డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ మరియు బీర్: పానీయం యొక్క వివిధ రకాల గ్లైసెమిక్ సూచిక, డయాబెటిస్ రకం 1 మరియు 2 కొరకు ఉపయోగ నిబంధనలు

ఆహారం అవసరమయ్యే అనారోగ్యాలతో, ప్రజలు తమ అలవాట్లను మార్చుకోవడం మరియు నిషేధిత ఆహారాన్ని పూర్తిగా వదిలివేయడం కష్టం.

మందులు తీసుకోవడంతో పాటు కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ యొక్క రుగ్మతల చికిత్సలో శరీర పరిస్థితిని మెరుగుపర్చడానికి ఉద్దేశించిన మొత్తం శ్రేణి చర్యలు ఉంటాయి.

ఈ సందర్భంలో, రోగి మద్యపానాన్ని పూర్తిగా వదిలివేయవలసి ఉంటుంది. అయితే టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో బీరు తాగడం సాధ్యమేనా? టైప్ 1 డయాబెటిస్‌ను బీర్ ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది? మరియు బీర్ రక్తంలో చక్కెరను పెంచుతుందా లేదా?

డయాబెటిస్ కోసం బీర్: ఇది సాధ్యమేనా?

ఈ చల్లని రిఫ్రెష్ పానీయం చాలా రుచికరమైనదిగా మాత్రమే కాకుండా, పోషకమైనదిగా కూడా పరిగణించబడుతుంది. దాని చరిత్ర వంద సంవత్సరాలకు మించినది.

ఈ రోజు వరకు, ఇది ప్రపంచంలోని ప్రతి దేశాలలో తయారవుతుంది, దీని కారణంగా బీర్ విస్తరించిన కలగలుపు ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.

కొన్ని దేశాలు అతనికి అంకితమైన మొత్తం పండుగలు మరియు సెలవులు నిర్వహిస్తాయి. సాధారణ బీరులో కొన్ని లక్షణాల యొక్క పెద్ద జాబితా ఉంది, అది మొత్తం జీవిపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. కొంతమంది ప్రేమికులు శరీరానికి చైతన్యం నింపే సామర్ధ్యం ఉందని నమ్ముతారు. కానీ బీర్ రక్తంలో చక్కెరను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది? రక్తంలో చక్కెరపై బీర్ ప్రభావం మిశ్రమంగా ఉంటుంది.

డయాబెటిస్ దుర్వినియోగం చేయడానికి సిఫారసు చేయబడలేదు. ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థలో ఎలాంటి ఆటంకాలు లేని ఆరోగ్యవంతుడు రోజుకు 300 మి.లీ కంటే ఎక్కువ పానీయం తాగనవసరం లేదని వైద్యులు అంటున్నారు. ఈ మొత్తంలో పానీయంతో, అందులో ఉన్న కార్బోహైడ్రేట్లు రక్త ప్లాస్మాలో చక్కెరను పెంచలేవు అనే వాస్తవం ద్వారా ఈ విషయం వివరించబడింది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఉత్పత్తిలో ఉన్న ఆల్కహాల్ ప్రభావం ద్వారా వాటి ప్రభావానికి పరిహారం గుర్తించబడుతుంది.

ఇప్పుడు, టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు బీర్ చికిత్స చేయవచ్చా అనే ప్రశ్నకు సంబంధించి.

డయాబెటిస్ ఉన్నవారు దీన్ని ఏ మొత్తంలోనూ ఉపయోగించకూడదు. నియమం ప్రకారం, అధిక బరువు ఉన్నవారికి ఇది వర్తిస్తుంది.

బీర్ మరియు బ్లడ్ షుగర్ ఎలా సంకర్షణ చెందుతాయో ఆ క్షణానికి తిరిగి వెళ్దాం.

ప్యాంక్రియాటిక్ హార్మోన్ మరియు పానీయం కలయికతో, గ్లూకోజ్ స్థాయిలు గణనీయంగా తగ్గే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఈ దృగ్విషయం మరణానికి దారితీయవచ్చు.

