డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క ఒక సాధారణ వ్యాధి, ఇది క్లోమం ఉత్పత్తి చేసే ఇన్సులిన్ లోపం వల్ల అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు వివిధ సమస్యల యొక్క అధిక సంభావ్యత కలిగి ఉంటుంది.
టైప్ 1 డయాబెటిస్ తీవ్రమైన ఆగమనం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది మరియు చాలా తరచుగా చిన్నపిల్లలు, కౌమారదశలు మరియు యువకులలో సంభవిస్తుంది. ఈ రకమైన డయాబెటిస్ గుర్తించినట్లయితే, రోగికి ఇన్సులిన్ సిఫార్సు చేయబడింది.
టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది ప్రధానంగా 40 సంవత్సరాల తరువాత వచ్చే వ్యాధి. ఇది నెమ్మదిగా ఉన్న కోర్సు ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, కాబట్టి, దీనిని నిర్ధారించేటప్పుడు, రోగులకు ఇప్పటికే సమస్యలు ఉన్నాయి.
పేర్ల సారూప్యత ఉన్నప్పటికీ, ఈ రెండు పాథాలజీలు వేర్వేరు అభివృద్ధి విధానాలను కలిగి ఉన్నాయి, లక్షణాలు మరియు కారణాలలో భిన్నంగా ఉంటాయి. అందువల్ల, డయాబెటిస్‌తో ఏమి చేయాలో మీరు కనుగొనాలి మరియు మీ శ్రేయస్సును ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలి?
సాధారణ మధుమేహం సమాచారం
కాబట్టి మీరు డయాబెటిస్ గురించి ఏమి తెలుసుకోవాలి? ఇన్సులిన్ అనేది క్లోమం ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే హార్మోన్, మరియు ఇది గ్లూకోజ్ కణాలలోకి చొచ్చుకుపోవడానికి సహాయపడుతుంది, అదే సమయంలో ప్రోటీన్ ప్రక్రియల జీవక్రియను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.
పూర్తిగా ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో, క్లోమం పూర్తిగా పనిచేస్తుంది, అవసరమైన మొత్తంలో హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది చక్కెరను సెల్యులార్ స్థాయికి కదిలిస్తుంది.
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ నేపథ్యంలో, రోగలక్షణ లోపం సంభవిస్తుంది మరియు గ్లూకోజ్ కణంలోకి ప్రవేశించదు, దాని ఫలితంగా ఇది రక్తంలో పేరుకుపోతుంది. దాని సరఫరా యొక్క ప్రధాన వనరు ఆహార ఉత్పత్తులు కాబట్టి, కాలక్రమేణా రక్తంలో చక్కెర అధిక సాంద్రత గమనించవచ్చు. అందువల్ల, ఇది మూత్రంతో విసర్జించబడుతుంది.
రెండు రకాల చక్కెర వ్యాధి ఉన్నాయి, ఇవి అభివృద్ధి యొక్క విధానంలో విభిన్నంగా ఉంటాయి, కానీ ఇప్పటికీ శరీరంలో చక్కెర అధికంగా ఉంటాయి:
- మొదటి రకం డయాబెటిస్ హార్మోన్ లేకపోవడం వల్ల అభివృద్ధి చెందుతుంది (ఇది చాలా తక్కువ లేదా అస్సలు కాదు). క్లోమం యొక్క కార్యాచరణ యొక్క ఉల్లంఘన ఉంది, ఉత్పత్తి చేయబడిన హార్మోన్ పరిమాణం చక్కెరను ఉపయోగించుకోవడానికి సరిపోదు మరియు గ్లూకోజ్ గా ration త పెరుగుతుంది.
- రెండవ రకం పాథాలజీతో, శరీరంలో తగినంత మొత్తంలో ఇన్సులిన్ ఉంటుంది. అనేక పరిస్థితులలో, ఇది అవసరం కంటే చాలా ఎక్కువ. శరీరం యొక్క మృదు కణజాలం దానికి సున్నితంగా మారినందున ఇది పనికిరానిది.
