ఇతర దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల మాదిరిగా కాకుండా, డయాబెటిస్‌కు సుదీర్ఘమైన గుప్త కాలం ఉంటుంది. కొన్ని సంవత్సరాలుగా ఒక స్త్రీ ఎటువంటి లక్షణాలను గమనించదు మరియు సమస్య గురించి డాక్టర్ నియామకంలో మాత్రమే తెలుసుకుంటుంది, ఆమె సమస్యల కోసం ఆశ్రయించింది. డయాబెటిస్ యొక్క నిర్లక్ష్యం చేసిన ప్రభావాలకు చికిత్స చేయడం కష్టం. మూత్రపిండాల పనితీరు క్షీణించడం, దృష్టి కోల్పోవడం - తీరనిది. "తీపి" వ్యాధి వలన కలిగే అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు ఇతర వాస్కులర్ పాథాలజీలను పాక్షికంగా మాత్రమే తొలగించవచ్చు.
సమస్యలను ఒక విధంగా మాత్రమే నివారించవచ్చు - మధుమేహాన్ని సకాలంలో గుర్తించవచ్చు, చికిత్సా పద్ధతులు చక్కెరను సాధారణ స్థితికి తగ్గించగలవు మరియు దానిని జీవితానికి ఈ స్థాయిలో ఉంచగలవు.
ప్రారంభ మధుమేహం యొక్క లక్షణాలు మరియు సంకేతాలు
ప్రతి దశాబ్దంలో డయాబెటిస్ ఉన్నవారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. ఇప్పుడు రష్యాలో 4.5 మిలియన్ల మంది రోగులు ఉన్నారు, వారిలో 90% మందికి టైప్ 2 డయాబెటిస్ లేదా ఇన్సులిన్ కానివారు ఉన్నారు. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో సగం మంది మహిళలు. శతాబ్దాలుగా, మధుమేహం వృద్ధుల వ్యాధిగా పరిగణించబడుతుంది, అయితే గత ఇరవై సంవత్సరాలుగా ఈ ధోరణి తీవ్రంగా మారిపోయింది. తక్కువ స్థాయిలో శారీరక శ్రమ మరియు అధిక కేలరీల పోషణ ఉన్న చాలా మంది యువతులలో ఈ వ్యాధి నిర్ధారణ అవుతుంది.
డయాబెటిస్ మరియు ప్రెజర్ సర్జెస్ గతానికి సంబంధించినవి
- చక్కెర సాధారణీకరణ -95%
- సిర త్రాంబోసిస్ యొక్క తొలగింపు - 70%
- బలమైన హృదయ స్పందన యొక్క తొలగింపు -90%
- అధిక రక్తపోటు నుండి బయటపడటం - 92%
- పగటిపూట శక్తి పెరుగుదల, రాత్రి నిద్రను మెరుగుపరుస్తుంది -97%
టైప్ 2 వ్యాధి క్రమంగా ప్రారంభమవుతుంది. రక్తంలో చక్కెర సంవత్సరాలుగా పెరుగుతోంది, క్రమంగా ప్రమాదకరమైన రేఖకు దగ్గరగా ఉంటుంది. డయాబెటిస్ వెంటనే రాదు. మొదటి 5 సంవత్సరాలు, అతను సాధారణంగా ఎటువంటి లక్షణాలను కలిగి ఉండడు. నియమం ప్రకారం, ఈ సమయానికి మీరు నిరంతరం రక్తంలో చక్కెరను పెంచే మొదటి సమస్యలను కనుగొనవచ్చు.
డయాబెటిస్ ఎలా ప్రారంభమవుతుంది:
- అన్నింటిలో మొదటిది, ఇన్సులిన్ నిరోధకత కనిపిస్తుంది. ఇది ఇన్సులిన్ చర్యకు కణాల నిరోధకత - రక్తం నుండి గ్లూకోజ్ కండరాలలోకి వెళ్ళడానికి సహాయపడే హార్మోన్. నాళాలలో చక్కెర పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది, ఈ దశలో ఇది తిన్న తర్వాత రక్తంలో ఎక్కువసేపు ఉంటుంది. “ఖాళీ కడుపుపై గ్లూకోజ్” యొక్క విశ్లేషణ ఇప్పటికీ సాధారణం, స్త్రీలో మధుమేహం యొక్క లక్షణాలు కనిపించవు లేదా చాలా బలహీనంగా వ్యక్తమవుతాయి.
