ప్యాంక్రియాటైటిస్తో, రోగికి ఎల్లప్పుడూ సంక్లిష్ట చికిత్సను సూచిస్తారు, ఇది మందులు తీసుకోవడం, జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన సంకలనాల వాడకం మరియు సమతుల్య సరైన ఆహారం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. రోగి యొక్క ప్లేట్‌లో ఉన్న అన్ని ఆహారం శరీరం యొక్క అవాంఛిత ప్రతిచర్యల నుండి రక్షించాలి, శ్రేయస్సును స్థాపించడానికి, శక్తిని ఇవ్వడానికి మరియు రోగలక్షణ పరిస్థితిని తీవ్రతరం చేయకుండా నిరోధించాలి.
విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు తగినంతగా లేకుండా, మొత్తం మానవ శరీరం యొక్క సాధారణ పనితీరు అసాధ్యం, కాబట్టి తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలను క్రమం తప్పకుండా తినడం చాలా ముఖ్యం. విటమిన్లు మరియు ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క స్టాక్ కోణం నుండి చాలా విలువైనది అన్యదేశ పండ్ల మాండరిన్.
వ్యక్తిగత అసహనం లేని ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి ఎన్ని టాన్జేరిన్లను తినగలిగితే, జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క వ్యాధుల సమక్షంలో విషయాలు ఎలా జరుగుతున్నాయి? ప్యాంక్రియాటైటిస్ కోసం టాన్జేరిన్లను ఉపయోగించవచ్చా? క్లోమం యొక్క వాపుతో అవి ఎంత ప్రమాదకరంగా ఉంటాయి? ఈ ప్రశ్నలు దాదాపు అన్ని ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్న రోగులకు సంబంధించినవి.
టాన్జేరిన్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
టాన్జేరిన్ల కూర్పు నారింజ, ఇతర సిట్రస్ పండ్లకు చాలా పోలి ఉంటుంది. పండ్లలో గ్లైకోసైడ్లు, ముఖ్యమైన నూనెలు, డి, ఎ, కె, సి, పెక్టిన్లు, ఖనిజ లవణాలు ఉంటాయి.
మీరు క్రమం తప్పకుండా పండు తింటుంటే, మీరు నాడీ వ్యవస్థ పనితీరును స్థిరీకరించవచ్చు, చర్మం, రక్త నాళాలు, ఆప్టిక్ నరాల పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.
విటమిన్ సి (అకా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం) వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవులకు వ్యతిరేకంగా సమర్థవంతమైన పోరాటానికి దోహదం చేస్తుంది. విటమిన్ డి పెరిగిన కారణంగా టాన్జేరిన్ తినడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది, ఈ పదార్ధం కాల్షియం బాగా గ్రహించడానికి సహాయపడుతుంది.
మాండరిన్స్ మరియు నారింజ యొక్క విలక్షణమైన లక్షణం తమలో నైట్రేట్లను కూడబెట్టుకోలేకపోవడం, ఇది పండ్లలో సిట్రిక్ ఆమ్లం ఉండటం ద్వారా వివరించబడింది. అదనంగా, ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలు జీవక్రియ ప్రక్రియలను ప్రేరేపిస్తాయి, జీర్ణక్రియ, శరీరం యొక్క రక్షణ విధులను బలోపేతం చేస్తాయి.
వంద గ్రాముల పండు కలిగి ఉంటుంది:
- 5 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్లు;
- 8 గ్రా ప్రోటీన్;
- 2 గ్రా లిపిడ్లు.
చక్కెర భాగాల యొక్క రకాన్ని మరియు కంటెంట్‌ను బట్టి, మాండరిన్ యొక్క క్యాలరీ కంటెంట్ 37 నుండి 46 కేలరీల వరకు ఉంటుంది.
వచ్చే లక్షణాల వల్ల పండ్లు తినడం
ప్యాంక్రియాటైటిస్ అభివృద్ధి సమయంలో ఎప్పుడైనా టాన్జేరిన్లు తినవచ్చని పెద్ద సంఖ్యలో పోషకాలు మరియు మైక్రోఎలిమెంట్స్ కాదు. నిషేధానికి కారణాలు గ్లూకోజ్ యొక్క పెరిగిన కంటెంట్, నిషేధించబడిన జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్, అలాగే శక్తివంతమైన అలెర్జీ లక్షణాలు.
