చక్కెర లేని చూయింగ్ గమ్ వారి సంఖ్యను చూస్తున్న లేదా డయాబెటిస్తో బాధపడేవారికి మంచి ఎంపిక. నోటి కుహరంలో యాసిడ్-బేస్ సమతుల్యతను సాధారణీకరించగలదా, దంత క్షయంపై పోరాడటానికి మరియు దంతాలను తెల్లగా చేయగలిగేలా వాణిజ్యవాదులు ఈ ఉత్పత్తిని ప్రశంసించారు. అయితే ఇది నిజంగా అలా ఉందా?
చాలా మంది వైద్యులు చక్కెర లేని చూయింగ్ గమ్ మరియు స్వీటెనర్లతో ఇతర ఉత్పత్తులు, దీనికి విరుద్ధంగా, దంత క్షయం ప్రమాదాన్ని మాత్రమే పెంచుతాయని హెచ్చరిస్తున్నారు.
ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులకు మరియు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు చూయింగ్ గమ్ ఎంత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది మరియు వాటిని అస్సలు ఉపయోగించవచ్చా అనేది చాలా మందికి సంబంధించిన సమస్యలు.
చక్కెర లేని చూయింగ్ గమ్ అంటే ఏమిటి?
చూయింగ్ గమ్ 170 సంవత్సరాల క్రితం కనిపించింది. ఇది ఒక నిర్దిష్ట వ్యాపారవేత్త జె. కర్టిస్ చేత కనుగొనబడింది, మరియు XIX శతాబ్దం చివరిలో ఇది అమెరికా యొక్క విస్తారతలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందిన ఉత్పత్తిగా మారింది. అప్పుడు కూడా దంత క్షయం నిరోధిస్తున్న ఒక ఉత్పత్తి గురించి సాధ్యమయ్యే అన్ని ప్రకటనల పోస్టర్లను కలవడం సాధ్యమైంది. 30 సంవత్సరాల క్రితం సోవియట్ యూనియన్లో, వారు చూయింగ్ గమ్ నమలే విదేశీ పర్యాటకుల పట్ల అసూయతో చూశారు. ఏదేమైనా, గత దశాబ్దాలుగా, ఇది సోవియట్ అనంతర ప్రదేశంలో ప్రజాదరణ పొందింది.
నేడు, ఈ ఉత్పత్తి యొక్క ఉపయోగం గురించి అభిప్రాయాలు విభజించబడ్డాయి. ఇది వింత కాదు, ఎందుకంటే ప్రధానంగా చూయింగ్ చిగుళ్ళను అమ్మడం లాభదాయకంగా ఉన్న తయారీదారులు మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు ప్రధానంగా చర్చిస్తారు.
ఏదైనా చూయింగ్ గమ్‌లో, చక్కెరతో లేదా లేకుండా, ఒక చూయింగ్ బేస్ ఉంది, ఇది ఒక నియమం ప్రకారం, సింథటిక్ పాలిమర్‌లను కలిగి ఉంటుంది. ఎప్పటికప్పుడు, సాఫ్ట్‌వుడ్ రెసిన్ నుండి లేదా సాపోడిల్ చెట్టు ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన రసం నుండి పొందిన పదార్థాలు ఉత్పత్తికి జోడించబడతాయి. సాధారణ చూయింగ్ గమ్‌లో వివిధ రుచులు, సంరక్షణకారులను, సువాసన మరియు పోషక పదార్ధాలు ఉంటాయి.
షుగర్ లెస్ చూయింగ్ గమ్‌కు జిలిటోల్ లేదా సార్బిటాల్ కలుపుతారు - మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు సూచించిన తీపి పదార్థాలు మరియు బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వ్యక్తులు. దాదాపు అన్ని చూయింగ్ చిగుళ్ళలో టైటానియం వైట్ (E171) వంటి రంగులు ఉంటాయి, ఇవి ఆకర్షణీయమైన రూపాన్ని ఇస్తాయి. ఇంతకుముందు, E171 ను రష్యాలో నిషేధించారు, కానీ ఇప్పుడు దీనిని వివిధ ఆహార ఉత్పత్తుల తయారీలో కూడా ఉపయోగించడానికి అనుమతి ఉంది.
