ఏదైనా వ్యాధి దాని పర్యవసానాల వల్ల ప్రమాదకరం, మరియు డయాబెటిస్ కూడా దీనికి మినహాయింపు కాదు.
ఈ రోగ నిర్ధారణ ఉన్న రోగులు వారి పరిస్థితి మరియు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని నిరంతరం జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షించవలసి వస్తుంది, ఇది దృష్టి కోల్పోవడం, అవయవ విచ్ఛేదనం, స్ట్రోక్ మరియు మరణానికి దారితీసే తీవ్రమైన సమస్యల అభివృద్ధిని నివారించడానికి.
సమస్యలు ఎందుకు అభివృద్ధి చెందుతాయి?
సమస్యలను కలిగి ఉన్న అన్ని పాథాలజీలలో, చక్కెర వ్యాధి అత్యంత ప్రమాదకరమైనది. వ్యాధి యొక్క పరిణామాలు, తీవ్రమైన లక్షణాల యొక్క అభివ్యక్తి లేకుండా తరచుగా అభివృద్ధి చెందుతాయి, ఇది ప్రారంభ రోగ నిర్ధారణ మరియు సకాలంలో చికిత్సను ప్రారంభిస్తుంది. ఇంతలో, కోల్పోయిన సమయం మరియు వైద్యుడి సిఫారసులను రోగి ఉల్లంఘించడం ప్రధాన కారకాలు, గణాంకాల ప్రకారం, డయాబెటిస్ మరణాలలో మూడవ స్థానంలో ఉంది.
అన్ని సమస్యలు అస్థిర రక్త ప్లాస్మా చక్కెర స్థాయిల వల్ల సంభవిస్తాయి. పెరిగిన గ్లూకోజ్ కంటెంట్ రక్తం యొక్క లక్షణాలలో మార్పుకు దోహదం చేస్తుంది, మెదడు, హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును దెబ్బతీస్తుంది మరియు మూత్రపిండాలు మరియు నరాల కణాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.
చక్కెర తగ్గించే మందులు, ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు, ఆహారం మరియు జీవనశైలి మార్పులతో గ్లూకోజ్ గా ration తను విజయవంతంగా నియంత్రించవచ్చు. సకాలంలో చికిత్స విషయంలో, పర్యవసానాల అభివృద్ధి యొక్క సంభావ్యతను తగ్గించడం మరియు డయాబెటిస్‌కు దీర్ఘాయువు ఉండే అవకాశాలను పెంచడం సాధ్యమవుతుంది.
చికిత్స ప్రక్రియలో రోగులు పొరపాట్లు చేయడం లేదా డాక్టర్ సూచనలను విస్మరించడం, ఆహారాన్ని ఉల్లంఘించడం, ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లను దాటవేయడం లేదా మోతాదును ఏకపక్షంగా మార్చడం జరుగుతుంది. ఈ కారణాలు సారూప్య పాథాలజీల రూపానికి ప్రధాన ప్రేరణ.
అక్యూట్
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క తీవ్రమైన సమస్యలు రక్తం యొక్క కూర్పు మరియు లక్షణాలలో గణనీయమైన మార్పు మరియు ప్లాస్మా గ్లూకోజ్ యొక్క వేగవంతమైన పెరుగుదల లేదా తగ్గుదల వలన సంభవిస్తాయి. ఈ రోగలక్షణ పరిస్థితి రోజులు మరియు గంటలు కూడా అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు రోగి యొక్క జీవితానికి తీవ్రమైన ముప్పును కలిగిస్తుంది, అందువల్ల దీనికి అత్యవసర వైద్య సంరక్షణ అవసరం.
కెటోయాసిడోసిస్ మరియు కెటోయాసిడోటిక్ కోమా
కీటోయాసిడోసిస్ కారణం కావచ్చు:
- తప్పిన ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు లేదా మోతాదు మార్పులు;
- ఆహారం ఉల్లంఘన;
- గర్భం;
- తాపజనక లేదా అంటు వ్యాధులు.
కొవ్వు కణాల విచ్ఛిన్నం రక్తంలో కీటోన్ శరీరాలు ఏర్పడటానికి దారితీసినప్పుడు, జీవక్రియ అవాంతరాల ఫలితంగా ఈ రకమైన సమస్య తలెత్తుతుంది, ఇది పెరిగిన గ్లూకోజ్ స్థాయితో కలిపి, శరీరం యొక్క విషం మరియు కెటోయాసియోడిక్ కోమా అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది. టైప్ 1 డయాబెటిస్ యొక్క సాధారణ పరిణామం కెటోయాసిడోసిస్.