డయాబెటిస్ గురించి మీరు తెలుసుకోవలసినది ఏమిటి? రోగికి 1 రకమైన వ్యాధి ఉంటే, అప్పుడు ఆహారం మరియు శారీరక శ్రమతో పాటు, చికిత్స యొక్క తప్పనిసరి స్థానం ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ యొక్క పరిపాలన, మరియు ఇది జీవితాంతం నిర్వహించబడాలి.
రోగికి రెండవ రకమైన డయాబెటిస్ ఉంటే, మొదట్లో డాక్టర్ నాన్-డ్రగ్ థెరపీ ద్వారా ఎదుర్కోవటానికి ప్రయత్నిస్తాడు, సరైన శారీరక శ్రమను, ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే ఆహారం అని సిఫార్సు చేస్తాడు.
చికిత్స సూత్రప్రాయంగా అసాధ్యం కనుక, కారణాన్ని తొలగించడం లక్ష్యంగా లేదు.
చికిత్స యొక్క లక్ష్యం రక్తంలో చక్కెరను అవసరమైన స్థాయిలో సాధారణీకరించడం, రోగి యొక్క జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడం మరియు సాధ్యమయ్యే సమస్యలను నివారించడం.
డయాబెటిస్‌తో ఏమి చేయాలి?
డయాబెటిస్‌తో ఏమి చేయాలో చాలా మంది రోగులు ఆశ్చర్యపోతున్నారు. అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు నిరాశ చెందాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే వ్యాధి వాక్యం కాదు. తగినంత చికిత్స వ్యాధిని భర్తీ చేయడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా మీరు సాధారణ మరియు నెరవేర్చిన జీవితాన్ని గడపవచ్చు.
రోగ నిర్ధారణ ఒక అనారోగ్యంగా కాకుండా, ఆహారం మరియు ఆహారం, జీవనశైలిని మార్చడానికి ఒకరి స్వంత శరీరం యొక్క “అభ్యర్థన” గా గ్రహించవచ్చు.
సరైన పోషకాహారం మరియు శారీరక శ్రమ ద్వారా, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌కు మంచి పరిహారాన్ని త్వరగా పొందడం సాధ్యమవుతుందని, బహుళ సమస్యలను నివారించవచ్చని ప్రాక్టీస్ చూపిస్తుంది.
దీనికి సాధారణ సిఫార్సులకు కట్టుబడి ఉండాలి:
- ప్రతి రోజు మీరు రక్తంలో చక్కెరను కొలవాలి, మరియు అవసరమైతే, శరీరానికి హార్మోన్ అందించండి. ఇన్సులిన్‌తో ఇంజెక్షన్లు ఎల్లప్పుడూ మీతో ఉండాలి.
- వెల్‌నెస్ డైట్, వ్యాయామానికి నిరంతరం కట్టుబడి ఉండండి. ఇవన్నీ హాజరైన వైద్యుడిని సమతుల్యం చేయడానికి సహాయపడతాయి.
వారి ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించడానికి మరియు అవసరమైతే చికిత్సా చర్యలను సరిచేయడానికి వైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించాలని గమనించాలి. అదనంగా, అటువంటి కొలత సమయానికి ప్రారంభ సమస్యలను గుర్తించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు తక్కువ సమయంలో సాధ్యమైనంత సమర్థవంతంగా వాటిని తొలగిస్తుంది.
డయాబెటిస్‌ను మాత్రమే ఎదుర్కొన్న చాలా మంది రోగులకు ఈ వ్యాధి ఒక ప్రమాదం కాదని పూర్తిగా అర్థం చేసుకోలేదు మరియు వ్యాధి యొక్క అన్ని ఆపదలు దాని సమస్యలలో ఖచ్చితంగా ఉంటాయి.
అందువల్ల, సమస్యను విస్మరించడం లేదా మీరే చికిత్స చేయటం క్షమించరాని పొరపాటు, భవిష్యత్తులో తీవ్రమైన సమస్యల వల్ల, కోలుకోలేని వాటితో సహా.