బలహీనమైన మరియు ఎర్రబడిన క్లోమం యొక్క పనిని గణనీయంగా ప్రభావితం చేసే అత్యంత తీవ్రమైన అలెర్జీ కారకాలలో టాన్జేరిన్లు ఒకటి అన్నది రహస్యం కాదు. మాండరిన్ల యొక్క మరొక లక్షణం సోకోగాన్ ప్రభావం, ప్యాంక్రియాటైటిస్ కోసం వైద్య పోషణను కంపైల్ చేసేటప్పుడు, ఈ గుంపు నుండి ఉత్పత్తులను జాబితా నుండి తొలగించడం అవసరం.
సిట్రస్ పండ్లలో శరీర పనిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసే అంశాలు ఉంటాయి కాబట్టి, ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క తీవ్రమైన దశలో ఉన్న టాన్జేరిన్లు నిషేధించబడ్డాయి. అయినప్పటికీ, పరిస్థితి స్థిరీకరించిన తర్వాత అవి రోగి యొక్క పట్టికలో కనిపిస్తాయి, వ్యాధి తీవ్రతరం ఎక్కువ కాలం జరగనప్పుడు, పున ps స్థితులు జరగవు. అసహ్యకరమైన లక్షణాల నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా క్రానికల్ ముందుకు వెళితే, టాన్జేరిన్లను ఖచ్చితంగా పరిమిత పరిమాణంలో తినాలి.
పగటిపూట, మీరు సాధ్యమైనంతవరకు మూడు పండ్లకు మించలేరు, ఉపయోగ నియమాలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
- పండ్లు తాజాగా మాత్రమే తింటాయి;
- ఒక సమయంలో 1 ముక్క కంటే ఎక్కువ తినకూడదు;
- తీపి పండ్లను ఎంచుకోండి;
- టాన్జేరిన్లు ఖాళీ కడుపుతో తినవు.
ప్యాంక్రియాటైటిస్తో నారింజ తినడం సాధ్యమేనా? సమర్పించిన నియమాలు నారింజ వినియోగానికి చాలా సందర్భోచితమైనవి.
ఉదర కుహరంలో తీవ్రమైన నొప్పికి మైనర్ తినే రుగ్మతలు అవసరం. ఆహారాన్ని కఠినంగా పాటించటానికి, సూచించిన మందులను తీసుకుంటే, టాన్జేరిన్లు హాని కలిగించవు. వ్యాధి యొక్క వ్యవధి కోసం, సిట్రస్ పండ్లు బలాన్ని పునరుద్ధరిస్తాయి, శక్తితో ఛార్జ్ చేస్తాయి, బలహీనమైన శరీరాన్ని మైక్రోలెమెంట్స్ మరియు మాక్రోసెల్స్‌తో అందిస్తాయి.
ఉపశమన దశలో, ప్రతిరోజూ పండ్లు తింటారు, టాన్జేరిన్లు మరియు వాటి ప్రాతిపదికన తయారుచేసిన వంటకాలు అనుమతించబడతాయి: పండ్ల పానీయాలు, కంపోట్, ముద్దు, క్యాస్రోల్స్, పుడ్డింగ్‌లు. టాన్జేరిన్ రసాన్ని ఉడికించిన నీటితో కరిగించడం, ఇది విటమిన్ల మొత్తం కాంప్లెక్స్‌కు మూలంగా మారుతుంది.
రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సలాడ్లు, సాస్, డెజర్ట్స్ మరియు టాన్జేరిన్ జామ్ తో మిమ్మల్ని మీరు విలాసపరుస్తారు. చాలా మసాలా దినుసులను జోడించకుండా, సువాసనగల మెరినేడ్లను సిద్ధం చేయండి:
- దూడ;
- పౌల్ట్రీ;
- ఫిష్;
- చికెన్.
తాజా మాండరిన్ మరియు దాని రసంతో కలిపి రెండవ కోర్సులు మరియు సైడ్ డిష్లను వంట చేయడానికి చాలా వంటకాలు ఉన్నాయి.
సిట్రస్ పండ్ల యొక్క క్రమబద్ధమైన ఉపయోగం పెద్దవారిలో పొట్టలో పుండ్లు, టైప్ 1 డయాబెటిస్ మరియు కోలేసిస్టిటిస్ నిర్ధారణతో పఫ్నెస్ తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. అలాగే, రోగి జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క సారూప్య రుగ్మతలతో బాధపడుతుంటాడు, ఇది ప్యాంక్రియాటైటిస్తో ఉండవచ్చు.