కీటోయాసిడోసిస్ యొక్క ప్రారంభ దశలో, ఈ క్రింది లక్షణాలు గమనించబడతాయి:
- మూత్రం మరియు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి;
- దాహం మరియు మూత్రవిసర్జన రేటు పెరుగుదల;
- నోటి నుండి అసిటోన్ వాసన ఉంది;
- పెరిగిన ఆకలి మరియు నిర్జలీకరణ సంకేతాలు కనిపిస్తాయి.
భవిష్యత్తులో, లక్షణాలు మెరుగుపరచబడతాయి:
- మాట్లాడటం కష్టం;
- చర్మం మరియు కండరాల తగ్గిన స్వరం;
- ఒత్తిడి పడిపోతుంది మరియు రోగి స్పృహ కోల్పోతాడు.
కీటోయాసిడోసిస్ యొక్క మొదటి సంకేతాలు కనిపించినప్పుడు రోగికి సహాయం అందించడం ప్రారంభించాలి, భవిష్యత్తులో ఈ పరిస్థితికి ఇంటెన్సివ్ కేర్ యూనిట్‌లో చికిత్స అవసరం.
హైపోరోస్మోలార్ కోమా
హైపరోస్మోలార్ కోమా కొన్ని వారాలలో అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు నిర్జలీకరణం, ఇన్సులిన్ లోపం మరియు తత్ఫలితంగా, అధిక గ్లూకోజ్ స్థాయిలు కలిగి ఉంటుంది. రోగలక్షణ పరిస్థితి యొక్క విలక్షణమైన లక్షణం రక్త కూర్పులో సోడియం పెరుగుదల.
కింది వ్యక్తీకరణలను గమనించవచ్చు:
- జీర్ణ కలత;
- వాంతులు;
- పెరిగిన దాహం మరియు తరచుగా మూత్రవిసర్జన;
- బరువు తగ్గడం;
- ఆకస్మిక దాడులు మరియు భ్రాంతులు;
- మాట్లాడటం మరియు మూర్ఛపోవుట కష్టం.
ఈ స్థితిలో వైద్య సంరక్షణ నిర్జలీకరణ నిర్మూలన, ఆమోదయోగ్యమైన గ్లూకోజ్ పునరుద్ధరణ మరియు జీవక్రియ స్థిరీకరణపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
లాక్టిక్ అసిడోసిస్
అత్యవసర పునరుజ్జీవనం అవసరమయ్యే మరో సమస్య లాక్టిక్ అసిడోసిస్. వృద్ధులలో డయాబెటిస్ రకం 1 మరియు 2 ఉన్న రోగులలో పాథాలజీ తరచుగా సంభవిస్తుంది.
లాక్టిక్ అసిడోసిస్ యొక్క కారణం కణజాలాలకు రక్త సరఫరాను ఉల్లంఘించడం, దీని ఫలితంగా కణాలకు ఆక్సిజన్ సరఫరా కష్టం, మరియు ప్లాస్మాలో లాక్టిక్ ఆమ్లం పేరుకుపోతుంది. గుండె మరియు రక్త నాళాలు, కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల వైఫల్యం యొక్క వ్యాధులు ఇటువంటి రుగ్మతలను రేకెత్తిస్తాయి.
పాథాలజీ కోసం, ఇటువంటి సంకేతాలు లక్షణం:
- కండరాల నొప్పి
- వాంతులు మరియు పెరుగుతున్న బలహీనత;
- ఒత్తిడిలో పదునైన తగ్గుదల;
- మూత్ర విసర్జన కష్టం;
- గుండె లయ మార్పులు;
- స్పృహ కోల్పోవడం.
లాక్టిక్ అసిడోసిస్‌లో కోమా కొన్ని గంటల్లోనే సంభవిస్తుంది మరియు సకాలంలో వైద్య సంరక్షణ లేనప్పుడు గుండె ఆగిపోవడం వల్ల రోగి మరణించవచ్చు.
హైపోగ్లైసెమియా
దీర్ఘకాలిక ఆకలి, శారీరక అధిక పని లేదా ఇన్సులిన్ అధిక మోతాదు కారణంగా, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు బాగా పడిపోతాయి మరియు హైపోగ్లైసీమియా సంకేతాలు కనిపిస్తాయి. పాథాలజీని ప్రారంభ దశలో తీపి పండు తినడం లేదా రసం తాగడం ద్వారా భర్తీ చేయవచ్చు. అవసరమైన చర్యలు లేనప్పుడు, లక్షణాలు పెరుగుతూనే ఉంటాయి మరియు హైపోగ్లైసీమిక్ కోమా అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఈ సందర్భంలో, ఆసుపత్రిలో పునరుజ్జీవన చర్యలు ఇప్పటికే అవసరం.