ఆశ్చర్యకరంగా, టైప్ 1 వ్యాధితో పాటు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో బ్రూవర్ యొక్క ఈస్ట్ శరీరంపై చాలా సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. బ్రూవర్ యొక్క ఈస్ట్ తరచుగా డయాబెటిస్ నివారణ చర్యగా మరియు చికిత్సగా ఉపయోగిస్తారు. మీకు తెలిసినట్లుగా, అవి సగం ప్రోటీన్తో కూడి ఉంటాయి.

బ్రూవర్ యొక్క ఈస్ట్ యొక్క కూర్పులో విలువైన విటమిన్ సమ్మేళనాలు, కొవ్వు ఆమ్లాలు, ఖనిజాలు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ కూడా ఉన్నాయి. వారికి ధన్యవాదాలు, శరీరంలో సంభవించే అన్ని జీవక్రియ ప్రక్రియలను మెరుగుపరచవచ్చు. హిమోపోయిసిస్ కూడా సాధారణీకరించబడుతుంది మరియు కాలేయం యొక్క సామర్థ్యం మెరుగుపడుతుంది.

బీర్ ఎలా తాగాలి?

టైప్ 1 డయాబెటిస్‌తో

మీరు అనేక నియమాలకు కట్టుబడి ఉంటే టైప్ 1 డయాబెటిస్‌తో బీర్ తాగవచ్చు:

1. ప్రధాన చికిత్సా drugs షధాల రద్దు తర్వాత మొదటి వారాల్లో, అలాగే అనేక అనారోగ్య వ్యాధుల తీవ్రతతో, వ్యాధి యొక్క కుళ్ళిపోవడం, అస్థిర చక్కెర కంటెంట్, కొన్ని బలమైన మద్య పానీయాలు మరియు బీరులను తినడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది;
2. అనేక మద్య పానీయాల యొక్క క్రమబద్ధత 7 రోజుల్లో 2 సార్లు మించకూడదు;
3. ఈ ఆల్కహాల్ యొక్క ఒక మోతాదు 15 మి.లీ ఆల్కహాల్ కంటే ఎక్కువగా ఉండకూడదు;
4. జిమ్‌లో ఇంటెన్సివ్ ట్రైనింగ్ వచ్చిన వెంటనే బీర్ తాగడం మంచిది కాదు. ఇది ఆవిరి స్నానాలు మరియు స్నానాలకు కూడా వర్తిస్తుంది;
5. తక్కువ తేలికపాటి రకాలను ఎన్నుకోవడం మంచిది, ఎందుకంటే వాటిలో తక్కువ ఆల్కహాల్ మరియు కేలరీల కంటెంట్ చాలా తక్కువగా ఉంటుంది;
6. ఖాళీ కడుపుతో బీర్ తాగవలసిన అవసరం లేదు, మొదట గట్టిగా తినడం మంచిది. దీని కోసం, ఫైబర్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్లతో సమృద్ధిగా ఉన్న ఆహారాన్ని ఉపయోగించడం మంచిది;
7. మద్యం తాగడానికి ప్రణాళిక వేసిన రోజున, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షించడం మంచిది, మరియు ప్యాంక్రియాటిక్ హార్మోన్ మోతాదును మించిపోకుండా, అవసరమైన స్వల్ప-నటన ఇన్సులిన్ మొత్తాన్ని కూడా జాగ్రత్తగా లెక్కించండి;
8. బీర్ తాగిన వెంటనే, ఇన్సులిన్ మోతాదును తగ్గించడం అవసరం;
9. పానీయంలో ఉన్న కార్బోహైడ్రేట్లను పరిగణనలోకి తీసుకొని ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది, అలాగే ఈ రోజున ఇతర భోజనాలలో వాటి మొత్తాన్ని మరింత సమర్థవంతంగా లెక్కించండి;
10. బంధువులు మరియు స్నేహితులను వారి ప్రణాళికల గురించి హెచ్చరించడం మరియు అత్యవసర చికిత్స యొక్క మార్గాలు అందుబాటులో ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవడం అత్యవసరం.

