మధుమేహానికి విటమిన్ల రోజువారీ ప్రమాణం - పద్ధతులు మరియు చికిత్సా పద్ధతులు

Send

జీవక్రియ ప్రక్రియలలో విటమిన్లు, ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మరియు విటమిన్ లాంటి జీవులు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (నిరంతర జీవక్రియ రుగ్మత) లో, ఈ ముఖ్యమైన సమ్మేళనాల లోపం అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది వ్యాధి యొక్క గమనాన్ని పెంచుతుంది. అందువల్ల, డయాబెటిస్ విటమిన్ల లోపానికి దోహదం చేస్తుంది మరియు అవి లేకపోవడం హోమియోస్టాసిస్ (శరీరం యొక్క అంతర్గత రసాయన మరియు శక్తి సమతుల్యత) ను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది ఇప్పటికే మధుమేహం వల్ల బలహీనపడింది.

డయాబెటిస్‌కు విటమిన్లు ఇవ్వడం కావాల్సినది మాత్రమే కాదు, అవసరం కూడా.

మనకు విటమిన్లు ఎందుకు అవసరం?

ముఖ్యంగా డయాబెటిస్‌కు అవసరమైన నిర్దిష్ట విటమిన్‌ల గురించి చర్చించే ముందు, శరీరానికి సాధారణంగా ఈ పదార్థాలు ఎందుకు అవసరమో చెప్పాలి.

విటమిన్లు జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన సమ్మేళనాలు, ఇవి వివిధ రకాల శారీరక ప్రక్రియలలో పాల్గొంటాయి.

ఈ సేంద్రీయ పదార్థాలు చాలా ఉన్నాయి మరియు చాలా భిన్నమైన రసాయన నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉన్నాయి. ఒకే సమూహంలో వారి ఏకీకరణ మానవ జీవితం మరియు ఆరోగ్యం కోసం ఈ సమ్మేళనాల యొక్క సంపూర్ణ అవసరం యొక్క ప్రమాణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. నిర్దిష్ట మొత్తంలో విటమిన్లు తీసుకోకుండా, వివిధ వ్యాధులు అభివృద్ధి చెందుతాయి: కొన్నిసార్లు విటమిన్ల లోపం వల్ల కలిగే మార్పులు కోలుకోలేనివి.

కొన్ని విటమిన్ సమ్మేళనాలు లేకపోవడం వల్ల కలిగే పాథాలజీల జాబితాలో రికెట్స్, పెల్లాగ్రా, స్కర్వి, బెరిబెరి, బోలు ఎముకల వ్యాధి, వివిధ రక్తహీనత, రాత్రి అంధత్వం మరియు నాడీ అలసట ఉన్నాయి. జాబితా కొనసాగుతుంది: ఏదైనా విటమిన్ లోపం ఒకరి శ్రేయస్సును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. దాదాపు అన్ని శారీరక ప్రక్రియలు ఈ పదార్ధాల యొక్క సరైన మొత్తంలో శరీరంలో ఉండటంపై ఆధారపడి ఉంటాయి.

శరీరం యొక్క రోగనిరోధక స్థితి నేరుగా కణజాలాలు, అవయవాలు మరియు ప్రసరణ వ్యవస్థలోని అన్ని విటమిన్ సమ్మేళనాల స్థిరమైన ఉనికిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అవసరమైన “బలవర్థకం” లేకుండా, ఒక వ్యక్తి వివిధ రకాలైన రోగాలకు గురవుతాడు - జలుబు నుండి ఆంకోలాజికల్ నియోప్లాజమ్స్ వరకు.

విటమిన్ల యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం జీవక్రియ ప్రక్రియల నియంత్రణ.

ఈ సమ్మేళనాలు మానవులకు చాలా తక్కువ పరిమాణంలో అవసరం, కానీ ఈ మొత్తాన్ని తీసుకోవడం క్రమంగా ఉండాలి. హైపోవిటమినోసిస్ త్వరగా సంభవిస్తుంది, ప్రత్యేకించి సారూప్య వ్యాధుల సమక్షంలో (ముఖ్యంగా, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్).

శరీరం విటమిన్ పదార్థాలను ఉత్పత్తి చేయదు (కొన్ని మినహాయింపులతో): అవి మనతో ఆహారంతో వస్తాయి. ఒక వ్యక్తి యొక్క పోషణ నాసిరకం అయితే, విటమిన్లు శరీరానికి అదనంగా జోడించాలి.

ఆధునిక పరిస్థితులలో, మీరు ఆహారం కోసం గణనీయమైన మొత్తాన్ని ఖర్చు చేసినప్పటికీ, పూర్తిగా తినడం చాలా కష్టం, కాబట్టి విటమిన్ కాంప్లెక్స్ అందరికీ అప్రమేయంగా సూచించబడతాయి.

