రక్తంలో చక్కెరను త్వరగా ఎలా తగ్గించాలి

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది ఎండోక్రైన్ ఉపకరణం యొక్క పాథాలజీ, దీనికి అధిక సంఖ్యలో ఉన్న నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా శరీరంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని స్థిరంగా సరిదిద్దడం అవసరం. ఆమోదయోగ్యమైన స్థాయిలో సూచికల తగ్గింపు మరియు మద్దతు రోగుల యొక్క అధిక జీవన ప్రమాణానికి మరియు "తీపి వ్యాధి" యొక్క సమస్యల అభివృద్ధిని నివారించడానికి కీలకం. In షధాలు, డైట్ థెరపీ మరియు జానపద నివారణలతో రక్తంలో చక్కెరను ఎలా తగ్గించాలో వ్యాసం వివరిస్తుంది.

పాథాలజీ సంకేతాలు

అధిక గ్లైసెమియా యొక్క లక్షణాలు ఈ క్రింది విధంగా వ్యక్తమవుతాయి:

• స్థిరమైన దాహం మొదటి మరియు స్పష్టమైన అభివ్యక్తి;
• పాలియురియా (పెద్ద మొత్తంలో మూత్రం విసర్జించబడుతుంది);
• పాలిడిప్సియా - శరీర బరువు తగ్గడంతో ఆకలి పెరుగుదల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది;
• తలనొప్పి;
• చర్మం దురద;
• పొడి శ్లేష్మ పొర;
• సున్నితత్వం స్థాయిలో మార్పు;
• మలబద్ధకం, తరువాత విరేచనాలు.

ప్రయోగశాల సూచికలు కూడా మారుతాయి. ఒక వేలు నుండి రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి 5.6 mmol / L కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది, సిర నుండి - 6 mmol / L పైన. మూత్రంలో (గ్లూకోసూరియా) చక్కెర కనిపిస్తుంది.

గ్లూకోజ్ స్థాయిలు ఎందుకు పెరిగాయి?

కార్బోహైడ్రేట్లు, ముఖ్యంగా, మోనోశాకరైడ్లు, మానవులకు శక్తి యొక్క ప్రధాన వనరుగా పరిగణించబడతాయి. శరీరంలోని అన్ని అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల పనితీరుకు శక్తి ప్రక్రియలు ముఖ్యమైనవి. ఆహారాన్ని తీసుకున్నప్పుడు, కార్బోహైడ్రేట్లను సాధారణ భాగాలుగా విభజించి జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క గోడ ద్వారా రక్తంలోకి గ్రహిస్తారు. మొత్తం ప్రసరణ వ్యవస్థ కాలేయంతో నేరుగా అనుసంధానించబడి ఉంది. ఇది టాక్సిన్స్ నుండి శుద్దీకరణ, సేంద్రీయ పదార్ధాలను గ్లూకోజ్ వరకు మరింత ప్రాసెస్ చేయడం.

ఒక వ్యక్తి విశ్రాంతి తీసుకున్నప్పటికీ, విభజన ప్రక్రియ గడియారం చుట్టూ జరుగుతుంది. గ్లూకోజ్ కొంత మొత్తంలో కణాలలోకి ప్రవేశిస్తుంది (ఇన్సులిన్ సహాయంతో) వాటి యొక్క ముఖ్యమైన కార్యాచరణను నిర్ధారించడానికి, మిగిలినవి - కండరాలు మరియు కొవ్వు కణజాలానికి.

శరీరంలో గ్లూకోజ్ యొక్క సూచికలు ఎండోక్రైన్ ఉపకరణం (పిట్యూటరీ గ్రంథి మరియు ప్యాంక్రియాస్) యొక్క కొంత భాగం ద్వారా నియంత్రించబడతాయి. పిట్యూటరీ గ్రంథి క్లోమాలను కణాలకు పంపడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడానికి తగినంత హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేయమని "ఆదేశిస్తుంది". అంటు వ్యాధులు, ఒత్తిడి, శారీరక శ్రమకు సంశ్లేషణ ఇన్సులిన్ మొత్తాన్ని సరిదిద్దడం అవసరం.

