సహజ ప్రోటీన్లు, కూరగాయలు మరియు అధిక-నాణ్యత కొవ్వుల సమతుల్య వంటకాలను ఉపయోగించడం వల్ల ఎవరికైనా అందమైన శరీరం మరియు ఆరోగ్యకరమైన శరీరం ఉంటుంది.
క్లోమం మరియు పిత్తాశయం యొక్క కాలేయం యొక్క వ్యాధులకు చాలా ముఖ్యమైన ఆహారం. ఇటువంటి రోగ నిర్ధారణలతో, పోషణ సమతుల్యతను కలిగి ఉండటమే కాకుండా, వైద్యుడి సిఫారసుపై ఆహారంలో చేర్చబడిన కొన్ని ఆహారాలను కూడా కలిగి ఉండాలి.
తక్షణ ఆహారాలు మరియు అనేక రకాల ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తినే అవకాశం ఉన్న ప్రజలు జీవక్రియ రుగ్మతలతో బాధపడుతున్నారు, ఇది వివిధ రకాల వ్యాధుల అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది, వీటిలో ob బకాయం వంటి ఉల్లంఘనల ద్వారా ప్రత్యేక స్థానం ఆక్రమించబడుతుంది. దీనితో పాటు, పిత్తాశయం మరియు ప్యాంక్రియాస్ యొక్క కాలేయం యొక్క పనితీరులో సమస్యలు పోషకాహార లోపంతో శరీరంలో సంభవిస్తాయి.
ఈ అవయవాల పనితీరులో సమస్యలు తలెత్తితే, హాజరైన వైద్యుడు మొదట రోగికి ప్రత్యేకమైన ఆహార పోషణకు కట్టుబడి ఉండాలని సిఫారసు చేస్తాడు. మీరు ఒక ఆహారాన్ని అనుసరిస్తే, రోగి తన ఆహారంలో కొన్ని ఆహారాలను వదిలివేయవలసి ఉంటుంది.
సాధారణంగా, హాజరైన వైద్యుడు ప్యాంక్రియాస్ మరియు పిత్తాశయం యొక్క వాపుతో ఏమి తినాలో తన రోగులకు సిఫారసు చేస్తాడు మరియు మీ ఆహారం నుండి ఏ ఆహారాలను పూర్తిగా మినహాయించాలో స్పష్టం చేస్తుంది.
పిత్తాశయ సమస్యలకు పోషణ
ఈ అవయవం కాలేయం ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన పిత్తాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
కొవ్వు పదార్ధాలను జీర్ణం చేయడానికి అవసరమైనంత వరకు ఇది మూత్రాశయంలో ఉంటుంది. ఆ తరువాత, ఇది చిన్న ప్రేగు యొక్క విభాగాలలో ఒకటి అయిన డుయోడెనమ్లోకి ప్రవేశిస్తుంది. పిత్తాశయం ఎర్రబడినప్పుడు, పిత్తాశయ రాళ్ళు ఏర్పడతాయి. తాపజనక ప్రక్రియ వివిధ అంటువ్యాధుల రూపంతో కూడి ఉంటుంది, ఇది నొప్పిని కలిగిస్తుంది మరియు ఇంకా ఎక్కువ మంటను కలిగిస్తుంది.
ఈ పరిస్థితిని నివారించడానికి, ప్యాంక్రియాటిక్ మరియు పిత్తాశయ వ్యాధికి ఎలాంటి ఆహారం ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. పోషక నియమాలను పాటించడం వల్ల ఈ సమస్య వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుంది.
నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ డయాబెటిస్ అండ్ డైజెస్టివ్ అండ్ కిడ్నీ డిసీజెస్ జీర్ణశయాంతర ప్రేగు మరియు పిత్తాశయంతో సమస్యలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క వ్యాధుల అభివృద్ధికి దోహదపడే అంశాలు:
- అక్రమ ఆహారం;
- నిశ్చల జీవనశైలి;
- ఆనాటి పాలన ఉల్లంఘన;
- మద్యం దుర్వినియోగం మరియు మరిన్ని.
