రక్త కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడానికి మందుల సమీక్ష

Pin
Send
Share
Send

అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. దీన్ని తగ్గించడానికి, లిపిడ్ జీవక్రియను సాధారణీకరించే drugs షధాల సమూహాలు ఉద్దేశించబడ్డాయి.

వ్యాధి యొక్క స్వభావం మరియు శరీరం యొక్క క్రియాత్మక లక్షణాల ఆధారంగా అవి సూచించబడతాయి.

సమూహాలు మరియు వర్గీకరణ

అధిక కొలెస్ట్రాల్ శరీరంలో ఉండి రక్త నాళాల గోడలపై జమ అవుతుంది.

తరచుగా ఇది కొరోనరీ గుండె జబ్బులు, గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్‌లకు దారితీస్తుంది. సేంద్రీయ కొవ్వుల స్థాయిని తగ్గించడానికి వివిధ మందులను ఉపయోగిస్తారు.

ఈ జాబితాలో ఇవి ఉన్నాయి:

  1. స్టాటిన్లు కొలెస్ట్రాల్ ఉత్పత్తిలో పాల్గొనే ఎంజైమ్ బ్లాకర్స్.
  2. నియాసిన్ - ఎల్‌డిఎల్‌ను తగ్గించండి, రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదాన్ని తగ్గించండి.
  3. శోషణను నెమ్మదింపజేసే మందులు - ప్రేగులలో కొలెస్ట్రాల్ శోషణను ఆపివేస్తుంది, ఇది రక్తంలోకి విడుదల అవుతుంది.
  4. ఫైబ్రోయిక్ ఆమ్లాలు రక్త ట్రైగ్లిజరైడ్లను తగ్గించే మందులు.
  5. పిత్త ఆమ్లాల సీక్వెస్ట్రాంట్లు - శరీరం నుండి అదనపు పిత్తాన్ని తొలగించండి.

ప్రతి నివారణకు దాని స్వంత లక్షణాలు, వ్యతిరేకతలు మరియు దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి మరియు రోగి యొక్క చరిత్ర మరియు విశ్లేషణ పారామితుల ఆధారంగా సూచించబడతాయి.

స్టాటిన్స్, వాటి లక్షణాలు మరియు అప్లికేషన్ లక్షణాలు

స్టాటిన్స్ కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే మందులు. వారి చర్య ఎంజైమ్‌ను నిరోధించడమే లక్ష్యంగా ఉంది, ఇది ఎల్‌డిఎల్ (చెడు కొలెస్ట్రాల్) ఏర్పడటం మరియు అభివృద్ధి చెందుతుంది.

స్టాటిన్స్ 4 తరాలచే సూచించబడతాయి, తరువాతి అత్యంత ప్రభావవంతమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. వైద్య పేరు HMG-CoA రిడక్టేజ్ ఇన్హిబిటర్స్.

కాలేయంలో, కొలెస్ట్రాల్ సంశ్లేషణలో మందగమనం ఉంది, మరియు రక్తంలో, దాని మొత్తంలో తగ్గుదల ఉంటుంది.

Drugs షధాల సమూహం రక్త నాణ్యతను సాధారణీకరిస్తుంది, రక్త నాళాల స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది, థ్రోంబోసిస్ మరియు అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలను అడ్డుకుంటుంది. స్టాటిన్స్ తీసుకునేటప్పుడు, చక్కెర స్థాయిలలో స్వల్ప తగ్గుదల ఉండవచ్చు. ప్రధాన చర్య కాలేయ ఎంజైమ్‌ల ఉత్పత్తిని నిరోధించడం.

స్టాటిన్‌లను క్రమపద్ధతిలో ఉపయోగించడంతో, కొలెస్ట్రాల్‌లో సగటున 40% తగ్గుదల ఉంది. స్ట్రోకులు మరియు గుండెపోటులను నివారించడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఇది హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియా, అథెరోస్క్లెరోసిస్, హృదయ సంబంధ వ్యాధులకు ఉపయోగిస్తారు. స్టాటిన్స్ కాలేయంపై ప్రభావం చూపుతాయి.

Drugs షధాలతో చికిత్స చేసేటప్పుడు, రక్త బయోకెమిస్ట్రీ తనిఖీ చేయబడుతుంది.

