హెర్రింగ్ సలాడ్

ఉత్పత్తులు:

• సాల్టెడ్ హెర్రింగ్ - 1 పిసి .;
• పిట్ట గుడ్లు - హెర్రింగ్ మరియు రుచి ప్రాధాన్యతల పరిమాణాన్ని బట్టి సగటున 15 పిసిలు., కానీ తక్కువ లేదా అంతకంటే ఎక్కువ;
• నిమ్మరసం, ఆవాలు, ఉల్లిపాయలు, మెంతులు, పాలకూర - పరిస్థితుల ప్రకారం, ప్రధాన పదార్థాల పరిమాణం మరియు మీ స్వంత రుచిని బట్టి.

మరియు ఇంకొక విషయం: ఏ సందర్భంలోనైనా హెర్రింగ్ నుండి సంరక్షణను తీసుకోకండి, ఇక్కడ అది ఇప్పటికే ముక్కలుగా చేసి ఏదో ఒకదానితో రుచికోసం చేయబడింది. కూరగాయల నూనెలలో చాలా ఎక్కువ కంటెంట్ ఉంది (ఎల్లప్పుడూ అధిక నాణ్యతతో కాదు), ప్లస్ ఏ సంరక్షణకారులను తెలియదు. పెద్ద డబ్బాల నుండి చేపలతో, బరువుతో అమ్ముతారు, ఎక్కువ తీసుకువెళుతుంది, కానీ ఇది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు కావచ్చు.