టైప్ 2 డయాబెటిస్ సెలెరీ

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో సెలెరీ హిప్పోక్రేట్స్ కాలం నుండి ఉపయోగించబడింది, ప్రజలు మొక్క యొక్క వైద్యం లక్షణాలను గ్రహించారు. అప్పటి నుండి, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి యొక్క అనుచరులలో సెలెరీ యొక్క ప్రజాదరణ ఏమాత్రం తగ్గలేదు - ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా మరియు ఉపయోగకరంగా ఉంది. ఈ మూల పంటలో ప్రత్యేకత ఏమిటి మరియు మధుమేహం చికిత్సలో ఎలా ఉపయోగించాలో మరింత వివరంగా పరిశీలిద్దాం.

ప్రత్యేక కూర్పు

సెలెరీ రూట్ అసాధారణంగా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇవి మానవ శరీరంలోని అన్ని ప్రక్రియలలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. మొక్క కలిగి:

• విటమిన్ సి, ఇది కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క నియంత్రణలో పాల్గొంటుంది మరియు ఇనుము మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని గ్రహించడానికి కూడా బాధ్యత వహిస్తుంది;
• ఫోలిక్ ఆమ్లం, ప్రోటీన్ జీవక్రియ మరియు కణ విభజన ప్రక్రియ శరీరంలోని ఏకాగ్రతపై ఆధారపడి ఉంటాయి;
• రిబోఫ్లేవిన్ - కణజాల పునరుత్పత్తి, పెరుగుదల మరియు శ్వాసక్రియ సంభవించే విటమిన్;
• విటమిన్ బి₁జీవక్రియ ప్రక్రియల యొక్క సాధారణ కోర్సును అందించడం;
• విటమిన్ పిపి, థైరాయిడ్ గ్రంథి మరియు అడ్రినల్ గ్రంథుల ఆరోగ్యానికి, అలాగే రక్త ప్రసరణకు బాధ్యత వహిస్తుంది;
• బి-కెరోటిన్, ఇది ఇమ్యునోస్టిమ్యులెంట్.

ఉపయోగకరమైన మరియు అందమైన

అదనంగా, ఆకుకూరలు అటువంటి పదార్ధాల అధిక సాంద్రతకు విలువైనవి:

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో నేను ఏ కూరగాయలను తినగలను

• కాల్షియం, ఇది లేకుండా ఎముక పెరుగుదల మరియు ముఖ్యమైన హార్మోన్లు మరియు ఎంజైమ్‌ల ఉత్పత్తి అసాధ్యం;
• మెగ్నీషియం, కండరాల కణజాల పునరుత్పత్తి ప్రక్రియల సాధారణ తగ్గింపుకు దోహదం చేస్తుంది;
• సోడియం - గ్యాస్ట్రిక్ రసం ఏర్పడటంలో ప్రత్యక్షంగా పాల్గొనే పదార్థం, అలాగే మూత్రపిండాల పనితీరును నియంత్రిస్తుంది;
• పొటాషియం - కండరాలు అత్యవసరంగా అవసరమయ్యే ట్రేస్ ఎలిమెంట్;
• ఇనుము - హిమోగ్లోబిన్ కొరకు "భవనం" పదార్థం;
• భాస్వరం, కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ, మూత్రపిండాలు మరియు ఎముకల నిర్మాణానికి అవసరం.

మరియు ఇవన్నీ కాదు: సెలెరీలో శక్తివంతమైన యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీవైరల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న ముఖ్యమైన నూనెలు ఉన్నాయి. ఇవి శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని కూడా ప్రేరేపిస్తాయి, గాయాలను వేగంగా నయం చేయడాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు ఉపశమన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

సెలెరీ సరసమైన ఉత్పత్తి, ఎందుకంటే ఇది సమశీతోష్ణ అక్షాంశాలలో బాగా పెరుగుతుంది. Plants షధ పరిశ్రమలో అనేక వ్యాధులకు (అలెర్జీలు, es బకాయం, మైగ్రేన్లు, ఆర్థరైటిస్, రుమాటిజం, గౌట్, చర్మం మరియు హృదయ సంబంధ సమస్యలు, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు మరియు పునరుత్పత్తి అవయవాలు, అలాగే కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలు) drugs షధాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి మొక్క యొక్క భాగాలు ఉపయోగించబడతాయి.

గ్రీన్ డయాబెటిక్ అసిస్టెంట్

సెలెరీ డయాబెటిస్

టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం, తాజా సెలెరీ కాండాలను ఆహారంలో చేర్చాలని ఎండోక్రినాలజిస్టులు గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తున్నారు, ఎందుకంటే రోగి యొక్క శ్రేయస్సు మరియు అతని రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఆధారపడి ఉండే అన్ని ప్రక్రియలను మొక్క సాధారణీకరిస్తుంది. మొక్క యొక్క రెగ్యులర్ వినియోగం దీనికి దోహదం చేస్తుంది:

• అడ్రినల్ గ్రంథుల ఆప్టిమైజేషన్, ఎందుకంటే సెలెరీలో ఇన్సులిన్‌కు సమానమైన పదార్ధం ఉంటుంది;
• కీళ్ళు మరియు ఎముకల నుండి యూరిక్ ఆమ్లం విసర్జన;
• కొవ్వు కణజాలం బర్నింగ్;
• జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది;
• రక్త శుద్దీకరణ;
• కడుపు యొక్క సాధారణ పనితీరు;
• సాధారణ నీటి-ఉప్పు సమతుల్యతను ఏర్పాటు చేయడం;
• శరీరం యొక్క వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది.

