పూర్తిగా తార్కికం కాదు, కానీ చాలా సమస్యాత్మకం: సాయంత్రం రక్తంలో చక్కెర ఎందుకు సాధారణం మరియు ఉదయాన్నే పెరుగుతుంది?

కార్బోహైడ్రేట్లు తీసుకున్న తర్వాతే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరుగుతాయని సాధారణ ప్రజలు నమ్ముతారు.

ఇంటి పరీక్ష నిర్వహించిన తరువాత, ఉదయం ఉపవాసం గ్లూకోజ్ రీడింగులు అన్ని నిబంధనలను మించిపోయాయని వారు కనుగొన్నప్పుడు వారి ఆశ్చర్యం ఎంత గొప్పది.

వాస్తవానికి, శరీరంలో జరుగుతున్న ప్రక్రియలు కొద్దిగా భిన్నమైన పాత్రను కలిగి ఉంటాయి. మరియు ఫలితాన్ని ఆశ్చర్యపర్చకుండా ఉండటానికి, మీరు వారి లక్షణాలతో మిమ్మల్ని పరిచయం చేసుకోవాలి.

సాయంత్రం రక్తంలో చక్కెర ఎందుకు సాధారణం మరియు ఉదయం పెరుగుతుంది?

మీరు సాధారణ గ్లూకోజ్ రీడింగులతో మంచానికి వెళతారు, మరియు మీరు ఎలివేటెడ్ గ్లూకోజ్‌తో మేల్కొంటారు, మరియు అది మిమ్మల్ని బాధపెడుతుంది ... ఇది ఇతర మార్గాల్లో ఉండాలి. నిజానికి, ఈ పరిస్థితికి కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి.

ఉదయం గ్లూకోజ్ పెరుగుదలకు కారణమయ్యే పరిస్థితులలో ఈ క్రిందివి ఉన్నాయి:

1. సాయంత్రం మీరు ఎక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారాన్ని తిన్నారు, దీనివల్ల చక్కెర స్థాయిలు పెరుగుతాయి;
2. హైపోగ్లైసీమిక్ దాడి రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదలను రేకెత్తిస్తుంది;
3. మీరు విందు లేకుండా మంచానికి వెళ్ళారు, దాని ఫలితంగా శరీరం దాచిన నిల్వలను ఉపయోగించాల్సి వచ్చింది;
4. మీరు మందులు తప్పుగా తీసుకుంటున్నారు. డాక్టర్ మీ కోసం తప్పు మోతాదును ఎంచుకునే అవకాశం కూడా ఉంది.

పై కారణాల వల్ల చక్కెర పెరిగితే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. స్పెషలిస్ట్ మిమ్మల్ని పరీక్ష కోసం పంపుతాడు, దాని ఫలితాల ప్రకారం అతను శరీరానికి కావలసిన ప్రభావాన్ని అందించగల సరైన చర్యలను ఎన్నుకుంటాడు.

హెచ్చుతగ్గుల కారణం స్థిరమైన ఒత్తిడి అయితే, మీరు మీ స్వంత జీవనశైలిని పున ider పరిశీలించాలి. లేకపోతే, తీవ్రమైన మందుల నిరంతరం వాడటం కూడా మీకు సహాయం చేయదు.

ఉపవాసం గ్లూకోజ్ ఎందుకు పెరుగుతుంది?

ఖాళీ కడుపుతో ఉదయం చక్కెర స్థాయిలు పెరగడం పూర్తిగా ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులలో కూడా సంభవిస్తుంది. ఈ ఫలితం యొక్క ఆధారం మానవ శరీరంలో సంభవించే సహజ ప్రక్రియలు.

ఒక వ్యక్తి నిద్రపోయే స్థితిలో ఉండగా, చక్కెర స్థాయి వాంఛనీయ స్థాయిలో ఉంటుంది.

