డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యువత మరియు పెద్దలలో ఒక సాధారణ వ్యాధి. అయితే, టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను ఎప్పటికీ ఎలా వదిలించుకోవాలి అనే ప్రశ్నకు చాలా మంది రోగులు మరియు వైద్యులు సమాధానం కోసం చూస్తున్నారు. చికిత్స యొక్క విజయం అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది - వ్యాధి యొక్క వ్యవధి, సాధ్యమయ్యే సమస్యలు, క్లోమం యొక్క పనితీరు.
అయినప్పటికీ, అనారోగ్యంతో పోరాడటం అవసరం. 1980 నుండి 2016 వరకు, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల సంఖ్య 108 నుండి 500 మిలియన్లకు పెరిగిందని గణాంకాలు చెబుతున్నాయి. శాతం ప్రకారం, 1980 నుండి 2016 వరకు వ్యాధి యొక్క ప్రాబల్యం 4.7 నుండి 8.5% కి పెరిగింది. "చక్కెర వ్యాధి" అభివృద్ధిలో ఛాంపియన్ భారతదేశం (50.8 మిలియన్లు), రష్యా చాలా దూరం వెళ్ళలేదు, నాల్గవ స్థానంలో (9.6 మిలియన్లు) ఉంది.
అదనంగా, 90% మంది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు రెండవ రకం అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నారు. వ్యాధి వేగంగా వ్యాప్తి చెందకుండా ఉండటానికి, మీరు దాని మూలం, లక్షణాలు, చికిత్సా పద్ధతులు, అలాగే నివారణ చర్యలను తెలుసుకోవాలి.
డయాబెటిస్ రకాలు
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఒక ఎండోక్రైన్ పాథాలజీ. టైప్ 1 వ్యాధితో, ప్యాంక్రియాస్ పనిచేయకపోవడం లేదా మరింత ఖచ్చితంగా, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేసే దాని బీటా కణాలు. ఫలితంగా, హార్మోన్ పూర్తిగా ఉత్పత్తి అవ్వడం మానేస్తుంది మరియు మానవ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి క్రమంగా పెరుగుతోంది.
తరచుగా పిల్లలలో టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉంది, పాత తరంలో దాని అభివృద్ధి చాలా అరుదు. వ్యాధి చికిత్సలో చురుకైన జీవనశైలి, ఆహారం, రక్తంలో గ్లూకోజ్ గా ration త నియంత్రణ మరియు ఇన్సులిన్ థెరపీ వంటి అనేక భాగాలు ఉన్నాయి. దురదృష్టవశాత్తు, టైప్ 1 డయాబెటిస్ నుండి బయటపడటం ప్రస్తుతం అసాధ్యం, ఎందుకంటే శరీరం స్వతంత్రంగా ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయదు.
టైప్ 2 ఎండోక్రైన్ పాథాలజీతో, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి అవుతుంది, కానీ ఈ హార్మోన్ను గ్రహించే కణాల గ్రాహకాలలో అంతరాయం ఉంది. తత్ఫలితంగా, గ్లూకోజ్ పరిధీయ కణాల ద్వారా గ్రహించబడదు మరియు రక్తంలో పేరుకుపోతుంది, ఇది సాధారణ లక్షణాలకు దారితీస్తుంది.
తరచుగా, 45 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారిలో రెండవ రకం వ్యాధి అభివృద్ధి చెందుతుంది, వారు నిష్క్రియాత్మక జీవనశైలిని నడిపిస్తారు మరియు / లేదా ese బకాయం కలిగి ఉంటారు.
మీరు టైప్ 2 డయాబెటిస్ నుండి బయటపడవచ్చు, కానీ దీనికి రోగి యొక్క వైపు చాలా కృషి మరియు ఓర్పు అవసరం.
వ్యాధి యొక్క కారణాలు
ఆధునిక ప్రపంచంలో ప్రజలు సాయంత్రం వరకు కార్యాలయంలో ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం ప్రారంభించారు, వారికి క్రీడలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని వండడానికి సమయం లేదు. బదులుగా, వారు అన్ని రకాల వాహనాలను నడుపుతారు మరియు ఫాస్ట్ ఫుడ్ తింటారు.
ఈ విషయంలో, డయాబెటిస్ అధికారికంగా 21 వ శతాబ్దపు అంటువ్యాధిగా గుర్తించబడింది. వ్యాధి అభివృద్ధికి ప్రధాన కారకాలు క్రిందివి:
- అధిక బరువు, ఇది ఆహారం, హార్మోన్ల అంతరాయాలు లేదా వంశపారంపర్య లక్షణాలతో పాటించకపోవడం ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది.