పెక్టిన్ ఉనికి పేగు డైస్బియోసిస్‌ను తొలగిస్తుంది, ప్రయోజనకరమైన పేగు మైక్రోఫ్లోరాను సమర్థవంతంగా పునరుద్ధరిస్తుంది. చలి కాలంలో టాన్జేరిన్లను ఆహారంలో చేర్చినప్పుడు, జలుబు మరియు వైరల్ వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుంది, ఎందుకంటే రోగి యొక్క శరీరం అవసరమైన విటమిన్ల సరఫరాతో సంతృప్తమవుతుంది.
సేంద్రీయ ఆమ్లాల ఉనికి ఈ పరిస్థితిని తగ్గిస్తుంది:
- ఇన్ఫ్లుఎంజా;
- SARS;
- గొంతు నొప్పి;
- ఒక జలుబు.
నోటి కుహరం, తక్కువ శరీర ఉష్ణోగ్రత యొక్క ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో పండ్లు దోహదం చేస్తాయి.
ఇతర సిట్రస్ పండ్ల కన్నా తక్కువ ఆమ్లంలో పండ్ల నిస్సందేహంగా ప్లస్. ఈ కారణంగా, వారి పోషకాహార నిపుణులు వారి శ్రేయస్సు మరియు ఆరోగ్యానికి భయపడకుండా, సహేతుకమైన మొత్తంలో తినడానికి అనుమతించబడతారు.
మాండరిన్ యొక్క అనేక లవంగాలు క్లోమం లేదా కడుపు యొక్క శ్లేష్మ పొర యొక్క చికాకును కలిగించినట్లయితే, తీవ్రమైన నొప్పి, వికారం, సిట్రస్ పండ్లు అసహ్యకరమైన లక్షణాలు మరియు ప్యాంక్రియాటైటిస్ యొక్క క్షయం నుండి పూర్తిగా బయటపడేవరకు వాయిదా వేయడం మంచిది.
ఆహార వంటకాలు
పెద్దలు కూడా స్వీట్లు తినడం వల్ల కలిగే ఆనందాన్ని తిరస్కరించలేరు, లేకపోతే నిస్పృహ స్థితి ఏర్పడుతుంది, మానసిక స్థితి మరియు ఆకలి అణచివేయబడతాయి. ఇంట్లో, టాన్జేరిన్ల ఆధారంగా డెజర్ట్‌లను ఉడికించడానికి అనుమతి ఉంది.
చాలా రుచికరమైన టాన్జేరిన్-బెర్రీ జెల్లీ ఉంటుంది. వంట కోసం, మీరు ఒక టేబుల్ స్పూన్ జెలటిన్ తీసుకోవాలి, ఒక గ్లాసు వెచ్చని నీరు పోసి 40 నిమిషాలు ఉబ్బుటకు వదిలివేయండి. ఇంతలో, రసం అనేక ఆపిల్ల నుండి పిండి వేయబడుతుంది, ఒక జత టాన్జేరిన్లను ముక్కలుగా విభజించారు.
తరువాత, పాన్ లోకి ఒక గ్లాసు నీరు పోసి, ఒక మరుగులోకి తీసుకువస్తారు, పండ్లు వేడినీటిలో ముంచి రెండు నిమిషాలు ఉడకబెట్టాలి. సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, టాన్జేరిన్లు రూపం దిగువన వ్యాప్తి చెందుతాయి.
ఉడకబెట్టిన పులుసుకు, మీరు తయారుచేసిన ఆపిల్ రసాన్ని జోడించాలి, ఒక మరుగు తీసుకుని, గది ఉష్ణోగ్రతకు చల్లబరుస్తుంది మరియు జెలటిన్లో పోయాలి.
ఒక వెచ్చని ఉడకబెట్టిన పులుసు ఒక పండ్ల గిన్నెలో పోస్తారు, రిఫ్రిజిరేటర్లో కొన్ని గంటలు ఉంచండి. పారిశ్రామిక ఉత్పత్తులు మరియు మిఠాయిలకు డెజర్ట్ అనువైన ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటుంది. జెల్లీ ఆరోగ్య స్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయలేకపోతుంది మరియు రియాక్టివ్ ప్యాంక్రియాటైటిస్‌కు కారణమవుతుంది.
టాన్జేరిన్ల యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని గురించి సమాచారం ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో ఇవ్వబడింది.