ఉదయం, హార్మోన్ల యొక్క ఇంటెన్సివ్ పని ప్రారంభమవుతుంది, దాని ఉనికి మేల్కొలుపును ప్రభావితం చేస్తుంది. ఒక నిర్దిష్ట క్షణంలో, గ్లూకోజ్‌పై ఇన్సులిన్ యొక్క క్రియాశీల చర్య అణచివేయబడుతుంది, దీని ఫలితంగా మేల్కొలుపు ప్రారంభం గురించి ఒక సంకేతం ఏర్పడుతుంది.

అలాగే, ఉదయం పనితీరులో పదునైన జంప్ కారణం కాలేయం నుండి గ్లూకోజ్ యొక్క అదనపు భాగాన్ని విడుదల చేయడం. రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిల పెరుగుదల ఉదయం 4 నుండి 7 వరకు ఉంటుంది.

ఈ సమయంలోనే జీవసంబంధమైన మేల్కొనే గంటలు ప్రారంభమవుతాయి, మానవ శరీరం తప్పనిసరిగా మేల్కొని చురుకైన పనిని ప్రారంభించాలి.

టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో ఉదయం చక్కెర పెరగడానికి కారణాలు

చాలా తరచుగా, ఈ దృగ్విషయం ఉదయం 3 నుండి 5 వరకు గమనించబడుతుంది, దీనికి నిపుణుల నుండి "మార్నింగ్ డాన్" అనే కవితా పేరు వచ్చింది.

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులందరిలో ఈ సిండ్రోమ్ కనిపించదు. చాలా సందర్భాలలో, కౌమారదశలు దాని నుండి బాధపడతాయి.

అలాగే, “మార్నింగ్ డాన్” వ్యాధి యొక్క రకంతో సంబంధం లేకుండా తనను మరియు పెద్దలకు తెలుసు. ప్రస్తుతానికి, వ్యాధి అభివృద్ధికి కారణాలు చివరకు నిపుణులచే స్థాపించబడలేదు.

ఏదేమైనా, శాస్త్రవేత్తలు పదునైన జంప్‌కు కారణమయ్యే ప్రధాన కారకం ప్రతి మానవ శరీరంలో మేల్కొలుపు మరియు సంభవించే లక్ష్యంతో సహజ ఎండోక్రైన్ ప్రక్రియలు.

"మార్నింగ్ డాన్" ప్రారంభానికి కారణమయ్యే కారకాలలో ఇవి ఉన్నాయి:

• చాలా మందపాటి విందు;
• ఒత్తిడి ముందు రోజు అనుభవించింది;
• శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలు;
• ఇన్సులిన్ యొక్క తప్పు మోతాదు;
• దీర్ఘకాలిక లేదా తీవ్రమైన స్వభావం యొక్క అంతర్గత అవయవాల వాపు.

సిండ్రోమ్ నిర్ధారణకు, మీరు ఉదయం 00 నుండి 7 వరకు ఇంట్లో అదనపు పరీక్ష చేయవలసి ఉంటుంది.

హై మార్నింగ్ తో మధ్యాహ్నం తక్కువ చక్కెర కారణాలు

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో తక్కువ లేదా సాధారణ రోజు లేదా సాయంత్రం అధిక ఉదయం చక్కెర కారణం "మార్నింగ్ డాన్" సిండ్రోమ్.

తెల్లవారుజామున 3 నుండి 5 గంటల వరకు, శరీరం ఉద్దేశపూర్వకంగా రాబోయే రోజు చక్కెర నిల్వలను తయారు చేయడం ప్రారంభిస్తుంది, దాచిన నిల్వలను ఉపయోగించడం లేదా ముందు రోజు ఉపయోగించిన విందును గడపడం.

డయాబెటిస్‌తో బాధపడని వారిలో కూడా సూచికలలో ఇటువంటి జంప్‌లు గమనించవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులు సాధారణంగా ఇటువంటి మార్పులను గమనించరు మరియు వాటికి ప్రతిస్పందించరు.

కొన్ని సందర్భాల్లో, రోగికి ప్రీడయాబెటిస్ లేదా టైప్ 1 లేదా టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నప్పుడు, సూచికలలో పదునైన మార్పుకు కారణం గట్టి విందు, ముందు రోజు వాడటం లేదా ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితి.

