“స్లో కిల్లర్”, అకా డయాబెటిస్: వ్యాధి యొక్క ప్రమాదం ఏమిటి మరియు ఇది ఏ పరిణామాలకు దారితీస్తుంది?

Pin
Send
Share
Send

అనుభవజ్ఞులైన ఎండోక్రినాలజిస్టులు డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులందరినీ రెండు వర్గాలుగా విభజించవచ్చని పేర్కొన్నారు.

మునుపటి భయాందోళనలు మరియు హైపోకాండ్రియాలో పడటం, నిరంతరం తమను తాము వినడం, కొత్త లక్షణాల కోసం చూస్తుంది.

వారు యాదృచ్ఛికంగా medicine షధం తీసుకుంటారు, ఇది ప్రవేశద్వారం వద్ద ఒక పొరుగువారు సలహా ఇస్తారు, వైద్యం చేసేవారు, మూలికా నిపుణులు మరియు దాదాపు షమాన్‌ల వైపు తిరుగుతారు. సహజంగానే, అలాంటి విధానం ఏదైనా మంచికి దారితీయదు. రెండవది సమస్యను పూర్తిగా విస్మరిస్తుంది, "బహుశా" కోసం మాత్రమే ఆశతో.

ఇది రోగులలో అత్యంత ప్రమాదకరమైన సమూహం. మీరు చికిత్సను నిర్లక్ష్యం చేస్తే, సమస్యలు ఎక్కువ సమయం పట్టవు. మరియు, దురదృష్టవశాత్తు, చిన్న, మూడవ వర్గం. ఈ వ్యక్తులు పరిస్థితిని తగినంతగా అంచనా వేస్తారు మరియు వైద్యుడికి సహాయం చేస్తారు, అతని నియామకాన్ని తెలివిగా నెరవేరుస్తారు.

ఈ వ్యాసం మొదటి రెండు సమూహాల రోగులకు అంకితం చేయబడింది. డయాబెటిస్ ఒక వాక్యానికి దూరంగా ఉందని అర్థం చేసుకోవాలి; తగిన చికిత్సను ఎన్నుకోవాలి. వ్యాధి ఏ సమస్యలతో నిండి ఉందో తెలుసుకోవటానికి రెండవది బాధపడదు. ఉష్ట్రపక్షి వ్యూహాలు ఎవరికీ సహాయం చేయలేదు. అదే సమయంలో, నిపుణుల నియామకాల అమలు సమస్యలను నివారించగలదు మరియు జీవిత నాణ్యతను గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది.

“షరతులతో ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి” అనే పదం ఉండటం యాదృచ్చికం కాదు. వ్యాధిని భర్తీ చేయడానికి ఖచ్చితంగా కృషి చేయడం అవసరం. చక్కెరను సాధారణ స్థాయిలో నిర్వహిస్తే, సమస్యలు అభివృద్ధి చెందవు. అవి ఉన్నప్పటికీ, పరిహార వ్యాధితో, రిగ్రెషన్ సాధించవచ్చు. పరిహారం సర్దుబాటు చేయబడినప్పుడు, పరిస్థితి క్రమంగా మెరుగుపడుతుంది.

అధిక రక్తంలో చక్కెర శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

నియమం ప్రకారం, మధుమేహం యొక్క సమస్యల కారణాలు ఒకదానితో ఒకటి కలిసిపోతాయి, అందువల్ల, ప్రతి సందర్భంలో, రెచ్చగొట్టే కారకాన్ని పేరు పెట్టడం అసాధ్యం:

  1. అధిక గ్లూకోజ్ గా ration త. పగటిపూట అది నిరంతరం పెరిగితే (ఒక ఎంపికగా, స్వల్ప హెచ్చుతగ్గులు సాధ్యమే), అప్పుడు సమస్యలను నివారించలేము. కొంతకాలం, శరీరం సహజ పరిహార యంత్రాంగాలను ఉపయోగిస్తుంది, అప్పుడు అవి అపరిమితంగా ఉండవు. మీరు అభివృద్ధి చెందుతున్న సమస్యలను సమయానికి గుర్తించినట్లయితే, మీరు వాటిని రివర్స్ చేయవచ్చు. కానీ ప్రమాదం ఏమిటంటే, పాథాలజీలు వేర్వేరు వ్యక్తులలో అసమాన వేగంతో అభివృద్ధి చెందుతాయి. అందువల్ల, నివారణ పరీక్షల షెడ్యూల్‌ను అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం. ఆరోగ్యం మరియు పనితీరును నిర్వహించడానికి ఇది నిజమైన మార్గం;
  2. రక్తంలో చక్కెరలో వేగంగా మరియు గణనీయమైన మార్పులు. పగటిపూట గ్లూకోజ్‌లో గరిష్ట మార్పు 5 mmol / l, పిల్లలలో - 7 mmol / l. చక్కెర తగ్గింపు వేగం కూడా ముఖ్యం (గరిష్ట విలువ 4 mmol / l). చక్కెర చాలా వేగంగా తగ్గితే, సాధారణ గ్లూకోజ్ మీటర్ రీడింగులతో హైపోగ్లైసీమియా యొక్క లక్షణాలు సంభవించవచ్చు;
  3. వ్యక్తిగత లక్షణాలు. పరిహారం పొందిన మధుమేహంతో కూడా సమస్యలు అభివృద్ధి చెందుతాయి. అదృష్టవశాత్తూ, ఇది చాలా అరుదుగా జరుగుతుంది. కారణం "బలహీనమైన లింక్" గా అవయవం యొక్క వ్యక్తిగత దుర్బలత్వం. గణాంకాల ప్రకారం, చక్కెరలలో స్వల్ప మరియు మితమైన పెరుగుదలతో 5% మందికి సమస్యలు ఉన్నాయి.

చివరి కారణాన్ని ఏ విధంగానైనా ప్రభావితం చేయడం అసాధ్యం అయితే, మొదటి మరియు రెండవది చాలా సాధ్యమే. ముఖ్యంగా ప్రమాదకరమైనది నిరంతరం గ్లూకోజ్ స్థాయిలను పెంచుతుంది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు అధిక చక్కెరలతో సంబంధం ఉన్న సమస్యలు మరింత విలక్షణమైనవి. చాలా మటుకు, కొలతలు సక్రమంగా చేయబడటం దీనికి కారణం. చక్కెరల యొక్క "స్వింగ్" టైప్ 1 డయాబెటిస్ యొక్క లక్షణం, ఎందుకంటే ఇన్సులిన్ మోతాదులను సరిగ్గా లెక్కించడానికి ఒక నిర్దిష్ట నైపుణ్యం అవసరం.

వారు చాలా సంవత్సరాల "అనుభవం" తో మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల కోసం దాగి ఉంటారు. వారి మోసపూరిత మరియు ప్రమాదం ఏమిటంటే అవి తీవ్రంగా కనిపించవు, కానీ క్రమంగా. సరైన చికిత్సతో కూడా, ఆలస్య పరిణామాలను నివారించవచ్చనే ఖచ్చితమైన హామీ లేదు.

గుండె మరియు రక్త నాళాలపై ప్రభావం

యాంజియోపతీ - ఇది వాస్కులర్ లెసియన్, మరియు ఇది ఇతర సమస్యల కంటే చాలా వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

అన్నింటిలో మొదటిది, వాస్కులర్ కణజాలం యొక్క నిర్మాణం దెబ్బతింటుంది, అథెరోస్క్లెరోసిస్ సంభావ్యత పెరుగుతుంది మరియు థ్రోంబోసిస్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

రక్త నాళాల పేటెన్సీ ఉల్లంఘన, వాటి గోడల నిర్మాణంలో మార్పు అవయవాలకు రక్త సరఫరా మరియు పోషకాల సరఫరా క్రమంగా క్షీణిస్తుందనే వాస్తవం దారితీస్తుంది. డయాబెటిస్‌ను అక్షరాలా వెంటాడే గుండె జబ్బులు మరియు స్ట్రోక్‌ల ప్రమాదం గణనీయంగా పెరుగుతుంది.

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న రోగులలో కార్డియోవాస్కులర్ పాథాలజీలు మరింత కష్టతరమైనవని తేలింది.

మానవ నాడీ వ్యవస్థకు ప్రమాదాలు

స్ట్రోక్‌ల ముప్పు ఇప్పటికే చెప్పబడింది. అదనంగా, పాలీన్యూరోపతి వంటి నాడీ వ్యవస్థ యొక్క రుగ్మత తరచుగా కనుగొనబడుతుంది.

ఈ పదం కింద నొప్పి మరియు వేడికి అవయవాల సున్నితత్వం తగ్గుతుంది.

