి ఒకటి. ఈ ఉత్పత్తిలో విటమిన్లు మరియు ముఖ్యమైన నూనెలు భారీ మొత్తంలో ఉన్నాయి. ఉత్పత్తి బలమైన క్రిమిసంహారక లక్షణాలను మాత్రమే కలిగి ఉంది, కానీ బలమైన యాంటీబయాటిక్ కూడా.
వెల్లుల్లిని క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల ఇది శరీరంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
ఈ ఉపయోగకరమైన లక్షణాలతో పాటు, ఈ మొక్కకు మరొక అనివార్యమైన ఆస్తి ఉంది, ఇది బలమైన యాంటికోలెస్ట్రాల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
ఆధునిక శాస్త్రం చాలా విశ్వసనీయంగా నిరూపించబడింది. ఆహారంలో ఈ మొక్క యొక్క అనేక లవంగాల రోజువారీ వినియోగం రక్త ప్లాస్మాలో కొలెస్ట్రాల్‌ను 15% తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
వెల్లుల్లి సన్నాహాలు శరీరంపై ఈ క్రింది ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి:
- గుండె కండరాల పనితీరును ప్రేరేపిస్తుంది మరియు మెరుగుపరుస్తుంది;
- రక్త సరఫరా ప్రక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది;
- శరీరం నుండి విషాన్ని మరియు విషాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది;
- అరుదైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మరియు విటమిన్లతో శరీరాన్ని సంతృప్తపరుస్తుంది;
- ప్లాస్మా కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గిస్తుంది.
అనేక రకాల వ్యాధుల చికిత్సకు జానపద medicine షధం లో వెల్లుల్లిని విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. ఈ జాబితాలో అంటు స్వభావం యొక్క వ్యాధులు మరియు జీవక్రియ రుగ్మతలతో సంబంధం ఉన్న వ్యాధులు ఉన్నాయి.
జీవక్రియ రుగ్మతలతో సంబంధం ఉన్న రోగాలలో ఒకటి అథెరోస్క్లెరోసిస్.
అథెరోస్క్లెరోసిస్ చికిత్సలో వెల్లుల్లి వాడకం రక్త ప్లాస్మాలో కొలెస్ట్రాల్ మొత్తాన్ని సాధారణీకరిస్తుంది.
చికిత్స కోసం మొక్కను ఉపయోగించే ప్రక్రియలో, సాంప్రదాయ medicine షధం యొక్క వివిధ వంటకాలను ఉపయోగిస్తారు. వెల్లుల్లిని ముడి మరియు కషాయాలు మరియు టింక్చర్ల రూపంలో ఉపయోగించవచ్చు.
వెల్లుల్లి ఆధారిత .షధాలను తయారుచేసే పద్ధతులు
వెల్లుల్లి మరియు దాని సన్నాహాలు గుండె జబ్బులు, రక్త నాళాలు మరియు ఇతర జీవక్రియ వ్యాధులు, అథెరోస్క్లెరోసిస్, హైపర్లిపిడెమియా, థ్రోంబోసిస్, రక్తపోటు మరియు మధుమేహం నివారణ మరియు చికిత్సకు ఏజెంట్లుగా విస్తృతంగా గుర్తించబడ్డాయి.
అథెరోస్క్లెరోసిస్ నివారణగా వెల్లుల్లి ఫార్మసీలలో విక్రయించే అనేక మందులలో భాగం. సాంప్రదాయ medicine షధ వంటకాల ఆధారంగా తయారుచేసిన నిధుల యొక్క విశిష్టత సింథటిక్ ఫార్మకోలాజికల్ సన్నాహాలకు భిన్నంగా ఉంటుంది, చాలా అరుదైన సందర్భాల్లో మాత్రమే అవి అలెర్జీ ప్రతిచర్య మరియు వ్యక్తిగత అసహనం యొక్క రూపాన్ని రేకెత్తిస్తాయి.
వెల్లుల్లి ఆధారిత ఉత్పత్తులను ఇంట్లో సులభంగా తయారు చేయవచ్చు, వంటకాలు చాలా సరళమైనవి మరియు సరసమైనవి.
ఈ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడానికి సులభమైన మార్గం రోజుకు కొన్ని లవంగాలు తినడం. రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడం ద్వారా అథెరోస్క్లెరోసిస్‌ను ఎదుర్కోవటానికి మాత్రమే కాకుండా, ప్రసరణ వ్యవస్థ యొక్క రక్త నాళాల గోడలపై కొలెస్ట్రాల్ యొక్క వాల్యూమ్ నిక్షేపాలలో చిన్న మొత్తాన్ని కరిగించడానికి కూడా ఈ ఉత్పత్తి సరిపోతుంది.