కింది లక్షణాల ద్వారా గ్లూకోజ్ తగ్గడాన్ని మీరు నిర్ణయించవచ్చు:
- చెమట మెరుగుదల
; - బలహీనత, దూకుడు, చిరాకు యొక్క భావన;
- దడదడలు వేగవంతం అవుతాయి మరియు చలి అనుభూతి చెందుతుంది;
- దృశ్య ఫంక్షన్ మరింత తీవ్రమవుతుంది;
- చర్మం యొక్క బ్లాంచింగ్ మరియు మైగ్రేన్ దాడులు గమనించవచ్చు;
- చేతులు మరియు కాళ్ళు చల్లగా ఉంటాయి, వారి వణుకు గుర్తించబడుతుంది;
- స్పృహ కోల్పోవడం.
;హైపోగ్లైసీమిక్ కోమా మెదడు కణాల ఆక్సిజన్ ఆకలిని రేకెత్తిస్తుంది మరియు ఆలస్యం చికిత్సతో, దాని ఎడెమా మరియు మరణం సంభవిస్తుంది.
దీర్ఘకాలిక
చక్కెర వ్యాధి యొక్క సుదీర్ఘ కోర్సు యొక్క నేపథ్యంలో, ఆలస్య సమస్యలు అభివృద్ధి చెందుతాయి. నిరంతరం అధిక స్థాయిలో చక్కెర నాడీ మరియు మూత్ర వ్యవస్థలకు నష్టం కలిగిస్తుంది, దృష్టి లోపం మరియు చర్మానికి నష్టం కలిగిస్తుంది. శస్త్రచికిత్స సంరక్షణ అవసరమయ్యే పరిణామాలు.
డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతి
టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో మరణాలు పెరగడానికి అత్యంత సాధారణ కారణం నెఫ్రోపతీ. ఈ సమస్య కారణంగానే వ్యాధి ప్రారంభమైన ఐదు సంవత్సరాలలో మూత్రపిండ వైఫల్యం అభివృద్ధి చెందుతుంది.
పాథాలజీ అనేక దశలలో అభివృద్ధి చెందుతుంది:
- మైక్రోఅల్బుమినూరియా
- ఈ దశలో, మూత్రంలో అల్బుమిన్ కనుగొనబడుతుంది. ఒత్తిడిలో క్రమానుగతంగా పెరుగుదల తప్ప, లక్షణాలు లేకపోవడం ద్వారా ఇది వర్గీకరించబడుతుంది. - మూత్రంలో మాంసకృత్తులను - ఈ కాలంలో, రక్తపోటు సంకేతాలు ఎక్కువగా వ్యక్తమవుతాయి, అదనంగా, ముఖం యొక్క గుర్తించబడిన వాపు గుర్తించబడుతుంది. మూత్రంలో ప్రోటీన్ కోల్పోవడం పెరుగుతుంది మరియు మూత్రపిండాల వాపు ప్రారంభమవుతుంది.
- మూత్రపిండ వైఫల్యం - డయాబెటిస్ యొక్క కోలుకోలేని పరిణామం. విడుదలయ్యే మూత్రం మొత్తం బాగా తగ్గుతుంది, వాంతులు గమనించవచ్చు. చర్మం పొడిగా మరియు లేతగా ఉంటుంది, రోగి వారి చర్యల అంచనా యొక్క ఉల్లంఘన ఉంది.
- ఈ దశలో, మూత్రంలో అల్బుమిన్ కనుగొనబడుతుంది. ఒత్తిడిలో క్రమానుగతంగా పెరుగుదల తప్ప, లక్షణాలు లేకపోవడం ద్వారా ఇది వర్గీకరించబడుతుంది.సమస్యల ప్రారంభ దశలో, చికిత్స రక్తపోటు మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడం. మూత్రపిండ వైఫల్యం అభివృద్ధితో, రోగులకు హిమోడయాలసిస్ మరియు దాత మూత్రపిండ మార్పిడి చూపబడుతుంది.
