ప్రతి సంవత్సరం ప్రపంచంలో డయాబెటిస్ ఉన్న రోగుల సంఖ్య పెరుగుతోందని గణాంకాలు నిర్దాక్షిణ్యంగా చూపించాయి. మొట్టమొదట ఒక వ్యాధిని ఎదుర్కొన్న చాలా మంది ప్రజలు ఈ వ్యాధి యొక్క లక్షణాలను ఇంతకుముందు గమనించలేదని పేర్కొన్నారు. అయితే ఇది నిజంగా అలా ఉందా? డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, ముఖ్యంగా టైప్ 2, దీర్ఘకాలిక వ్యాధి, ఇది అకస్మాత్తుగా ప్రారంభం కాదు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయి సరిహద్దు విలువలను కలిగి ఉన్న కాలానికి తరచుగా సమస్య ముందు ఉంటుంది, అయితే అనారోగ్యం యొక్క మొదటి లక్షణాలు ఇప్పటికే కనిపిస్తాయి. వ్యాధి యొక్క అభివ్యక్తిని (తీవ్రమైన ఆగమనం) నివారించడానికి వాటిని ఎలా గుర్తించాలి?
ఎవరు ప్రమాదంలో ఉన్నారు
ప్రపంచంలో ఒక్క వ్యక్తి కూడా డయాబెటిస్ అభివృద్ధి నుండి రోగనిరోధక శక్తిని పొందలేరు. ఏదేమైనా, అనారోగ్యానికి గురయ్యే అవకాశం చాలా ఎక్కువ. మొదటి స్థానంలో ఉన్న ప్రమాదాలలో, వంశపారంపర్యత. బంధువులలో, ముఖ్యంగా తల్లిదండ్రులలో, కనీసం ఒక రోగి ఉంటే, అప్పుడు వ్యాధి ప్రారంభమయ్యే అధిక సంభావ్యత జీవితానికి కొనసాగుతుంది. ప్రిడియాబయాటిస్ ఉనికిని సూచించే ఇతర అంశాలు:
- 4 కిలోల కంటే ఎక్కువ బరువున్న శిశువుకు కనీసం ఒకసారి జన్మనిచ్చిన యువ తల్లి;
- గతంలో మరణం;
- గౌటీ ఆర్థరైటిస్ ఉన్న అధిక బరువు గల వ్యక్తులు;
- యాదృచ్ఛిక గ్లూకోసూరియా (మూత్రంలో చక్కెర) ఉన్న రోగులు;
- పీరియాంటల్ డిసీజ్ (గమ్ పాథాలజీ) చికిత్స చేయడం కష్టం;
- ఆకస్మిక కారణంలేని మూర్ఛ;
- 55 సంవత్సరాల కంటే పాత రోగులందరూ.
ఏదేమైనా, బాహ్యంగా గుర్తించదగిన కారకాలు మాత్రమే ప్రిడియాబెటిస్ ఏర్పడటానికి అవసరం లేదు. సాధారణ రక్తం మరియు మూత్ర పరీక్షలలో కొన్ని అసాధారణతలు డయాబెటిస్ నివారణకు సమానంగా ముఖ్యమైనవి. ఇవి క్రింది సూచికలు:
- బిలిరుబిన్ ఒక కాలేయ ఎంజైమ్, ఇది బలహీనమైన పనితీరుతో పెరుగుతుంది;
- ట్రైగ్లిజరైడ్స్ - కొవ్వు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియతో సమస్యలను సూచించే అథెరోస్క్లెరోసిస్ కారకం;
- యూరిక్ ఆమ్లం (యూరియాతో గందరగోళం చెందకూడదు) - శరీరంలో బలహీనమైన ప్యూరిన్ జీవక్రియ యొక్క సూచిక;
- లాక్టేట్ - నీరు-ఉప్పు సమతుల్యతతో సమస్యలను సూచిస్తుంది.
సాధారణ రక్తపోటు కూడా ఒక పాత్ర పోషిస్తుంది - దాని సంఖ్య ఎక్కువ, మధుమేహం వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ. ప్రీ డయాబెటిస్ పురోగతిని నివారించడానికి ప్రధాన షరతులలో ఒకటి పైన సూచికలను కఠినంగా పర్యవేక్షించడం మరియు గుర్తించిన మార్పులకు సకాలంలో చికిత్స చేయడం.
ప్రిడియాబయాటిస్ ఉనికిని పరోక్షంగా సూచించే దాచిన లక్షణాలు
మధుమేహానికి ముందు పరిస్థితి ఒక వ్యాధి కాదు. అందువల్ల, చాలా మంది ప్రజలు తమను పూర్తిగా ఆరోగ్యంగా భావిస్తారు, ఒక వ్యక్తిని ఇబ్బంది పెట్టడం ప్రారంభించే కొన్ని "చిన్న విషయాలకు" శ్రద్ధ చూపరు. అయినప్పటికీ, వాటికి ప్రాముఖ్యతను నిర్లక్ష్యంగా అటాచ్ చేయవద్దు, ఎందుకంటే ఈ సమయంలోనే పోషకాహారం మరియు శారీరక శ్రమ యొక్క లక్షణాలను సమూలంగా మార్చడం ద్వారా మధుమేహాన్ని నివారించవచ్చు.