ఎలా ఎంచుకోవాలి

ఉత్పత్తిని సరిగ్గా ఎంచుకుని తయారుచేస్తేనే సెలెరీతో టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్స ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ప్రారంభించడానికి, ఒక మొక్కకు మూడు భాగాలు ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోవడం విలువ:

• రూట్,
• షీట్,
• ఆకు పెటియోల్.

మొక్క యొక్క సమానమైన ముఖ్యమైన భాగం భూగర్భంలో దాక్కుంటుంది

సరైన ఉత్పత్తిని ఎంచుకోవడానికి గుర్తుంచుకోవలసిన అనేక లక్షణాలు ఉన్నాయి:

• ఆకు-పెటియోల్ మరియు ఆకు భాగాలలో పోషకాల అత్యధిక సాంద్రత;
• ఒక మొక్క యొక్క మూలం మరింత ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది, ఇది తాజాగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది;
• ఉత్పత్తి తగినంత దృ solid ంగా ఉండాలి, కొంచెం షీన్ మరియు తెలుపు రంగు ఉండాలి. సెలెరీకి ఎటువంటి నష్టం ఉండకూడదు;
• ఆకుల రంగు మరింత సంతృప్తమవుతుంది మరియు వాటి సాంద్రత ఎక్కువైతే మంచిది.

సెలెరీని ఎలా నిల్వ చేయాలి

మూల పంట రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఒక వారం కన్నా ఎక్కువ నిల్వ ఉండదు, ప్లాస్టిక్ సంచిలో లేదా క్లాంగ్ ఫిల్మ్‌తో చుట్టబడి ఉంటుంది. సెలెరీని మంచం ఓవర్‌రైప్ నుండి పొందినట్లయితే లేదా తీసివేస్తే, దాని షెల్ఫ్ జీవితం గణనీయంగా తగ్గుతుంది. ప్రత్యామ్నాయ నిల్వ ప్రదేశంగా, ఒక సెల్లార్ అనుకూలంగా ఉండవచ్చు, ఇక్కడ రూట్ పంటలను శుభ్రమైన జల్లెడతో ఇసుకతో చల్లుతారు.

డయాబెటిస్‌ను ఓడించటానికి సహాయపడే వంటకాలు

సరళమైన వైద్యం నివారణ అనేది సెలెరీ మరియు బ్లూబెర్రీ ఆకుల కషాయాలను కలిగి ఉంటుంది, అయినప్పటికీ మీరు రెండోదాన్ని ఉపయోగించకుండా చేయవచ్చు. ఇది సుమారు 20 గ్రాముల తాజా మూలికలను తీసుకుంటుంది, వీటిని సుమారు 15 నిమిషాలు తక్కువ మొత్తంలో నీటిలో ఉడకబెట్టాలి. ఈ సమయం తరువాత, ఉడకబెట్టిన పులుసును ఫిల్టర్ చేసి చల్లబరచాలి. సాధనం భోజనానికి ముందు 3 టేబుల్ స్పూన్ల కోసం రోజుకు 3 సార్లు తీసుకుంటారు.

గ్రీన్ స్మూతీ - ఎందుకు కాదు?

మీరు మొక్క యొక్క మూలం నుండి కషాయాలను కూడా సిద్ధం చేయవచ్చు. రూట్ పంటను అరగంట కొరకు ఉడకబెట్టండి. ఫలితంగా ఉడకబెట్టిన పులుసు శుభ్రమైన కంటైనర్లో పోసి చల్లబడుతుంది. ఇది ఆకుల కషాయాలను అదే క్రమంలో తీసుకోవాలి - రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి సాధారణంగా ఉంటుంది.

సెలెరీ నిమ్మకాయతో బాగా వెళుతుంది, అదనంగా, ఇది డయాబెటిస్ పదార్ధాల గొప్ప కలయిక. ఉత్పత్తిని సిద్ధం చేయడానికి, మీకు నిమ్మకాయలు (రాళ్ళు లేకుండా 6 ముక్కలు, కానీ పై తొక్కలో) మరియు 0.5 కిలోల సెలెరీ రూట్ అవసరం. ప్రతిదీ మాంసం గ్రైండర్లో కత్తిరించి ఎనామెల్ గిన్నెలో 2 గంటలు నీటి స్నానంలో ఉడకబెట్టాలి. పూర్తయిన మిశ్రమాన్ని చిన్న గాజు పాత్రలలో వేసి, చల్లబరుస్తుంది, మూతలతో గట్టిగా మూసివేసి రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేస్తారు. సాధనం ప్రతిరోజూ 1 టేబుల్ స్పూన్ అల్పాహారం ముందు తీసుకుంటారు (ఇది పూర్తిగా ముగిసే వరకు).

తాజా సెలెరీ చాలా ఆరోగ్యకరమైనది

వ్యతిరేక

కింది ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్న ప్రజలకు ఈ మొక్కను ఏ రూపంలోనూ ఉపయోగించకూడదు:

• కడుపు యొక్క అధిక ఆమ్లత్వం;
• పొట్టలో పుండ్లు మరియు పూతల యొక్క తీవ్రతరం లేదా ఉపశమనం;
• అనారోగ్య సిరలు మరియు థ్రోంబోఫ్లబిటిస్;
• గర్భాశయ రక్తస్రావం యొక్క ముప్పు;
• జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధులు.

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో ఉన్న సెలెరీ వ్యాధిని ఎదుర్కోవటానికి నిరూపితమైన మరియు ప్రభావవంతమైన సాధనం. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే మొక్క యొక్క ఎంపిక, తయారీ మరియు ఉపయోగం యొక్క నియమాలను పాటించడం. ప్రతి medicine షధానికి వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయని కూడా గుర్తుంచుకోవాలి, అందువల్ల, చికిత్స ప్రారంభించే ముందు, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.