టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉండటం రోగులను వారి ఆహారాన్ని నిశితంగా పరిశీలించేలా చేస్తుంది. ప్యాంక్రియాటిక్ పనిచేయకపోయినా, వైద్యులు ఆహారం నుండి అనేక ఉత్పత్తులను మినహాయించారు. అయితే, బీన్స్ వాటిలో ఒకటి కాదు.
బీన్స్ సమూహం నుండి కషాయాలు మరియు కషాయాలు, అనగా దాని పాడ్లు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని తగ్గిస్తాయి మరియు సెల్యులార్ స్థాయిలో శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను మెరుగుపరుస్తాయి. చిక్కుళ్ళు వివిధ పోషకాలు, అమైనో ఆమ్లాలు మరియు ఎంజైమ్‌లతో కూడి ఉంటాయి, కాబట్టి అవి క్లోమం మీద ఒత్తిడి చేయవు.
బీన్ ఫ్లాప్స్ ఎందుకు ఉపయోగపడతాయి?
పోషణ మరియు ప్రోటీన్ కంటెంట్ పరంగా, అన్ని రకాల బీన్స్ మాంసం కంటే తక్కువ కాదు. అదనంగా, టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం బీన్ ఆకులు తినమని వైద్యులు సలహా ఇస్తారు, ఎందుకంటే వాటిలో అర్జినిన్ మరియు గ్లూకోకినిన్ ఉంటాయి. ఈ భాగాలు రక్తంలో చక్కెరను కొద్దిగా తగ్గిస్తాయి మరియు మిగిలిన ఇన్సులిన్ లాంటి ఎంజైములు ఈ సమతుల్యతను సాధారణీకరిస్తాయి. వైట్ బీన్ ఫ్లాప్స్ కూడా ఈ క్రింది పదార్ధాలలో సమృద్ధిగా ఉన్నాయి:
- ఫోలిక్ ఆమ్లం;
- పాంతోతేనిక్ ఆమ్లం;
- కాంప్లెక్స్;
- థియామిన్;
- విటమిన్ సి, ఇ;
- నియాసిన్;
- కెరోటిన్;
- టైరోసిన్;
- betaine;
- రాగి;
- లెసిథిన్;
- ఎమైనో ఆమ్లము;
- ట్రిప్టోఫాన్;
- రిబోఫ్లావిన్;
- అయోడిన్.
ఈ భాగాలకు ధన్యవాదాలు, టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం బీన్ పాడ్స్‌ను సిఫార్సు చేస్తారు. అవి కొత్త వ్యాధుల అభివృద్ధికి నివారణగా పనిచేస్తాయి, జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి, దీని కారణంగా ఈ క్రింది చికిత్సా ప్రభావాలు గమనించబడతాయి:
- హృదయనాళ వ్యవస్థను మెరుగుపరిచే నేపథ్యంలో ఎడెమా నివారణ.
- రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది. బీన్ us క ఎంజైములు రక్తాన్ని సన్నగా చేస్తాయి, రక్త నాళాల గోడలను విస్తరిస్తాయి మరియు స్థితిస్థాపకంగా చేస్తాయి.
- ఈ inal షధ బీన్ మొక్క యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ల సహాయంతో సాధించబడే టాక్సిన్స్ మరియు టాక్సిన్స్ తొలగింపు.
- రక్తంలో గ్లూకోజ్ తగ్గింది. అర్జినిన్ మరియు గ్లూకోకినిన్‌తో సాధించారు.
- యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావం - కవాటాల కషాయాలు యాంటీమైక్రోబయల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు రోగనిరోధక శక్తిని కూడా మెరుగుపరుస్తాయి.
ముఖ్యం! డయాబెటిస్ కోసం బీన్ పాడ్స్ యొక్క కషాయాలను ఒక medicine షధం అని మర్చిపోవద్దు, కాబట్టి దీనిని జాగ్రత్తగా మరియు మితంగా వాడాలి.
సాష్ ఎలా తయారు చేయాలి?