యూరోపియన్ దేశాలు మరియు యుఎస్ఎలలో, విటమిన్లు సంవత్సరమంతా తినడం ఆచారం (మరియు కాలానుగుణంగా లేదా తీవ్రమైన అనారోగ్యం సమయంలో, CIS దేశాలలో మాదిరిగా కాదు).

రకాలు మరియు విటమిన్లు రోజువారీ తీసుకోవడం

మొత్తంగా, 20 కంటే ఎక్కువ విభిన్న విటమిన్లు ఉన్నాయి.

ఈ సమ్మేళనాలన్నీ 3 పెద్ద సమూహాలుగా విభజించబడ్డాయి:

నీటిలో కరిగే (ఇందులో సి మరియు బి సమూహాల విటమిన్లు ఉంటాయి);
కొవ్వు-కరిగే (A, E మరియు D మరియు K సమూహాల క్రియాశీల సమ్మేళనాలు);
విటమిన్ లాంటి పదార్థాలు (అవి నిజమైన విటమిన్ల సమూహంలో చేర్చబడవు, ఎందుకంటే ఈ సమ్మేళనాలు లేకపోవడం A, B, C, E, D మరియు K సమూహాల నుండి సమ్మేళనాలు లేకపోవడం వంటి వినాశకరమైన పరిణామాలకు దారితీయదు).

విటమిన్లు లాటిన్ అక్షరాలు మరియు సంఖ్యల ద్వారా సూచించబడతాయి, కొన్ని విటమిన్లు ఇలాంటి రసాయన కూర్పు కారణంగా సమూహం చేయబడతాయి. ఒక వ్యక్తి ప్రతిరోజూ కొంత మొత్తంలో విటమిన్లు తీసుకోవాలి: కొన్ని సందర్భాల్లో (గర్భధారణ సమయంలో, శారీరక శ్రమ పెరిగింది, కొన్ని వ్యాధులలో), ఈ నిబంధనలు పెరుగుతాయి.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు అన్ని విటమిన్లు ఏమని పిలుస్తారు మరియు లేబుల్ చేయబడతారో తెలుసుకోవాలి (తరచుగా ఈ పదార్ధాలు ఆల్ఫాన్యూమరిక్ హోదాతో పాటు, వారి స్వంత పేరును కలిగి ఉంటాయి - ఉదాహరణకు, బి₃ - నికోటినిక్ ఆమ్లం, మొదలైనవి).

విటమిన్ల రోజువారీ కట్టుబాటు.

విటమిన్ పేరు	రోజువారీ అవసరం (సగటు)
A - రెటినోల్ అసిటేట్	900 ఎంసిజి
ది₁ - థియామిన్	1.5 మి.గ్రా
ది₂ - రిబోఫ్లేవిన్	1.8 మి.గ్రా
ది₃ - నికోటినిక్ ఆమ్లం	20 మి.గ్రా
ది₄ - కోలిన్	450-550 మి.గ్రా
ది₅ - పాంతోతేనిక్ ఆమ్లం	5 మి.గ్రా
ది₆ - పిరిడాక్సిన్	2 మి.గ్రా
ది₇ - బయోటిన్	50 మి.గ్రా
ది₈ - ఇనోసిటాల్	500 ఎంసిజి
ది₁₂- సైనోకోబాలమిన్	3 ఎంసిజి
సి - ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం	90 మి.గ్రా
D₁, డి₂, డి₃	10-15 మి.గ్రా
ఇ - టోకోఫెరోల్	15 యూనిట్లు
ఎఫ్ - బహుళఅసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు	వ్యవస్థాపించబడలేదు
కె - ఫైలోక్వినోన్	120 ఎంసిజి
N - లిపోయిక్ ఆమ్లం	30 మి.గ్రా

డయాబెటిస్‌కు విటమిన్లు

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, అనేక విటమిన్ సమ్మేళనాలు మరియు ఖనిజాల లోపానికి దారితీస్తుంది.

దీనికి మూడు కారణాలు దోహదం చేస్తాయి:

మధుమేహంలో బలవంతంగా ఆహార నియంత్రణ;
జీవక్రియ ప్రక్రియల ఉల్లంఘన (ఇది వ్యాధి వల్ల వస్తుంది);
ప్రయోజనకరమైన అంశాలను గ్రహించే శరీర సామర్థ్యం తగ్గిపోతుంది.