"గ్లోవ్స్" మరియు "స్టాకింగ్" రూపంలో తిమ్మిరి మరియు జలదరింపు ద్వారా ఈ పరిస్థితి వ్యక్తమవుతుంది. రాత్రి సమయంలో అసహ్యకరమైన అనుభూతులు తీవ్రమవుతాయి. అంత్య భాగాలలో బలహీనత ఈ దృగ్విషయంలో కలుస్తుంది. కొన్నిసార్లు రోగి స్థిరమైన కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతుంటాడు.

దృష్టి యొక్క అవయవాలను బెదిరించేది ఏమిటి?

దృష్టి యొక్క అత్యంత సాధారణ సమస్య రెటినోపతి. ఓక్యులర్ రెటీనా యొక్క డయాబెటిస్ నేపథ్యంలో ఇది ఒక గాయం.

వ్యాధి యొక్క పురోగతితో, దాని యెముక పొలుసు ation డిపోవడం జరుగుతుంది, ఫండస్‌లో రక్తస్రావం జరుగుతుంది. దృష్టి క్రమంగా క్షీణిస్తోంది, పూర్తి అంధత్వం కూడా సంభవించవచ్చు.

డయాబెటిస్ యొక్క "అనుభవం" సుమారు 20 సంవత్సరాలు ఉంటే, అప్పుడు రెటినోపతి వచ్చే ప్రమాదం దాదాపు వంద శాతం. తరచుగా హైపర్గ్లైసీమియా యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా, కంటిశుక్లం కూడా అభివృద్ధి చెందుతుంది - కంటి లెన్స్ యొక్క మేఘం.

కంటిశుక్లం మరియు రెటినోపతి అంధత్వాన్ని బెదిరిస్తాయి.

చర్మం, ఎముకలు మరియు కాళ్ళ వ్యాధుల అభివృద్ధి

డయాబెటిక్ అడుగు - డయాబెటిస్ యొక్క అత్యంత అసహ్యకరమైన, తరచుగా మరియు ప్రమాదకరమైన సమస్యలలో ఒకటి.

పాదాల ప్రాంతంలో, చనిపోయిన కణజాలం వరకు పేలవంగా నయం చేసే పూతల, పూతల ఏర్పడతాయి. ట్రోఫిక్ అల్సర్లకు కారణం చర్మానికి రక్తం సరఫరా ఉల్లంఘన. వారు చాలా కష్టపడి నయం చేస్తారు. ఈ పూతల ప్రతి ఒక్కటి సంక్రమణకు బహిరంగ ద్వారం.

అందువల్ల, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు పాద పరిశుభ్రతను జాగ్రత్తగా గమనించాలి, గోరు పెరగకుండా ఉండండి మరియు సరైన బూట్లు ఎంచుకోవాలి. ముఖ్యంగా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు, సాక్స్ విడుదలవుతాయి, ఇవి కాలు పట్టుకోకుండా ఉంటాయి.

మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయంపై భయంకరమైన ప్రభావం

బలహీనమైన మూత్రపిండ పనితీరు చివరికి మూత్రపిండ వైఫల్యానికి దారితీస్తుంది. వ్యాధి (డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతి) ప్రారంభ దశలో ఎటువంటి లక్షణాలను చూపించకుండా క్రమంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతీ యొక్క ఇటువంటి దశలు ఉన్నాయి:

  • హైపర్ ఫిల్ట్రేషన్ - మూత్రపిండ హైపర్ట్రోఫీ ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది, వాటి పరిమాణంలో పెరుగుదల;
  • మైక్రోఅల్బుమినూరియా. అల్బుమిన్ ప్రోటీన్ యొక్క మూత్రంలో కనిపించడం ఒక భయంకరమైన సంకేతం;
  • మాక్రోఅల్బుమినూరియా - మూత్రంలో విసర్జించిన ప్రోటీన్ మొత్తంలో పెరుగుదల, రక్తపోటు;
  • మూత్రపిండ వైఫల్యం అభివృద్ధి.
సిస్టిటిస్, యూరినరీ ఆపుకొనలేని వంటి జన్యుసంబంధమైన దృగ్విషయాలు కూడా తరచుగా జరుగుతాయి.