అథెరోస్క్లెరోసిస్ చికిత్స ప్రక్రియలో, మీరు వెల్లుల్లి నూనె, రుద్దడం, టింక్చర్స్ మరియు కషాయాలను ఉపయోగించవచ్చు.
వెల్లుల్లి నూనెను ఆహారంలో ఏదైనా కూరగాయల నూనెకు సంకలితంగా ఉపయోగించవచ్చు. కూరగాయల నూనెను సుసంపన్నం చేయడానికి, మొక్క యొక్క 10 పిండిచేసిన మధ్య తరహా లవంగాలను ఏదైనా కూరగాయల నూనెతో ఒక సీసాలో కలపండి. సంకలితంతో నూనెను 10 రోజులు పట్టుబట్టాలి, ఆ తరువాత రకరకాల సలాడ్ల తయారీలో ఉపయోగించవచ్చు
హృదయ సంబంధ వ్యాధులలో వెల్లుల్లి యొక్క ప్రభావం ప్రయోగాత్మక అధ్యయనాలలో మరింత ప్రోత్సాహకరంగా ఉంది, ఇది అనేక క్లినికల్ ట్రయల్స్కు దారితీసింది. పైన పేర్కొన్న దాదాపు అన్ని హృదయనాళ పరిస్థితులపై వెల్లుల్లి సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని అనేక క్లినికల్ ట్రయల్స్ చూపించినప్పటికీ, అనేక ప్రతికూల అధ్యయనాలు ఇటీవల వెల్లుల్లి యొక్క ప్రభావాన్ని, ముఖ్యంగా రక్త కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో దాని ప్రభావాన్ని ప్రశ్నించాయి. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న శాస్త్రవేత్తలు వెల్లుల్లిని సరిగ్గా ఉపయోగించడం మరియు గరిష్ట సానుకూల ప్రభావాన్ని ఆస్వాదించడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఇది అనేక వ్యాధులను నివారించడానికి చౌకైన మార్గం. వాస్కులర్ అథెరోస్క్లెరోసిస్ నివారించడానికి ఒక సరసమైన మార్గం రోజూ వెల్లుల్లి లవంగాన్ని ఉపయోగించడం. కానీ, దురదృష్టవశాత్తు, ప్రజలందరూ భిన్నంగా ఉన్నారు మరియు ప్రతి ఒక్కరూ వెల్లుల్లి యొక్క అత్యంత దూకుడు సుగంధ ప్రభావాన్ని ప్రశాంతంగా సహించరు. Temperature షధ కషాయాల తయారీకి, వెల్లుల్లి కోసం అధిక ఉష్ణోగ్రతను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడలేదు.
దిగువ అంత్య భాగాల నాళాల అథెరోస్క్లెరోసిస్ చికిత్సలో రుద్దడం విస్తృతంగా ఉపయోగించబడింది. ఈ ప్రయోజనం కోసం తయారుచేసిన టింక్చర్ అంతర్గత ఉపయోగం కోసం ఉద్దేశించినది కాదు.
టింక్చర్ చేయడానికి, మీరు 10 లవంగాలను రుబ్బుకోవాలి మరియు ఫలిత ద్రవ్యరాశిని ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తో పోయాలి, ఆ తరువాత మిశ్రమానికి 100 మి.లీ వోడ్కా లేదా ఆల్కహాల్ కలుపుతారు. ఈ మిశ్రమాన్ని చీకటిలో ఉంచి 14 రోజులు కలుపుతారు.
కంప్రెస్ తయారుచేసేటప్పుడు, పూర్తయిన medicine షధం నీటితో కరిగించబడుతుంది. ఆపిల్-వెల్లుల్లి వెనిగర్ టింక్చర్ చర్మం కింద రక్తనాళాలలోకి సులభంగా చొచ్చుకుపోతుంది మరియు లిపిడ్ నిర్మాణాలను కరిగించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు అవయవాల వాపు నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.
అవయవాలు మరియు మెడ యొక్క నాళాల అథెరోస్క్లెరోసిస్ చికిత్సకు ఆపిల్-వెల్లుల్లి వెనిగర్ ఆధారంగా కంప్రెస్ చేయవచ్చు.
వెల్లుల్లి మరియు నిమ్మకాయతో అథెరోస్క్లెరోసిస్ చికిత్స
ఇంట్లో ఉడికించడం చాలా సులభం కొలెస్ట్రాల్ నుండి నిమ్మ మరియు వెల్లుల్లి యొక్క టింక్చర్. ఈ సాధనం అథెరోస్క్లెరోసిస్ చికిత్సలో మాత్రమే సహాయపడుతుంది, కానీ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి కూడా దోహదం చేస్తుంది.
