ఉపయోగకరమైన మసాలా - డయాబెటిస్ కోసం దాల్చినచెక్క ఎలా తీసుకోవాలి

సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు చేర్పులు ఏదైనా వంటకం యొక్క రుచి మరియు వాసనను అలంకరిస్తాయి.

ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉండటం, కొన్ని సందర్భాల్లో అవి ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల పరిస్థితి మరియు శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తాయి.

ఉష్ణమండల మూలం యొక్క ప్రసిద్ధ మసాలా ఎండోక్రైన్ పాథాలజీలకు సహాయపడుతుంది.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లో దాల్చినచెక్కను ఎలా తీసుకోవాలో మీరు వ్యాసం నుండి తెలుసుకోవచ్చు.

డయాబెటిస్ ప్రభావం

దాల్చిన చెట్టు లారెల్ కుటుంబానికి చెందిన సతత హరిత మొక్క. వెచ్చని వాతావరణంతో అక్షాంశాలలో “నివసిస్తుంది”. దీని బెరడు చాలా కాలంగా మసాలా దినుసుగా ఉపయోగించబడింది, దీనిని బేకరీ, మిఠాయి మరియు మరెన్నో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తున్నారు.

ఈ రోజు మనం టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్సలో సువాసన సుగంధ ద్రవ్యాల వాడకం గురించి మాట్లాడుతాము.

సంక్లిష్ట చికిత్సలో భాగంగా ఉష్ణమండల మసాలా ఆహారానికి సంబంధించినది. ఇది వంటకాలు మరియు పానీయాలకు జోడించబడుతుంది. దాల్చినచెక్క వారికి అసాధారణమైన వాసన మరియు వైద్యం లక్షణాలను ఇస్తుంది ఎందుకంటే:

• ఇది నిరూపితమైన శోథ నిరోధక మరియు యాంటిహిస్టామైన్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది;
• వ్యాధికారక బాక్టీరియల్ వృక్షజాలానికి హానికరం;
• రక్తంలో అనవసరమైన కొలెస్ట్రాల్ మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది;
• ఇన్సులిన్‌కు శరీర సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుంది మరియు గ్లూకోజ్ స్థాయిలను సాధారణీకరించడానికి ఇది ముఖ్యం;
• కొవ్వు జీవక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే చాలామంది అధిక బరువు కలిగి ఉంటారు.

దాల్చినచెక్క యొక్క ప్రభావం ఈ విధంగా స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది:

• జీవక్రియ మెరుగుపడుతుంది;
• గుండె మరియు రక్త నాళాల పని సాధారణీకరించబడుతుంది, ఇది రక్త ప్రసరణ ప్రక్రియపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. దాల్చినచెక్క కూర్పులో కొమారిన్ ఉంటుంది, ఇది రక్తాన్ని సన్నబడటానికి సహాయపడుతుంది. మధుమేహంలో, రక్తం జిగటగా ఉన్నందున ఇది అవసరం;
• రక్తపోటు స్థిరీకరిస్తుంది;
• హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి సాధారణ స్థాయికి పెరుగుతుంది;
• శరీరం యొక్క రక్షణ పెరుగుతుంది.

కాయలు మరియు పొడిలో దాల్చినచెక్క

అమ్మకంలో మీరు రెండు రకాల దాల్చిన చెక్కలను కనుగొనవచ్చు:

1. నిజమే, శ్రీలంక ద్వీపంలో పెరుగుతున్న సిలోన్ దాల్చిన చెట్టు నుండి. ఇది ముఖ్యమైన నూనెలలో అధికంగా ఉందని గుర్తించబడింది.
2. నకిలీ (కాసియా), ఇది ఒక చైనీస్ చెట్టు యొక్క బెరడు నుండి పొందబడుతుంది. ఇది దృ structure మైన నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉంది. దాని లక్షణాల ప్రకారం, కాసియా సిలోన్ "సాపేక్ష" కంటే హీనమైనది. అయినప్పటికీ, ఇది వంటలో విజయవంతంగా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు డయాబెటిస్ యొక్క వ్యక్తీకరణలను ఎదుర్కోవడానికి ఉపయోగిస్తారు.

డయాబెటిస్ కోసం దాల్చినచెక్క ఎలా తీసుకోవాలి?

మీ రోజువారీ ఆహారంలో సుగంధ మసాలా మొత్తాన్ని చేర్చే ముందు, మీరు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి.

డాక్టర్ ఆరోగ్య స్థితిని అంచనా వేయడం మరియు వ్యతిరేక సూచనలు లేకపోవడాన్ని నిర్ధారించడం చాలా ముఖ్యం.

దురదృష్టవశాత్తు, అద్భుతమైన లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ, ప్రతి ఒక్కరూ దీన్ని అనుమతించరు, కానీ తరువాత ఎక్కువ.