సాధారణంగా, డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు బీన్ ఫ్లాప్‌లను ఉపయోగిస్తారు. ఇది చేయుటకు, పాడ్స్‌ని సేకరించి (తప్పనిసరిగా పండనిది) మరియు వాటి నుండి ధాన్యాలను జాగ్రత్తగా తొలగించండి. అప్పుడు ఆకులు ఎండబెట్టి, చూర్ణం లేదా బ్లెండర్లో వేయబడతాయి.
అలాగే, అటువంటి ఉత్పత్తిని ఫార్మసీలో ప్యాక్ చేసి విక్రయిస్తారు. ఫార్మసీ ఉత్పత్తి అన్ని నియమాలకు అనుగుణంగా తయారు చేయబడి, అవసరమైన అన్ని పదార్థాలను కలిగి ఉన్నందున వాటిని అక్కడ కొనుగోలు చేయడం మంచిది.
పాడ్ కషాయాలను వంటకాలు
కషాయాలను సృష్టించడానికి పొడి ఆకులను ఉపయోగిస్తారు. వైద్యం ఉడకబెట్టిన పులుసు తయారీ పద్ధతులు:
విధానం 1
థర్మోస్‌లో 5-6 టేబుల్ స్పూన్లు పోయాలి. l. పిండిచేసిన పాడ్స్, వేడినీటి 0.5 ఎల్ పోయాలి. 10 గంటలు పట్టుబట్టండి. ఒక వారానికి ప్రతి 3 గంటలకు 50 మి.లీ తీసుకోండి.
విధానం 2
1 టేబుల్ స్పూన్. l. లెగ్యుమినస్ మిశ్రమాన్ని ఒక గ్లాసు వేడినీటితో (250 మి.లీ) పోస్తారు, తరువాత దానిని నిప్పంటించి 20 నిమిషాలు ఉడకబెట్టాలి. తరువాత, drug షధాన్ని చల్లబరుస్తుంది మరియు ఫిల్టర్ చేయాలి. భోజనానికి ముందు 25 మి.లీ తీసుకోండి. కోర్సు 1 లేదా 2 వారాలు. ప్రతి రోజు, తాజా ఉడకబెట్టిన పులుసు ఉడికించమని సిఫార్సు చేయబడింది, ఎందుకంటే పట్టుబట్టే ప్రక్రియలో, ఇది కొన్ని ఉపయోగకరమైన పదార్థాలను కోల్పోతుంది.
విధానం 3
55 గ్రాముల ఎండిన ఆకులు, 10-15 గ్రా మెంతులు, 25 గ్రా ఆర్టిచోక్ ట్రంక్ తీసుకోండి. భాగాలు 1 లీటరు నీటిలో పోస్తారు మరియు 30 నిమిషాలు ఉడకబెట్టాలి. వంట తరువాత, 2 కప్పుల మందు (10 నిమిషాల విరామంతో) త్రాగాలి, మిగిలిన ఉడకబెట్టిన పులుసు రోజంతా తినబడుతుంది.
హెచ్చరిక! డయాబెటిస్ యొక్క అధునాతన రూపాలతో, కషాయాలను మరియు ఇతర మూలికా medicine షధాలను సంక్లిష్ట చికిత్సలో ఉపయోగిస్తారు, ఎందుకంటే వ్యక్తిగతంగా మందు దోషరహిత ప్రభావాన్ని ఇవ్వదు. జానపద నివారణలు తీసుకునే ముందు, ఏదైనా సందర్భంలో, మీరు ఖచ్చితంగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి!
శాస్త్రవేత్తలు ఇన్సులిన్ లాంటి us క ఎంజైములు గ్యాస్ట్రిక్ రసాలకు నిరోధకతను కలిగి ఉన్నాయని మరియు అందువల్ల శరీరంపై ప్రభావవంతమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయని కనుగొన్నారు.
కషాయాలను తయారుచేసేటప్పుడు మీరు పాటించాల్సిన కొన్ని నియమాలు ఉన్నాయి:
- చక్కెర అదనంగా మినహాయించండి. మిఠాయి మరియు పిండి ఉత్పత్తులతో కషాయాలను తీసుకోవడం కూడా నిషేధించబడింది. డయాబెటిస్ ఉన్న బీన్స్, ఈ విధంగా తీసుకుంటే హానికరం.