ఉత్పత్తి యొక్క కూర్పును అధ్యయనం చేసిన తరువాత, దానిలో సహజంగా ఏమీ లేదని మీరు తెలుసుకోవచ్చు. చూయింగ్ గమ్ మానవ శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?
చూయింగ్ గమ్: ప్రయోజనం లేదా హాని?
రోజుకు ఐదు నిమిషాలు చూయింగ్ గమ్ వాడటం వల్ల ప్రయోజనం మాత్రమే వస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు. ఒక వ్యక్తి నమలడం వల్ల అతని లాలాజలం పెరుగుతుంది. ఈ ప్రక్రియ దంతాల ఎనామెల్ యొక్క పునరుద్ధరణకు మరియు దాని శుభ్రపరచడానికి దోహదం చేస్తుంది.
అదనంగా, ఈ ఉత్పత్తి యొక్క భౌతిక, ప్లాస్టిక్ మరియు యాంత్రిక లక్షణాల ఫలితంగా మాస్టికేటరీ ఉపకరణం యొక్క కండరాలు సాధారణ భారాన్ని పొందుతాయి. చూయింగ్ గమ్ చేసినప్పుడు, చూయింగ్ చిగుళ్ళకు మసాజ్ వస్తుంది, ఇది కొన్ని మార్గాల్లో దంతాల చుట్టూ ఉన్న కణజాలాల డిస్ట్రోఫిక్ పాథాలజీ యొక్క నివారణ కొలత, దీనిని పీరియాంటల్ డిసీజ్ అంటారు.
లాలాజలము పెంచడం ద్వారా, చూయింగ్ గమ్ తినడం తరువాత గుండెల్లో మంట యొక్క లక్షణాలను ఆపివేస్తుంది. అలాగే, లాలాజలం యొక్క స్థిరమైన సరఫరా అన్నవాహిక యొక్క దిగువ భాగాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది.
ఒక ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే, గత 15-20 సంవత్సరాలుగా యునైటెడ్ స్టేట్స్, జపాన్, జర్మనీ మరియు కొన్ని ఇతర దేశాలలో వైద్య ప్రయోజనాల కోసం చూయింగ్ గమ్స్ ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభించారు. వాటిలో మూలికా పదార్దాలు, విటమిన్లు, సర్ఫ్యాక్టెంట్లు, రిమినరలైజింగ్ ఏజెంట్లు మరియు బ్లీచెస్ ఉండవచ్చు.
అయినప్పటికీ, మీరు రబ్బర్ చూయింగ్ చిగుళ్ళతో చాలా దూరంగా ఉంటే, వాటిని రోజూ చాలాసార్లు ఉపయోగిస్తే, అవి మీ దంతాలకు మాత్రమే హాని కలిగిస్తాయి. ప్రతికూల పరిణామాలలో:
- మాస్టికేటరీ ఉపకరణం యొక్క అధికంగా అభివృద్ధి చెందిన కండరాలు ఉన్నవారిలో పంటి ఎనామెల్ యొక్క రాపిడి పెరిగింది. అదనంగా, చక్కెర స్థానంలో ఉపయోగించే స్వీటెనర్లు సాధారణ సుక్రోజ్ చూయింగ్ చిగుళ్ళ కంటే ఎక్కువ హాని చేస్తాయి.
- పెప్టిక్ అల్సర్ వ్యాధి మరియు డయాబెటిక్ గ్యాస్ట్రోపరేసిస్ సంభవించడం. మీరు ఐదు నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ గమ్ నమిలితే, అది ఖాళీ కడుపులో గ్యాస్ట్రిక్ జ్యూస్ విడుదలను రేకెత్తిస్తుంది. కాలక్రమేణా, హైడ్రోక్లోరిక్ ఆమ్లం దాని గోడలను క్షీణిస్తుంది, ఇది అటువంటి వ్యాధుల రూపాన్ని కలిగిస్తుంది.