స్టాటిన్స్ గురించి డాక్టర్ మలిషేవా నుండి వీడియో:

ప్రతికూల వ్యక్తీకరణలలో గుర్తించబడ్డాయి:

  • తలనొప్పి, నిద్రలేమి;
  • అలెర్జీ చర్మ ప్రతిచర్యలు;
  • లిబిడో తగ్గింది;
  • కండరాల తిమ్మిరి మరియు నొప్పులు;
  • బలహీనమైన శ్రద్ధ మరియు జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం;
  • జీర్ణశయాంతర రుగ్మతలు;
  • థ్రోంబోసైటోపెనియా;
  • కాలేయం ఉల్లంఘన;
  • హృదయకండర బలహీనత.
జాగ్రత్త! యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ మరియు హైపోగ్లైసీమిక్ drugs షధాలతో స్టాటిన్స్ యొక్క ఏకకాల ఉపయోగం మయోపతి, అస్థిరమైన గ్లోబల్ స్మృతి అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

ఉపయోగం కోసం వ్యతిరేక సూచనలు:

  • కాలేయ పనిచేయకపోవడం;
  • గర్భం;
  • మూత్రపిండాల పనిచేయకపోవడం;
  • వయస్సు 18 సంవత్సరాలు;
  • తల్లిపాలు;
  • of షధ భాగాలకు అసహనం.

స్టాటిన్స్ కింది మార్గాల ద్వారా ప్రాతినిధ్యం వహిస్తాయి: జోకోర్, లిపోస్టాట్, రోవాకోర్ (1 వ తరం), లెస్కోల్ (2 వ తరం), అటోరిస్, తులిప్, లిపోబే (3 వ తరం), రోసువాస్టిన్, క్రెస్టర్, అకోర్టా (కొత్త తరం మందులు).

ఫైబ్రోయిక్ ఆమ్లం

ఫైబ్రోయిక్ ఆమ్లాల ఉత్పన్నాలు - లిపిడ్ జీవక్రియను సరిచేయడానికి రూపొందించిన drugs షధాల తరగతి. వారు స్టాటిన్స్ తరువాత రెండవ దశ సామర్థ్యం మరియు ప్రజాదరణను ఆక్రమిస్తారు.

ఈ సమూహంలో మొదటి drug షధం క్లోఫిబ్రేట్. నేడు, చాలా దేశాలు అధిక విషపూరితం మరియు దుష్ప్రభావాల కారణంగా దీనిని ఉపయోగించవు. ఆ తరువాత, బెజాఫైబ్రేట్లు, సైప్రోఫైబ్రేట్లు మరియు ఫెనోఫైబ్రేట్లు వాడటం ప్రారంభించారు.

చివరి రిసార్ట్ ఉత్తమమైనది. వారు రక్తంలో చక్కెరను, యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను తగ్గించగలుగుతారు. అదే సమయంలో డయాబెటిస్ మరియు గౌట్ ఉన్న రోగులకు ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది.

ఆమ్లాల యొక్క ప్రధాన ప్రభావం ఏమిటంటే అవి లిపిడ్ జీవక్రియ యొక్క నమూనాను మారుస్తాయి. క్రియాశీల పదార్ధం LDL ను తగ్గిస్తుంది, HDL ను పెంచుతుంది మరియు లిపిడ్ జీవక్రియను సాధారణీకరిస్తుంది.

రక్త నాళాల గోడలను బలపరుస్తుంది, స్థితిస్థాపకతను పెంచుతుంది, ఫలకాలు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది. ఇది రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నిరోధిస్తుంది. ఫైబ్రేట్ల ప్రభావంతో, ట్రైగ్లిజరైడ్స్ యొక్క సంశ్లేషణ తగ్గుతుంది, LDL పెరుగుదల యొక్క విభజన మరియు నిరోధం వేగవంతమవుతుంది. మందులు తీసుకోవడం కొరోనరీ గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. Drugs షధాల సమూహం హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క స్థితిపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

హెచ్చరిక! ఫైబ్రేట్లు క్రియేటినిన్ స్థాయిలను పెంచుతాయి.