- ఎండిన ఆకులను తీసుకోవడం మాత్రమే అవసరం, ఎందుకంటే యువ రెమ్మలలో ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ అధికంగా ఉంటాయి, ఇది ప్రేగులలో కిణ్వ ప్రక్రియకు కారణమవుతుంది.
- ఉడకబెట్టిన పులుసు కోసం పాడ్లు ఫార్మసీలో కొనడం మంచిది, ఎందుకంటే ఉపయోగం కోసం ఖచ్చితమైన సూచన ఉంది.
- ఫలితంగా ఉడకబెట్టిన పులుసు ఒక రోజులో ఉపయోగించడం మంచిది, ఎందుకంటే ఇది సరిగా సంరక్షించబడలేదు. మరుసటి రోజు, మీరు తాజా y షధాన్ని ఉడికించాలి.
- మోతాదును మించకుండా ఉండండి, లేకుంటే అది ప్రతికూల ప్రతిచర్యలతో నిండి ఉంటుంది.
- 3 వారాల చికిత్స తర్వాత, మీరు 10 రోజులు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.
- రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను తగ్గించే ప్రభావం 5-6 గంటలు ఉంటుంది, కాబట్టి కవాటాల కషాయాలను ఒక-సమయం చికిత్స కాదు. మొత్తం కోర్సు చికిత్స కోసం కేటాయించబడింది.
రెడ్ బీన్స్
ఎర్ర చిక్కుళ్ళు చాలా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో కూడి ఉంటాయి, చక్కెరను తగ్గించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, మూత్రవిసర్జన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఇది యురోలిథియాసిస్‌కు ఉపయోగపడుతుంది. తేలికపాటి కూరగాయల ప్రోటీన్ ఉన్నందున, కూరగాయల శరీరం సులభంగా గ్రహించబడుతుంది. ఈ రకాన్ని హృదయనాళ పాథాలజీలు మరియు అధిక బరువును నివారించడానికి ఉపయోగిస్తారు, మరియు ఇది జీర్ణక్రియను గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఇతర జాతుల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది, ఇది అపానవాయువు మరియు ఉబ్బరాన్ని తగ్గిస్తుంది. అదనంగా, ఎరుపు రకంలో మాత్రమే గాయాలను వేగంగా నయం చేయడానికి దోహదపడే పదార్థాలు ఉన్నాయి మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
తెల్ల చిక్కుళ్ళు వాడకం
టైప్ 2 డయాబెటిస్లో వైట్ బీన్స్ ఒక అనివార్యమైన ఉత్పత్తి. వాస్తవం ఏమిటంటే, ఈ వ్యాధి ఉన్నవారు ఎపిథీలియం దెబ్బతినడాన్ని చాలా నెమ్మదిగా నయం చేస్తారు, మరియు వైట్ బీన్స్ యొక్క భాగాలు కణజాల కణాలలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను వేగవంతం చేస్తాయి. ఇది గాయాలు, మైక్రోక్రాక్లు మరియు పూతల వైద్యంను మెరుగుపరుస్తుంది. అలాగే, కూరగాయల గుండె పనితీరు మరియు టోన్ నాళాలపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ఇది కొవ్వు లేనిది మరియు మొక్కల ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది.
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌లోని బీన్ కరపత్రాలు వాటిని తిన్న తర్వాత ఉబ్బరం వల్ల ప్రాచుర్యం పొందవు, అయితే కొన్నింటిని ఉపయోగించడం ద్వారా ఇటువంటి ఇబ్బందులను నివారించవచ్చు కూరగాయల వంటలను వండడానికి ఉపాయాలు:
- 8-12 గంటలు ముందుగా నానబెట్టాలని నిర్ధారించుకోండి, నిర్ణీత సమయం తరువాత మాత్రమే కూరగాయలను ఉడికించాలి.
- డయాబెటిస్ కోసం వైట్ బీన్స్ ను ఆహారంలో చేర్చండి క్రమంగా అవసరం, తద్వారా శరీరం ఉపయోగపడుతుంది.