రాత్రి సమయంలో గ్లూకోజ్ ఎందుకు ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు పగటిపూట మరియు ఉదయం సమయంలో సాధారణం?

ఇటువంటి మార్పులకు కారణం సరిగా నిర్వహించని ఆహారంలో ఉంది. రాత్రిపూట దూకడానికి ప్రధాన కారణం నిద్రవేళలో అతిగా తినడం లేదా సాయంత్రం కార్బోహైడ్రేట్ దుర్వినియోగం.

అటువంటి పరిస్థితిలో, శరీరం తీసుకున్న గ్లూకోజ్ను ప్రాసెస్ చేయడానికి ఎక్కువ శక్తిని ఖర్చు చేయాలి.

పగటిపూట ఆహారం లేకపోవడం మరియు సాయంత్రం ఆహారాన్ని ఎక్కువగా పీల్చుకోవడం కార్బోహైడ్రేట్ ప్రక్రియలో అంతరాయాలకు దారితీస్తుంది, దీని ఫలితంగా రక్తంలో చక్కెర స్థాయి బాగా పెరుగుతుంది.

ఉదయం చక్కెరను ఎలా తగ్గించాలి

ఈ ప్రశ్న చాలా మంది రోగులకు ఆసక్తి కలిగిస్తుంది. ఖాళీ కడుపుతో ఉదయం ఆరోగ్యవంతుల కోసం కేశనాళిక రక్తంలో సాధారణ చక్కెర కంటెంట్ సూచిక 4.0-5.5 mmol / l.

మీకు టైప్ 1 లేదా టైప్ 2 డయాబెటిస్ లేదా ప్రీ-డయాబెటిస్ ఉన్నా, ప్రామాణిక చర్యలు అవసరం.

ప్రారంభ విందుకు మిమ్మల్ని అలవాటు చేసుకోండి. నిద్రవేళకు కనీసం 4 గంటల ముందు తినండి. చివరి భోజనం మరియు నిద్రవేళ మధ్య విరామం 5 గంటలు ఉంటే మంచిది (ఉదాహరణకు, 18.00 గంటలకు విందు చేయండి మరియు 23.00 గంటలకు పడుకోండి).

ప్రారంభ విందుతో పాటు, టైప్ 2 డయాబెటిస్ రోగులు పొడిగించిన-విడుదల టాబ్లెట్లలో మెట్‌ఫార్మిన్ తీసుకోవాలి (ఉదాహరణకు, గ్లూకోఫేజ్ లాంగ్). In షధ సూచికలను ఉదయం కూడా సాధారణ పరిమితుల్లో ఉంచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

గ్లూకోఫేజ్ లాంగ్ టాబ్లెట్స్

వ్యాధి యొక్క ఇన్సులిన్-ఆధారిత రూపంతో బాధపడుతున్న మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు సూచికలను సాధారణీకరించడానికి సాయంత్రం వేళల్లో సుదీర్ఘంగా పనిచేసే ఇన్సులిన్‌ను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తారు.

సంబంధిత వీడియోలు

ఖాళీ కడుపుతో ఉదయం రక్తంలో చక్కెర ఎందుకు పెరుగుతుంది? వీడియోలోని సమాధానాలు:

ఉదయం రక్తంలో చక్కెరను పర్యవేక్షించడానికి, ప్రయోగశాలను సంప్రదించడం అవసరం లేదు. సాంప్రదాయిక గ్లూకోమీటర్ ఉపయోగించి ఇంట్లో కొలతలు చేయవచ్చు.

అదే సమయంలో గ్లూకోజ్ యొక్క స్థిరమైన పెరుగుదల రోగికి భయంకరమైన గంట. పెరిగిన రేట్లు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క అభివృద్ధిని సూచిస్తాయి లేదా సక్రమంగా నిర్వహించని ఆహారం ఫలితంగా ఉండవచ్చు.