పోషక నియమాలకు అనుగుణంగా ఈ జాబితాలో మొదట వస్తుంది. అధిక కేలరీలు, సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు ఫైబర్ తక్కువగా ఉన్న ఆహారం పిత్తాశయ రాళ్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తుల జాబితాలో తెల్ల రొట్టె మరియు తెలుపు బియ్యం వంటి ఉత్పత్తులు ఉంటాయి.
కాలేయ సమస్యలకు పోషణ
వాస్తవానికి, కాలేయ పనితీరుతో సంబంధం ఉన్న ఏదైనా వ్యాధికి నిర్దిష్ట ఆహారం అవసరం.
ఆహారం ప్రత్యేకంగా ఆహారంగా ఉండాలి మరియు అవసరమైన మొత్తంలో ఆరోగ్యకరమైన పదార్థాలను కలిగి ఉండాలి.
ఆల్కహాల్ మెను నుండి మినహాయించి ధూమపానాన్ని వదులుకోవడానికి ప్రయత్నించాలి.
టాప్ 10 లో, ఆరోగ్యకరమైన కాలేయ ఉత్పత్తులు ఈ క్రింది భాగాలను కలిగి ఉంటాయి:
- వెల్లుల్లి.
- దబ్బపండు.
- దుంపలు.
- గ్రీన్స్.
- గ్రీన్ టీ.
- అవెకాడో.
- క్రూసిఫరస్ కూరగాయలు.
- నిమ్మకాయ.
- పసుపు.
- వాల్నట్.
ఆహార మాంసాలు మరియు కొన్ని తృణధాన్యాలు ఉపయోగపడతాయి. ఒక నిర్దిష్ట రోగి ఏ ఆహారం పాటించాలో సరిగ్గా అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. పూర్తి పరీక్ష మరియు ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ యొక్క స్పష్టీకరణ తర్వాత మాత్రమే, రోగికి ఒకటి లేదా మరొక పట్టికను ఎంచుకోవచ్చు.
పరిగణించవలసిన మరో విషయం వ్యాధి యొక్క దశ. మేము తీవ్రతరం గురించి మాట్లాడుతుంటే, ఆహారం చాలా కఠినంగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, డీకంపెన్సేషన్ దశలో సిరోసిస్ ఉన్న రోగులకు, ఉప్పు తినడం నిషేధించబడింది. వాస్తవానికి, ప్రతి సందర్భంలో, సిఫార్సులు విభిన్నంగా ఉండవచ్చు, కాబట్టి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది మరియు మెను సరిగ్గా ఎంపిక చేయబడిందని నిర్ధారించుకోండి.
ప్యాంక్రియాటిక్ సమస్యలకు పోషణ
ప్యాంక్రియాస్ మానవ శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుందని చాలా మందికి తెలుసు. ఈ అవయవంతో సమస్యల వల్లనే ఒక వ్యక్తి డయాబెటిస్ రావడం ప్రారంభించవచ్చు. తాపజనక ప్రక్రియ యొక్క అభివృద్ధి విషయంలో, ప్యాంక్రియాటైటిస్ వంటి వ్యాధి అవయవ కణజాలాలలో కనిపిస్తుంది.
ఈ అవయవం యొక్క ఎండోక్రైన్ పని ఏమిటంటే రక్తంలో చక్కెర మరియు గ్లూకాగాన్ను తగ్గించే ఇన్సులిన్ అనే రెండు ముఖ్యమైన హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని నియంత్రించడం, ఇది రక్త ప్లాస్మాలో కార్బోహైడ్రేట్ల కంటెంట్ను పెంచుతుంది.
గత సంవత్సరం, శాస్త్రవేత్తలు దేశంలో 29 మిలియన్ల మందికి పైగా డయాబెటిస్ ఉన్నట్లు చెప్పారు, అంతకుముందు అంచనా 26 మిలియన్లు.
డయాబెటిస్ ఉన్న నలుగురిలో ఒకరికి తనకు అలాంటి వ్యాధి ఉందని తెలియదు.
తాపజనక ప్రక్రియ చాలా కాలం పాటు ఉంటే, రోగి దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్ వంటి సమస్యను ఎదుర్కొంటారు. ఈ సందర్భంలో, వ్యాధి అభివృద్ధి దశను బట్టి, శస్త్రచికిత్స జోక్యం అవసరం కావచ్చు.