టైప్ 2 డయాబెటిస్తో

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో బీరు తాగడం సాధ్యమేనా అనే ప్రశ్నకు సమాధానం మీరు కొన్ని నియమాలను పాటిస్తే ఆచరణాత్మకంగా ధృవీకరించవచ్చు:

1. వ్యాధి యొక్క సాధారణ కోర్సుతో మాత్రమే హాప్స్ నుండి తయారైన పానీయాన్ని ఉపయోగించడానికి ఇది అనుమతించబడుతుంది, ఇది చక్కెర స్థాయిని తగ్గించే by షధాల ద్వారా భర్తీ చేయబడుతుంది;
2. వారానికి 2 సార్లు కంటే ఎక్కువ బీరు తాగవద్దు;
3. తీసుకున్న పానీయంలోని కార్బోహైడ్రేట్ల కంటెంట్‌ను దాని మొత్తం మొత్తంలో పరిగణలోకి తీసుకోండి. లెక్కింపు రోజంతా చేయాలి. అవసరమైతే, మీరు ఇతర భోజనంలో తీసుకునే కార్బోహైడ్రేట్ల పరిమాణాన్ని తగ్గించాలి;
4. రోజుకు త్రాగగలిగే పానీయం మొత్తం 300 మి.లీ సామర్థ్యంతో ఒక గాజును మించకూడదు;
5. మీకు తెలిసినట్లుగా, ఆల్కహాల్ యొక్క శక్తి విలువ మొత్తం రోజువారీ కేలరీలలో పరిగణించాల్సిన అవసరం ఉంది. అధిక బరువు ఉన్నవారికి ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది;
6. ఒకే మోతాదు యొక్క ఖచ్చితంగా స్థాపించబడిన పౌన frequency పున్యం మరియు వాల్యూమ్‌ను మించటం నిషేధించబడింది.

మద్యపానరహిత డయాబెటిక్ రకాలు యొక్క ప్రయోజనాలు

డయాబెటిస్‌తో ఆల్కహాల్ లేని బీరు తాగడం సాధ్యమేనా? ఈ రకమైన పానీయానికి ధన్యవాదాలు, మీరు మీకు ఇష్టమైన బీరు యొక్క శుద్ధి చేసిన రుచిని ఆస్వాదించవచ్చు మరియు మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించదు.

ఆల్కహాల్ లేని డయాబెటిక్ బీర్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఈ క్రింది వాటిని కలిగి ఉన్నాయి:

1. అన్ని డయాబెటిక్ రకాల్లో ఆల్కహాల్ ఉండదు కాబట్టి, వాటి ఉపయోగం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీపై ప్రత్యేక పరిమితులు లేవు;
2. కార్బోహైడ్రేట్ల మొత్తాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోండి, ప్యాంక్రియాస్ యొక్క హార్మోన్ యొక్క మోతాదును, అలాగే రోజుకు తీసుకునే చక్కెర మొత్తం మొత్తాన్ని సర్దుబాటు చేయండి;
3. కూర్పులో ఆల్కహాల్ లేకుండా పానీయం తాగేటప్పుడు గ్లైసెమియా స్థాయి తగ్గదు కాబట్టి, త్రాగిన వెంటనే షార్ట్-యాక్టింగ్ ఇన్సులిన్ పరిమాణాన్ని నియంత్రించాల్సిన అవసరం లేదు;
4. క్లోమంకు హాని పూర్తిగా లేకపోవడం, మరియు శరీరం అస్సలు బాధపడదు.

వ్యతిరేక

డయాబెటిస్ ఉన్న బీర్ అటువంటి పరిస్థితులు మరియు అనారోగ్యాలతో త్రాగకూడదు:

• కొన్ని దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల తీవ్రత;
• ఊబకాయం.

గమనించిన విషయం ఏమిటంటే, వినియోగం తరువాత, దుష్ప్రభావాలను గుర్తించవచ్చు.

డయాబెటిస్ నిర్ధారణ ఉన్న కొంతమంది ఎండోక్రినాలజిస్టులకు, ఒక గ్లాస్ రుచికరమైన, హాప్డ్ డ్రింక్ పూర్తిగా గుర్తించబడదు, కాని ఇతరులకు ఇది ప్రాణాంతకం అవుతుంది. క్లోమం యొక్క కార్యాచరణతో సమస్యలకు, బలహీనత, అనారోగ్యం, ఉదాసీనత మరియు అలసట వంటి లక్షణాలు గుర్తించబడతాయి.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం కొలత లేకుండా బీర్ తాగడం క్రింది పరిణామాలను కలిగిస్తుంది:

• అంగస్తంభన పనితీరు ఉల్లంఘన;
• నిరంతర దాహం;
• సెక్స్ డ్రైవ్ లేకపోవడం;
• ఆకలి;
• చర్మం యొక్క నిర్జలీకరణం;
• ముఖం మరియు శరీరంపై పొడి మరియు పై తొక్క.