రెటినోపతీ
డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో వైకల్యం మరియు దృష్టి నష్టానికి రెటినోపతి ఒక సాధారణ కారణం. అధిక చక్కెర స్థాయిల ప్రభావం ఫలితంగా, నాళాలు ఇరుకైనవి రెటీనా పోషణను అందిస్తాయి.
ఆక్సిజన్ ఆకలి కారణంగా, కంటి కేశనాళికలపై అనూరిజమ్స్ ఏర్పడతాయి మరియు కొవ్వు కణాలు మరియు కాల్షియం లవణాలు రెటీనాపై పేరుకుపోతాయి, ఇది మచ్చలు మరియు బిగుతుకు దారితీస్తుంది.
సమస్యలను అభివృద్ధి చేసే ప్రక్రియలో, రోగి దృష్టి క్షీణిస్తుంది, వైపు దృష్టి బలహీనపడుతుంది, కళ్ళ ముందు చీకటి మచ్చలు కనిపిస్తాయి.
భవిష్యత్తులో, అనూరిజం చీలిక మరియు విట్రస్ హెమరేజ్ సంభవించవచ్చు. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, రెటీనా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ అవుతుంది మరియు రోగి పూర్తిగా అంధుడవుతాడు.
ప్రారంభ దశలో రెటినోపతి నిర్ధారణ లేజర్ ఫోటోకాగ్యులేషన్ ఉపయోగించి రెటీనా నిర్లిప్తతను నిరోధించవచ్చు లేదా అవసరమైతే, దెబ్బతిన్న విట్రస్ బాడీని తొలగించవచ్చు.
చిత్రం రెటినోపతితో కంటి కేశనాళికల యొక్క అనూరిజమ్స్ చూపిస్తుంది.
న్యూరోపతి
న్యూరోపతి యొక్క ఖచ్చితమైన కారణాలు ఇప్పటికీ ఖచ్చితంగా తెలియలేదు. పోషకాహార లోపం వల్ల నరాల కణాలు చనిపోతాయని ఎవరో నమ్ముతారు, మరియు నరాల చివరల యొక్క ఎడెమా కారణమని ఎవరైనా ఖచ్చితంగా అనుకుంటారు. ఏదేమైనా, నరాల చివరలకు నష్టం అధిక రక్తంలో చక్కెరను రేకెత్తిస్తుంది.
ఇటువంటి పాథాలజీకి దాని స్వంత రకాలు ఉన్నాయి:
- ఇంద్రియ - అంగం యొక్క సున్నితత్వం దాని పూర్తి నష్టం వరకు తగ్గడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. రోగికి కాళ్ళ చర్మం తీవ్రంగా దెబ్బతిన్నప్పటికీ, నొప్పి అనుభూతి చెందుతుంది.
- జీర్ణకోశ - అన్నవాహిక, ప్రేగులు మరియు కడుపు యొక్క విధులు చెదిరిపోతాయి. మింగడం, ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసుకోవడం మరియు ప్రేగు కదలిక కలిగి ఉండటం కష్టం.
- చర్మం - ఈ రూపంతో, చెమట గ్రంథులు దెబ్బతినడం వల్ల చర్మం ఎండిపోతుంది.
- కార్డియోవాస్క్యులర్ - ప్రధాన లక్షణం టాచీకార్డియా, ఇది విశ్రాంతి సమయంలో కనిపిస్తుంది.
- జ్ఞానేంద్రియ - పురుషులలో బలహీనమైన మూత్రాశయ పనితీరు మరియు అంగస్తంభన సమస్యకు దారితీస్తుంది.
డయాబెటిక్ ఫుట్ సిండ్రోమ్
శస్త్రచికిత్స అవసరమయ్యే మరో సమస్య డయాబెటిక్ ఫుట్ సిండ్రోమ్. పాథాలజీలో నాడీ కణాలు దెబ్బతినడం, అలాగే ఎముక కణజాలం మరియు కీళ్ళు దెబ్బతినడం వల్ల అవయవాల ద్వారా సున్నితత్వం కోల్పోతారు.
వ్యాధి యొక్క రెండు రూపాలు ఉన్నాయి:
- ఇస్కీమిక్ - అథెరోస్క్లెరోటిక్ వాస్కులర్ గాయాలతో వర్గీకరించబడుతుంది, దీని ఫలితంగా అంగం యొక్క పోషణ చెదిరిపోతుంది. పాదంలో రక్త ప్రసరణ మరింత తీవ్రమవుతుంది, ఇది చల్లబరుస్తుంది మరియు సైనోటిక్ అవుతుంది. బాధాకరమైన పూతలని పేలవంగా నయం చేస్తుంది.