ఉపయోగం కోసం సూచనలు:

  • డయాబెటిక్ డైస్లిపిడెమియా;
  • అధిక కొలెస్ట్రాల్ (కలయిక చికిత్సలో);
  • ట్రైగ్లిజరైడ్స్ యొక్క అధిక వాల్యూమ్;
  • లిపిడ్ అసమతుల్యత;
  • గౌట్;
  • ఊబకాయం;
  • జీవక్రియ సిండ్రోమ్.

ఫైబ్రేట్లు మరియు ఇతర మందులను కలపడంలో జాగ్రత్త తీసుకోవాలి. ఇది మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయంపై ప్రతికూల ప్రభావాలను పెంచుతుంది.

దుష్ప్రభావాలలో గమనించవచ్చు:

  • జీర్ణశయాంతర రుగ్మతలు;
  • బలహీనమైన మూత్రపిండ పనితీరు;
  • తలనొప్పి;
  • అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు;
  • హెపాటిక్ సూచికలలో పెరుగుదల;
  • కాలేయం ఉల్లంఘన;
  • నాడీ రుగ్మతలు.

ఫైబ్రేట్ల వాడకానికి ప్రధాన వ్యతిరేకతలు:

  • కాలేయ పనిచేయకపోవడం;
  • గర్భం మరియు చనుబాలివ్వడం;
  • మూత్రపిండ వైఫల్యం;
  • మద్య;
  • కాలేయం యొక్క సిరోసిస్;
  • కాలిక్యులస్ కోలేసిస్టిటిస్;
  • వయస్సు 18 సంవత్సరాలు;
  • పిత్తాశయంలోని రాళ్లు తిరిగి ఏర్పడే.

చాలా జాగ్రత్తగా ఉన్న మందులను వృద్ధులు వాడాలి.

పిత్త ఆమ్లాల సీక్వెస్ట్రాంట్లు

సిపిత్త ఆమ్లాల ఈక్వెస్ట్రాంట్స్ - లిపిడ్-తగ్గించే to షధాలకు సంబంధించిన medicines షధాల సమూహం. అధిక రక్త కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి ఇవి సహాయక మందులు.

ప్రధాన ప్రభావం పిత్త ఆమ్లాలను తదుపరి విసర్జన, కొలెస్ట్రాల్ ఉత్పత్తిని అణచివేయడం. క్రియాశీల పదార్ధం ఆమ్లాలతో బంధించి వాటిని వేరు చేస్తుంది.

పిత్తం యొక్క రివర్స్ శోషణ నిరోధించబడుతుంది. HDL యొక్క సంశ్లేషణ అందించబడుతుంది మరియు LDL రక్తం నుండి సేకరించబడుతుంది. అదనంగా, డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో గ్లైకోసైలేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ మరియు గ్లూకోజ్ తగ్గుతాయి.

మందులు దైహిక ప్రసరణలో కలిసిపోవు, అవి ప్రేగుల ద్వారా విసర్జించబడతాయి. ఈ విషయంలో, దుష్ప్రభావాల అభివృద్ధి కనిష్టానికి తగ్గించబడుతుంది. జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల నుండి అత్యంత సాధారణ ప్రతికూల దృగ్విషయం గమనించవచ్చు - అజీర్ణం, అపానవాయువు, మలబద్ధకం మరియు ఉబ్బరం, రుచిలో మార్పు.

అధిక సాంద్రత వద్ద, సీక్వెస్ట్రాంట్లు B6 మరియు కొవ్వులో కరిగే విటమిన్లు D, A, K, E యొక్క శోషణను తగ్గించగలవు. దెబ్బతిన్న శ్లేష్మ పొరల నుండి మందులతో చికిత్స సమయంలో రక్తస్రావం జరిగే ప్రమాదాలు ఉన్నాయి, ఎందుకంటే రక్తం గడ్డకట్టడం తగ్గుతుంది.

FFA చికిత్స సమయంలో, హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్ 45% వరకు విసర్జించబడుతుంది, లిపిడ్ కాంప్లెక్స్ యొక్క స్థితి 20% మెరుగుపడుతుంది. దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం ప్రయోజనకరమైన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని పెంచుతుంది. ఒక నెల పరిపాలన తర్వాత సగటున హైపోకోలెస్టెరోలెమిక్ ప్రభావం సాధించబడుతుంది. అధ్యయనాల సమయంలో, హృదయ సంబంధ వ్యాధులలో ఎఫ్ఎఫ్ఎ యొక్క సానుకూల ప్రభావం మరియు వాటి సమస్యలు నిర్ణయించబడ్డాయి.