చాలా వరకు, క్రియాశీల పదార్ధాల కొరత అన్ని B విటమిన్లకు, అలాగే యాంటీఆక్సిడెంట్ గ్రూప్ (A, E, C) నుండి విటమిన్లు వర్తిస్తుంది. ప్రతి డయాబెటిస్‌కు ఈ విటమిన్లు ఏ ఆహారంలో ఉన్నాయో మరియు అతని శరీరంలో ఈ పదార్ధాల స్థాయి ఏమిటో తెలుసుకోవడం ఉపయోగపడుతుంది. మీరు రక్త పరీక్షతో విటమినైజేషన్‌ను తనిఖీ చేయవచ్చు.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తరచుగా చికిత్స యొక్క వివిధ దశలలో విటమిన్లు సూచిస్తారు. మోనోవిటమిన్లు డయాబెటిస్ కోసం వివిధ మందులు లేదా ప్రత్యేక విటమిన్ కాంప్లెక్స్ రూపంలో సూచించబడతాయి.

Ines షధాలను మౌఖికంగా తీసుకుంటారు లేదా ఇంట్రాముస్కులర్‌గా నిర్వహిస్తారు. తరువాతి పద్ధతి మరింత సమర్థవంతంగా ఉంటుంది. సాధారణంగా, డయాబెటిస్ కోసం, బి విటమిన్ల ఇంజెక్షన్లు సూచించబడతాయి (పిరిడాక్సిన్, నికోటినిక్ ఆమ్లం, బి₁₂). సమస్యల నివారణకు ఈ పదార్థాలు అవసరం - డయాబెటిక్ న్యూరోపతి, అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు ఇతర వ్యాధులు.

కాంప్లెక్స్ సంవత్సరానికి ఒకసారి సూచించబడుతుంది - ఇంజెక్షన్లు 2 వారాల పాటు ఇవ్వబడతాయి మరియు కొన్నిసార్లు ఇతర drugs షధాలను శరీరంలోకి ఇన్ఫ్యూషన్ పద్ధతిలో (డ్రాప్పర్ ఉపయోగించి) ప్రవేశపెడతారు.

డయాబెటిస్‌కు విటమిన్ థెరపీ ఉష్ణోగ్రతలో స్వల్ప పెరుగుదల, పరిధీయ రక్త నాళాల విస్తరణతో కూడి ఉంటుంది. ఇంజెక్షన్లు తమను తాము₃, ఇన్₆ మరియు బి₁₂ చాలా బాధాకరమైనది, కాబట్టి రోగులు విటమిన్ థెరపీ సమయంలో రోగిగా ఉండాలి. కానీ చికిత్స ముగిసిన తరువాత, ఆరోగ్యం గణనీయంగా మెరుగుపడుతుంది.

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో విటమిన్ లోపం ఒక సాధారణ దృగ్విషయం.

డయాబెటిస్ కోసం ఆహార పోషణను సమతుల్యం చేయడం అనేది ఒక సంక్లిష్టమైన పని, ఇది ఎండోక్రినాలజిస్ట్, న్యూట్రిషనిస్ట్ మరియు రోగి స్వయంగా చేస్తారు. అందువల్ల ఆహారం చక్కెర స్థాయిలలో పదునైన పెరుగుదలను ప్రభావితం చేయదు, ఇందులో నిర్దిష్ట సంఖ్యలో కేలరీలు, బ్రెడ్ యూనిట్లు మరియు, ముఖ్యంగా, సరైన మొత్తంలో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉండాలి. అయ్యో, అన్ని సమ్మేళనాలు డయాబెటిక్ శరీరం ద్వారా పూర్తిగా గ్రహించబడవు, దీనిలో అనేక శారీరక ప్రక్రియలు చెదిరిపోతాయి. అందువల్ల, డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో విటమిన్ లోపం ఒక సాధారణ దృగ్విషయం.

మధుమేహంలో విటమిన్ లోపం యొక్క సంకేతాలు సాధారణ ప్రజలలో విటమిన్ లోపం యొక్క లక్షణాల నుండి భిన్నంగా ఉండవు:

బలహీనత;
నిద్ర భంగం;
చర్మ సమస్యలు;
గోర్లు యొక్క పెళుసుదనం మరియు జుట్టు యొక్క పేలవమైన పరిస్థితి;
చిరాకు;
రోగనిరోధక శక్తి తగ్గింది, జలుబు, ఫంగల్ మరియు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల ధోరణి.

చివరి లక్షణం చాలా మంది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో మరియు విటమిన్ల కొరత లేకుండా ఉంటుంది, అయితే క్రియాశీల పదార్ధాల లోపం ఈ పరిస్థితిని పెంచుతుంది.

మధుమేహంతో శరీరంలో విటమిన్లు తీసుకోవడం గురించి మరొక లక్షణం: దృష్టి యొక్క అవయవాలలో సమస్యల నివారణ మరియు చికిత్స కోసం విటమిన్ల పట్ల శ్రద్ధ ఉండాలి. డయాబెటిస్ ఉన్న కళ్ళు చాలా తీవ్రంగా బాధపడతాయి, కాబట్టి యాంటీఆక్సిడెంట్స్ A, E, C (మరియు కొన్ని ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్) యొక్క అదనపు తీసుకోవడం దాదాపు తప్పనిసరి.

Send