డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ సమక్షంలో ఉన్న వ్యాధులలో మీరు మీ ఆహారాన్ని జాగ్రత్తగా పరిశీలించాలి. ఇది రెండవ రకమైన వ్యాధి ఉన్న రోగులకు ప్రధానంగా వర్తిస్తుంది.
చాలా మంది మతస్థులకు, ఈ వ్యాధితో ఉపవాసం ఉండటం పెద్ద సమస్య. ఇది అయిష్టత వల్ల కాదు, ఆందోళనకు కారణం.
ఆహార పరిమితులు వారి ఇప్పటికే పెళుసైన ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయని వారు ఆందోళన చెందుతున్నారు. ఈ భయం ఆర్థడాక్స్ ప్రజలకు మాత్రమే కాదు, ముస్లింలకు కూడా సంబంధించినది. ఈ మతం యొక్క గొప్ప పోస్టులలో ఒకటి రంజాన్ లో ఉరాజా. ఒక నెల పాటు ప్రజలు ఇస్లామిక్ ఉపవాసాలను పాటించాలి.
ఈ కాలంలో ఆహారం, పానీయం మరియు సాన్నిహిత్యాన్ని తిరస్కరించడం జరుగుతుంది. దురదృష్టవశాత్తు, పవిత్ర ఖురాన్ పాటించడం వివిధ ఎండోక్రైన్ రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. కాబట్టి తీవ్రమైన అనారోగ్యం ఉంటే రోగి ఏమి చేయాలి? డయాబెటిస్ స్థానంలో ఉంచవచ్చా? ఈ సమాచార కథనాలు ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇస్తాయి.
ఉరాజాను డయాబెటిస్‌లో ఉంచడం సాధ్యమేనా?
ఖురాన్ ప్రకారం, ఉపవాసం నిర్దిష్ట రోజులు ఉండాలి. అంతేకాక, అంతర్గత అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల కార్యాచరణలో ఉల్లంఘనలు ఉన్నవారు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తుల వలెనే ఉపవాసం పాటించాలి.
రంజాన్ సందర్భంగా ఉపవాసం ఈ మతపరమైన దిశలో ముఖ్యమైన ఆజ్ఞలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది.
ప్రతి వయోజన ముస్లిం దీనిని గమనించాలి. మీకు తెలిసినట్లుగా, ఒక పోస్ట్ 29 నుండి 30 రోజుల వరకు ఉంటుంది మరియు సంవత్సర సమయాన్ని బట్టి దాని ప్రారంభ తేదీ మారుతుంది. భౌగోళిక స్థానం ఉన్నప్పటికీ, ఉరాజా పేరుతో అటువంటి పోస్ట్ యొక్క వ్యవధి ఇరవై గంటల వరకు ఉంటుంది.
ఉపవాసం యొక్క సారాంశం ఈ క్రింది విధంగా ఉంది: రంజాన్ సందర్భంగా ఉపవాసం ఉన్న ముస్లింలు ఆహారం, నీరు మరియు ఇతర ద్రవాలు, నోటి మందుల వాడకం, ధూమపానం మరియు లైంగిక సంబంధాలను తెల్లవారుజాము నుండి సాయంత్రం వరకు పూర్తిగా మానుకోవాలి. సూర్యాస్తమయం మరియు సూర్యోదయం మధ్య (రాత్రి) వివిధ నిషేధాలు లేకుండా ఆహారం మరియు నీటిని తీసుకోవడానికి అనుమతి ఉంది.
కొంతమంది నిపుణులు బలహీనమైన కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియతో బాధపడుతున్న ప్రజలు ఎదుర్కొంటున్న ఇబ్బందులను వివరిస్తారు.
అందుకే శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడే అనేక ముఖ్యమైన విషయాలను దృష్టి పెట్టడం చాలా ముఖ్యం. అంతేకాక, రోగి అన్ని నెలలు గొప్ప అనుభూతి చెందుతాడు.
ప్రస్తుతానికి, ప్రపంచవ్యాప్తంగా సుమారు 1.5 బిలియన్ ముస్లింలు నివసిస్తున్నారని అంచనా. ఇది ప్రపంచ జనాభాలో నాలుగింట ఒక వంతు. 12,000 మందికి పైగా డయాబెటిస్ ఉన్న "ది ఎపిడెమియాలజీ ఆఫ్ డయాబెటిస్ అండ్ రంజాన్" అనే జనాభా ఆధారిత అధ్యయనం, రంజాన్ సందర్భంగా సగం మంది రోగులు ఉపవాసం ఉన్నట్లు కనుగొన్నారు.