ప్రిడియాబయాటిస్ ఉనికిని సూచించే సంకేతాలలో ఇవి ఉండాలి:
- కోతలు లేదా రాపిడి తర్వాత చిన్న గాయాలను దీర్ఘకాలం నయం చేయడం;
- మొటిమలు మరియు దిమ్మల సమృద్ధి;
- టూత్ బ్రష్ తర్వాత రక్తం యొక్క తరచుగా జాడలు;
- ఏదైనా దురద - ఆసన, ఇంగ్యూనల్ లేదా చర్మం;
- చల్లని అడుగులు;
- పొడి చర్మం
- సాన్నిహిత్యంలో బలహీనత, ముఖ్యంగా చిన్న వయస్సులో.
పైన పేర్కొన్న ప్రతి లక్షణాలకు, "వారి" వ్యాధులు ఉన్నాయి, కానీ వాటి ఉనికి ఎల్లప్పుడూ మధుమేహం యొక్క అభివృద్ధి గురించి ఆందోళన కలిగిస్తుంది.
కనీసం ఒక అనుమానాస్పద సంకేతం తలెత్తినట్లయితే, మరింత వ్యూహాలు చాలా సులభం. మొదట మీరు రక్తంలో చక్కెరను ఖాళీ కడుపుతో మరియు సాధారణ భోజనం తర్వాత, అలాగే పరీక్ష మూత్ర పరీక్షలో ఉత్తీర్ణత సాధించాలి. సూచికలు సాధారణమైతే, శాంతించడం చాలా తొందరగా ఉంది. గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ పరీక్ష అవసరం. ఇది ఖాళీ కడుపుతో చక్కెర తీసుకొని, ఆపై 75 గ్రాముల గ్లూకోజ్‌ను నీటిలో కరిగించి 2 గంటల తర్వాత నిర్వహిస్తారు. ప్రిడియాబయాటిస్ మూడు సందర్భాల్లో నిర్ధారణ అవుతుంది:
- ఉపవాసం చక్కెర సాధారణమైతే, మరియు పరీక్ష తర్వాత 7.8 mmol / l కు పెరిగిన తరువాత;
- రెండు విశ్లేషణలు సాధారణమైనవి, కానీ 11.1 mmol / l కి చేరుకోలేదు;
- ఉపవాసం చక్కెర తక్కువగా ఉంటే, మరియు రెండవది గణనీయంగా ఎక్కువగా ఉంటే (2 mmol / l కంటే ఎక్కువ), రెండు విశ్లేషణలు సాధారణమైనవి అయినప్పటికీ (ఉదాహరణ: ఉపవాసం 2.8 mmol / l, పరీక్ష తర్వాత - 5.9 mmol / l).
పెద్ద నగరాల్లో, మరింత వివరంగా అధ్యయనం చేయడానికి పరిస్థితులు ఉన్నాయి, ఎందుకంటే ఖాళీ కడుపుపై ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ స్థాయిని అధ్యయనం చేయడం సాధ్యపడుతుంది. ఈ సూచిక 12 IU / abovel పైన ఉంటే, ఇది కూడా ప్రీడియాబెటిస్ గురించి మాట్లాడే ఒక అంశం.
వ్యాధి అభివృద్ధిని ఎలా మందగించాలి
ప్రిడియాబయాటిస్ చాలా క్లిష్టమైన పరిస్థితి కాదు, కాబట్టి, మీ ఆరోగ్యానికి సరైన విధానంతో, డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశాలను తగ్గించడం చాలా సాధ్యమే. దీన్ని చేయడానికి, మీకు ఇది అవసరం:
- రక్తపోటును ఖచ్చితంగా నియంత్రించండి;
- ఆహారంలో కార్బోహైడ్రేట్ల మొత్తాన్ని తగ్గించండి;
- బరువు తగ్గడానికి;
- లైంగిక మరియు శారీరక శ్రమను పెంచండి;
- అతిగా తినడం మానుకోండి, కాని ఆకలితో ఉండకండి;
- ఖాళీ కడుపుతో మరియు తిన్న తర్వాత నెలవారీ చక్కెర స్థాయిని పర్యవేక్షించండి.
ప్రిడియాబయాటిస్‌ను స్థిరీకరించడానికి, మీకు చికిత్సకుడు మరియు ఎండోక్రినాలజిస్ట్ సహాయం అవసరం. వారు ఆహార ఎంపికలను సూచిస్తారు, రక్తపోటును తగ్గించడానికి మాత్రలు తీసుకుంటారు మరియు కొన్నిసార్లు es బకాయానికి చికిత్స చేయడానికి మందులను సూచిస్తారు. జీవనశైలిని మార్చడం మరియు ఉన్న ఆరోగ్య రుగ్మతలను సరిదిద్దడం లక్ష్యంగా అనేక చర్యలు డయాబెటిస్ యొక్క పురోగతిని చాలా సంవత్సరాలు వాయిదా వేయడానికి సహాయపడతాయి.
