ప్రసరణ వ్యవస్థలో స్థిరమైన స్థాయి కార్బోహైడ్రేట్లు ఒక వ్యక్తి యొక్క శ్రేయస్సు కోసం ఎందుకు ముఖ్యమైనవి మరియు ఏ కారణాల వల్ల శరీరంలో గ్లూకోజ్ యొక్క అసమతుల్యత ఉందో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిద్దాం. చక్కెర స్థాయిల యొక్క సూచికలు సాధారణమైనవి మరియు కట్టుబాటులో మార్పులు శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో కూడా మేము కనుగొంటాము.
చక్కెర స్థాయిలు మరియు మధుమేహం
“రక్తంలో చక్కెర” అనేది నాళాల ద్వారా ప్రసరించే ప్లాస్మాలో కరిగిన గ్లూకోజ్ యొక్క సగటు మొత్తానికి ఒక సాధారణ పదం.
వాస్తవానికి, డయాబెటిస్ - మెటబాలిక్ పాథాలజీ యొక్క ప్రధాన అభివ్యక్తి గ్లూకోజ్ యొక్క దీర్ఘకాలికంగా. ఈ వ్యాధి, మరింత సంక్లిష్టమైన అభివృద్ధి విధానాలు మరియు బహుముఖ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, కానీ ప్రధాన సూచిక “అధిక చక్కెర”.
బ్లడ్ గ్లూకోజ్ అనేది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు నిరంతరం పర్యవేక్షించాల్సిన విలువ (కొలత మరియు ట్రాక్ సూచికలు).
- కార్బోహైడ్రేట్ స్థాయిలను పర్యవేక్షించడం మధుమేహ రోగుల చికిత్సలో ప్రధాన భాగాలలో ఒకటి.
- రెండవ భాగం ఇన్సులిన్ చికిత్స (వైద్యులు సూచించినట్లయితే). ఇన్సులిన్ చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించే హార్మోన్. డయాబెటిస్‌లో, శరీరంలో ఇన్సులిన్ సరిపోదు, లేదా కణాలు దానికి సరిగా స్పందించవు.
శరీరంలో కార్బోహైడ్రేట్ల జీవక్రియ
- గ్లూకోజ్ పేగులు మరియు కాలేయం నుండి రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తుంది (కాలేయంలో గ్లైకోజెన్ ఉంటుంది - పాలిసాకరైడ్ రిజర్వ్, ఇది అవసరమైనదిగా ఉపయోగించబడుతుంది);
- ప్రసరణ వ్యవస్థ శరీరమంతా గ్లూకోజ్‌ను కలిగి ఉంటుంది - అందువలన, కణాలు మరియు కణజాలాలు శక్తితో సరఫరా చేయబడతాయి;
- రక్తం నుండి గ్లూకోజ్ యొక్క శోషణకు ఇన్సులిన్ ఉనికి అవసరం, ఇది ప్యాంక్రియాటిక్ β- కణాల ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది;
- తినడం తరువాత, ప్రజలందరిలో చక్కెర స్థాయి పెరుగుతుంది - కాని ఆరోగ్యకరమైన ప్రజలలో ఈ పెరుగుదల చాలా తక్కువగా ఉంటుంది మరియు ఎక్కువ కాలం ఉండదు.
శరీరం నిరంతరం రక్తంలో గ్లూకోజ్ గా ration తను నియంత్రిస్తుంది, హోమియోస్టాసిస్ (బ్యాలెన్స్) ను నిర్వహిస్తుంది. సమతుల్యత సాధించకపోతే, మరియు అలాంటి వైఫల్యాలు క్రమం తప్పకుండా సంభవిస్తే, ఎండోక్రినాలజిస్టులు డయాబెటిస్ ఉనికి గురించి మాట్లాడుతారు - జీవక్రియ ప్రక్రియల యొక్క తీవ్రమైన పాథాలజీ.
మీ చక్కెర స్థాయిని తెలుసుకోవడం ఎందుకు ముఖ్యం
- ప్లాస్మా గ్లూకోజ్ రేట్లు అన్ని వయసుల మరియు లింగాలకు సమానంగా ఉంటాయి;
- 40 సంవత్సరాల వయస్సు తరువాత, ఏటా చక్కెర పదార్థాన్ని తనిఖీ చేయడం మంచిది;
- తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారం మధుమేహాన్ని నివారించడానికి ఒక నివారణ పద్ధతి;
- డయాబెటిస్ వెంటనే సంభవించదు - సాధారణంగా ప్రిడియాబెటిస్ దీనికి ముందు ఉంటుంది: ఈ పరిస్థితిని సమతుల్య ఆహారంతో కూడా సరిచేయవచ్చు.
వ్యాధి యొక్క అధునాతన దశలలో గ్లూకోజ్ సర్జెస్ మరియు ఇన్సులిన్ చికిత్స మధుమేహం యొక్క అనివార్య పరిణామాలు. ఇప్పటివరకు, medicine షధం మధుమేహాన్ని పూర్తిగా నయం చేయదు. అయినప్పటికీ, మీరు ఒక ఆహారాన్ని అనుసరిస్తే, క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించండి మరియు ఇంజెక్షన్లను కోల్పోకపోతే, మీరు హైపర్గ్లైసీమియా యొక్క తీవ్రమైన లక్షణాలను మరియు దీర్ఘకాలికంగా పెరిగిన చక్కెర స్థాయిల వల్ల కలిగే సమస్యలను నివారించవచ్చు.