కాలేయ నష్టం విషయానికొస్తే, హైపర్గ్లైసీమియా నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా, మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ ఏర్పడుతుంది, స్టీటోహెపటైటిస్, స్టీటోసిస్, బలహీనమైన కొవ్వు జీవక్రియతో పాటు. ఈ పరిస్థితుల యొక్క సారాంశం కాలేయంలో కొవ్వులు చేరడం మరియు దాని పర్యవసానంగా, దాని కణాల క్షీణత.

డయాబెటిక్ కోమా

టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ రెండింటికీ డయాబెటిక్ కోమా లక్షణం. అటువంటి రకాలు ఉన్నాయి:

  • కిటోయాసిడోసిస్ - ఇది కీటోన్ శరీరాల రక్తంలో చేరడం - కొవ్వు జీవక్రియ యొక్క ఉత్పత్తులు. టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో ఇది సంభవిస్తుంది. కారణాలు గాయాలు, ఆహారంలో లోపాలు, శస్త్రచికిత్స జోక్యం. కీటోయాసిడోసిస్ స్పృహ కోల్పోవడం ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది, ఇది ముఖ్యమైన అవయవాల పనిని తీవ్రంగా ఉల్లంఘిస్తుంది;
  • హైపరోస్మోలార్ కోమా. టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు ఈ సమస్య విలక్షణమైనది, ఎక్కువగా వృద్ధులలో. ఈ పరిస్థితి గ్లూకోజ్ మరియు సోడియం, డీహైడ్రేషన్ యొక్క రక్త సాంద్రత పెరుగుదల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. వ్యక్తీకరణలు: విపరీతమైన దాహం యొక్క భావన, పెరిగిన మూత్ర విసర్జన;
  • హైపోగ్లైసెమియా - రక్తంలో గ్లూకోజ్ గా ration తలో పదునైన తగ్గుదల (కొన్నిసార్లు చాలా తక్కువ సంఖ్యలో). ఈ పరిస్థితి లక్షణం: ప్రకంపనలు, అధిక చెమట, ప్రవర్తనా లోపాలు (ఆల్కహాల్ మత్తులో ఉన్నట్లు). సహాయం యొక్క సమర్థవంతమైన చర్యలు లేనప్పుడు, స్పృహ కోల్పోవడం, మూర్ఛలు, హైపోగ్లైసీమిక్ కోమా వరకు, చేరండి. హైపోగ్లైసీమియా దీనికి దారితీస్తుంది: మద్యం తాగడం, గణనీయమైన శారీరక శ్రమ, కొన్ని drugs షధాలను తీసుకోవడం (మరియు ముఖ్యంగా అధిక మోతాదు!);
  • లాక్టోసిడోటిక్ కోమా - రక్తంలో లాక్టిక్ ఆమ్లం చేరడం. డయాబెటిస్, మూత్రపిండ, గుండె మరియు కాలేయ వైఫల్యంతో పాటు బాధపడుతున్న వృద్ధ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో ఇది సంభవిస్తుంది. ఇది రక్తపోటు తగ్గడం, మూత్రం లేకపోవడం, స్పృహ బలహీనపడటం వంటివి.
డయాబెటిక్ కోమా వెంటనే ఆసుపత్రిలో చేరడానికి ఒక కారణం. 2 గంటల్లో సహాయం అందించకపోతే, జీవితానికి రోగ నిరూపణ చాలా ఘోరంగా మారుతుంది.

ఈ పరిస్థితులు చాలా వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతున్నాయి. మినహాయింపు హైపోరోస్మోలార్ కోమా, క్రమంగా, చాలా వారాల వరకు అభివృద్ధి చెందుతుంది. ప్రధాన సమస్య ఏమిటంటే ఈ సమస్యలను గుర్తించడం అంత సులభం కాదు. చాలా అనారోగ్య వ్యాధులు ఉన్నాయి, బెదిరింపు సంకేతాలను పరిగణించడం కష్టం.

గర్భధారణ సమయంలో ఏ సమస్యలు తలెత్తుతాయి?

అధిక చక్కెర స్థాయిలు గర్భిణీ స్త్రీకి మరియు పిండానికి ప్రమాదకరమైనవి, కాబట్టి ఆవర్తన రక్త పరీక్షలు అవసరం.

గర్భధారణ సమయంలో గరిష్టంగా అనుమతించదగిన గ్లూకోజ్ గా ration త 5.1 mmol / L:

  • 5.1-7.1 mmol / L - గర్భధారణ మధుమేహం;
  • 7.1 mmol / l కంటే ఎక్కువ - మానిఫెస్ట్ డయాబెటిస్, అనగా, శిశువు పుట్టిన తరువాత కూడా ఉంటుంది.