- తక్కువ బరువు గల జీవనశైలి అధిక బరువు మరియు తీవ్రమైన es బకాయం వచ్చే అవకాశాన్ని పెంచుతుంది.
- వయస్సు వర్గం. టైప్ 1 డయాబెటిస్తో, యువ తరం బాధపడుతోంది, టైప్ 2 తో - పాతది.
- బేకరీ ఉత్పత్తులను తినడం, పెద్ద మొత్తంలో గ్లూకోజ్ ఉండే కొవ్వు పదార్థాలు.
- వంశపారంపర్య సిద్ధత. తల్లిదండ్రులు మధుమేహంతో బాధపడుతుంటే, వారి బిడ్డకు కూడా ఈ వ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఉంది.
- గర్భం లేదా గర్భధారణ మధుమేహం, టైప్ 2 వ్యాధి అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.
అదనంగా, ఈ వ్యాధి అభివృద్ధికి కారణం నవజాత శిశువు యొక్క శరీర బరువు 2.2 కిలోల కంటే తక్కువ మరియు 4.5 కిలోల కంటే ఎక్కువ ఉంటే అది ఒక విచలనం. ఈ బరువుతో, శిశువు దాని అంతర్గత అవయవాల యొక్క సరికాని అభివృద్ధికి అవకాశం ఉంది.
డయాబెటిస్ యొక్క లక్షణాలు మరియు సమస్యలు
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేక అవయవాల పనిని ప్రభావితం చేస్తుంది, అందువల్ల, దీనికి చాలా సంకేతాలు ఉన్నాయి, అవి: దాహం మరియు అవసరాన్ని తగ్గించే స్థిరమైన కోరిక వ్యాధి యొక్క రెండు ప్రధాన లక్షణాలు. జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క లోపాలు: మలబద్ధకం, విరేచనాలు, వికారం, వాంతులు. కాళ్ళు మరియు చేతుల వాపు, తిమ్మిరి మరియు జలదరింపు.
దృష్టి లోపం (అరుదైన సందర్భాల్లో). వేగంగా తగ్గడం లేదా బరువు పెరగడం. దీర్ఘకాలిక గాయం నయం. స్థిరమైన అలసట మరియు మైకము. తరచుగా ఆకలి అనుభూతి.
ఒక వ్యక్తి ఇంట్లో పైన పేర్కొన్న లక్షణాలలో ఒకదానిని గమనించినట్లయితే, అతను అత్యవసరంగా మరింత రోగ నిర్ధారణను సూచించగల వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క అకాల చికిత్స తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుంది:
- హైపర్స్మోలార్ కోమా, దీనికి అత్యవసరంగా ఆసుపత్రి అవసరం.
- హైపోగ్లైసీమియా - రక్తంలో గ్లూకోజ్ వేగంగా తగ్గుతుంది.
- రెటినోపతి అనేది చిన్న నాళాలకు దెబ్బతినడం వల్ల కలిగే రెటీనా యొక్క వాపు.
- పాలిన్యూరోపతి అంటే నరాలు మరియు రక్త నాళాలు దెబ్బతినడం వల్ల అవయవాల సున్నితత్వాన్ని ఉల్లంఘించడం.
- పీరియాడోంటల్ డిసీజ్ అనేది చిగుళ్ళ యొక్క పాథాలజీ, ఇది బలహీనమైన కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ మరియు వాస్కులర్ ఫంక్షన్ కారణంగా సంభవిస్తుంది.
- అంగస్తంభన (పురుషులలో), సంభవించే సంభావ్యత 20 నుండి 85% వరకు ఉంటుంది.
డయాబెటిస్ థెరపీ లేకపోవడం రోగనిరోధక శక్తి తగ్గడం వల్ల మానవులలో తరచుగా జలుబు మరియు SARS సంభవిస్తుంది.
వ్యాధి యొక్క పురోగతిని ప్రభావితం చేసే అంశాలు
టైప్ 2 వ్యాధి చికిత్స రికవరీ ప్రభావాన్ని ప్రభావితం చేసే అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది:
వ్యాధి అనుభవం. రోగికి వేగంగా వ్యాధి నిర్ధారణ అయినప్పుడు, వేగంగా చికిత్స ప్రారంభమవుతుంది. అందువల్ల, ఈ సందర్భంలో పూర్తి నివారణ యొక్క సంభావ్యత చాలా పెద్దది.
క్లోమం యొక్క పనితీరు. ప్యాంక్రియాటిక్ పరేన్చైమా దాని తగినంత పనితీరు కోసం సంరక్షించబడితేనే రెండవ రకం మధుమేహాన్ని నయం చేయవచ్చు. ఇన్సులిన్ నిరోధకతతో, అవయవం మెరుగైన మోడ్‌లో పనిచేస్తుంది మరియు త్వరగా క్షీణిస్తుంది, కాబట్టి సకాలంలో రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స దాని కార్యాచరణను కాపాడుతుంది.
