రక్తంలో గ్లూకోజ్ గా concent త మానవులలో కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ యొక్క స్థితికి అత్యంత ఖచ్చితమైన సూచిక. అధిక చక్కెర, హైపర్గ్లైసీమియా, ప్రాణాంతక పరిస్థితి. గ్లూకోజ్ దాని పరిమితి విలువలకు వేగంగా పెరగడం డయాబెటిక్ కోమాతో బెదిరిస్తుంది, సాధారణ విలువలకు మించి ఎక్కువ కాలం ఉండటం బహుళ అవయవ పాథాలజీల ద్వారా ప్రమాదకరం.
చాలా తరచుగా, హైపర్గ్లైసీమియా అనేది డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క క్షీణత ఫలితంగా చికిత్స లేకపోవడం లేదా డాక్టర్ సిఫారసులను పాటించడంలో వైఫల్యం, కానీ ఇది ఇతర కారణాల వల్ల కూడా సంభవిస్తుంది. లక్షణాల తీవ్రత రక్తంలో చక్కెర మరియు అవయవ నష్టం యొక్క స్థాయికి నేరుగా అనులోమానుపాతంలో ఉంటుంది. సమయానికి సహాయం పొందటానికి, మీరు ఈ పరిస్థితిని సులభమైన దశలో గుర్తించడం నేర్చుకోవాలి.
హైపర్గ్లైసీమియా అంటే ఏమిటి?
హైపర్గ్లైసీమియా ఒక వ్యాధి కాదు, క్లినికల్ లక్షణం, ఇది రిఫరెన్స్ విలువల కంటే రక్త ప్లాస్మాలో గ్లూకోజ్ గా ration తలో పెరుగుదల. గ్రీకు నుండి అనువదించబడిన ఈ పదానికి "సూపర్-స్వీట్ బ్లడ్" అని అర్ధం.
ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తుల యొక్క పెద్ద సమూహం యొక్క వాల్యూమెట్రిక్ రక్త పరీక్షల ఫలితంగా సాధారణ చక్కెర గణాంకాలు పొందబడ్డాయి: పెద్దలకు - 4.1 నుండి 5.9 mmol / l వరకు, వృద్ధులకు - 0.5 mmol / l ఎక్కువ.
డయాబెటిస్ మరియు ప్రెజర్ సర్జెస్ గతానికి సంబంధించినవి
- చక్కెర సాధారణీకరణ -95%
- సిర త్రాంబోసిస్ యొక్క తొలగింపు - 70%
- బలమైన హృదయ స్పందన యొక్క తొలగింపు -90%
- అధిక రక్తపోటు నుండి బయటపడటం - 92%
- పగటిపూట శక్తి పెరుగుదల, రాత్రి నిద్రను మెరుగుపరుస్తుంది -97%
ఉదయం, ఖాళీ కడుపుతో మరియు మందులు తీసుకునే ముందు - చక్కెర కోసం రక్తాన్ని ఎలా దానం చేయాలో విశ్లేషణలు ఇవ్వబడతాయి. తినడం తరువాత చక్కెర అధికంగా పెరగడం కూడా ఒక రకమైన రుగ్మత మరియు దీనిని పోస్ట్‌ప్రాండియల్ హైపర్గ్లైసీమియా అంటారు. సాధారణంగా, శరీరంలో కార్బోహైడ్రేట్లు తీసుకున్న తరువాత, వాటిని 2 గంటలలోపు గ్రహించాలి, గ్లూకోజ్ స్థాయి 7.8 mmol / L కంటే తక్కువగా పడిపోతుంది.
పాథాలజీ యొక్క తీవ్రత ప్రకారం హైపర్గ్లైసీమియా రకాలు:
| హైపర్గ్లైసీమియా | గ్లూకోజ్ విలువలు (glu), mmol / l |
| బలహీనంగా వ్యక్తం చేశారు | 6.7 <GLU <8.2 |
| మోస్తరు తీవ్రత | 8.3 <GLU <11 |
| బరువు | గ్లూ> 11.1 |
చక్కెర 7 mmol / L కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు అవయవ నష్టం ప్రారంభమవుతుంది. 16 కి పెరగడంతో, స్పష్టమైన లక్షణాలతో ప్రీకోమా బలహీనమైన స్పృహ వరకు సాధ్యమవుతుంది. గ్లూకోజ్ 33 mmol / L కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, డయాబెటిక్ కోమాలోకి వస్తుంది.
ప్రధాన కారణాలు
గ్లూకోజ్ మన శరీరానికి ప్రధాన ఇంధనం. కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియలో కణాలు మరియు చీలికలలోకి ప్రవేశించడం ఒక ముఖ్యమైన భాగం. రక్తం నుండి కణజాలంలోకి గ్లూకోజ్ యొక్క ప్రధాన నియంత్రకం ప్యాంక్రియాస్‌ను ఉత్పత్తి చేసే హార్మోన్ ఇన్సులిన్. శరీరం ఇన్సులిన్‌కు వ్యతిరేక హార్మోన్లను కూడా ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ సరిగ్గా పనిచేస్తుంటే, తగినంత హార్మోన్లు ఉన్నాయి మరియు కణాలు వాటిని బాగా గుర్తిస్తాయి, రక్తంలో చక్కెరను సాధారణ పరిమితుల్లో ఉంచుతారు మరియు కణజాలాలకు తగినంత పోషణ లభిస్తుంది.
చాలా తరచుగా, హైపర్గ్లైసీమియా డయాబెటిస్ యొక్క పరిణామం. ఈ వ్యాధి యొక్క మొదటి రకం ప్యాంక్రియాస్‌లో రోగలక్షణ మార్పుల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, ఇన్సులిన్ స్రావం కావడానికి కారణమయ్యే కణాలు నాశనం అవుతాయి. అవి 20% కన్నా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, ఇన్సులిన్ చాలా తక్కువగా ఉండటం ప్రారంభమవుతుంది మరియు హైపర్గ్లైసీమియా త్వరగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.
రెండవ రకమైన డయాబెటిస్ తగినంత ఇన్సులిన్ ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, కనీసం వ్యాధి ప్రారంభంలో. ఈ సందర్భంలో హైపర్గ్లైసీమియా ఇన్సులిన్ నిరోధకత కారణంగా సంభవిస్తుంది - ఇన్సులిన్‌ను గుర్తించడానికి మరియు గ్లూకోజ్ దాని గుండా వెళ్ళడానికి కణాల అయిష్టత.
డయాబెటిస్‌తో పాటు, ఇతర ఎండోక్రైన్ వ్యాధులు, కొన్ని మందులు, తీవ్రమైన ఆర్గాన్ పాథాలజీలు, కణితులు మరియు తీవ్రమైన ఒత్తిడి హైపర్గ్లైసీమియాకు దారితీస్తుంది.
హైపర్గ్లైసీమియా సాధ్యమయ్యే వ్యాధుల జాబితా:
- టైప్ 1, టైప్ 2 డయాబెటిస్ మరియు వాటి మధ్య ఇంటర్మీడియట్ లాడా డయాబెటిస్.
- థైరోటోక్సికోసిస్. దానితో, థైరాయిడ్ హార్మోన్లు, ఇన్సులిన్ విరోధులు అధికంగా ఉన్నాయి.
- పిట్యూటరీగ్రంధి వలన అంగములు అమితంగా పెరుగుట. గ్రోత్ హార్మోన్ పెరగడం వల్ల ఈ సందర్భంలో ఇన్సులిన్ పని ఆటంకం కలిగిస్తుంది.
- కార్టిసాల్ యొక్క హైపర్‌ప్రొడక్షన్‌తో కుషింగ్స్ సిండ్రోమ్.
- హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయగల కణితులు - ఫియోక్రోమోసైట్, గ్లూకాగోనోమా.
- ప్యాంక్రియాటిక్ మంట మరియు క్యాన్సర్.
- బలమైన ఆడ్రినలిన్ రష్ తో ఒత్తిడి. చాలా తరచుగా, ఇది స్ట్రోక్ లేదా గుండెపోటును రేకెత్తిస్తుంది. గాయాలు మరియు శస్త్రచికిత్స జోక్యం కూడా ఒత్తిడికి కారణం కావచ్చు.
- మూత్రపిండాలు లేదా కాలేయం యొక్క తీవ్రమైన పాథాలజీ.
హైపర్గ్లైసీమియా యొక్క లక్షణాలు మరియు సంకేతాలు
బలహీనమైన హైపర్గ్లైసీమియాకు దాదాపు లక్షణాలు లేవు. అసమంజసమైన అలసట మరియు పెరిగిన నీటి తీసుకోవడం గమనించవచ్చు. చాలా తరచుగా, అధిక చక్కెర యొక్క వ్యక్తీకరణలు తీవ్రమైన హైపర్గ్లైసీమియా ప్రారంభంతో మాత్రమే స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. టైప్ 2 డయాబెటిస్ మరియు ఇతర దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో, రక్తంలో గ్లూకోజ్ పెరుగుదల చాలా వారాలలో నెమ్మదిగా ఉంటుంది.
సున్నితమైన హైపర్గ్లైసీమియా సంభవిస్తుంది, లక్షణాల ద్వారా మాత్రమే గుర్తించడం చాలా కష్టం.
ఒక వ్యక్తి తన పరిస్థితికి అలవాటు పడతాడు మరియు దానిని రోగలక్షణంగా పరిగణించడు, మరియు శరీరం క్లిష్ట పరిస్థితులలో పనిచేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది - ఇది మూత్రంలో అదనపు గ్లూకోజ్‌ను తొలగిస్తుంది. ఈ సమయంలో, నిర్ధారణ చేయని డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అవయవాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది: పెద్ద నాళాలు అడ్డుపడతాయి మరియు చిన్నవి నాశనమవుతాయి, కంటి చూపు పడిపోతుంది మరియు మూత్రపిండాలు పనిచేస్తాయి.
మీరు మీ శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా వింటుంటే, డయాబెటిస్ యొక్క ప్రారంభాన్ని ఈ క్రింది సంకేతాల ద్వారా నిర్ణయించవచ్చు:
- తీవ్రమైన హైపర్గ్లైసీమియాతో రోజుకు 4 లీటర్ల కంటే ఎక్కువ నీరు త్రాగుతుంది - 10 వరకు.
- తరచుగా మూత్రవిసర్జన, రాత్రికి చాలా సార్లు మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరిక.
- విరిగిన, అలసట స్థితి, మగత, ముఖ్యంగా అధిక కార్బ్ ఆహారం తర్వాత.
- చర్మ అవరోధం యొక్క పేలవమైన పని - చర్మం దురదలు, దానిపై గాయాలు సాధారణం కంటే ఎక్కువసేపు ఉంటాయి.
- శిలీంధ్రాల క్రియాశీలత - థ్రష్, నోటి కుహరం యొక్క కాన్డిడియాసిస్, చుండ్రు.
వ్యాధి పురోగమిస్తున్నప్పుడు మరియు హైపర్గ్లైసీమియా తీవ్రమైన దశకు వెళ్ళినప్పుడు, ఈ క్రింది లక్షణాలు మునుపటి లక్షణాలకు జోడించబడతాయి:
- జీర్ణ రుగ్మతలు - విరేచనాలు లేదా మలబద్ధకం, కడుపు నొప్పి;
- మత్తు సంకేతాలు - తీవ్రమైన బలహీనత, వికారం, తలనొప్పి;
- కెటోయాసిడోసిస్ ఫలితంగా గడువు ముగిసిన గాలిలో అసిటోన్ లేదా చెడిపోయిన పండు యొక్క వాసన;
- కళ్ళ నాళాలకు దెబ్బతినడంతో కళ్ళ ముందు ముసుగు లేదా కదిలే మచ్చలు;
- పేలవంగా తొలగించగల మంటతో అంటు వ్యాధులు;
- గుండె మరియు రక్త నాళాలలో ఆటంకాలు - ఛాతీలో నొక్కిన అనుభూతి, అరిథ్మియా, ఒత్తిడి తగ్గడం, చర్మం యొక్క పల్లర్, పెదవుల నీలం.
హైపర్గ్లైసీమియాతో కోమా సమీపించే మొదటి సంకేతాలు గందరగోళం మరియు స్పృహ కోల్పోవడం, మూర్ఛలు, సరిపోని ప్రతిచర్యలు.
డయాబెటిక్ కోమా గురించి ఇక్కడ మరింత చదవండి - //diabetiya.ru/oslozhneniya/diabeticheskaya-koma.html
సరైన ప్రథమ చికిత్స
రోగికి హైపర్గ్లైసీమియా లక్షణాలు ఉంటే, మరియు డయాబెటిస్‌కు అనుమానం ఉంటే, అతను రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను కొలవాలి. పోర్టబుల్ గ్లూకోమీటర్‌ను ఉపయోగించడం దీనికి సులభమైన మార్గం. ప్రతి డయాబెటిస్‌కు ఏదైనా వాణిజ్య ప్రయోగశాలలో, అలాగే చికిత్సకులు మరియు ఎండోక్రినాలజిస్టుల కార్యాలయాల్లో ఇది ఉంటుంది.
గ్లూకోజ్ స్థాయి సాధారణం కంటే కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటే, మరియు 2 గంటలకు మించి తిన్న తర్వాత, మీరు వైద్యుడితో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవాలి. సూచిక 13 mmol / l పైన ఉంటే, అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయండి. ఈ పరిస్థితి వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న టైప్ 1 డయాబెటిస్ యొక్క ఆరంభం కావచ్చు మరియు ప్రాణాంతకం కావచ్చు.
డయాబెటిస్ ఇప్పటికే నిర్ధారణ అయినట్లయితే, అధిక చక్కెర దాని పరిహారంపై ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించడానికి, వ్యాధిపై సాహిత్యాన్ని చదవడానికి, మీ వైద్యుడిని సందర్శించి క్లినిక్‌లోని డయాబెటిస్ పాఠశాలలో చేరే సందర్భం.
అంబులెన్స్ రాకముందే తీవ్రమైన హైపర్గ్లైసీమియాకు ప్రథమ చికిత్స:
- రోగికి సౌకర్యవంతమైన స్థానం అందించడానికి, ప్రకాశవంతమైన కాంతిని తొలగించండి, స్వచ్ఛమైన గాలి కోసం విండోను తెరవండి.
- రోగికి చాలా త్రాగండి, తద్వారా చక్కెర మూత్రంతో బయటకు వస్తుంది.
- తియ్యటి పానీయం ఇవ్వకండి, ఆహారం ఇవ్వకండి.
- ఆసుపత్రిలో చేరేందుకు విషయాలు సిద్ధం చేయండి.
- మెడికల్ కార్డ్, పాలసీ, పాస్‌పోర్ట్, ఇటీవలి పరీక్షలను కనుగొనండి.
ఖచ్చితమైన రక్తంలో గ్లూకోజ్ సంఖ్యలు లేకుండా, మీరే మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు అయినప్పటికీ, వైద్య సంరక్షణ అందించడానికి ప్రయత్నించవద్దు. ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయవద్దు, చక్కెరను తగ్గించే మందులు ఇవ్వకండి. తీవ్రమైన దశలలో హైపో- మరియు హైపర్గ్లైసీమియా యొక్క లక్షణాలు సమానంగా ఉంటాయి. గందరగోళంగా ఉంటే, మాదకద్రవ్యాల దుర్వినియోగం మరణానికి దారితీస్తుంది.
ఏ చికిత్స సూచించబడింది
ఇన్సులిన్ పరిపాలన ద్వారా తీవ్రమైన హైపర్గ్లైసీమియా తొలగించబడుతుంది. అదే సమయంలో, వారు అధిక చక్కెర కారణంగా సంభవించిన ప్రతికూల పరిణామాలకు చికిత్స చేస్తారు - మొదట కోల్పోయిన ద్రవాన్ని డ్రాప్పర్లతో తయారు చేస్తారు, తరువాత, రోగిని తాగిన తరువాత, వారు తప్పిపోయిన ఎలక్ట్రోలైట్స్ మరియు విటమిన్లను పరిచయం చేస్తారు. అంతర్జాతీయ వర్గీకరణ ప్రకారం, ఈ వ్యాధికి R73.9 అనే కోడ్ కేటాయించబడుతుంది - పేర్కొనబడని హైపర్గ్లైసీమియా. రక్త కూర్పు యొక్క దిద్దుబాటు తరువాత, చక్కెర పెరుగుదలకు కారణాన్ని గుర్తించడానికి సమగ్ర పరీక్ష జరుగుతుంది.
డయాబెటిస్ కారణంగా గ్లూకోజ్ పెరుగుతుందని నిర్ధారిస్తే, జీవితకాల చికిత్స సూచించబడుతుంది. డయాబెటిస్‌ను ఎండోక్రినాలజిస్ట్ గమనించి, సమస్యలను నివారించడానికి ప్రతి ఆరునెలలకోసారి ఇతర నిపుణులను సందర్శిస్తారు. అతను ప్రతిరోజూ గ్లూకోమీటర్ కొనుగోలు చేసి, చక్కెరను కొలవడం, ఆహారంలో వేగంగా కార్బోహైడ్రేట్లను కత్తిరించడం, త్రాగే నియమాన్ని పాటించడం మరియు అతను సూచించిన ations షధాలను మినహాయింపులు లేకుండా, ఒకే ఒక్కటి కూడా తీసుకునేలా చూసుకోవాలి.
టైప్ 2 డయాబెటిస్ (ఐసిడి -10 ఇ 11 కొరకు కోడ్) లో, ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గించే లేదా ఇన్సులిన్ సంశ్లేషణను పెంచే మందులు ఎక్కువగా from షధాల నుండి ఉపయోగించబడతాయి. తక్కువ కార్బ్ ఆహారం, బరువు తగ్గడం మరియు చురుకైన జీవనశైలి కూడా అవసరం.
టైప్ 1 డయాబెటిస్ (కోడ్ E10) కోసం, ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ అవసరం. ప్రారంభ మోతాదును వైద్యుడు ఎన్నుకుంటాడు, తరువాత చక్కెర సూచికలను బట్టి దాన్ని సర్దుబాటు చేయవచ్చు. హైపర్గ్లైసీమియాను నివారించడానికి, రోగి ప్రతి భోజనానికి ముందు ఒక ప్లేట్‌లో ఎన్ని కార్బోహైడ్రేట్లు ఉన్నాయో లెక్కించాలి మరియు of షధం యొక్క తగిన మోతాదును నమోదు చేయాలి.
అధిక గ్లూకోజ్ కారణం డయాబెటిస్ కాకపోతే, మరొక వ్యాధి, హైపర్గ్లైసీమియా దాని నివారణ తర్వాత స్వయంగా అదృశ్యమవుతుంది. థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క కార్యకలాపాలను తగ్గించే లేదా గ్రోత్ హార్మోన్ యొక్క సంశ్లేషణను నిరోధించే మందులను సూచించవచ్చు. ప్యాంక్రియాటైటిస్‌తో, వారు ప్యాంక్రియాస్‌ను వీలైనంతవరకు దించుటకు ప్రయత్నిస్తారు, కఠినమైన ఆహారాన్ని సూచిస్తారు, తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, శస్త్రచికిత్సా విధానాలను ఉపయోగిస్తారు. కణితులు తొలగించబడతాయి, తరువాత కీమోథెరపీ వర్తించబడుతుంది.
పరిణామాలు
హైపర్గ్లైసీమియా యొక్క పరిణామాలు అన్ని శరీర వ్యవస్థల వ్యాధులు. చక్కెరలో బలమైన పెరుగుదల కోమాతో డయాబెటిస్‌ను బెదిరిస్తుంది. రక్త నాళాలు మరియు నరాలకు కూడా హైపర్గ్లైసీమియా ప్రమాదకరం - అవి నాశనమవుతాయి, అవయవ వైఫల్యం, థ్రోంబోసిస్, అంత్య భాగాల గ్యాంగ్రేన్. అభివృద్ధి వేగాన్ని బట్టి, సమస్యలను ప్రారంభ మరియు దూరాలుగా విభజించారు.