- ఉడకబెట్టిన వెంటనే, కూరగాయలతో కూడిన కంటైనర్ను వేడి నుండి తీసివేసి, సుమారు 2 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి, తరువాత చల్లటి నీరు కలపండి. ఇది వాయువు ఏర్పడటానికి కారణమైన ఒలిగోసాకరైడ్ల స్థాయిని తగ్గిస్తుంది. 1 నుండి 3 గంటలు తక్కువ వేడి మీద బీన్స్ వంట సిఫార్సు చేయబడింది.
- బీన్స్‌తో నిండిన ఇనుమును సులభంగా గ్రహించడానికి, వైద్యులు దీనిని విటమిన్ సి కలిగిన వంటకాలతో కలపాలని సిఫార్సు చేస్తారు, ఉదాహరణకు, క్యాబేజీ.
ప్రసిద్ధ తెలుపు బీన్ వంటకాలు
ఉదాహరణకుటమోటాలతో బీన్ పులుసు. వంట కోసం మీకు ఇది అవసరం:
- బీన్ ధాన్యాలు (1 కిలోలు);
- టమోటాలు (350 గ్రా);
- ఉల్లిపాయ (60 గ్రా);
- క్యారెట్లు (250 గ్రా);
- ఆకుకూరలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు, రుచికి ఉప్పు.
బీన్స్ మరియు ఇతర కూరగాయలను కడగాలి, ముక్కలుగా కట్ చేసి వేయించాలి. ఇంతలో, టమోటాలు మాంసం గ్రైండర్లో స్క్రోల్ చేస్తాయి. అప్పుడు ప్రతిదీ కలపండి మరియు బేకింగ్ డిష్లో ఉంచండి. అరగంట ఓవెన్లో కాల్చండి.
ప్రజాదరణ పొందింది మెత్తని తెల్ల బీన్స్ మరియు మూలికల సూప్. పదార్థాలు:
- క్యారెట్లు (1 పిసి.);
- తెలుపు బీన్స్ (250 గ్రా);
- టమోటాలు;
- ఆకుకూరలు, మెంతులు లేదా పార్స్లీ;
- ఉప్పు (మీ స్వంత రుచి ప్రాధాన్యతలను బట్టి).
బీన్స్ ఉడికించి, వాటిని మాష్ చేయండి. ఇతర పదార్థాలు విడిగా ఉడకబెట్టబడతాయి. అప్పుడు మూలికలతో (వడ్డించేటప్పుడు) ప్రతిదీ, ఉప్పు, సీజన్ కలపాలి.
బీన్ హాని
అన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, టైప్ 2 డయాబెటిస్లో బీన్ మడతలు అందరికీ చూపించబడవు. గ్యాస్ట్రిక్ జ్యూస్ యొక్క ఆమ్లత్వం పెరిగిన అపానవాయువు మరియు పొట్టలో పుండ్లు ఉన్నవారు దీనిని చాలా జాగ్రత్తగా వాడాలి. గౌట్, జాడే, పెద్దప్రేగు శోథ మరియు పాడ్ యొక్క భాగాలకు హైపర్సెన్సిటివిటీ ఉన్నవారు బీన్ ఉత్పత్తులను మితంగా తినాలి. సున్నితమైన వ్యక్తులలో, ఇది అలెర్జీ దద్దుర్లు కలిగిస్తుంది.
గర్భిణీ స్త్రీలకు మరియు వృద్ధులకు కూడా వ్యతిరేకతలు వర్తిస్తాయి, ఎందుకంటే ఈ ఉత్పత్తిలో భారీ మొత్తంలో ప్యూరిన్లు ఉంటాయి, ఇవి నాశనం అయినప్పుడు శరీరంలో యూరిక్ ఆమ్లం అధికంగా ఏర్పడుతుంది.
పై వ్యతిరేక సూచనల ఆధారంగా మరియు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు మరికొన్ని రుగ్మతలకు గురి అవుతారనే వాస్తవాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, మీ డాక్టర్‌తో డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌తో బీన్స్ సమస్యను పరిష్కరించడం మాత్రమే అవసరం.