డయాబెటిస్ ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలలో చాలా సాధారణ ప్రమాదాలు.

  • మూత్రపిండాల వాపు;
  • ప్రీఎక్లంప్సియా;
  • జనన సమస్యలు.

ఆకస్మిక గర్భస్రావం ప్రమాదం పెరుగుతోంది. గణాంకాల ప్రకారం, డయాబెటిస్ ఉన్న అన్ని గర్భాలలో ఇది మూడవ భాగం. కారణం మావి యొక్క అకాల వృద్ధాప్యం, ఇది పిండం ఆక్సిజన్ ఆకలికి దారితీస్తుంది.

డయాబెటిస్ పిల్లలకి ఎలా ప్రమాదకరం?

పిల్లలు మరియు కౌమారదశలో మధుమేహం యొక్క తీవ్రమైన సమస్యలు పెద్దవారిలో సమానంగా ఉంటాయి: హైపర్-, హైపోగ్లైసీమిక్ మరియు హైపోరోస్మోలార్ కోమా, కెటోయాసిడోసిస్.

దీర్ఘకాలిక సమస్యల కోసం, వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

  • నాడీ వ్యవస్థ - న్యూరోపతి, ఎన్సెఫలోపతి;
  • మూత్రపిండాలు - నెఫ్రోపతి;
  • కళ్ళు - రెటినోపతి.

రోగనిరోధక శక్తి తగ్గడం అంటు వ్యాధులకు దారితీస్తుంది. క్షయవ్యాధి కేసులు తరచుగా ఉన్నాయి.

డయాబెటిస్ మరియు క్యాన్సర్: కనెక్షన్ ఉందా?

ఆధునిక ఆరోగ్యవంతుల కంటే డయాబెటిస్‌లో ప్రాణాంతక నియోప్లాజమ్‌ల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందని ఆధునిక వైద్యులు విశ్వసిస్తున్నారు. గణాంకాల ప్రకారం, డయాబెటిస్తో బాధపడుతున్నవారికి తరచుగా ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్, క్లోమం యొక్క కణితులు, మూత్రపిండాలు, పేగులు మరియు మూత్రాశయం ఉంటాయి.

రక్తహీనతతో సంబంధం ఉన్న డయాబెటిస్

రక్తహీనతకు కారణం (హిమోగ్లోబిన్ గా ration త తగ్గడం) మూత్రపిండాల పనితీరును ఉల్లంఘించడం మరియు ఫలితంగా, ఎరిథ్రోపోయిటిన్ అనే హార్మోన్ స్రావం తగ్గుతుంది.

ఎర్ర రక్త కణాలు సాధారణమైనవి మరియు ఇనుము లోపం రక్తహీనతతో ఉంటాయి

ఈ హార్మోన్ యొక్క లోపం ఎర్ర ఎముక మజ్జ యొక్క పనిలో క్షీణతకు దారితీస్తుంది, ఇది హేమాటోపోయిటిక్ పనితీరును చేస్తుంది. డయాబెటిస్‌లో రక్తహీనతకు అదనపు కారణాలు మూత్రంలో విసర్జించిన ప్రోటీన్ యొక్క గణనీయమైన నష్టం మరియు ఇనుము లోపం.

విటమిన్ కాంప్లెక్స్‌లతో చికిత్సతో పాటు, ఎరిథ్రోపోయిటిన్ డయాబెటిస్‌కు ఇవ్వబడుతుంది, ఇది రక్త చిత్రాన్ని సాధారణీకరించడానికి దారితీస్తుంది.

డయాబెటిస్‌లో జలుబు చికిత్స యొక్క లక్షణాలు: మాత్రలు మరియు మూలికలు

రోగనిరోధక శక్తి తగ్గడం వల్ల డయాబెటిక్ రోగులు జలుబుకు గురవుతారు. మీరు మందులు తీసుకోవడం గురించి చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

మీ వైద్యుడితో టాబ్లెట్ల నిర్వహణను సమన్వయం చేయడం ఉత్తమ ఎంపిక. అల్లం కలిపి జలుబు (ముక్కు కారటం, దగ్గు, తలనొప్పి) లిండెన్ టీ లేదా వేడి నీటి నుండి ఉపశమనం పొందటానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

జలుబు యొక్క మంచి నివారణ - విటమిన్ సి మరియు విటమిన్ కాంప్లెక్స్ తీసుకోవడం.