Drugs షధాల పేర్లు: కోల్‌స్టిపోల్, కొలెస్టైరామైన్.

ఉపయోగం కోసం సూచనలు:

  • గుండెపోటు;
  • ఇస్కీమిక్ గుండె జబ్బులు;
  • డిస్లిపిడెమియా;
  • ఎథెరోస్క్లెరోసిస్;
  • హైపర్కొలెస్ట్రోలెమియా;
  • కొరోనరీ సమస్యలు.

జాగ్రత్తగా, పేగు శోషణ, కొలెలిథియాసిస్ కోసం మాత్రలు తీసుకుంటారు.

వ్యతిరేక సూచనలు FFA:

  • phenylketonuria;
  • తీవ్రసున్నితత్వ ప్రతిచర్య;
  • హైపర్ట్రైగ్లిజెరిడెమియాతో;
  • పిత్త వాహిక అవరోధం;
  • కడుపు పుండు;
  • రక్తస్రావం రుగ్మత;
  • దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం;
  • బిలియర్డ్ అడ్డంకి;
  • III మరియు IV రకాల హైపర్లిపోప్రొటీనిమియా.

మందులు పేగు శోషణను ప్రభావితం చేస్తాయి. సరైన తీసుకోవడం భోజనం తర్వాత ఒక గంట లేదా 4 గంటలు. మొదట చిన్న మోతాదులో సూచించబడుతుంది, తరువాత మోతాదు క్రమంగా పెరుగుతుంది. ఇటువంటి పథకం దుష్ప్రభావాల అభివృద్ధిని తగ్గిస్తుంది.

గమనిక! FFA కొలెస్ట్రాల్‌ను మాత్రమే తగ్గిస్తుంది. చికిత్స సమయంలో ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి. ఎలివేటెడ్ కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్లతో ఎఫ్ఎఫ్ఎ తీసుకునే ప్రక్రియలో, తరువాతి కోసం ప్రత్యేక మందులు సూచించబడతాయి.

FA ల యొక్క సీక్వెస్ట్రాంట్లు అనేక of షధాల శోషణను ప్రభావితం చేస్తాయి. వీటిలో పెన్సిలిన్ యాంటీబయాటిక్స్, మూత్రవిసర్జన, అడ్రినెర్జిక్ బ్లాకర్స్ ఉన్నాయి. దీర్ఘకాలిక చికిత్స ప్రక్రియలో, సూచికలను పర్యవేక్షించడానికి రక్త బయోకెమిస్ట్రీ ఇవ్వబడుతుంది.

ప్రేగులలో కొలెస్ట్రాల్ శోషణను నిరోధించే మీన్స్

ప్రేగులలో కొలెస్ట్రాల్ శోషణను అణిచివేసే మందులు రక్తంలో దాని ఏకాగ్రతను తగ్గించడానికి శోషణను తగ్గిస్తాయి.

సమర్పించిన drugs షధాల సమూహంలో లిపోబోన్, ఎజెట్రోల్, ట్రిబస్పోనిన్, గ్వారెం ఉన్నాయి. అవి రక్తంలో కలిసిపోవు, అవి ఇతర with షధాలతో బాగా కలిసిపోతాయి, ఎఫ్‌ఎఫ్‌ఎ మాదిరిగా కాకుండా అవి పిత్త ఆమ్లాల స్రావాన్ని పెంచవు.

ఫలితంగా, taking షధాలను తీసుకున్న 14 రోజుల తరువాత, కొలెస్ట్రాల్ శోషణ 50% తగ్గుతుంది. ఆహారం యొక్క ఏకకాల ఉపయోగం సమర్పించిన సమూహం యొక్క drugs షధాల జీవ లభ్యతను ప్రభావితం చేయదు. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తీసుకునే ప్రక్రియలో 20% కి తగ్గించబడుతుంది.

గమనిక! మోనోథెరపీతో ఫలితం ఎల్లప్పుడూ సాధించబడదు. తరచుగా, ఇటువంటి మందులు ఇతర లిపిడ్-తగ్గించే మందులతో కలిపి ఉంటాయి.