- క్లోమం ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పెంచడం ప్రారంభిస్తుంది, ఇన్సులిన్ నిరోధకత పెరుగుతోంది. ఫలితంగా, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌తో ప్రారంభ సంవత్సరాల్లో, రక్తంలో గ్లూకోజ్ మరియు ఇన్సులిన్ స్థాయి పెరిగింది, వ్యాధి యొక్క మొదటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఈ సమయంలో, సాధారణ ఉపవాస చక్కెర పరీక్షను ఉపయోగించి మధుమేహాన్ని గుర్తించవచ్చు.
- క్రమంగా, ఇన్సులిన్ సంశ్లేషణ తగ్గుతుంది, రక్తంలో గ్లూకోజ్ పునరుద్ధరించిన శక్తితో పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. వ్యాధి సంకేతాలు బాగా నిర్వచించబడ్డాయి.
అరుదైన టైప్ 1 డయాబెటిస్ కౌమార వ్యాధి. 30 తర్వాత మహిళల్లో ఇది చాలా అరుదు. ఈ రకమైన డయాబెటిస్ ప్రారంభం తీవ్రంగా ఉంది, లక్షణాలు వెంటనే కనిపిస్తాయి, ఆరోగ్య స్థితి తీవ్రంగా తీవ్రమవుతుంది మరియు రోగులకు అత్యవసరంగా ఆసుపత్రి అవసరం.
రెండు రకాల మధుమేహం యొక్క లక్షణాలు ఒకే విధంగా ఉంటాయి:
- దాహం, పొడి శ్లేష్మ పొర మరియు చర్మం, చర్మం పై తొక్కడం మరియు మూత్రం విసర్జించడం ఈ వ్యాధికి మొదటి సంకేతాలు, ఇందులో గ్లూకోజ్ అధికంగా ఉండటం వల్ల రక్త సాంద్రత పెరగడానికి శరీరం యొక్క ప్రతిచర్య.
- ఆకలి పెరిగింది. టైప్ 2 డయాబెటిస్ ప్రారంభంలో, ఈ లక్షణం పదునైన బరువు పెరుగుటతో కలుపుతారు. టైప్ 1 మరియు ప్రారంభించిన టైప్ 2 పోషకాహారం పెరిగినప్పటికీ బరువు తగ్గడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.
- స్థిరమైన అలసట, నిద్ర తగ్గడం, నిరాశ.
- దృష్టి లోపం, కళ్ళ ముందు ఆవర్తన వీల్ కనిపించడం, ఫ్లైస్, బూడిద తేలియాడే మచ్చలు నిరంతరం అధిక గ్లూకోజ్ స్థాయి కలిగిన మహిళల్లో అధునాతన మధుమేహం యొక్క లక్షణాలు.
- ఇన్ఫెక్షన్లకు పేలవమైన నిరోధకత. తరచుగా తీవ్రమైన శ్వాసకోశ వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, తీవ్రంగా మరియు బ్యాక్టీరియా సమస్యలతో, చిగురువాపు.
- అవయవాలలో అసహ్యకరమైన అనుభూతులు - తిమ్మిరి, జలదరింపు, కండరాల తిమ్మిరి.
- చర్మం యొక్క పునరుత్పత్తి లక్షణాల క్షీణత. దీర్ఘ వైద్యం, చిన్న నష్టం కూడా. ముఖం, ఛాతీ, వెనుక భాగంలో పస్ట్యులర్ దద్దుర్లు.
- శరీరంలో అసిటోన్ పేరుకుపోవడం వల్ల బలహీనత మరియు మూత్రం యొక్క పదునైన రసాయన వాసన ఆలస్య లక్షణం.
- మహిళల్లో మధుమేహం యొక్క సాధారణ సంకేతాలు సెక్స్ డ్రైవ్ తగ్గడం మరియు పదేపదే పునరావృతమయ్యే, సరిగా స్పందించని ప్రామాణిక చికిత్స థ్రష్.