టైప్ 1 డయాబెటిస్‌తో ఏమి చేయాలి?
పైన చెప్పినట్లుగా, చికిత్స యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం రోగి శరీరంలో చక్కెరను సాధారణీకరించడం మరియు దాని ఆకస్మిక మార్పులను నిరోధించడం. దురదృష్టవశాత్తు, మొదటి రకమైన అనారోగ్యంతో, ఇన్సులిన్ పంపిణీ చేయబడదు.
డయాబెటిస్ కోసం టాబ్లెట్ల యొక్క శాస్త్రీయ అభివృద్ధి ప్రస్తుతం జరుగుతోంది, కానీ అవి ఇంకా పూర్తిగా అధ్యయనం చేయబడలేదు మరియు ఇది భవిష్యత్తులో మాత్రమే. ఈ విషయంలో, రోగులకు ఇన్సులిన్ చాలా అవసరం, ఇది లేకపోవడం సమస్యలు మరియు మరణానికి దారితీస్తుంది.
తగినంత చికిత్స మీరు సాధారణ మరియు పూర్తి జీవితాన్ని గడపడానికి అనుమతిస్తుంది, శ్రేయస్సు క్షీణించడాన్ని అనుమతించదు, సమస్యల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది.
కాబట్టి టైప్ 1 డయాబెటిస్‌తో ఏమి చేయాలి? ప్రధాన కార్యకలాపాలను పరిగణించండి:
- శరీరానికి ఇన్సులిన్ అవసరం కాబట్టి, డాక్టర్ the షధానికి అవసరమైన పేరును ఎన్నుకుంటాడు, మోతాదును సూచిస్తాడు.
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం పాటించడం, ఇది పూర్తిగా సమతుల్యంగా ఉండాలి.
- మితమైన శారీరక శ్రమ.
ఇన్సులిన్ థెరపీ విషయానికొస్తే, రోగి తన చికిత్స చేసే వైద్యుడి సిఫారసును ఖచ్చితంగా పాటించాలి. ఒక నిర్దిష్ట క్లినికల్ పిక్చర్‌లో ఏ drug షధం అవసరమో అతను నిర్ణయిస్తాడు. అందువల్ల, drugs షధాలను సొంతంగా మార్చడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది.
ఇబ్బందులు తలెత్తితే, మీరు "అనుభవజ్ఞులైన స్నేహితుల" నుండి మీ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు చూడవలసిన అవసరం లేదు, మీరు ఒక వైద్యుడిని సందర్శించి అతనిని ప్రతిదీ అడగాలి. ముఖ్యంగా ఈ పేరా “వ్యాధి చరిత్ర” లేని రోగులకు వర్తిస్తుంది.
మొదటి రకం డయాబెటిస్‌లో, ఆహారంలో కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల శాతంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహిస్తారు. కాలక్రమేణా, రోగి కేలరీల సంఖ్యను ఎలా లెక్కించాలో త్వరగా నేర్చుకుంటాడు మరియు ఇది అతనికి ఎటువంటి ఇబ్బందులు కలిగించదు.
తినడం మరియు శారీరక శ్రమ రోగి శరీరంలో చక్కెర సాంద్రతను ప్రభావితం చేస్తుందని నొక్కి చెప్పడం మంచిది. ఈ విషయంలో, ఇన్సులిన్ యొక్క పరిపాలన సమయం మరియు దాని మోతాదుకు సంబంధించిన అన్ని సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం.
ఉదాహరణకు, ఆహారం అధిక కేలరీలు కలిగి ఉంటే, సూచనలకు అనుగుణంగా స్వల్ప-నటన ఇన్సులిన్ మోతాదు పెరుగుతుంది, కానీ శారీరక శ్రమ ఉంటే, దీనికి విరుద్ధంగా, మోతాదును తగ్గించాలి.
రెండవ రకం డయాబెటిస్‌తో ఏమి చేయాలి?
టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఖచ్చితంగా ఆహారం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది మానవ శరీరంలో హార్మోన్ లేకపోవడం మీద ఆధారపడి ఉండదు, కానీ దానికి కణాల రోగనిరోధక శక్తిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
అందువల్ల, ప్రధాన చికిత్సా విధానం ఖచ్చితంగా ఒక ప్రత్యేకమైన ఆహారం, ఇది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు వ్యక్తిగతంగా అభివృద్ధి చేయబడింది. అదనంగా, హార్మోన్‌కు కణజాల సున్నితత్వాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి శారీరక శ్రమ సిఫార్సు చేయబడింది.
పరిస్థితిని మరింత కష్టతరం చేయకుండా, ఈ అంశాలను పూర్తిగా తీవ్రంగా పరిగణించాలి, అన్ని నియామకాలకు కట్టుబడి ఉండాలి.
మీ మెనూను కంపైల్ చేసేటప్పుడు, మీరు బ్రెడ్ యూనిట్లను ఖచ్చితంగా పర్యవేక్షించాలి. XE అనేది కార్బోహైడ్రేట్లను కొలవడానికి సహాయపడే ఒక పరిమాణాత్మక కొలత, ఇక్కడ XE 12 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్లు. మరియు ప్రతి డయాబెటిస్ చక్కెర వచ్చే చిక్కులను నివారించడానికి వారి సంఖ్యను లెక్కించాలి.
ముఖ్య సిఫార్సులు:
- శరీరం రోజుకు తినే విధంగా ఆహారం నుండి ఎక్కువ శక్తిని పొందడం అవసరం.
- ఇది చిన్న భాగాలలో మరియు తరచుగా, రోజుకు 7 సార్లు తినాలి.
- శరీరంలో అధిక కార్యాచరణ ఉన్నప్పుడు కార్బోహైడ్రేట్లు (తృణధాన్యాలు వంటివి) అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని భోజనానికి ముందు తినాలి.
- తక్కువ కొవ్వు రకాల మాంసం మరియు చేపలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి, మద్య పానీయాలు మరియు ఉప్పు వాడకాన్ని తగ్గించండి.
- గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర కలిగిన ఆహారాన్ని తిరస్కరించండి.
- ప్రధాన వంట పద్ధతులు ఉడకబెట్టడం, ఉడకబెట్టడం, ఆవిరి చేయడం.
- కూరగాయలను అపరిమిత పరిమాణంలో తినవచ్చు.
మీరు ఈ సిఫారసులను ఖచ్చితంగా పాటిస్తే, మీరు డయాబెటిస్‌ను చాలా తక్కువ సమయంలో భర్తీ చేయవచ్చు.
దురదృష్టవశాత్తు, ఏదైనా నియమానికి మినహాయింపులు ఉన్నాయి. అన్ని చిట్కాలను పాటించడం కూడా చికిత్సా ప్రభావం సరిపోదు అనేదానికి దారితీస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, మాత్రలు తీసుకోవలసిన అవసరం ఉంది, ఇది హార్మోన్‌కు కణజాలాల సున్నితత్వాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.
తీవ్రమైన కొలత ఇన్సులిన్ యొక్క పరిపాలన. చాలా తరచుగా, హార్మోన్ చక్కెరను సాధారణీకరించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు కాలక్రమేణా దానిని తిరస్కరించడం సాధ్యపడుతుంది.
కానీ కొన్నిసార్లు, ఇంజెక్షన్లు టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్సలో ఒక భాగంగా మారతాయి.
డయాబెటిస్ ప్రభావాలతో ఏమి చేయాలి?
అన్ని సిఫార్సులు మరియు నియమాలతో కూడా, రోగి రోగిని అక్షరాలా "హింసించే" ప్రతికూల లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. అత్యంత సాధారణ సమస్య దిగువ అంత్య భాగాలలో నొప్పి.
వృద్ధాప్య వయస్సు గల రోగులలో, అలాగే es బకాయం ఉన్న మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో నొప్పి ఎక్కువగా వస్తుందని వైద్య అభ్యాసం చూపిస్తుంది. నొప్పి సిండ్రోమ్ సంభవిస్తే, ఇది న్యూరోపతి మరియు యాంజియోపతి అభివృద్ధిని సూచిస్తుంది.