చక్కెర అసమతుల్యత: పరిణామాలు
శరీరంలో ఏదైనా నిరంతర అసమతుల్యత (హోమియోస్టాసిస్) పాథాలజీకి దారితీస్తుంది. మినహాయింపు గ్లూకోజ్ కాదు.
హైపర్గ్లైసీమియా మరియు హైపోగ్లైసీమియా బాధాకరమైన వ్యక్తీకరణలకు కారణమవుతాయి, ఇవి తరచూ తీర్చలేని సమస్యలు లేదా వైకల్యానికి దారితీస్తాయి.
అధిక చక్కెర
గ్లూకోజ్ క్రమంగా పెరుగుతున్నప్పుడు, ఇన్సులిన్ కూడా నెమ్మదిగా ఉత్పత్తి అవుతుంది. కార్బోహైడ్రేట్ అధికంగా ఉన్న ఆహారం, అధిక సంఖ్యలో చక్కెర అణువులు రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, శరీరం గ్లూకోజ్‌ను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ఇన్సులిన్ యొక్క సంశ్లేషణతో ప్రతిస్పందిస్తుంది.చక్కెర మరియు ఇన్సులిన్ సర్జెస్ చాలా సంవత్సరాలు క్రమం తప్పకుండా కొనసాగితే, క్లోమం కేవలం క్షీణిస్తుంది. శరీరం లోపలికి ప్రవేశించే గ్లూకోజ్‌ను తట్టుకోలేని లోపభూయిష్ట ఇన్సులిన్ లేదా తక్కువ మొత్తంలో హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
- కొన్ని drugs షధాల దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం (కార్టికోస్టెరాయిడ్స్, యాంటిడిప్రెసెంట్స్);
- అడ్రినల్ పనిచేయకపోవడం;
- అంటువ్యాధులు;
- దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి;
- పిట్యూటరీ గ్రంథి యొక్క పాథాలజీలు.
హైపర్గ్లైసీమియా యొక్క ప్రధాన సంకేతాలు దాహం, వేగంగా మూత్రవిసర్జన, పొడి చర్మం, అస్పష్టమైన దృష్టి, మగత, అంటువ్యాధుల బారిన పడటం, పేలవమైన గాయం నయం. ఈ సంకేతాలన్నీ జీవక్రియ పాథాలజీ యొక్క ప్రగతిశీల దశను సూచిస్తాయి. దీర్ఘకాలికంగా పెరిగిన చక్కెర స్థాయిలు రక్త నాళాలు నాశనం కావడం, మూత్రపిండాల పనితీరు బలహీనపడటం, దృష్టి తగ్గడం, న్యూరోపతి (నరాల నష్టం) కు దారితీస్తుంది.
పెరిగిన చక్కెర స్థాయిలతో అత్యంత ప్రమాదకరమైన సమస్యలు: హైపర్గ్లైసీమిక్ కోమా, కెటోయాసిడోసిస్ (కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ ఉత్పత్తుల ద్వారా శరీరానికి విషం).
తక్కువ చక్కెర
హైపోగ్లైసీమియా చాలా తరచుగా సరిపోని లేదా సరికాని పోషణ, అధిక లోడ్లు (శారీరక మరియు మానసిక-భావోద్వేగ) వలన కలుగుతుంది. అధిక గ్లైసెమిక్ సూచిక (స్వీట్లు మరియు ఫాస్ట్ కార్బోహైడ్రేట్లు) కలిగిన ఆహారాలు మొదట చక్కెర స్థాయిని తీవ్రంగా పెంచుతాయి, కాని తరువాత దాని వేగవంతమైన క్షీణతను రేకెత్తిస్తాయి, ఇది రోగలక్షణ ఫలితాలకు దారితీస్తుంది.
- బద్ధకం,
- బలహీనత
- మగత,
- తలనొప్పి
- అవయవాల తిమ్మిరి
- స్థిరమైన ఆకలి.
రెగ్యులర్ హైపోగ్లైసీమియా చికిత్స తక్కువ వ్యవధిలో కొన్ని ఆహారాలకు సరైన పోషకాహారం.
ప్రతి ఒక్కరూ గ్లైసెమిక్ సూచికను నియంత్రించాల్సిన అవసరం ఉంది, కానీ ముఖ్యంగా మధుమేహానికి ముందడుగు ఉన్న వ్యక్తులు. హోమియోస్టాసిస్‌ను నిర్వహించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం ఏమిటంటే, ఆహారాన్ని అనుసరించడం, మెనూలోని కార్బోహైడ్రేట్ కంటెంట్‌ను సర్దుబాటు చేయడం మరియు క్లినిక్‌లో క్రమం తప్పకుండా రోగ నిర్ధారణ చేయించుకోవడం.