వివిధ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న రోగులకు ఉరాజాకు కట్టుబడి ఉండవలసిన అవసరం నుండి పూర్తిగా మినహాయింపు ఉందని పవిత్ర ఖురాన్ నిర్దేశిస్తుంది. ఉపవాసం తీవ్రమైన మరియు కోలుకోలేని పరిణామాలకు దారితీసే సందర్భాలకు మాత్రమే ఇది వర్తిస్తుంది. ఎండోక్రినాలజిస్టుల రోగులు కూడా ఈ కోవలోకి వస్తారు, ఎందుకంటే డయాబెటిస్ దీర్ఘకాలిక జీవక్రియ వ్యాధి, శరీరంలోకి ప్రవేశించే ఆహారం మరియు పానీయాల కూర్పు మరియు పరిమాణం ఒక్కసారిగా మారితే వివిధ సమస్యల సంభావ్యతను పెంచుతుంది.
అయినప్పటికీ, ఈ అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న చాలా మంది ప్రజలు ఇప్పటికీ ఉరాజాకు కట్టుబడి ఉన్నారు. ఉపవాసం కోసం ఇటువంటి నిర్ణయం సాధారణంగా రోగి మాత్రమే కాదు, అతని వైద్యుడు కూడా చేస్తారు.
కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ లోపాలున్న వ్యక్తులు మరియు వారి వైద్యులు ఈ ప్రమాదకరమైన పోస్ట్ వల్ల కలిగే ప్రమాదాల గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు వారి రక్తంలో చక్కెరను సాధారణీకరించలేకపోతున్న యురాజా చాలా ప్రమాదాలతో ముడిపడి ఉందని ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఉండాలి.
తన రోగి ఉపవాసం పాటించాలని ఆత్మగౌరవ అర్హత ఉన్న ఏ వ్యక్తి పట్టుబట్టరు. యురాజా సమయంలో డయాబెటిస్ యొక్క ప్రధాన సమస్యలు ప్రమాదకరమైన రక్తంలో గ్లూకోజ్ (హైపోగ్లైసీమియా), అలాగే అధిక చక్కెర (హైపర్గ్లైసీమియా), డయాబెటిక్ కెటోయాసిడోసిస్ మరియు థ్రోంబోసిస్.
తినే ఆహారంలో గణనీయమైన తగ్గింపు హైపోగ్లైసీమియాకు బాగా తెలిసిన ప్రమాద కారకం.
తెలియని వారికి, రంజాన్ జాగ్రత్తగా తయారుచేయడం అవసరం, తద్వారా ఉరాజా మానవ శరీరానికి సాధ్యమైనంత తక్కువ హాని కలిగిస్తుంది.
టైప్ 1 కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ యొక్క రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న 4% మంది మరణానికి రోగి యొక్క రక్తంలో తక్కువ సాంద్రత ఉందని గణాంకాలు చెబుతున్నాయి.
దురదృష్టవశాత్తు, టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో మరణాలలో హైపోగ్లైసీమియా పాత్రను సమర్థించడానికి ఆధారాలు లేవు. అయితే, ఈ దృగ్విషయం మరణాలకు ఒక కారణం.
పరిశీలనల ప్రకారం, డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులపై యురాజా ప్రభావం చాలా వైవిధ్యమైనది: ఒక వైపు, ఇది చాలా వినాశకరమైనది, మరియు మరొక వైపు, ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఎటువంటి ప్రభావం గమనించబడదు.
కొన్ని అధ్యయనాలు తీవ్రమైన హైపర్గ్లైసీమియా కేసుల పునరావృతంలో పెరుగుదలను చూపించాయి, దీనికి వెంటనే ఆసుపత్రి అవసరం.
ఈ దృగ్విషయానికి కారణం రక్త సీరంలోని చక్కెర సాంద్రతను తగ్గించడానికి మందుల వాడకం.
డయాబెటిక్ కెటోయాసిడోసిస్ అభివృద్ధి చెందడానికి పెరిగిన రిస్క్ గ్రూపులో ఉపవాసం ఉన్న డయాబెటిస్ ఉన్నవారు, ముఖ్యంగా యురాజా ప్రారంభానికి ముందు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటే.
కృత్రిమ ప్యాంక్రియాటిక్ హార్మోన్ మోతాదులో అధికంగా తగ్గడం వల్ల ప్రమాదం పెరుగుతుంది, ఉపవాసం ఉన్న నెలలో తినే ఆహారం మొత్తం కూడా తగ్గించబడుతుందని by హించడం వల్ల.
ఉపవాసం ఎలా?
డయాబెటిస్ మరియు రంజాన్ వైద్య దృక్పథం నుండి అననుకూలమైన భావనలు, ఎందుకంటే ప్రజలు తమ ఆరోగ్యానికి వచ్చే నష్టాలను పక్షపాతంగా అంచనా వేస్తారు.
పదవిని నిర్వహించే నిర్ణయాన్ని వైద్యుడితో అంగీకరించాలి
ఈ రకమైన పోస్ట్‌తో కట్టుబడి ఉండాలని నిర్ణయించేటప్పుడు, చాలా లోతైన మతపరమైన వ్యక్తులకు ఇంత ముఖ్యమైన క్షణం కోసం మీరు మీ వ్యక్తిగత వైద్యుడిని ముందుగానే సంప్రదించాలి. మీరు ముందుగానే సాధకబాధకాలను తూకం వేసి తుది నిర్ణయం తీసుకోవాలి.