సమస్యల అభివృద్ధి. రోగికి ఇంకా డయాబెటిక్ రెటినోపతి (రెటీనా యొక్క వాపు), మూత్రపిండ వైఫల్యం లేదా నాడీ రుగ్మతలు లేకపోతే, అప్పుడు అతను డయాబెటిస్‌ను నయం చేసే అవకాశం ఉంది.
వ్యాధిని ప్రారంభించకుండా మరియు తీవ్రమైన పరిణామాల అభివృద్ధిని నివారించడానికి, మీరు ఈ నియమాలను పాటించాలి:
- మీ జీవనశైలిని మార్చండి. రోగి తనను తాను ఎప్పటికీ మధుమేహాన్ని పూర్తిగా తొలగించే లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకుంటే, అతను మంచం మీద ఉన్న పొడవైన సమావేశాల గురించి మరచిపోయి, చివరకు, క్రీడల కోసం వెళ్ళాలి. ఇది చేయుటకు, మీరు కొలను సందర్శించవచ్చు, ఉదయం పరుగెత్తవచ్చు, క్రీడలు ఆడవచ్చు లేదా రోజుకు కనీసం 30 నిమిషాలు నడవవచ్చు.
- మీరు జంక్ ఫుడ్ గురించి మరచిపోవాలి: ఫాస్ట్ ఫుడ్, స్వీట్స్, కార్బోనేటేడ్ డ్రింక్స్, పొగబెట్టిన మాంసాలు మరియు వేయించిన ఆహారాలు. సరైన పోషకాహారంలో కూరగాయలు మరియు తియ్యని పండ్లు, సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లు, తక్కువ కొవ్వు మరియు ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు ఉన్నాయి.
- సంక్లిష్ట చికిత్సను నిర్వహించడం, అనగా చక్కెరను తగ్గించే మందులు లేదా ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ల వాడకం. రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని నిరంతరం పర్యవేక్షించడం కూడా చాలా ముఖ్యం.
రోగి యొక్క విజయవంతమైన పునరుద్ధరణను నిర్ణయించే ఒక ముఖ్యమైన అంశం అతని సంకల్పం మరియు ఆశావాదం. చాలా తరచుగా, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు, వేగంగా ఫలితాలను సాధించలేక, నిరాశకు గురవుతారు.
అందువల్ల, రోగికి చికిత్స చేసేటప్పుడు, అతని దగ్గరి వ్యక్తుల మద్దతు ద్వారా ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.
డయాబెటిస్ కోసం జానపద పద్ధతులు
చికిత్స యొక్క ప్రధాన కోర్సుతో పాటు ప్రత్యామ్నాయ medicine షధం వ్యాధికి సమర్థవంతమైన నివారణను అందిస్తుంది. వాస్తవానికి, ఏ సందర్భంలోనైనా మందులను తిరస్కరించడం అసాధ్యం, కానీ జానపద వంటకాలతో పాటు మీరు మంచి ఫలితాలను సాధించవచ్చు.
అదనంగా, అనేక సహజ మందులు చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడమే కాక, శరీర రక్షణను మెరుగుపరుస్తాయి. అనారోగ్యాన్ని అధిగమించడానికి సహాయపడే కొన్ని సాధారణ వంటకాలు క్రింద ఉన్నాయి:
- బ్లాక్ ప్లం శరీరం యొక్క వేగంగా వృద్ధాప్యాన్ని నిరోధిస్తుంది, జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మలబద్ధకం నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది. సగం టీస్పూన్ పండ్ల గుజ్జును తేనె (5 గ్రా) తో కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని అల్పాహారం ముందు తింటారు. చికిత్స 1.5 నుండి 2 నెలల వరకు ఉంటుంది. రోగికి తేనెపై అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు ఉంటే, దాని ఉపయోగం మినహాయించాలి. ఈ సందర్భంలో, ప్లం మాత్రమే తింటారు.
- ప్యాంక్రియాస్ మరియు కాలేయం యొక్క పనితీరుపై నిమ్మ అభిరుచి సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అలాంటి రెసిపీని పిల్లవాడిని మోసేటప్పుడు కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది చేయుటకు, మీకు నిమ్మ అభిరుచి (100 గ్రా), పార్స్లీ (300 గ్రా), వెల్లుల్లి (300 గ్రా) అవసరం. ఈ పదార్థాలను బ్లెండర్ లేదా మాంసం గ్రైండర్తో రుబ్బు ముద్దగా చేసుకోవాలి. అప్పుడు దానిని ఒక గాజు కూజాలో ఉంచి రెండు వారాలు పట్టుబట్టారు. అలాంటి medicine షధం భోజనానికి అరగంట ముందు రోజుకు మూడు సార్లు తీసుకోవాలి.