సాంప్రదాయ medicine షధం యొక్క అటువంటి of షధం యొక్క ఉపయోగం కోసం ఒక వ్యతిరేకత is షధం యొక్క భాగాలకు వ్యక్తిగత అసహనం ఉండటం. అదనంగా, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు, అలెర్జీ వ్యాధుల సమక్షంలో use షధాన్ని ఉపయోగించవద్దని సిఫార్సు చేయబడింది.
అలెర్జీ ప్రతిచర్య ఉనికిని గుర్తించడానికి, రోగిలో దాని ఉనికిపై అనుమానం ఉంటే, అతను ఒకసారి drug షధంలో సగం సింగిల్ మోతాదును ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తారు. ప్రతికూల ప్రతిచర్యలు లేనప్పుడు, వెల్లుల్లి మరియు నిమ్మకాయ ఆధారంగా తయారీ యొక్క ఉపయోగం ఉపయోగం కోసం సిఫారసులకు అనుగుణంగా పూర్తిగా అనుమతించబడుతుంది.
రెసిపీకి అనుగుణంగా వెల్లుల్లి మరియు నిమ్మకాయతో అథెరోస్క్లెరోసిస్ నివారణను సిద్ధం చేయడానికి, ఈ క్రింది పదార్థాలు అవసరం:
- నిమ్మకాయ (3-4 మధ్య తరహా ముక్కలు మంచివి).
- వెల్లుల్లి (2-3 తలలు, మధ్యస్థ పరిమాణం).
- నీరు (2 లీటర్లు).
- సహజ తేనె (100-150 గ్రాములు).
ఉపయోగించిన మాత్రమే ఎనామెల్డ్ వంటకాల తయారీలో. పదార్థాల దూకుడు వాతావరణానికి సంబంధించి, ముఖ్యంగా నిల్వ సమయంలో ఈ అంశం చాలా ముఖ్యమైనది. నీటిని ముందుగానే ఉడకబెట్టి గది ఉష్ణోగ్రతకు చల్లబరచాలి. వెల్లుల్లి మరియు నిమ్మకాయలో వేడి నీటిని ఉపయోగించినప్పుడు, ప్రయోజనకరమైన భాగాలలో ఎక్కువ భాగం నాశనం అవుతాయి.
నిమ్మకాయను కడగాలి మరియు మాంసం గ్రైండర్ లేదా బ్లెండర్తో కత్తిరించడానికి అనువైన ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి. వెల్లుల్లి ఒలిచి లవంగాలుగా విభజించబడింది. నీటితో ఎనామెల్డ్ కంటైనర్లో మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా, వెల్లుల్లి మరియు నిమ్మకాయను పాస్ చేయండి. ఆ తరువాత, తేనె (చల్లగా కూడా) కూర్పులో కలుపుతారు, ఫలిత మిశ్రమాన్ని తేనె పూర్తిగా కరిగిపోయే వరకు బాగా కలపాలి. వంట ప్రక్రియలో ఉపయోగించే చెంచా చెక్కతో ఉండాలి. తయారుచేసిన ద్రవ్యరాశిని ఒక గాజు కూజాలో పోసి, రెండు రోజుల పాటు గాజుగుడ్డను చల్లగా మరియు చీకటి ప్రదేశంలో ఉంచాలి. మూడు రోజుల తరువాత, ద్రవ్యరాశిని పిండి చేసి, వాల్యూమ్‌కు అనుగుణమైన గాజు కూజాలో పోస్తారు.
ఖాళీ కడుపుతో 50 గ్రాముల టింక్చర్ వాడటం మంచిది, కాని పూర్తి భోజనానికి ఇరవై నిమిషాల తరువాత కాదు. పరిపాలన యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ రోజుకు 2-3 సార్లు. ఇన్ఫ్యూషన్ ప్రక్రియలో, ద్రవ్యరాశి దాని ప్రత్యేకమైన ఆర్గానోలెప్టిక్ లక్షణాలను పొందుతుంది మరియు వెల్లుల్లి యొక్క దూకుడు గణనీయంగా సవరించబడుతుంది. ద్రవ్యరాశిని ఒక గాజు కూజాలో, నైలాన్ కవర్ కింద మరియు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో మాత్రమే ఉంచండి.
వెల్లుల్లి యొక్క టింక్చర్ యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో వివరించబడ్డాయి.