ఈ సమయంలో, టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం ఉష్ణమండల మసాలాను ఎలా తినాలి అనే దాని గురించి:

1. దీని మొత్తం రోజువారీ మొత్తం 1 గ్రా మించకూడదు, దీనిని పర్యవేక్షించాలి.
2. మీ రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం. గ్లూకోజ్‌ను సాధారణ పరిమితుల్లో నిర్వహించగలిగినప్పుడు, రోజువారీ మసాలా మొత్తాన్ని క్రమంగా పెంచవచ్చు - మొదట 2 గ్రా వరకు, తరువాత 3 గ్రా వరకు.
3. స్వచ్ఛమైన దాల్చినచెక్క అనుమతించబడదు. ఇది తప్పనిసరిగా వంటకాలు మరియు పానీయాలకు జోడించాలి.
4. అసహనం యొక్క సంకేతాల విషయంలో, వైద్యుడిని చూడటం అవసరం.

దాల్చిన చెక్క డయాబెటిస్ వంటకాలు

దాల్చినచెక్క ఏ వ్యక్తి యొక్క మెనూను గణనీయంగా వైవిధ్యపరుస్తుంది.

డయాబెటిస్తో బాధపడేవారికి, ఇది ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది, ఎందుకంటే మీరు కొన్ని పోషకాహార నియమాలకు కట్టుబడి ఉండాలి.

కాబట్టి, కొన్ని ఉపయోగకరమైన మరియు రుచికరమైన వంటకాలు:

1. దాల్చినచెక్కతో కలిపి కేఫీర్. పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తి 200-250 మి.లీ కోసం, సగం చిన్న చెంచా మసాలా అవసరం. కదిలించు మరియు కనీసం అరగంట కొరకు పట్టుబట్టండి. రోజుకు 2 సార్లు త్రాగాలి - మొదట ఉదయం, ఖాళీ కడుపుతో, తరువాత సాయంత్రం, పడుకునే ముందు.
2. దాల్చిన చెక్క టీ వేడినీటితో లోపలికి కాల్చిన టీపాట్‌లో, మీకు ఇష్టమైన టీ యొక్క సాధారణ భాగాన్ని పోయాలి మరియు సుగంధ మసాలా యొక్క 2-3 కర్రలను జోడించండి. నీటిలో పోయాలి, కేవలం మరిగించాలి. సంతృప్త రంగు వరకు పట్టుబట్టండి. రెగ్యులర్ టీ లాగా తాగండి.
3. అదే, కానీ మెక్సికన్లో. 4 కప్పుల కోసం మీకు 3 ముక్కల దాల్చిన చెక్క అవసరం (లేదా ఒకటిన్నర చిన్న చెంచాలు, అది నేల అయితే). నీటిలో పోయాలి, ఉడకబెట్టడానికి ఒక చిన్న నిప్పు మీద ఉంచండి. పావుగంట సమయం కేటాయించండి. కప్పుల్లో పోయాలి మరియు సహజ నిమ్మరసం జోడించండి (ప్రాధాన్యంగా సున్నం, ఇది తక్కువ ఆమ్లంగా ఉంటుంది).

అదేవిధంగా, నిమ్మరసానికి బదులుగా, ఒక కప్పులో నారింజ పండ్ల ముక్కను వదలండి. రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఖచ్చితంగా దాహాన్ని తీర్చుతుంది.

దాల్చినచెక్క మరియు నిమ్మకాయతో టీలో, మీరు కొద్దిగా తేనెను జోడించవచ్చు (250 మి.లీ నీటికి 1 టీస్పూన్ కంటే ఎక్కువ కాదు).

మధుమేహం ఎల్లప్పుడూ తేనె వినియోగానికి సంపూర్ణ వ్యతిరేకం కాదని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. దీనికి కారణం సహజమైన ఫ్రూక్టోజ్ చాలా ఉంది, ఇది త్వరగా గ్రహించబడుతుంది. తేనె డయాబెటిస్ అధిక రక్తపోటును తగ్గించడానికి మరియు గ్లైకోజెమోగ్లోబిన్ మొత్తాన్ని సాధారణీకరించడానికి సహాయపడుతుంది.

దాల్చిన చెక్క టీ

ఇంకా ఇది ప్రతి ఒక్కరూ మరియు ఏ పరిమాణంలోనైనా వినియోగించటానికి అనుమతించబడిందని దీని అర్థం కాదు. అటువంటి స్థితిని మీ వైద్యుడితో చర్చించడం మంచిది, వారు ఆరోగ్యం యొక్క స్థితి మరియు సారూప్య పాథాలజీల ఉనికిని బట్టి పరిస్థితిని స్పష్టం చేస్తారు.

దాల్చినచెక్క అంశానికి తిరిగి రావడం, దానిని జోడించవచ్చని చెప్పడం విలువ:

• తక్కువ కేలరీల పేస్ట్రీలలో;
• పండ్ల వంటలలో;
• మాంసం లోకి.