ఉపయోగం కోసం సూచనలు:

  • హోమోజైగస్ ఫ్యామిలియల్ హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియా;
  • ప్రాధమిక హైపర్ కొలెస్టెరోలేమియా;
  • స్టాటిన్ మోనోథెరపీ యొక్క అసమర్థత;
  • హోమోజైగస్ సిటోస్టెరోలేమియా.

డైట్ థెరపీతో కలిపి వాడతారు, ప్రభావం లేనప్పుడు, అవి స్టాటిన్స్‌తో కలుపుతారు. తరచుగా లిపిడ్ దిద్దుబాటుదారులను ఎస్సెన్షియాల్, లిపోస్టాబిల్ ఉపయోగిస్తారు.

ఉపయోగం కోసం వ్యతిరేకతలలో:

  • కాలేయ వైఫల్యం;
  • లాక్టోస్ యొక్క అసహనం లేదా లోపం;
  • తీవ్రసున్నితత్వ ప్రతిచర్య;
  • వయస్సు 18 సంవత్సరాల కన్నా తక్కువ;
  • ఫైబ్రేట్లతో ఏకకాల ఉపయోగం.

గమనించిన దుష్ప్రభావాలలో:

  • వాపు;
  • కడుపు ఉబ్బటం;
  • మలం లోపాలు (మలబద్ధకం మరియు విరేచనాలు);
  • బలహీనమైన కాలేయ పనితీరు;
  • అలసట;
  • తలనొప్పి.

నికోటినిక్ ఆమ్లం

నికోటినిక్ ఆమ్లం శరీరం యొక్క సాధారణ పనితీరుకు అవసరమైన నీటిలో కరిగే విటమిన్. చికిత్సా ప్రభావం: కొలెస్ట్రాల్ మరియు లిపిడ్ భిన్నాలను తగ్గించడం, వాసోడైలేషన్.

ఇది హృదయ సంబంధ వ్యాధుల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది, నిర్విషీకరణ మరియు ప్రశాంత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

తీసుకున్నప్పుడు, నికోటినిక్ ఆమ్లం నికోటినామైడ్ అనే క్రియాశీల పదార్ధంగా మార్చబడుతుంది. అతను విటమిన్లు, సింథటిక్ ప్రక్రియలు, కణజాల శ్వాసక్రియ యొక్క జీవక్రియ ప్రక్రియలలో పాల్గొంటాడు.

పదార్ధం మైక్రో సర్క్యులేషన్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది, లిపోప్రొటీన్‌లను సాధారణీకరిస్తుంది, ఎల్‌డిఎల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్‌లను తగ్గిస్తుంది మరియు హెచ్‌డిఎల్‌ను పెంచుతుంది. ఇది కాలేయంలో జీవక్రియ చేయబడుతుంది, మూత్రపిండాల ద్వారా విసర్జించబడుతుంది. పదార్ధం యొక్క పీక్ ఏకాగ్రత 45 నిమిషాల తర్వాత చేరుకుంటుంది.

Drugs షధాల జాబితా: ఎండూరాసిన్, నికెరిట్రోల్, అసిపిమోక్స్. నికోటినిక్ యాసిడ్ సన్నాహాలు చాలా చౌకగా మరియు సరసమైనవి.

ఉపయోగం కోసం సూచనలు:

  • హైపర్లిపిడెమియా యొక్క ప్రారంభ దశ;
  • మస్తిష్క ప్రమాదం;
  • విటమిన్ పిపి లోపం;
  • దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి;
  • ఎథెరోస్క్లెరోసిస్;
  • గుండెపోటు మరియు స్ట్రోకుల తరువాత పునరావాసం సమయంలో;
  • mikroagniopatiya;
  • అథెరోస్క్లెరోటిక్ కార్డియోస్క్లెరోసిస్;
  • శ్లేష్మ పొర మరియు చర్మంపై పూతల;
  • ఆంజినా పెక్టోరిస్;
  • ముఖ నరాల న్యూరిటిస్;
  • లింబ్ నాళాల దుస్సంకోచాలు;
  • డయాబెటిక్ పాలీన్యూరోపతి;
  • ఎంట్రోకోలైటిస్, పెద్దప్రేగు శోథ, పొట్టలో పుండ్లు.