- నరాలవ్యాధి - ఈ రూపంతో, అవయవాల సున్నితత్వానికి కారణమైన నరాలు దెబ్బతింటాయి. మొదట, పాదం యొక్క ఏకైక గట్టిపడటం మరియు వైకల్యం సంభవిస్తాయి. కాలు ఉబ్బి, దానిపై పూతల కనిపిస్తుంది, కానీ నొప్పి ఉండదు.
భవిష్యత్తులో, పాదం కుళ్ళిపోవడం లేదా ఎండిపోవటం మొదలవుతుంది మరియు సమస్య తరచుగా లింబ్ యొక్క విచ్ఛేదనం తో ముగుస్తుంది (ఫోటో చూడండి).
డయాబెటిస్ రకాన్ని బట్టి
ఈ లేదా ఇతర సమస్యల సంభావ్యత డయాబెటిస్ రకాన్ని బట్టి ఉంటుంది.
కాబట్టి, టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క సుదీర్ఘ కోర్సు యొక్క సాధారణ పరిణామాలు పాథాలజీలు:
- నెఫ్రోపతీ;
- గ్యాంగ్రెనే;
- డయాబెటిక్ అడుగు;
- రెటినోపతీ.
ఇన్సులిన్-ఆధారిత రకం మధుమేహం యొక్క నిర్దిష్ట పరిణామాలు ఇవి. ఈ రకమైన వ్యాధికి గుండె మరియు వాస్కులర్ వ్యాధుల అభివృద్ధి తక్కువ లక్షణం.
టైప్ 1 డయాబెటిస్‌తో, దీనికి విరుద్ధంగా, హృదయనాళ వ్యవస్థ (ఆంజినా పెక్టోరిస్, అరిథ్మియా, గుండెపోటు, గుండె ఆగిపోవడం) ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతాయి.
అదనంగా, అటువంటి పరిణామాల అభివృద్ధి సాధ్యమే:
- నెఫ్రోపతీ;
- చర్మపు పూతల;
- పీరియాంటల్ డిసీజ్ మరియు స్టోమాటిటిస్;
- శుక్లాలు;
- CNS లోపాలు.
ఏ రకమైన డయాబెటిస్‌తోనైనా ఒకే రకమైన సంభావ్యతతో తీవ్రమైన సమస్యలు అభివృద్ధి చెందుతాయి. ఒక మినహాయింపు కెటోయాసిడోటిక్ కోమా. టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో కెటోయాసిడోసిస్ చాలా అరుదుగా నిర్ధారణ అవుతుంది మరియు ఇన్సులిన్-ఆధారిత రకం డయాబెటిస్ యొక్క లక్షణం.
పిల్లలలో
పిల్లలలో మధుమేహం యొక్క సమస్యలు ఏమిటి? ఇది మొదట, హైపర్గ్లైసీమిక్, కెటోయాసిడోటిక్ మరియు హైపోగ్లైసీమిక్ కోమా. ఈ రోగలక్షణ పరిస్థితి యొక్క పరిణామాలు పిల్లలకు పెద్దవారికి ఉన్నంత ప్రమాదకరమైనవి మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ, మెదడుకు నష్టం కలిగించి మరణానికి కారణమవుతాయి. అందువల్ల, మొదటి లక్షణాలను సమయానికి గుర్తించడం మరియు తగిన దిద్దుబాటు చర్యలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
కింది సంకేతాలు అప్రమత్తంగా ఉండాలి:
- విద్యార్థుల సంకుచితం లేదా విస్తరణ;
- పెరిగిన తేమ లేదా పొడి చర్మం;
- పెరిగిన దాహం, ఆకలి;
- పెరుగుతున్న బలహీనత మరియు ఉదాసీనత;
- అసిటోన్ శ్వాస;
- శ్వాస మరియు హృదయ స్పందనలో మార్పు;
- గందరగోళం మరియు ధోరణి కోల్పోవడం.
అనుకూలమైన రోగ నిరూపణ యొక్క అవకాశాలు పిల్లలకి ఎంత త్వరగా అర్హత కలిగిన సహాయం అందించబడుతుందో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
వ్యాధి యొక్క సుదీర్ఘ కోర్సుతో, ఆలస్యమైన సమస్యలు మినహాయించబడవు:
- మూత్రపిండ వైఫల్యానికి కారణమయ్యే మూత్రపిండాల నష్టం (నెఫ్రోపతి);
- మానసిక అస్థిరత, దూకుడు, చిరాకు, కన్నీటి (ఎన్సెఫలోపతి);
- కాళ్ళలో నొప్పి మరియు తిమ్మిరి కనిపించడం, నాడీ వ్యవస్థ (న్యూరోపతి) దెబ్బతినడం వల్ల అవయవాల చర్మంపై పూతల;
- దృష్టి తగ్గడం, స్ట్రాబిస్మస్, రెటీనాకు నష్టం (ఆప్తాల్మోపతి);
- ఉమ్మడి వ్యాధులు (ఆర్థ్రోపతి).
