క్రీమ్ లేకుండా సంపన్న డెజర్ట్

Pin
Send
Share
Send

ఉత్పత్తులు:

  • చెడిపోయిన పాలు - ఒకటిన్నర గ్లాసెస్;
  • పొడి చక్కెర - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l .;
  • జెలటిన్ - 25 గ్రా 1 ప్యాక్;
  • వనిల్లా సారం - 1 టేబుల్ స్పూన్. l .;
  • బాదం తినదగిన నూనె - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l .;
  • వేడి ఉడికించిన నీరు - 1 కప్పు.
వంట:

  1. సూచనల ప్రకారం జెలటిన్‌ను కరిగించండి, ఉబ్బుటకు వదిలివేయండి. మిక్సర్ గిన్నెలో ఉంచండి, నీరు వేసి, మీడియం వేగంతో మూడు నిమిషాలు కొట్టండి.
  2. కొరడాతో, సన్నని ప్రవాహంలో నూనె వేసి, వనిల్లా సారం మరియు పొడి చక్కెర.
  3. ద్రవ్యరాశి సజాతీయంగా మరియు కొరడా దెబ్బ చివరికి చల్లబడాలి. పూర్తిగా చల్లబరచడానికి ఇది చాలా నిమిషాలు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచాలి, కాని జెలటిన్ స్తంభింపచేయడానికి అనుమతించకూడదు.
  4. అప్పుడు జెలటిన్ బేస్ ను మిక్సర్లో పాలతో కలపండి. రిఫ్రిజిరేటర్లో మళ్ళీ పట్టుకోండి, ఈసారి అది గట్టిపడే వరకు. డెజర్ట్ సిద్ధంగా ఉంది!
గూడీస్ యొక్క 14 సేర్విన్గ్స్ మిమ్మల్ని ఉత్సాహపరుస్తాయి, ప్రధాన విషయం అతిగా తినడం కాదు. ప్రతి వడ్డీకి, 4 గ్రా ప్రోటీన్, 5 గ్రా కొవ్వు, 6.5 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు 84 కిలో కేలరీలు.

Pin
Send
Share
Send

జనాదరణ పొందిన వర్గములలో