- చూయింగ్ గమ్‌లో చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం - సార్బిటాల్ ఒక భేదిమందు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది తయారీదారులు ప్యాకేజింగ్ గురించి హెచ్చరిస్తారు.
బ్యూటైల్హైడ్రాక్సిటోలోల్ (E321) మరియు క్లోరోఫిల్ (E140) వంటి మందులు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతాయి, మరియు అదనపు లైకోరైస్ రక్తపోటును పెంచుతుంది మరియు రక్తంలో పొటాషియం సాంద్రతను తగ్గిస్తుంది.
ఉత్పత్తి సిఫార్సులు
కాబట్టి, చూయింగ్ గమ్ ఎలా ఉపయోగించాలి, అది వ్యక్తికి మాత్రమే ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. ముందే చెప్పినట్లుగా, ఈ ఉత్పత్తి యొక్క రోజువారీ తీసుకోవడం ఐదు నిమిషాలకు మించకూడదు.
చూయింగ్ గమ్ భోజనం తర్వాత ఉపయోగిస్తారు. అందువలన, ఒక వ్యక్తి పొట్టలో పుండ్లు లేదా కడుపు పుండు రాకుండా చేస్తుంది.
అయినప్పటికీ, కొన్ని జనాభాకు చూయింగ్ గమ్ సాధారణంగా నిషేధించబడింది. వర్గీకరణ వ్యతిరేకతలలో, ఫినైల్కెటోనురియా వేరు చేయబడింది - సరికాని జీవక్రియతో సంబంధం ఉన్న చాలా అరుదైన జన్యు పాథాలజీ.
ఈ వ్యాధి పది మిలియన్ల మందిలో ఒకరికి అభివృద్ధి చెందుతుంది. వాస్తవం ఏమిటంటే, చూయింగ్ గమ్‌లో భర్తీ చేయబడిన స్వీటెనర్ ఫినైల్కెటోనురియా యొక్క కోర్సును మరింత దిగజార్చుతుంది. సాపేక్ష వ్యతిరేకతలు:
- ఉత్పత్తిని అపరిమిత పరిమాణంలో ఉపయోగించడం;
- నాలుగు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు, ఒక చిన్న పిల్లవాడు చూయింగ్ గమ్ మీద ఉక్కిరిబిక్కిరి కావచ్చు, కాబట్టి దీని ఉపయోగం తల్లిదండ్రులచే ఖచ్చితంగా నియంత్రించబడాలి;
- డయాబెటిస్‌లో పీరియాంటైటిస్;
- జీర్ణవ్యవస్థ వ్యాధుల ఉనికి, పొట్టలో పుండ్లు లేదా పెప్టిక్ పుండుతో బాధపడుతున్న రోగులు భోజనం తర్వాత ఐదు నిమిషాల పాటు చూయింగ్ గమ్ వాడటానికి అనుమతిస్తారు;
- రోగలక్షణ మొబైల్ దంతాల ఉనికి.
ప్రస్తుతం, మార్కెట్లో చాలా చూయింగ్ చిగుళ్ళు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, ఆర్బిట్స్, డిరోల్, టర్బో మరియు మరిన్ని. ఏదేమైనా, ఉత్పత్తి యొక్క పేరు మాత్రమే దాని ఎంపికలో పాత్ర పోషిస్తుంది, కానీ కూర్పు కూడా. రోగి స్వతంత్రంగా నిర్ణయిస్తాడు, ఈ నకిలీ ఉత్పత్తి అవసరమా అని అన్ని లాభాలు మరియు బరువులను కలిగి ఉంటాడు. చూయింగ్ గమ్ కంటే కొన్ని నిమిషాలు మళ్ళీ పళ్ళు తోముకోవడం మంచిది.
చూయింగ్ గమ్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని గురించి ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలోని నిపుణుడికి తెలియజేస్తుంది.
