ఆన్‌లైన్ ప్రిడియాబెటిస్ రిస్క్ టెస్ట్

Send

1. మీరు ఎప్పుడైనా రక్తంలో గ్లూకోజ్ (చక్కెర) స్థాయిని సాధారణం కంటే ఎక్కువగా కలిగి ఉన్నారా (వైద్య పరీక్షల సమయంలో, శారీరక పరీక్షల సమయంలో, అనారోగ్యం లేదా గర్భధారణ సమయంలో)?

అవును

తోబుట్టువుల

2. మీ రక్తపోటును తగ్గించడానికి మీరు ఎప్పుడైనా సాధారణ మందులు తీసుకున్నారా?

అవును

తోబుట్టువుల

3. మీ వయస్సు:

45 సంవత్సరాల వరకు

45-54 సంవత్సరాలు

55-64 సంవత్సరాలు

65 ఏళ్లు పైబడిన వారు

4. మీరు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేస్తున్నారా (ప్రతిరోజూ 30 నిమిషాలు లేదా వారానికి 3 గంటలు)?

అవును

తోబుట్టువుల

5. మీ శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక (బరువు, kg / (ఎత్తు, m) ² = kg / m², ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి బరువు = 60 కిలోలు, ఎత్తు = 170 సెం.మీ. కాబట్టి, ఈ సందర్భంలో శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక: BMI = 60: ( 1.70 × 1.70) = 20.7)

25 కిలోల / m² క్రింద

25-30 కిలోలు / m²

30 కిలోల / m² కంటే ఎక్కువ

6. మీరు కూరగాయలు, పండ్లు లేదా బెర్రీలు ఎంత తరచుగా తింటారు?

ప్రతి రోజు

ప్రతి రోజు కాదు

7. మీ నడుము చుట్టుకొలత (నాభి స్థాయిలో కొలుస్తారు):

మనిషి: 94 సెం.మీ కంటే తక్కువ; స్త్రీ: 80 సెం.మీ కన్నా తక్కువ

మనిషి: 94-102 సెం.మీ, స్త్రీ: 80-88 సెం.మీ.

మనిషి: 102 సెం.మీ కంటే ఎక్కువ; స్త్రీ: 88 సెం.మీ.

8. మీ బంధువులకు టైప్ 1 లేదా టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉందా?

తోబుట్టువుల