వ్యతిరేక

దాల్చినచెక్క, ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, దాని ఉపయోగం కోసం, వ్యతిరేకత్వాల జాబితాను కలిగి ఉంది, ఇది దాని లక్షణాల వల్ల కూడా ఉంది:

• కొమారిన్ యొక్క కంటెంట్ చూస్తే, దాల్చినచెక్క సంభారం వారి శరీరాలు రక్తస్రావం బారినపడేవారు మరియు రక్తం గడ్డకట్టే సమస్య ఉన్నవారు ఉపయోగించలేరు;
• హైపోటోనిక్స్ కూడా ఇందులో పాల్గొనడానికి అవాంఛనీయమైనవి
• మలబద్ధకం లేదా విరేచనాలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు, ప్రేగులలో ప్రాణాంతక నియోప్లాజాలను కలిగి ఉంటారు, దాల్చినచెక్క నుండి దూరంగా ఉండాలి;
• గర్భం మరియు చనుబాలివ్వడం కోసం వాసన కలిగించే వంటకాలను వాడటం మానేయాలని మహిళలు సూచిస్తున్నారు.

సమీక్షలు

చాలామంది డయాబెటిస్ దాల్చినచెక్క వంటలను ఇష్టపడ్డారు మరియు సుగంధ సుగంధ ద్రవ్యాల ప్రభావాన్ని ప్రశంసించారు. వారి అభిప్రాయం ఇక్కడ ఉన్నాయి.

టాట్యానా, 46 సంవత్సరాలు.నేను చాలా సంవత్సరాలుగా టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో జీవిస్తున్నాను. నిరంతరం మందులపై. శరీరంలో చక్కెర పెద్ద మొత్తంలో నేను అధిక బరువును పొందాను. హైపర్గ్లైసీమియాను ఎదుర్కోవటానికి అద్భుతం మసాలా సహాయపడుతుందని నేను ఇటీవల ఒక స్నేహితుడు నుండి తెలుసుకున్నాను. తన వైద్యుడిని తనిఖీ చేసి, ఇది నిజమని ధృవీకరించాడు. నేను ఉదయం మరియు సాయంత్రం ఈ మసాలాతో కేఫీర్ తాగడం మొదలుపెట్టాను, దానిని వివిధ వంటలలో చేర్చండి. అసాధారణమైన, కానీ రుచికరమైన. దుర్వినియోగం చేయడం అసాధ్యమని నాకు తెలుసు, నేను అనుమతించిన మొత్తాన్ని గమనిస్తాను. నేను చక్కెరను క్రమానుగతంగా నియంత్రిస్తాను మరియు ప్రభావం ఉందని నేను చెప్పగలను.

స్టానిస్లావ్, 39 సంవత్సరాలు.నాన్న డయాబెటిస్‌తో బాధపడ్డాడు. నేను ఈ సమస్యను వారసత్వంగా పొందాను. నేను మీటర్తో భాగం కాదు, ఇది నిరంతరం నాతో ఉంటుంది. నేను డాక్టర్ సూచనలను అనుసరిస్తాను - నేను మందులు తీసుకుంటాను మరియు రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రిస్తాను. ఆరు నెలల క్రితం, నేను వైద్యుడి సలహా మేరకు తేలికపాటి శారీరక విద్యలో మరియు దాల్చినచెక్కపై “సన్నగా” పాల్గొనడం ప్రారంభించాను. నేను ఈ మసాలాపై ఏదో ఒకవిధంగా ఆసక్తి చూపలేదు. ఇప్పుడు నేను చాలా అరుదుగా టీ తాగుతాను అని చెప్పగలను. గ్లూకోమీటర్ సాక్ష్యంతో నన్ను ఆనందపరుస్తుంది, మరియు అనుభూతి చెందడం మంచిది. బహుశా ఇది దాల్చినచెక్క?

లారిసా, 60 సంవత్సరాలు.నేను డయాబెటిస్‌తో చాలా బాధపడ్డాను. అధిక బరువు వదిలి వెళ్ళడానికి ఇష్టపడలేదు. నేను క్రమం తప్పకుండా మందులు తీసుకుంటాను, ఇటీవల నేను దాల్చినచెక్కను కూడా జోడించాను. నేను దానిని వేర్వేరు ఆహారాలలో చల్లుతాను, కాని నేను కొలతను గమనిస్తాను. ఆమె నెమ్మదిగా బరువు తగ్గడం ప్రారంభించింది, కానీ ఖచ్చితంగా. చక్కెర పడిపోయింది. బలం మరియు జీవించాలనే కోరిక కనిపించింది. నేను ప్రతి రోజు శక్తిని పెంచుతున్నాను. పరిస్థితి గణనీయంగా మెరుగుపడింది.

ఆరోగ్యం విషయానికి వస్తే, అన్ని మార్గాలు మరియు పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి. దాల్చినచెక్క, దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలతో, మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తి యొక్క పరిస్థితిని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. దీన్ని సరిగ్గా చేరుకోవడం మరియు తీవ్రంగా పరిగణించడం మాత్రమే ముఖ్యం.

సంబంధిత వీడియోలు