గ్లైసెమిక్ సూచిక

బ్రైట్

ఈ రిఫ్రెష్ డ్రింక్ యొక్క చాలా రకాలు ప్రోటీన్ లేదా కొవ్వు కలిగి ఉండవు. కానీ అందులో కార్బోహైడ్రేట్లు అధిక సాంద్రతలో ఉంటాయి.

లైట్ బీర్ యొక్క గ్లైసెమిక్ సూచిక రకాన్ని బట్టి 45.

ప్యాంక్రియాటిక్ రుగ్మతలకు ఇది సహేతుకమైన మొత్తంలో తీసుకోవచ్చు.

కృష్ణ

డార్క్ బీర్ గ్లైసెమిక్ సూచిక 110 కి సమానం. ఇందులో కేలరీలు అధికంగా ఉంటాయి కాబట్టి డార్క్ బీర్ మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ కలపకుండా ఉండటం మంచిది.

డార్క్ బీర్

ఇది es బకాయానికి దారితీయడమే కాక, రక్తంలో చక్కెర సాంద్రత గణనీయంగా పెరుగుతుంది.

మద్యపానం కానిది

ఆల్కహాల్ లేని బీర్ మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఎక్కువగా ఇష్టపడే కలయిక అని ఇది సూచిస్తుంది. అయితే, మీరు అధిక బరువుతో ఉంటే, మీరు ఈ పానీయాన్ని జాగ్రత్తగా తాగాలి.

అయినప్పటికీ, పెద్ద సంఖ్యలో కేలరీలు మరియు తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచిక లేకపోయినప్పటికీ, ఈ ఉత్పత్తి దుర్వినియోగం అయినప్పుడు రక్తంలో చక్కెరను పెంచుతుంది.

అందువల్ల, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ సమక్షంలో బీర్ తీసుకునేటప్పుడు మీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి, లేకపోతే అనేక అంతర్గత అవయవాల పనితీరుతో సంబంధం లేని కోలుకోలేని పరిణామాలు సంభవించవచ్చు.

అద్భుతమైన ఆరోగ్యం ఉన్న మరియు బలహీనమైన కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియతో బాధపడని వ్యక్తులు మద్యం దుర్వినియోగం వల్లనే డయాబెటిస్ అనే ప్రమాదకరమైన మరియు తీరని వ్యాధి అభివృద్ధి చెందుతుందని గుర్తుంచుకోవాలి.

బీర్ యొక్క అనుమతించదగిన నిబంధనలను నిర్లక్ష్యం చేస్తే, ప్రాణాంతక ఫలితం వరకు ఇప్పటికే ఉన్న అనారోగ్యం యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా తీవ్రమైన పరిణామాలు సంభవించే ప్రమాదం ఉంది.

సంబంధిత వీడియోలు

రక్తంలో చక్కెరను బీర్ ప్రభావితం చేస్తుందా? మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న బీర్ - ఇది సాధ్యమేనా? వీడియోలోని సమాధానాలు:

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది ఒక కృత్రిమ వ్యాధి, ఇది క్రమంగా అనేక అవయవాలను మాత్రమే కాకుండా, శరీర వ్యవస్థలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ కారణంగానే నిర్వహించబడుతున్న జీవనశైలి గురించి తీవ్రంగా ఆలోచించాలి. జంక్ ఫుడ్, స్ట్రెస్ మరియు ఆల్కహాల్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు పూర్తిగా రక్షించుకోవడం మంచిది.

మీరు బీర్ వాడకాన్ని తగ్గించినట్లయితే, మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తారు మరియు ఆరోగ్యం గురించి మరచిపోవచ్చు. కానీ, మీరు ఈ శీతల పానీయం యొక్క చిన్న కప్పును తాగాలనుకుంటే, ఆల్కహాల్ లేని తక్కువ కేలరీల రకానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంచిది.