పురుషులలో సాధారణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఎంత?

Pin
Send
Share
Send

మానవ శరీరంలో చక్కెర పాత్ర

మీరు శరీరాన్ని మోటారుతో పోల్చినట్లయితే, చక్కెర ఇంధనం.

చక్కెర
- ఇది అన్ని రకాల కార్బోహైడ్రేట్‌లకు సాధారణ పేరు, సేంద్రియ పదార్థాలు జీవన కణాలు శక్తి వనరుగా ఉపయోగిస్తాయి.
మేము విభిన్న కార్బోహైడ్రేట్ల సమూహాన్ని తింటాము, వీటిని మూడు సమూహాలుగా విభజించారు:

  • మోనోశాచురేటెడ్గ్లూకోజ్ చెందినది - కణాంతర ప్రక్రియలకు శక్తి యొక్క ప్రధాన వనరు;
  • డిస్సాకరయిడ్ - తెల్ల చక్కెర, మనం సాధారణంగా ఆహారానికి చేర్చుతాము;
  • పోలీసాచరైడ్లు - సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లు, మోనోశాకరైడ్లతో కూడి ఉంటాయి, కానీ రుచిలో తీపిగా ఉండవు (స్టార్చ్, పిండి).

కానీ మన జీర్ణవ్యవస్థలో, అన్ని కార్బోహైడ్రేట్లు సాధారణ చక్కెరలుగా విభజించబడ్డాయి - “మోనోశాకరైడ్లు”, పేగు గోడ ద్వారా రక్తంలోకి కలిసిపోతాయి మరియు కాలేయంలో గ్లూకోజ్‌గా మార్చబడతాయి, ఇది ప్రతి కణం ద్వారా రక్తప్రవాహానికి పంపిణీ చేయబడుతుంది.

నిష్క్రియాత్మక జీవనశైలికి దారితీస్తే చక్కెర కోసం మానవ శరీరం యొక్క రోజుకు 50-60 గ్రాములు అవసరం.
కాలేయం అదనపు గ్లూకోజ్‌ను గ్లైకోజెన్ (“జంతువు” పాలిసాకరైడ్) గా ప్రాసెస్ చేస్తుంది. గ్లైకోజెన్ దుకాణాలలో 2/3 కాలేయం యొక్క కణజాలాలలో ఉన్నాయి, 1/3 కండరాల కణజాలంలో జమ అవుతుంది. గ్లూకోజ్ ముగిసినప్పుడు ఈ నిల్వలు భోజనాల మధ్య విరామాలలో గడుపుతారు. గ్లైకోజెన్ యొక్క నిరంతర సంశ్లేషణ మరియు విచ్ఛిన్నం రక్తంలో గ్లూకోజ్ యొక్క సమతుల్యతను నిర్వహిస్తుంది.

క్లోమం ఉత్పత్తి చేసే ఇన్సులిన్ అనే ప్రోటీన్ హార్మోన్ గ్లూకోజ్ కణజాల కణాలలోకి ప్రవేశించడానికి అనుమతిస్తుంది. హార్మోన్ అణువులు ప్రోటీన్ "ట్రాన్స్పోర్ట్" కాంప్లెక్స్ ద్వారా గ్లూకోజ్ రవాణా యొక్క విధానంపై పనిచేస్తాయి, ఇవి కండరాల మరియు కొవ్వు కణాల పొరల ఉపరితలంపై ఉంటాయి. కణాలలో గ్లూకోజ్ ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపించడం రక్తంలో దాని కంటెంట్ తగ్గడానికి అనుమతిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన శరీరంలో హార్మోన్ల ఉత్పత్తి యొక్క విధానం రక్తంలోని చక్కెర పరిమాణంపై నేరుగా ఆధారపడి ఉంటుంది.