ఉపయోగం కోసం వ్యతిరేక సూచనలు:

  • పదార్ధానికి తీవ్రసున్నితత్వం;
  • కడుపు యొక్క పెప్టిక్ పుండు (తీవ్రతరం);
  • వయస్సు 2 సంవత్సరాల కన్నా తక్కువ.

జాగ్రత్తగా, కాలేయం వైఫల్యం, గ్లాకోమా, గౌట్ ఉన్నవారు medicine షధం తీసుకుంటారు.

పరిపాలన సమయంలో దుష్ప్రభావాలు:

  • అధిక మోతాదులో taking షధాన్ని తీసుకునేటప్పుడు కొవ్వు కాలేయ చొరబాటు గమనించవచ్చు;
  • హైపోటెన్షన్;
  • అలెర్జీ చర్మ వ్యక్తీకరణలు;
  • గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క స్రావం పెరిగింది;
  • గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ తగ్గింది;
  • గ్యాస్ట్రిక్ శ్లేష్మం యొక్క చికాకు;
  • కాలేయం ఉల్లంఘన;
  • చర్మం యొక్క హైపెరెమియా;
  • స్టాటిన్స్‌తో కలిపినప్పుడు మయోపతి వచ్చే ప్రమాదం.
గమనిక! నికోటినిక్ ఆమ్లం హైపర్గ్లైసీమిక్ సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంది. డయాబెటిస్ ఉన్నవారు వారి చక్కెరను నిరంతరం పర్యవేక్షించాలి. కొన్ని హైపోగ్లైసీమిక్ .షధాల ప్రభావాన్ని ఎన్‌కె తగ్గిస్తుంది.

అదనపు పద్ధతులు

Cor షధ దిద్దుబాటుతో పాటు, కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి ఇతర ప్రభావవంతమైన మరియు చాలా మంచి పద్ధతులు ఉన్నాయి. వీటిలో సరైన జీవనశైలి మరియు పోషణ ఉన్నాయి. కొలెస్ట్రాల్ స్వల్ప పెరుగుదలతో వీటిని ఉపయోగిస్తారు - కట్టుబాటులో 18% వరకు.

ఇలాంటి నివారణ చర్యలు:

  • ఆహారం నుండి హానికరమైన ఆహారాన్ని మినహాయించడం;
  • శారీరక శ్రమ, ఒత్తిడి, వ్యాయామం;
  • కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే ఆహారాలు తీసుకోవడం.

ఎల్‌డిఎల్‌ను తగ్గించడానికి, ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు మరియు విటమిన్లు ఆహారంలో కలుపుతారు. ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్, వేయించిన మరియు కొవ్వు పదార్ధాలు, తయారుగా ఉన్న ఆహారం, చెడు కొలెస్ట్రాల్ అధిక కంటెంట్ కలిగిన వంటకాలను మినహాయించండి. తృణధాన్యాలు కలిగిన రొట్టె, తృణధాన్యాలు, చిక్కుళ్ళు, కూరగాయలు మరియు పండ్లలో ఫైబర్ పెద్ద పరిమాణంలో ఉంటుంది.

చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను సహజంగా తగ్గించే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం విలువ. ఇవి అవోకాడోస్, మొక్కజొన్న, ఆలివ్ మరియు పొద్దుతిరుగుడు నూనె. చేప నూనెలో ఉన్న కొవ్వు ఆమ్లాలు లిపిడ్ జీవక్రియ ద్వారా సాధారణీకరించబడతాయి. ఈ ఉత్పత్తులను క్రమపద్ధతిలో ఉపయోగించడం వల్ల ఎల్‌డిఎల్‌ను సగటున 10% తగ్గించవచ్చు. లిపోయిక్ ఆమ్లం మరియు బి విటమిన్ల వాడకం కూడా సూచికలపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడానికి ఆహారం మీద వీడియో పదార్థం:

కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే మందులు అనేక లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి. అవి సంక్లిష్టమైన మరియు మోనోథెరపీలో సూచించబడతాయి, సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు సానుకూల లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తాయి. ప్రతి drug షధం యొక్క ఉద్దేశ్యం సమర్థించబడాలి.

Pin
Send
Share
Send

జనాదరణ పొందిన వర్గములలో