- చేదు పుచ్చకాయ అధిక చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. అటువంటి ఉత్పత్తిని కనుగొనడం అంత సులభం కాదు, కానీ ఇది నిజంగా గొప్ప ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది. ఆహారం తీసుకోవడంతో సంబంధం లేకుండా రోజూ 100 గ్రాముల చేదు పుచ్చకాయ తినాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
- ప్రజలు చెప్పినట్లు జెరూసలేం ఆర్టిచోక్ ఒక "మట్టి పియర్". ఇటువంటి ఉత్పత్తి రక్తంలో గ్లూకోజ్ గా ration తను తగ్గిస్తుంది, జీర్ణ ప్రక్రియలను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు భేదిమందు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇతర వంటలలో భాగంగా మరియు విడిగా రోజుకు 2-3 పండ్లను వాడండి.
జానపద నివారణలతో చికిత్స పెద్దవారిలో మరియు పిల్లలలో చేయవచ్చు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, ప్రతికూల ప్రతిచర్యల గురించి తెలుసుకోవడం, ఉదాహరణకు, తేనె, మరియు అలెర్జీని రేకెత్తించే ఉత్పత్తులను మినహాయించడం.
సాధించిన ఫలితాల ఏకీకరణ
డయాబెటిస్ చికిత్స రోగికి కావలసిన ఫలితాలను ఇస్తుంది, అనగా, చక్కెర స్థాయి సాధారణ స్థితికి చేరుకుంది మరియు వ్యాధి సంకేతాలు గడిచిపోయాయి, ఈ స్థితిని కొనసాగించడం చాలా ముఖ్యం. దీన్ని చేయడానికి, ఈ సిఫార్సులను అనుసరించండి:
- ఎప్పటికప్పుడు, మీ చక్కెర స్థాయిని గ్లూకోమీటర్‌తో పర్యవేక్షించండి, ప్రత్యేకించి మీకు మళ్లీ దాహం అనిపిస్తే లేదా శరీర బరువు పెరిగితే.
- పిండి ఉత్పత్తులు మరియు స్వీట్లు అతిగా తినకుండా సరైన పోషకాహారాన్ని నిర్వహించండి, ఎందుకంటే అవి కొవ్వులు మరియు సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉంటాయి.
- మితమైన వ్యాయామంతో మిమ్మల్ని మీరు ఒత్తిడి చేసుకోండి, అది ఏదైనా కావచ్చు: పైలేట్స్, డయాబెటిస్ కోసం యోగా, ఈత మరియు మరిన్ని.
- మీరు రోజుకు కనీసం 5 సార్లు తినాలి, కాని చిన్న భాగాలలో.
- చక్కెర స్థాయిలను పెంచడంపై ఒత్తిడి ఒక నిర్దిష్ట ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
- తగినంత నిద్ర, లోడ్లతో ప్రత్యామ్నాయ విశ్రాంతి పొందండి.
కాబట్టి, టైప్ 1 డయాబెటిస్ చికిత్స సమస్యను పూర్తిగా తొలగించదు. ఆధునిక medicine షధం ఇప్పటికీ మొదటి రకమైన వ్యాధిని ఎలా అధిగమించాలో తెలియదు, కానీ ప్రతి సంవత్సరం వ్యాధి యొక్క కొత్త వాస్తవాలను వెల్లడిస్తుంది. బహుశా సమీప భవిష్యత్తులో, మధుమేహం నుండి బయటపడటం ఎలాగో మానవత్వం నేర్చుకోగలదు.
ప్రారంభ రోగ నిర్ధారణ మరియు సకాలంలో చికిత్సతో, మీరు టైప్ 2 డయాబెటిస్ గురించి చాలాకాలం మరచిపోవచ్చు. ఏదేమైనా, రోగి సరైన ఆహారం, చురుకైన జీవనశైలిని కొనసాగించాలి మరియు అతని తరువాతి జీవితమంతా చక్కెర స్థాయిలను నిరంతరం పర్యవేక్షించాలి. ప్రతికూల భావోద్వేగాలు వ్యాధి యొక్క గమనాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తాయని గుర్తుంచుకోవాలి, కాబట్టి వాటిని నివారించాలి. టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను ఎలా నయం చేయాలో తెలుసుకోవడం, మీరు వ్యాధి యొక్క తీవ్రమైన పరిణామాలను నివారించవచ్చు మరియు పూర్తి జీవితాన్ని పొందవచ్చు.
టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్సకు సూత్రాలు ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో వివరించబడ్డాయి.