మీరు వ్యాధిని గుర్తించి చికిత్స చేయకపోతే ఏమి జరుగుతుంది?

డయాబెటిస్ యొక్క "శీఘ్ర" సమస్యలతో పాటు, అనేక సారూప్య వ్యాధులు కూడా ఉన్నాయి. చికిత్సను నిర్లక్ష్యం చేయడం వల్ల వైకల్యం లేదా మరణం కూడా వస్తుంది. వ్యాధికి పరిహారం ఇస్తే సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. ఈ పదానికి అర్థం ఏమిటి?

పరిహార ప్రమాణం యొక్క ఎంపిక అటువంటి అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది:

  • రోగి వయస్సు;
  • మధుమేహం యొక్క "అనుభవం";
  • సమస్యలు మరియు సారూప్య వ్యాధుల ఉనికి.

రక్తంలో చక్కెర యొక్క స్థితి మరియు స్థాయిని పర్యవేక్షించడం ఏ సందర్భంలోనైనా అవసరం. విచిత్రమేమిటంటే, గ్లూకోజ్ గా ration త కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటే, ఇది మరింత కఠినంగా ఉండాలి, ఎందుకంటే హైపోగ్లైసీమియా ప్రమాదం పెరుగుతుంది, అయినప్పటికీ చాలా తీవ్రమైన రూపంలో కాదు.

డయాబెటిస్ వాస్కులర్ వ్యాధులతో కూడి ఉంటే, అటువంటి "స్వింగ్" ప్రమాదకరం.

వివిధ వర్గాల రోగులకు “లక్ష్యం” చక్కెర విలువలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

  • మధుమేహం యొక్క సమస్యలు లేవు; హైపోగ్లైసీమియా ప్రమాదం లేదు - 6.5-7.5%;
  • సమస్యలు ఉన్నాయి మరియు చక్కెర గణనీయంగా తగ్గే ప్రమాదం ఉంది - 7.0-8.0%.

నివారణ చర్యలు కూడా చాలా ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉన్నాయి:

  • సరైన ఆహారం. ఇది కొన్ని కొత్త వింతైన ఆహారం గురించి కాదు. మరియు పోషకాహార నిపుణుడు మరియు ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌తో అంగీకరించిన ఆహారం, ఫాస్ట్ ఫుడ్ మరియు చాక్లెట్ బార్‌లు లేకుండా అందరికీ అందుబాటులో ఉంటుంది;
  • శారీరక శ్రమ. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, డయాబెటిస్ కోసం దాని వారపు స్థాయి 150 గంటలు ఉండాలి. ఇది రోజువారీ 30 నిమిషాలు నడక, ఉదయం పరిశుభ్రమైన జిమ్నాస్టిక్స్, ఈత, సైక్లింగ్, ఫిట్నెస్ మొదలైనవి. అయితే, అధిక లోడ్లు మానుకోవాలి;
  • మద్యం మరియు సిగరెట్లను పూర్తిగా తిరస్కరించడం;
  • ఒత్తిడి, శరీర బరువు మరియు చక్కెర యొక్క స్థిరమైన స్వీయ నియంత్రణ. డయాబెటిస్ డైరీని ఉంచడం మంచిది, అందులో రక్తపోటు, పల్స్ మరియు గ్లూకోజ్ యొక్క సూచనలు మాత్రమే కాకుండా, తిన్న ఆహారాలు కూడా నమోదు చేసుకోవాలి. ఇది చికిత్స వైఫల్యానికి కారణాలను గుర్తించి, సర్దుబాటు చేయడానికి వైద్యుడిని అనుమతిస్తుంది.

సంబంధిత వీడియోలు

వీడియోలో డయాబెటిస్ ప్రభావాల గురించి:

గణాంకాల ప్రకారం, ప్రపంచంలో డయాబెటిస్ ఉన్న రోగుల సంఖ్య 300 మిలియన్లు దాటింది. ప్రతి వ్యక్తిలో వ్యాధి యొక్క వ్యక్తీకరణలు వ్యక్తిగతమైనవి. హాజరైన వైద్యుడితో మాత్రమే సహకారం, అన్ని అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉండటం వలన వ్యాధి యొక్క పురోగతి మరియు సంబంధిత సమస్యలు తప్పవు.

Pin
Send
Share
Send

జనాదరణ పొందిన వర్గములలో