మహిళల్లో మధుమేహానికి ప్రధాన కారణాలు
మహిళల్లో టైప్ 2 ను రేకెత్తించే అంశాలు అందరికీ తెలిసినవి:
| కారణాలు | వివరణ |
| అధిక బరువు | వ్యాధి ప్రారంభంలో మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది, తరచుగా 27 కన్నా ఎక్కువ. బాహ్య సంకేతాలు ఉచ్చారణ ఉదరం, నడుము వాల్యూమ్ 80 సెం.మీ కంటే ఎక్కువ (లేదా హిప్ వాల్యూమ్ ద్వారా నడుము వాల్యూమ్‌ను విభజించిన ఫలితం 0.8 కన్నా ఎక్కువ). విసెరల్ కొవ్వు, అవయవాల చుట్టూ పేరుకుపోతుంది, ఇది ప్రధానంగా జీవక్రియ ప్రక్రియలను ప్రభావితం చేస్తుంది. సబ్కటానియస్ తొడ నిక్షేపాలు, చాలా మంది మహిళల లక్షణం, తక్కువ ప్రమాదకరమైనవి. |
| hyponutrition | డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఆహారంలో తక్కువ మొత్తంలో ఫైబర్ (ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు), శుద్ధి చేసిన చక్కెరలు, సౌకర్యవంతమైన ఆహారాలు మరియు బంగాళాదుంపలను రేకెత్తిస్తుంది. ఉత్పత్తుల సమూహం యొక్క మెను నుండి పూర్తిగా మినహాయించి జనాదరణ పొందిన ఆహారాలు తక్కువ హానికరం కాదు. ఉదాహరణకు, గ్లూటెన్-ఫ్రీ న్యూట్రిషన్, సూచించకపోతే, డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని 13% పెంచుతుంది. |
| తక్కువ కార్యాచరణ | క్రీడల కొరత. తీవ్రమైన వ్యాయామం, సుదీర్ఘ నడకలు చాలా అరుదు. డయాబెటిస్ అధిక ప్రమాదం యొక్క సంకేతం కండర ద్రవ్యరాశి లేకపోవడం. |
| కుటుంబ సిద్ధత | తల్లిదండ్రులకు డయాబెటిస్ ఉన్న మహిళల్లో అనారోగ్యం బారిన పడే ప్రమాదం ఎక్కువ. |
| ఇన్సులిన్ నిరోధకత కలిగించే వ్యాధులు | పాలిసిస్టిక్ అండాశయం గర్భం ధరించే సామర్థ్యాన్ని బలహీనపరచడమే కాక, మహిళల్లో జీవక్రియ ప్రక్రియలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. |
| గర్భధారణ మధుమేహం (గర్భధారణ సమయంలో పెరిగిన చక్కెర) ప్రసవ తర్వాత వెంటనే అదృశ్యమవుతుంది, అయితే మధ్య మరియు వృద్ధాప్యంలో టైప్ 2 వ్యాధిగా తిరిగి రావచ్చు. | |
| పెద్ద పిల్లల పుట్టుక | 4 కిలోల కంటే ఎక్కువ బరువున్న శిశువుకు జన్మనిచ్చిన మహిళలకు డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. డయాబెటిస్తో ఈ లక్షణం యొక్క సంబంధం స్థాపించబడింది, కానీ ఇంకా అధ్యయనం చేయబడలేదు. |
| మాంద్యం | డిప్రెషన్ ఉన్న మహిళల్లో డయాబెటిస్ ఇతరులకన్నా 20% ఎక్కువగా వస్తుంది. |
| ప్రాసెసింగ్ | 40 సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత స్త్రీలు వారానికి 45 గంటలకు మించి పనిచేసేవారు 35-40 గంటలు పనిచేసే మహిళల కంటే 63% డయాబెటిస్ ప్రమాదం ఉంది. పురుషులలో, ఈ సంబంధం కనుగొనబడలేదు. |
| తల్లిపాలు | తల్లిపాలు ఇవ్వని మహిళలతో పోలిస్తే కనీసం ఆరు నెలలు హెచ్‌బివి డయాబెటిస్‌ను 47% తగ్గిస్తుంది. |
రోగనిర్ధారణ చర్యలు
మీరు రెగ్యులర్ పరీక్షలతో బాధపడకపోతే, వ్యాధి ప్రారంభంలో మధుమేహ సంకేతాలు లేనందున, తరువాతి దశలలో మధుమేహం కనుగొనబడుతుంది మరియు స్త్రీ యొక్క కొన్ని లక్షణాలు కాలానుగుణ అలసట లేదా వయస్సు కారణంగా చెప్పబడతాయి.
మధుమేహాన్ని ఎలా గుర్తించాలి:
- ప్రతి 3 సంవత్సరాలకు ఒకసారి జరిగే క్లినిక్‌లో ఉచిత వైద్య పరీక్షల సమయంలో మహిళలు చక్కెర కోసం రక్తదానం చేయాలి. ఈ అధ్యయనం చాలా ఖచ్చితమైనది మరియు ఉపవాసం చక్కెర పెరగడం ప్రారంభించిన వెంటనే మధుమేహాన్ని నిర్ధారించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ప్రస్తుతం, కనీసం రెండు పరీక్షల ఫలితాల్లో ఉపవాసం గ్లూకోజ్ 7 పైన ఉంటే ఈ వ్యాధి నిర్ధారించబడింది. చక్కెర ప్రమాణం 5.9, 60 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలకు - 6.4 >> 60 తర్వాత మహిళలకు రక్తంలో చక్కెర ప్రమాణం. ఫలితం కట్టుబాటు మరియు 7 మధ్య ఉంటే, ఈ పరిస్థితి మధుమేహం యొక్క అధిక ప్రమాదానికి సంకేతంగా పరిగణించబడుతుంది. చికిత్స లేకుండా, ప్రిడియాబయాటిస్ వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, చక్కెర పెరుగుతుంది.