చక్కెర స్థాయిల పెరుగుదలపై సెరోటోనిన్ ("మంచి మూడ్ న్యూరోట్రాన్స్మిటర్") ఉత్పత్తి యొక్క ఆధారపడటం వెల్లడైంది. స్వీట్లు తినడంలో ఆనందం అనేది ఒక సాధారణ ప్రతిచర్య.

పురుషులలో రక్తంలో చక్కెర ప్రమాణాలు

సాధారణ చక్కెర
(లేదా బదులుగా గ్లూకోజ్) ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి యొక్క రక్తంలో (పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరూ) 3.3-5.6 mmol / L.
విశ్లేషణ కోసం ఒక వేలు నుండి లేదా సిర నుండి రక్తాన్ని పంపించడం ద్వారా చక్కెర మొత్తంపై నమ్మదగిన ఫలితం పొందవచ్చు. రెండు అవసరాలు:

    • మీరు సుదీర్ఘ విశ్రాంతి తర్వాత, ఉదయం ఒక విశ్లేషణ తీసుకోవాలి;
    • ప్రక్రియకు 8-10 గంటల ముందు తినకూడదు.

ఈ స్థితిలోనే గ్లూకోజ్ మొత్తం సమతుల్యమవుతుంది. ఈ సందర్భంలో, సిరల రక్తం యొక్క విశ్లేషణ అధిక ఫలితాన్ని చూపిస్తుంది, కానీ కట్టుబాటు (4.0-6.1 mmol / l) నుండి చాలా తేడా ఉండదు. మెట్రిక్ నిర్దిష్ట గురుత్వాకర్షణలోకి అనువదించబడింది: 1 mmol / l = 0.0555 * mg / 100 ml.

సుదీర్ఘ రోజు పని మరియు ఆవర్తన భోజనం తరువాత, గ్లూకోజ్ స్థాయిలు గణనీయంగా పెరుగుతాయి. క్లోమం ఎక్కువ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయటం ప్రారంభిస్తుంది, ఇది చక్కెరలను కణాలలోకి 20-50 రెట్లు పెంచుతుంది, ప్రోటీన్ సంశ్లేషణ, కండరాల పెరుగుదల మరియు సాధారణ జీవక్రియను సక్రియం చేస్తుంది. మరియు రక్తంలో గ్లూకోజ్ "సాధారణం కంటే తక్కువగా వస్తుంది", ముఖ్యంగా చురుకైన శారీరక పని తర్వాత. అలసిపోయిన శరీరం కొంతకాలం వ్యాధికారక ప్రభావాలు, అంటువ్యాధులు మరియు మత్తుపదార్థాలకు చాలా హాని కలిగిస్తుందని గమనించవచ్చు.

గ్లూకోజ్ బ్యాలెన్స్ అసమతుల్యత మగ శరీరాన్ని మరింత స్పష్టంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. డయాబెటిక్ మనిషి డయాబెటిక్ కోమాలో పడే అవకాశం ఉంది. ఈ మగ "చక్కెర వ్యసనం" కు కారణం పోషకాహారంలో కండరాల కణజాలం ఎక్కువ అవసరం. సగటున, పురుషుడు తన కండర ద్రవ్యరాశి కారణంగా శారీరక చర్యల కోసం స్త్రీ కంటే 15-20% ఎక్కువ శక్తిని వెచ్చిస్తాడు.