అనేక ముఖ్యమైన అంశాలకు శ్రద్ధ చూపడం విలువ:
- రోగులు రోజూ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పర్యవేక్షించగలుగుతారు, ముఖ్యంగా ఇన్సులిన్-ఆధారిత రకం వ్యాధి విషయంలో;
- ఉపవాసం సమయంలో, మీరు విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు వివిధ ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలతో సమృద్ధిగా ఆరోగ్యకరమైన మరియు సరైన ఆహారాన్ని తినాలి;
- కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా తినడం, ముఖ్యంగా సూర్యాస్తమయం తరువాత అధికంగా తినడం వంటి సర్వవ్యాప్త పద్ధతిని నివారించడం చాలా ముఖ్యం;
- ఉపవాసం లేని గంటలలో, పోషక రహిత ద్రవం తీసుకోవడం పెంచడం అవసరం;
- సూర్యోదయానికి ముందు, మీరు పగటి ఉపవాసం ప్రారంభించడానికి కొన్ని గంటల ముందు తప్పక తినాలి;
- సరైన పోషకాహారానికి మాత్రమే కట్టుబడి, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ధూమపానం చేయడం నిషేధించబడింది, దానికి బదులుగా మీరు క్రీడలకు వెళ్ళాలి;
- మీరు వ్యాయామం చేసేటప్పుడు అతిగా ప్రవర్తించకూడదు, ఎందుకంటే ఇది రక్తంలో చక్కెర గణనీయంగా తగ్గుతుంది.
ఉరాజాపై ఇన్సులిన్ ఉంచడం వాస్తవికమైనదా?
చాలా మంది వైద్యులు డయాబెటిస్తో, భోజనం వదిలివేయడం లేదా ఆకలితో ఉండడం మంచిది కాదని చెప్పారు.
ఒక వ్యక్తి నిరంతరం ఇన్సులిన్ (ప్యాంక్రియాటిక్ హార్మోన్) ను ఇంజెక్ట్ చేయమని బలవంతం చేస్తే.
ఉపవాసం ప్రారంభం కావడం మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల తీసుకోవడంపై కొన్ని ఆంక్షలను పాటించడం ప్రారంభించడంతో, ఎండోక్రినాలజిస్ట్ రోగి బేసల్ ఇన్సులిన్ అవసరాన్ని తగ్గించడం ప్రారంభించవచ్చు, అంటే అది తక్కువ అవుతుంది.
ఈ కారణంగా, మొదటి ఏడు రోజులలో, గ్లైసెమియాను జాగ్రత్తగా పరిశీలించాలి మరియు సీరం చక్కెరను క్రమం తప్పకుండా కొలవాలి. బోలస్ ఇన్సులిన్ నిష్పత్తులు కూడా తగ్గే అవకాశం ఉంది, మరియు ఆహారం పట్ల మానవ శరీరం యొక్క ప్రతిస్పందన మారుతుంది. ఉరాజా కోసం ముందుగానే సన్నాహాలు ప్రారంభించడం మంచిది.
హైపోగ్లైసీమియా అభివృద్ధి చెందితే ఏమి చేయాలి?
హైపోగ్లైసీమియా యొక్క మొదటి లక్షణాల వద్ద, చక్కెర స్థాయిని గ్లూకోమీటర్‌తో వెంటనే కొలవడం అవసరం, మరియు ఇది గణనీయంగా తగ్గితే, కార్బోహైడ్రేట్ కలిగిన ఆహారాన్ని వెంటనే తీసుకోవాలి.వాస్తవానికి, ఈ దశ ఈ రోజును పోస్ట్ నుండి పూర్తిగా తొలగిస్తుంది, కానీ ఈ విధంగా ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవితం రక్షించబడుతుంది.
కోమాకు అవకాశం ఉన్నందున, ఉపవాసాలు పాటించకూడదు, అనారోగ్యాలకు కంటి చూపుగా మారుతుంది. ఏమి జరిగిందో, మీరు పరిస్థితిని విశ్లేషించి, తప్పు ఏమి జరిగిందో అర్థం చేసుకోవాలి.
సంబంధిత వీడియోలు
పోస్ట్ ఎలా ఉంచాలి మరియు మనస్సు ఉంచుకోవాలి:
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది శరీరంలో ప్యాంక్రియాటిక్ హార్మోన్ లేకపోవడం వల్ల వచ్చే అనారోగ్యం. ఈ కారణంగా, ఈ ఉల్లంఘనతో, మీరు పోస్ట్‌లను గమనించడంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. లేకపోతే, తీవ్రమైన సమస్యలు మరియు ఆరోగ్యం క్షీణించడం పొందవచ్చు, మరియు మరణించే అవకాశం కూడా ఉంది.
మీ స్వంత ప్రాణాలను పణంగా పెట్టకుండా ఉండటానికి, మీరు భద్రతా జాగ్రత్తలు పాటించాలి, అలాగే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించాలి, ఇది పరిస్థితి పెరిగితే లేదా పడిపోతే సకాలంలో సరిదిద్దడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