- WHO కి కట్టుబడి ఉండే డయాబెటిస్ నిర్ధారణకు ప్రమాణం గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ అధ్యయనం. ఈ విశ్లేషణ మరింత ఖచ్చితమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది 3 నెలల పాటు చక్కెరలో క్రమంగా పెరుగుదలను గుర్తించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. క్లినికల్ పరీక్ష సమయంలో, ఖాళీ కడుపుపై చక్కెర సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉంటే గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ ఇవ్వబడుతుంది. కట్టుబాటు 5.9 కన్నా తక్కువ ఫలితంగా పరిగణించబడుతుంది; ప్రిడియాబయాటిస్ - 6-6.4; డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ - 6.5 నుండి.
- మహిళల్లో డయాబెటిస్ సంకేతాలు కనిపించక ముందే, మరియు ఉపవాసం గ్లూకోజ్ పెరగడం ప్రారంభించక ముందే చక్కెర జీవక్రియతో సమస్యలను గుర్తించవచ్చు. గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ పరీక్ష దీనికి సామర్ధ్యం కలిగి ఉంటుంది. ఈ పరీక్ష ఉచిత పరీక్షల జాబితాలో చేర్చబడలేదు, కానీ ఇది ఏదైనా వాణిజ్య ప్రయోగశాలలో చేయవచ్చు. అధ్యయనం 2 గంటలు పడుతుంది, రక్తం కనీసం 2 సార్లు తీసుకోబడుతుంది: మొదట ఖాళీ కడుపుతో, తరువాత గ్లూకోజ్ తీసుకున్న తరువాత. 7.8 కన్నా తక్కువ చివరి కొలతలో చక్కెర స్థాయి కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ సాధారణమని, మధుమేహం లేదని సూచిస్తుంది. 11.1 పైన ఉన్న ఫలితం డయాబెటిస్ యొక్క సంకేతం, 7.8 నుండి 11 వరకు - ప్రిడియాబయాటిస్.
వివిధ దశలలో చక్కెర వ్యాధి చికిత్స
అత్యంత అధునాతన డయాబెటిస్ medicine షధం కూడా ఈ వ్యాధి యొక్క పురోగతిని ఆపదు. ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి పూర్తిగా ఆగిపోయే వరకు క్లోమం యొక్క విధులు క్రమంగా తగ్గుతాయి. ఇన్సులిన్ సంశ్లేషణను పొడిగించడం మీ ఆహారం యొక్క రోజువారీ పర్యవేక్షణ ద్వారా రక్తంలోకి గ్లూకోజ్ ప్రవాహాన్ని పరిమితం చేస్తుంది. అందుకే డయాబెటిస్‌కు చికిత్స చేయడానికి ఆహారం ప్రధాన మార్గం.
ఆహారం యొక్క సూత్రాలు:
| కేలరీల కంటెంట్ | తగ్గించబడింది, లక్ష్యం క్రమంగా బరువు తగ్గడం. |
| కార్బోహైడ్రేట్లు | సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్ల యొక్క పదునైన పరిమితి. ఇవి చక్కెరలో మాత్రమే కాకుండా, అన్ని మిఠాయి ఉత్పత్తులు, తేనె, బంగాళాదుంపలు, తీపి పండ్లు, రొట్టెలు మరియు కొన్ని తృణధాన్యాలు: బియ్యం, సెమోలినా. "డయాబెటిక్" ఫ్రక్టోజ్ స్వీట్లు అవాంఛనీయమైనవి, ఎందుకంటే అవి డయాబెటిస్ యొక్క సమస్యలలో ఒకదాని అభివృద్ధిని వేగవంతం చేస్తాయి - కొవ్వు హెపటోసిస్. |
| కొవ్వులు | నాళాలలో రోగలక్షణ మార్పులను నివారించడానికి జంతువుల కొవ్వుల వినియోగాన్ని తగ్గించడం. |
| ప్రోటీన్లు | పరిమితి లేకుండా అనుమతించబడింది. |
| సెల్యులోజ్ | చాలా తక్కువ ప్రాసెస్ చేసిన కూరగాయలు, ప్రధానంగా వివిధ క్యాబేజీ. |
| విటమిన్లు | డయాబెటిస్ ఉన్న మహిళల్లో వారి అవసరం ఎక్కువగా ఉన్నందున అదనంగా తీసుకోవడం మంచిది. |
గ్లూకోజ్ తీసుకోవడం వేగవంతం చేయడానికి మరియు ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గించడానికి, డయాబెటిస్ ఉన్న మహిళలు వారానికి కనీసం 150 నిమిషాలు క్రీడలను ఉపయోగించాలని సిఫార్సు చేస్తారు. క్రీడలు మరియు ఆహారాలు సరిపోకపోతే, మాత్రలు జోడించండి. మెట్ఫార్మిన్ మరియు సల్ఫోనిలురియాస్ అత్యంత సాధారణ మధుమేహ మందులు.