ఆరోగ్యకరమైన రక్త చక్కెర మద్దతు పథకం

మధుమేహంతో, ఈ విధానం దెబ్బతింటుంది. క్లోమం అవసరమైన హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేయలేకపోతే, ఇన్సులిన్-ఆధారిత రకం వ్యాధి అభివృద్ధి చెందుతుంది. టైప్ 2 డయాబెటిస్ (నాన్-ఇన్సులిన్-డిపెండెంట్) ఇన్సులిన్ యొక్క తగినంత సంశ్లేషణ ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, అయితే శరీర కణాలు దానిపై వారి సున్నితత్వాన్ని కోల్పోతాయి, అంటే రక్తంలో చక్కెర తగ్గడం కూడా జరగదు.

ముఖ్యం! హైపర్గ్లైసీమియా కాలేయ సిర్రోసిస్, హెపటైటిస్, పిట్యూటరీ పాథాలజీ యొక్క లక్షణంగా మారుతుంది.

వైద్య పద్ధతులు

రక్తంలో చక్కెరను త్వరగా తగ్గించడానికి మందులు సహాయపడతాయి. మొదటి రకం "తీపి వ్యాధి" కి ఇన్సులిన్ చికిత్స అవసరం. చికిత్సా ప్రయోజనాల కోసం, వివిధ కాల వ్యవధి మరియు ప్రభావం ప్రారంభమయ్యే మందులు ఉపయోగించబడతాయి.

• చిన్న చర్య యొక్క అర్థం - ఇందులో అల్ట్రాషార్ట్ మరియు చిన్న ఇన్సులిన్లు ఉంటాయి. Sugar షధ పరిపాలన సమయం నుండి 10-45 నిమిషాల తర్వాత రక్తంలో చక్కెర తగ్గుతుంది. ప్రతినిధులు - యాక్ట్రాపిడ్, హుములిన్ రెగ్యులర్, నోవోరాపిడ్.
• దీర్ఘకాలిక ఇన్సులిన్లు inal షధ పదార్ధాలు, దీని ప్రభావం ఇంజెక్షన్ చేసిన క్షణం నుండి కొన్ని గంటల్లో అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు 24 గంటల వరకు ఉంటుంది. ఈ సమూహంలో మీడియం మరియు లాంగ్-యాక్టింగ్ ఇన్సులిన్లు (లాంటస్, లెవెమిర్, ప్రోటోఫాన్) ఉన్నాయి.

అదనంగా, హార్మోన్ల మందులు మూలం భిన్నంగా ఉంటాయి. పశువులు, పందుల క్లోమం నుండి వాటిని సంశ్లేషణ చేయవచ్చు లేదా మానవ ఇన్సులిన్ యొక్క అనలాగ్లు కావచ్చు. హార్మోన్ అణువులలోని అమైనో ఆమ్ల అవశేషాలను భర్తీ చేయడం ద్వారా ఎస్చెరిచియా కోలి యొక్క నిర్దిష్ట జాతిని ఉపయోగించి అనలాగ్ రూపం పొందబడుతుంది.

ఇన్సులిన్ పరిచయం - డయాబెటిస్‌కు పున the స్థాపన చికిత్స యొక్క ఆధారం

చక్కెరను తగ్గించే మందులు

గ్లూకోజ్‌ను సమర్థవంతంగా తగ్గించగల మాత్రల రూపంలో మందులు ఉన్నాయి. ఇవి సాధారణంగా టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌కు సూచించబడతాయి. రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించే లక్ష్యంతో ఉన్న నోటి drugs షధాల యొక్క ప్రతి సమూహం వ్యాధి అభివృద్ధి యొక్క యంత్రాంగంలో ఒక నిర్దిష్ట లింక్‌పై ప్రభావం చూపుతుంది.

డయాబెటిస్‌కు విటమిన్లు

• సల్ఫోనిలురియాస్ యొక్క ఉత్పన్నాలు. ఇన్సులిన్-స్రవించే కణాల ఉద్దీపన హైపర్గ్లైసీమియా నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది. ప్రతినిధులు - మణినిల్, గ్లైరిడ్, డయాబెటన్. ఈ సమూహంలోని మందులు గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్‌ను 2% తగ్గించగలవు.
• Biguanides. రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడం శరీరంలోని కణాలు మరియు కణజాలాలకు రవాణా చేయడం ద్వారా జరుగుతుంది. ఈ సమూహం మూత్రపిండ మరియు గుండె వైఫల్యానికి ఉపయోగించబడదు, ఎందుకంటే కీటోయాసిడోసిస్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం చాలా రెట్లు పెరుగుతుంది. చక్కెరను త్వరగా తగ్గించడానికి మెట్‌ఫార్మిన్ సహాయం చేస్తుంది.
• థియాజోలిడినియోన్ ఉత్పన్నాలు. క్లోమం యొక్క హార్మోన్‌కు కణాల సున్నితత్వాన్ని మీన్స్ మెరుగుపరుస్తాయి. ఈ with షధాలతో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను త్వరగా తగ్గించడం సాధ్యం కాదు. ఉపయోగం ప్రారంభమైన కొన్ని వారాల తర్వాత వారి చర్య ప్రారంభమవుతుంది.
• Meglitinides. ప్రతినిధులు - స్టార్లిక్స్, నోవోనార్మ్. మందులు నేరుగా గ్లూకోజ్ సూచికలపై ఆధారపడి ఉంటాయి. దాని స్థాయి ఎక్కువ, ఎక్కువ మందులు ఇన్సులిన్-స్రవించే కణాల పనిని ప్రేరేపిస్తాయి.
• సంయుక్త నిధులు. వివిధ చర్యల యొక్క అనేక క్రియాశీల భాగాలను ఏకకాలంలో కలిగి ఉన్న inal షధ పదార్థాలు.

శారీరక శ్రమ

నియమం ప్రకారం, నిపుణులు మందులను సూచించడానికి మాత్రమే పరిమితం కాదు. తప్పనిసరి పరిస్థితులు తక్కువ కార్బ్ ఆహారం, శారీరక శ్రమ మరియు మానసిక మానసిక నేపథ్యం యొక్క సాధారణీకరణ.

చురుకైన కాలక్షేపం మరియు శిక్షణ తర్వాత రక్తంలో చక్కెర తగ్గుతుంది, ఎందుకంటే ఈ ప్రక్రియలు శక్తి వనరుల వ్యయంతో కూడి ఉంటాయి. అధిక లోడ్లు అనుమతించబడవు. హైకింగ్, యోగా, స్విమ్మింగ్, సైక్లింగ్ కోసం సమయం కేటాయించడం మంచిది.

యోగా - హైపర్గ్లైసీమియాతో శారీరక శ్రమ యొక్క అనుమతించదగిన స్థాయి

కేశనాళిక రక్తంలో చక్కెర శాతం 15 mmol / l కంటే ఎక్కువగా ఉండకపోతే శారీరక శ్రమ అనుమతించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఎక్కువ క్లిష్టమైన సంఖ్యలు వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగిస్తాయి.

శారీరక శ్రమ పద్ధతి ఇన్సులిన్‌కు కణాలు మరియు శరీర కణజాలాల సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుందని నిరూపించబడింది. ప్రత్యేక కార్యక్రమాలతో ఒక సంవత్సరం శిక్షణా కార్యక్రమంలో టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న రోగులలో గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ పెరుగుదల గుర్తించబడింది. టైప్ 1 వ్యాధితో, ఇన్సులిన్ అవసరాన్ని రోజుకు 20 యూనిట్లకు తగ్గించడానికి తగిన స్థాయిలో కార్యాచరణ మాకు అనుమతించింది.

వైద్య పోషణ

చక్కెరను తగ్గించే మరో ప్రభావవంతమైన మార్గం డైట్ థెరపీ. ఇది ఒక ప్రత్యేక పద్ధతిగా మరియు సంక్లిష్ట చికిత్స యూనిట్ రూపంలో ఉపయోగించబడుతుంది. అటువంటి పోషణ యొక్క సూత్రాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• చక్కెర తిరస్కరణ, స్వీటెనర్ల వాడకం;
• కార్బోహైడ్రేట్ తీసుకోవడం తగ్గడం, ఫైబర్ మరియు ఇతర ఆహార ఫైబర్ అధికంగా ఉండే పాలిసాకరైడ్ల వాడకం;
• జంతు మూలం యొక్క ప్రోటీన్ల పరిమితి, మొక్క ప్రోటీన్ పదార్ధాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది;
• పాక్షిక తరచుగా భోజనం;
• వ్యక్తిగతంగా లెక్కించిన రోజువారీ కేలరీల తీసుకోవడం;
• ఉప్పు మరియు ద్రవ పరిమితి (నీరు రోజుకు 1.5 లీటర్లకు మించకూడదు).

మెనూను కంపైల్ చేసేటప్పుడు, ఉత్పత్తుల యొక్క గ్లైసెమిక్ సూచిక పరిగణనలోకి తీసుకోబడుతుంది - ఒక నిర్దిష్ట వంటకం తిన్న తర్వాత రక్తంలో గ్లూకోజ్ పెరుగుదల రేటును సూచించే సూచిక. గ్లైసెమియా స్థాయిని సాధారణ స్థాయికి తగ్గించగల అనేక ఉత్పత్తులను ఆహారంలో చేర్చాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

కొరిందపండ్లు

చక్కెర పెరిగినట్లయితే, బ్లూబెర్రీస్ మరియు దాని ఆకుల కషాయాన్ని తినాలి. ప్రతి రోజు మీరు 2 గ్లాసుల బెర్రీలు తినాలి. Inf షధ కషాయాన్ని సిద్ధం చేయడానికి, ఒక టీస్పూన్ మెత్తగా తరిగిన ఆకులు ఒక గ్లాసు వేడినీటితో పోస్తారు. అరగంట తరువాత, ఫలిత ద్రావణాన్ని పగటిపూట ఫిల్టర్ చేసి త్రాగుతారు. హైపోగ్లైసీమిక్ ప్రభావంతో పాటు, బ్లూబెర్రీస్ కూర్పులో గణనీయమైన బైండర్లు, ఆమ్లాలు, ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు విటమిన్లు కలిగి ఉంటాయి.

బ్లూబెర్రీస్ - రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను తగ్గించగల బెర్రీ

దోసకాయలు

మంచం యొక్క ఈ "నివాసి" 95% కంటే ఎక్కువ నీటిని కలిగి ఉంటుంది, తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచికను కలిగి ఉంటుంది. దోసకాయల ఆధారంగా ఉపవాస రోజులు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు మంచివి (రోజుకు 1.8-2 కిలోల కూరగాయలు తినడం మంచిది).

జెరూసలేం ఆర్టిచోక్

"మట్టి పియర్" లోని ప్రధాన పదార్ధం ఇనులిన్. ఇది పాలిసాకరైడ్, ఇది ఆహార ఫైబర్ యొక్క ప్రతినిధి. ఫ్రక్టోజ్ ఉత్పత్తి చేయడానికి పరిశ్రమలో ఉపయోగిస్తారు. ఇనులిన్ కింది లక్షణాలను కలిగి ఉంది:

• జీర్ణవ్యవస్థను సాధారణీకరిస్తుంది, పేగు మైక్రోఫ్లోరాను పునరుద్ధరిస్తుంది;
• రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను తగ్గిస్తుంది
• శరీరం నుండి అదనపు కొలెస్ట్రాల్ ను తొలగిస్తుంది;
• రక్తం ఏర్పడే ప్రక్రియలను మెరుగుపరుస్తుంది.

చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించే జెరూసలేం ఆర్టిచోక్, కూర్పులో క్రోమియం ఉండటం వల్ల కూడా ఈ ప్రభావం ఉంటుంది. Active షధాలు లేకుండా గ్లైసెమియాను నియంత్రించగల రెండవ క్రియాశీల పదార్ధం ఇది. క్రోమియం ఇన్సులిన్ యొక్క కార్యాచరణను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గిస్తుంది.

కూరగాయల రసాలు

ముల్లంగి, క్యాబేజీ, బంగాళాదుంపలు, దుంపలు, గుమ్మడికాయ మరియు టమోటాల నుండి రసాలను రోజువారీ వాడటం క్రింది ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది:

• హైపర్గ్లైసీమియాను తొలగిస్తుంది;
• శరీరం నుండి ద్రవాన్ని తొలగిస్తుంది;
• కొలెస్ట్రాల్‌ను సాధారణీకరిస్తుంది;
• జీర్ణ ప్రక్రియలను పునరుద్ధరిస్తుంది.

షికోరి

ఒక మూలికా ఉత్పత్తి, ఇది కాఫీకి సుగంధ ప్రత్యామ్నాయం మాత్రమే కాదు, a షధ పదార్ధం కూడా. కూర్పులో ఇనులిన్ ఉండటం వల్ల గ్లూకోజ్ తగ్గించే షికోరి ఇలాంటి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఉత్పత్తిలో అనేక కూరగాయల గ్లైకోసైడ్లు, ముఖ్యమైన నూనెలు, సేంద్రీయ ఆమ్లాలు, బయోఫ్లవనోయిడ్స్, విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ ఉన్నాయి.

షికోరి - వైద్యం చేసే లక్షణాలతో కూడిన పానీయం

ముఖ్యం! పై ఉత్పత్తులన్నీ ఏ రకమైన "తీపి వ్యాధి" తో తినవచ్చు మరియు త్రాగవచ్చు. రక్తంలో చక్కెర సంఖ్యను తగ్గించడంతో పాటు, వాటిపై ఆధారపడిన వంటకాలు డయాబెటిస్ శరీరాన్ని అన్ని ముఖ్యమైన పదార్ధాలతో సంతృప్తిపరుస్తాయి.

జానపద పద్ధతులు

హైపర్గ్లైసీమియా యొక్క తొలగింపు సాధ్యమే మరియు జానపద నివారణలు. సమర్థవంతమైన వంటకాలు తరం నుండి తరానికి పంపబడతాయి. అయితే, మీ హెల్త్‌కేర్ ప్రొఫెషనల్‌తో సంప్రదించిన తర్వాతే ఇటువంటి పద్ధతులు వాడాలని గుర్తుంచుకోవాలి.

రెసిపీ సంఖ్య 1

చికెన్ గుడ్డు (ముడి) ను సగం గ్లాసు నిమ్మరసంతో కలపండి. రోజుకు మూడు సార్లు భోజనానికి ఒక గంట ముందు త్రాగాలి. కోర్సు 3 రోజులు. 10 రోజుల తర్వాత పునరావృత చికిత్స అనుమతించబడుతుంది.

రెసిపీ సంఖ్య 2

డాండెలైన్ యొక్క మూలాలను బాగా కడిగి, గొడ్డలితో నరకండి. ఫలిత ద్రవ్యరాశి యొక్క ఒక టీస్పూన్ వేడి గాజుతో పోయాలి. 30 నిమిషాల తర్వాత వడకట్టండి. పగటిపూట ద్రావణాన్ని త్రాగాలి.

రెసిపీ సంఖ్య 3

లిండెన్ మొగ్గను నీటితో పోయాలి (1.5 లీటర్ల ద్రవానికి 1 కప్పు ముడి పదార్థాల చొప్పున). ఉడకబెట్టిన తరువాత, వేడిని గరిష్టంగా తగ్గించి, 15 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. స్ట్రెయిన్. త్రాగునీటికి బదులుగా వాడండి.

రెసిపీ సంఖ్య 4

వేడినీటి గ్లాసులో ఒక చిటికెడు పసుపు బ్రూ. 40 నిమిషాలు పట్టుబట్టండి. ఉదయం మరియు సాయంత్రం తీసుకోండి.

రెసిపీ సంఖ్య 5

అరటి రసం (ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేస్తారు లేదా ఇంట్లో తయారు చేస్తారు) 2 టేబుల్ స్పూన్లు పడుతుంది. రోజుకు మూడుసార్లు.

చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచడానికి, సాంప్రదాయ medicine షధం మరియు జానపద నివారణల వాడకాన్ని మిళితం చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. సాధారణ సంఖ్యలకు గ్లూకోజ్ స్థాయిలు నిరంతరం తగ్గడం చికిత్స యొక్క సానుకూల ఫలితాన్ని సూచిస్తుంది.