అందువల్ల, ఈ శరీరంతో సమస్యల అభివృద్ధిని నివారించడానికి, మీరు ఒక నిర్దిష్ట ఆహారాన్ని అనుసరించాలి మరియు ప్రత్యేకంగా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినాలి. వేయించిన లేదా పొగబెట్టిన ఆహారాన్ని తినడం శరీరానికి హాని కలిగిస్తుంది. ముఖ్యంగా గతంలో క్లోమంలో ఉల్లంఘనలు జరిగి ఉంటే.
తరచుగా క్లోమంతో సమస్య ఉన్న రోగులను కఠినమైన ఆహారం తీసుకుంటారు, కొన్నిసార్లు వారికి పూర్తి ఉపవాసం అవసరం.
సాధారణంగా, చిన్న భాగాలలో చిన్న భోజనం తినాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు.
డైటింగ్ చేసేటప్పుడు ఏమి గుర్తుంచుకోవాలి?
ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిగా భావించడానికి, పోషకాహార నియమాలకు కట్టుబడి ఉండటం చాలా ముఖ్యం. ఈ సందర్భంలో, కావలసిన పట్టికకు హాజరైన వైద్యుడు ప్రత్యేకంగా సిఫార్సు చేస్తారు.
మీ స్వంతంగా ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది.
కోలేసిస్టిటిస్ ఉన్న రోగులకు, వేయించిన లేదా కొవ్వు పదార్ధాలను వారి ఆహారం నుండి మినహాయించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. మద్యం, ధూమపానం మానేయాలి.
పిత్తంలో తాపజనక ప్రక్రియ యొక్క అభివృద్ధికి ఏ రకమైన రాళ్ళు కారణమయ్యాయో అర్థం చేసుకోవడం కూడా ముఖ్యం, మరియు వ్యాధి ఏ దశలో అభివృద్ధి చెందుతుంది. పాక్షిక ఆహారం తినాలని వైద్యులు సలహా ఇస్తారు, ఇందులో రోజుకు ఐదు సార్లు చిన్న భోజనం తినాలి. ఈ పద్ధతుల మధ్య ఒకే కాలాన్ని గమనించడం ముఖ్యం.
రోగికి పిత్త సిరోసిస్ లేదా పిత్తాశయ ప్యాంక్రియాటైటిస్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినట్లయితే, అప్పుడు ఉప్పగా ఉండే ఆహారాలు మరియు ఏదైనా కొవ్వు పదార్ధాలను ఆహారం నుండి మినహాయించాలి.
రోగికి రోగ నిర్ధారణ ఎలా చేసినా, అతను పోషకాహారానికి సంబంధించి డాక్టర్ సిఫారసులను జాగ్రత్తగా వినాలి. ఈ లేదా ఆ ఉత్పత్తిని ఎలా ఉడికించాలో మీరు నేర్చుకోవాలి. అనేక సందర్భాల్లో, ఉడికించిన లేదా ఉడికించిన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం మంచిది, మరియు వేయించిన ఆహారాలు ఉత్తమంగా తొలగించబడతాయి.
పొగబెట్టిన మాంసాలు, జెర్కీ లేదా కొద్దిగా సాల్టెడ్ ఆహారాన్ని తిరస్కరించడం అవసరం. సహజంగా పెరిగిన ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడం మంచిది. పాల ఉత్పత్తులు తక్కువ శాతం కొవ్వును కలిగి ఉండాలి మరియు ఆహార ఆహారాలకు సంబంధించినవి.
వాస్తవానికి, మీ స్వంతంగా సరైన ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడం కష్టం. ఈ రోజు, వివిధ రోగ నిర్ధారణ ఉన్న రోగులకు సూచించబడే వివిధ ఆహారాలు తెలుసు. అందువల్ల, మొదట, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి, ఆపై మిమ్మల్ని మీరు ఆహారానికి పరిమితం చేసుకోవడం మంచిది.
ప్యాంక్రియాటిక్ వ్యాధులతో మీరు తినగలిగేది ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో వివరించబడింది.