ప్రీ డయాబెటిస్ దశలో కూడా మెట్ఫార్మిన్ సూచించబడుతుంది, ఎందుకంటే దీని ప్రధాన ప్రభావం ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గించడం. చక్కెరను కట్టుబాటులో ఉంచడానికి మొదటి సంవత్సరాలు ఆహారం, క్రీడలు మరియు మెట్ఫార్మిన్ సహాయంతో మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది.
ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి క్షీణించడం ప్రారంభించినప్పుడు (డయాబెటిస్ ప్రారంభమైనప్పటి నుండి సగటున 5 సంవత్సరాలు), సల్ఫోనిలురియా మెట్‌ఫార్మిన్‌కు జోడించబడుతుంది. అత్యంత సాధారణమైన, సమర్థవంతమైన మరియు సురక్షితమైన మందులు అమరిల్ మరియు గ్లిమెపిరైడ్, డయాబెటన్ మరియు సుదీర్ఘమైన చర్య గ్లిక్లాజైడ్‌తో ఉన్న అనలాగ్‌ల ఆధారంగా దాని అనేక అనలాగ్‌లు.
సమస్యలు మరియు పరిణామాలు
మధుమేహం యొక్క మొదటి బాధితులు స్త్రీ నాళాలు. వారి ల్యూమన్ ఇరుకైనది, గోడలు వాటి బలాన్ని కోల్పోతాయి, కేశనాళికలు పూర్తిగా విఫలమవుతాయి. వాస్కులర్ నెట్‌వర్క్ దెబ్బతినడం వల్ల, అన్ని అవయవాలు బాధపడతాయి, కాని ప్రధానంగా కళ్ళు (రెటినోపతి) మరియు మూత్రపిండాలు (నెఫ్రోపతి). కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్, హార్ట్ ఎటాక్, థ్రోంబోసిస్ ప్రమాదం గణనీయంగా పెరుగుతుంది.
50 సంవత్సరాల తరువాత, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ప్రీమెనోపౌసల్ ఆరోగ్యాన్ని గణనీయంగా దిగజారుస్తుంది. యోని ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదం తీవ్రంగా పెరుగుతుంది, నిద్ర మరింత తీవ్రమవుతుంది, వేడి వెలుగులు తీవ్రమవుతాయి - 50 తర్వాత మహిళల్లో రక్తంలో చక్కెర ప్రమాణం.
మధుమేహం స్త్రీ నరాలకు కూడా ప్రమాదకరం. పాలీన్యూరోపతి, ఎన్సెఫలోపతి, లిబిడో తగ్గడం అధిక చక్కెర యొక్క విలక్షణ ప్రభావాలు. న్యూరోపతితో కలిపి రక్త సరఫరా క్షీణించడం తక్కువ అంత్య భాగాలలో పూతలకి దారితీస్తుంది, ఇది చికిత్స చేయడం కష్టం మరియు విచ్ఛేదనం అవుతుంది.
నివారణ
డయాబెటిస్‌ను నయం చేయలేము, కానీ ప్రీ డయాబెటిస్ దశలో కూడా దీనిని నివారించవచ్చు. నిరూపితమైన సమర్థవంతమైన నివారణ చర్యలు:
- పెరిగిన కండర ద్రవ్యరాశి.
- బరువు తగ్గడం. ప్రిడియాబయాటిస్‌తో, మహిళలు తమ ప్రారంభ బరువులో కనీసం 7% తగ్గాలని సూచించారు.
- ఏరోబిక్ వ్యాయామం (డ్యాన్స్, రన్నింగ్, వేగవంతమైన ఈత మరియు ఇలాంటివి) రోజుకు కనీసం అరగంట.
- మెట్ఫార్మిన్, వ్యతిరేక సూచనలు లేకపోతే.