గణాంకాల ఆధారంగా, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ చరిత్ర కలిగిన సుమారు 50% మంది ప్రజలు త్వరగా లేదా తరువాత ఈ సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు అని చెప్పవచ్చు:
- న్యూరోపతి నరాల ఫైబర్స్ దెబ్బతినడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, ఇది చక్కెర అధిక సాంద్రత ఫలితంగా ఉంది. నరాల సంకేతాలు ఇకపై ఈ ఫైబర్స్ గుండా వెళ్ళవు, కాబట్టి రోగి కాళ్ళ పట్ల సున్నితత్వం తగ్గుతుంది.
- యాంజియోపతి అనేది హైపర్గ్లైసీమిక్ పరిస్థితి కారణంగా కేశనాళికల ఉల్లంఘన. మృదు కణజాలాలలో, ప్రసరణ రుగ్మత ఏర్పడుతుంది, ఇది నెక్రోసిస్‌కు దారితీస్తుంది. విస్మరించడం గ్యాంగ్రేన్ లేదా ట్రోఫిక్ అల్సర్లకు దారితీస్తుంది.
నొప్పి యొక్క ప్రభావాలు తీవ్రంగా ఉంటాయి. అందువల్ల, మొదట చేయవలసినది వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లి పరీక్ష చేయించుకోవడం మరియు మృదు కణజాలాలలో రక్త ప్రసరణ ఉల్లంఘనను మినహాయించడం.
దురద చర్మం వ్యాధి యొక్క మరొక సమస్య, ఇది రక్త మైక్రో సర్క్యులేషన్ ఉల్లంఘన వలన సంభవిస్తుంది. గ్లూకోజ్ చేత ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది, ఇది చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై పేరుకుపోతుంది.
దురద నుండి బయటపడటానికి, మీరు మీ మెనూని సమీక్షించాలి, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల నిష్పత్తిని పోల్చాలి. నిర్విషీకరణ చికిత్సను నిర్వహించడానికి, ఇన్సులిన్ మోతాదును మార్చడం అవసరం.
"తీపి వ్యాధి" తో ఏమి చేయలేము?
మీరు స్వీయ- ate షధం చేయలేరు, ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స యొక్క పద్ధతులపై ప్రయత్నిస్తున్నారు. ఉదాహరణకు, వారిలో కొందరు "ఆకలి" తో చికిత్సను అందిస్తారు. శరీరానికి అవసరమైన అన్ని పదార్థాలను తప్పనిసరిగా స్వీకరించాలి కాబట్టి ఇది ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది.
మిఠాయిలు, స్వీట్లు మరియు చాక్లెట్లు, కారంగా ఉండే వంటకాలు, తీపి పండ్లు, les రగాయలు, పొగబెట్టిన ఆహారాలు, జంతువుల కొవ్వులు ఎక్కువగా ఉండే కొవ్వు పదార్ధాలు తినడం నిషేధించబడింది.
మీ రక్తంలో చక్కెరను నిరంతరం నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం, దాని ఆకస్మిక మార్పులను నివారించండి, ఎందుకంటే ఇది సమస్యల అభివృద్ధికి ప్రత్యక్ష మార్గం.
ముగింపులో, తగినంత చికిత్స రక్తంలో చక్కెరను అవసరమైన స్థాయిలో సాధారణీకరించడానికి సహాయపడుతుంది, ఆమోదయోగ్యమైన పరిమితుల్లో నిర్వహిస్తుంది. కానీ ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ మీరు ఇన్సులిన్ మరియు మందులు తీసుకోవడం మానేయకూడదు. డయాబెటిస్ థెరపీ జీవితకాలం కాబట్టి. ఈ వ్యాసంలోని వీడియో డయాబెటిస్ యొక్క ప్రారంభ సంకేతాల గురించి మాట్లాడుతుంది.