| హైపర్గ్లైసీమియా ద్వారా ప్రేరేపించబడిన వ్యాధులు | సంక్షిప్త వివరణ | అభివృద్ధికి కారణం |
| వేగంగా అభివృద్ధి చేయండి మరియు అత్యవసర సహాయం అవసరం: | ||
| కిటోయాసిడోసిస్ | శరీరంలో అసిటోన్ ఉత్పత్తి పెరిగింది, కోమా వరకు కీటో ఆమ్లాలతో రక్తం యొక్క ఆమ్లీకరణ. | ఇన్సులిన్ లేకపోవడం మరియు పెరిగిన మూత్రవిసర్జన కారణంగా కణాల ఆకలి. |
| హైపోరోస్మోలార్ కోమా | రక్త సాంద్రత పెరుగుదల కారణంగా రుగ్మతల సంక్లిష్టత. చికిత్స లేకుండా, ఇది రక్త పరిమాణం, థ్రోంబోసిస్ మరియు సెరిబ్రల్ ఎడెమా తగ్గడం నుండి మరణానికి దారితీస్తుంది. | నిర్జలీకరణం, మూత్రపిండాల ఇన్ఫెక్షన్ లేదా మూత్రపిండ వైఫల్యంతో కలిపి ఇన్సులిన్ లేకపోవడం. |
| అభివృద్ధి కోసం, దీర్ఘకాలిక లేదా తరచుగా పునరావృతమయ్యే హైపర్గ్లైసీమియా అవసరం: | ||
| రెటినోపతీ | కంటి నాళాలకు నష్టం, రక్తస్రావం, రెటీనా నిర్లిప్తత, దృష్టి కోల్పోవడం. | రక్త సాంద్రత పెరుగుదల, వాటి గోడల చక్కెర కారణంగా రెటీనా యొక్క కేశనాళికలకు నష్టం. |
| నెఫ్రోపతీ | బలహీనమైన మూత్రపిండ గ్లోమెరులి, చివరి దశలలో - మూత్రపిండ వైఫల్యం. | గ్లోమెరులిలోని కేశనాళికల నాశనం, మూత్రపిండ పొరల ప్రోటీన్ల గ్లైకేషన్. |
| గుండె నాళాల యాంజియోపతి | ఆంజినా పెక్టోరిస్, అథెరోస్క్లెరోసిస్, గుండె కండరాలకు నష్టం. | గ్లూకోజ్‌తో ప్రతిచర్య కారణంగా, రక్త నాళాల గోడలు బలహీనపడతాయి, వాటి వ్యాసం తగ్గుతుంది. |
| ఎన్సెఫలోపతి | ఆక్సిజన్ ఆకలి కారణంగా మెదడుకు అంతరాయం. | యాంజియోపతి కారణంగా రక్త సరఫరా సరిపోదు. |
| న్యూరోపతి | నాడీ వ్యవస్థకు నష్టం, తీవ్రమైన స్థాయికి - అవయవ పనిచేయకపోవడం. | రక్త నాళాలు నాశనం కావడం, నరాల గ్లూకోజ్ కోశం దెబ్బతినడం వల్ల నరాల ఫైబర్స్ ఆకలితో ఉంటుంది. |
హైపర్గ్లైసీమియాను ఎలా నివారించాలి
హైపర్గ్లైసీమియాను నివారించడానికి, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఖచ్చితంగా వైద్య సిఫారసులకు కట్టుబడి ఉండాలి - మందులు తీసుకోవడం మర్చిపోవద్దు, మీ జీవితానికి మితమైన కానీ క్రమమైన శారీరక శ్రమను చేర్చండి, మీ ఆహారాన్ని పునర్నిర్మించుకోండి, తద్వారా కార్బోహైడ్రేట్లు శరీరంలోకి పరిమిత పరిమాణంలో మరియు క్రమమైన వ్యవధిలో ప్రవేశిస్తాయి. ఈ పరిస్థితులలో వరుసగా హైపర్గ్లైసీమియా సంభవిస్తే, చికిత్సను సర్దుబాటు చేయడానికి మీరు వైద్యుడిని సందర్శించాలి. ప్రణాళికాబద్ధమైన శస్త్రచికిత్స జోక్యం, తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్లు, విస్తృతమైన మంటలు మరియు గర్భం విషయంలో ఎండోక్రినాలజిస్ట్ సంప్రదింపులు కూడా అవసరం.
ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులకు హైపర్గ్లైసీమియా సంభవించడాన్ని నివారించడం బలమైన ఒత్తిడి లేకుండా శారీరక శ్రమలో ఉంటుంది, ఒత్తిడిని నివారించడం, సాధారణ బరువును నిర్వహించడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం. రక్తంలో గ్లూకోజ్‌లో వేగంగా పెరగడాన్ని మినహాయించడం నిరుపయోగంగా ఉండదు; దీని కోసం, స్వీట్లు పగటిపూట కొద్దిగా తినడం అవసరం, మరియు ఒక్కసారి పెద్ద భాగం కాదు.