పిల్లలలో మధుమేహం గురించి ప్రసిద్ధ శిశువైద్యుడు కొమరోవ్స్కీ నుండి వీడియో:
ప్రభావం నివారణ
డయాబెటిస్ యొక్క సమస్యలు తరచుగా వైకల్యం, ముఖ్యమైన అవయవాలకు నష్టం మరియు మరణానికి దారితీస్తాయి, కాబట్టి వాటి అభివృద్ధిని నివారించడం, నివారణ చర్యలను గమనించడం చాలా ముఖ్యం:
- మీ రక్తంలో చక్కెరను క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించండి. సూచికలలో మార్పులకు అత్యవసర పరిహారం అవసరం.
- ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు లేదా చక్కెర తగ్గించే for షధాల షెడ్యూల్‌ను అనుసరించండి.
- స్వీయ- ate షధం చేయవద్దు మరియు మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన మోతాదును అనుసరించండి.
- క్రమం తప్పకుండా పరిశీలించండి, రక్తంలో కీటోన్ శరీరాలు మరియు మూత్రంలో ప్రోటీన్ ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి.
- ప్రతి 6 నెలలకు ఒక నేత్ర వైద్యుడిని సందర్శించండి. రెటీనాకు నష్టాన్ని గుర్తించడానికి ఇది సమయానికి సహాయపడుతుంది.
- మద్యం మరియు నికోటిన్ వ్యసనాన్ని తిరస్కరించండి. సిగరెట్లు మరియు ఆత్మలు గ్లూకోజ్‌ను పెంచుతాయి, రక్త నాళాలను నిర్బంధిస్తాయి మరియు గుండె పనితీరును బలహీనపరుస్తాయి.
- డైట్ ఫుడ్ గమనించండి. అధిక గ్లైసెమిక్ స్థాయి కలిగిన ఆహార పదార్థాల వాడకాన్ని తొలగించండి మరియు కూరగాయలు, తక్కువ కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు, సన్నని మాంసం మరియు చేపలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.
- భోజనాల మధ్య సుదీర్ఘ విరామాలను నివారించి, రోజుకు కనీసం 5 సార్లు తినండి. ఇది రక్తంలో చక్కెర యొక్క ఆమోదయోగ్యమైన సాంద్రతను నిర్వహిస్తుంది, హైపోగ్లైసీమియాను నివారిస్తుంది.
- రక్తపోటు మరియు మీ స్వంత శ్రేయస్సును పర్యవేక్షించండి. మొదటి భయంకరమైన లక్షణాల వద్ద, వైద్య సహాయం కోరడం వాయిదా వేయకండి.
- శారీరక అధిక పనిని మానుకోండి, కానీ నిష్క్రియాత్మక జీవనశైలిని కూడా నడిపించవద్దు. లోడ్లు వయస్సు మరియు ఆరోగ్యంలో సహేతుకమైనవి మరియు తగినవిగా ఉండాలి.
- ప్రతి రోజు, నీటి సమతుల్యతను కాపాడటానికి మరియు జీవక్రియను మెరుగుపరచడానికి 6-8 గ్లాసుల నీరు త్రాగాలి.
- సౌకర్యవంతమైన బూట్లు ఎంచుకోండి, మంచి పాద పరిశుభ్రతను పాటించండి. మాయిశ్చరైజింగ్ మరియు మృదువైన క్రీములను ఉపయోగించి మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.
- కాళ్ళ చర్మానికి నష్టం జరగకుండా ఉండండి, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు సకాలంలో చికిత్స చేయండి.
డయాబెటిస్ అనేది జీవనశైలిని మార్చే వ్యాధి. పాథాలజీ యొక్క ప్రమాదం మరియు కృత్రిమతను బట్టి, అన్ని వైద్య సిఫారసుల అమలుకు మరింత బాధ్యతాయుతమైన విధానాన్ని తీసుకోవడం విలువ, ఎందుకంటే చికిత్స కంటే సమస్యల అభివృద్ధి నివారించడం సులభం.