శరీరంలో బలహీనమైన గ్లూకోజ్ బ్యాలెన్స్ రకాలు

Gipoglekimiyaహైపర్గ్లైసీమియా
హైపోగ్లైసీమియా యొక్క కారణాలు క్లోమం యొక్క వ్యాధులు కావచ్చు, ఇది అసాధారణంగా పెద్ద మొత్తంలో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయటం ప్రారంభిస్తుంది. కాలేయం, మూత్రపిండాలు, హైపోథాలమస్ వ్యాధులు రక్తంలో గ్లూకోజ్ పరిమాణం తగ్గడాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి.ఈ పరిస్థితి ఇన్సులిన్ లోపం వల్ల వస్తుంది, ఇది క్లోమం ద్వారా ఉత్పత్తి అవ్వడం లేదా గ్లూకోజ్ తినే హార్మోన్ మరియు కణాల పరస్పర చర్య యొక్క ఉల్లంఘన. చక్కెర స్థాయిలు పెరగడం వల్ల శరీరంలోని కణాలు ఆకలితో అలమటిస్తున్నాయని సూచిస్తున్నాయి. శరీరంలో 12-18 గంటలు సరిపోయే గ్లైకోజెన్ నిల్వలను ప్రాసెస్ చేసిన తరువాత, కణాలు అంతర్గత ప్రక్రియలను నెమ్మదిస్తాయి, అసిడోసిస్ మరియు మత్తు వ్యక్తమవుతాయి.
3.0 mmol / L కంటే తక్కువ గ్లూకోజ్గ్లూకోజ్ స్థాయి స్థిరంగా 7.0 mmol / L పైన ఉంటుంది.
గ్లూకోజ్ లోపం యొక్క లక్షణాలు (హైపోగ్లైసీమియా):

  • బలహీనత, అలసట;
  • గుండె దడ;
  • బలహీనమైన సమన్వయం, అవయవాల వణుకు;
  • మానసిక రుగ్మతలు;
  • స్పృహ కోల్పోవడం.
పెరిగిన గ్లూకోజ్ స్థాయిల లక్షణాలు:

  • స్థిరమైన దాహం;
  • తరచుగా మూత్రవిసర్జన (మూత్రంలో చక్కెర పెద్ద మొత్తంలో);
  • పొడి చర్మం మరియు శ్లేష్మ పొర;
  • వికారం మరియు వాంతులు
  • బద్ధకం;
  • తాపజనక ప్రక్రియలు;
  • దృష్టి లోపం (అంధత్వానికి దారితీస్తుంది);
  • పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థ యొక్క గాయాలు (ప్రకంపనలు, తిమ్మిరి, దహనం);
  • స్పృహ కోల్పోవడం.

హైపర్గ్లైసీమియా యొక్క తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, కోమా సంభవిస్తుంది, ఇది మరణానికి దారితీస్తుంది. ఈ లక్షణాలు మధుమేహం యొక్క లక్షణం. వ్యాధి యొక్క రకంతో సంబంధం లేకుండా, రోగి యొక్క పరిస్థితి అదే లక్షణాలతో ఉంటుంది.

పురుషులకు, మధుమేహం బలహీనమైన లైంగిక పనితీరుకు దారితీస్తుంది. 50% మగ డయాబెటిస్ నాడీ వ్యవస్థ యొక్క రుగ్మతల వల్ల నపుంసకత్వంతో బాధపడుతున్నారు. డయాబెటిస్ యొక్క సాధారణ చికిత్స సమయంలో "మగ సమస్య" పరిష్కరించబడుతుంది. గ్లూకోజ్ స్థాయిలను సాధారణీకరించడంతో, రుగ్మతలు అదృశ్యమవుతాయి.

పెరుగుతున్న గ్లూకోజ్‌తో ఏమి చేయాలి?

గ్లూకోజ్ అసాధారణతల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి, మీరు క్రమం తప్పకుండా “చక్కెర పరీక్ష” చేయాలి మరియు బలమైన మరియు నిరంతర విచలనాల విషయంలో, చికిత్స ప్రారంభించండి. గ్లూకోజ్ స్థాయిలను సాధారణీకరించడానికి సిఫార్సులు సాధారణంగా ప్రారంభమవుతాయి:

  • అదనపు కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోవడం తగ్గించండి;
  • "రాత్రి" తినకూడదు;
  • శారీరక శ్రమను పెంచండి (ఇది ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది);
  • గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ స్థాయిని తనిఖీ చేయండి;
  • విస్తృత పరీక్ష నిర్వహించి వ్యాధి యొక్క స్వభావాన్ని తెలుసుకోండి.

Pin
Send
Share
Send