సెప్టెంబర్ 14 న, యూట్యూబ్‌లో ఒక ప్రత్యేకమైన ప్రాజెక్ట్ యొక్క ప్రీమియర్ జరిగింది - టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నవారిని కలిపిన మొదటి రియాలిటీ షో. అతని లక్ష్యం ఈ వ్యాధి గురించి మూస పద్ధతులను విచ్ఛిన్నం చేయడం మరియు మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తి యొక్క జీవన నాణ్యతను ఏది మరియు ఎలా మార్చగలదో చెప్పడం. అనేక వారాలు, నిపుణులు పాల్గొనే వారితో కలిసి పనిచేశారు - ఎండోక్రినాలజిస్ట్, ఫిట్నెస్ ట్రైనర్ మరియు, మనస్తత్వవేత్త. ప్రాజెక్ట్ మనస్తత్వవేత్త, రష్యన్ ఫెడరేషన్ యొక్క ప్రొఫెషనల్ సైకోథెరపీటిక్ లీగ్ యొక్క పూర్తి సభ్యుడు మరియు యూరోపియన్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ సైకోథెరపీ యొక్క సర్టిఫైడ్ ప్రాక్టీషనర్ వాసిలీ గోలుబెవ్‌ను డయాచాలెంజ్ ప్రాజెక్ట్ గురించి మాకు చెప్పమని మరియు మా పాఠకులకు ఉపయోగకరమైన సలహాలు ఇవ్వమని మేము కోరారు.
వాసిలీ, దయచేసి డయాచాలెంజ్ ప్రాజెక్టులో మీ ప్రధాన పని ఏమిటో మాకు చెప్పండి?
ప్రాజెక్ట్ యొక్క సారాంశం దాని పేరులో ప్రదర్శించబడుతుంది - ఛాలెంజ్, ఇది ఇంగ్లీష్ నుండి అనువాదంలో "సవాలు" అని అర్ధం. సంక్లిష్టమైన ఏదో చేయడానికి, “సవాలును అంగీకరించడానికి”, కొన్ని వనరులు, అంతర్గత శక్తులు అవసరం. పాల్గొనేవారు తమలో తాము ఈ శక్తులను కనుగొనడంలో సహాయపడటం లేదా వారి సాధ్యం వనరులను గుర్తించడం మరియు వాటిని ఎలా ఉపయోగించాలో నేర్చుకోవడం నాకు అవసరం.
ఈ ప్రాజెక్టుపై నా ప్రధాన పని ఏమిటంటే, ప్రతి పాల్గొనేవారికి అత్యంత నాణ్యమైన స్వీయ-సంస్థ మరియు స్వపరిపాలనలో అవగాహన కల్పించడం, ఎందుకంటే ఏ జీవిత పరిస్థితులలోనైనా ప్రణాళికను సాకారం చేసుకోవడానికి ఇది చాలావరకు సహాయపడుతుంది. దీని కోసం, పాల్గొనే వారి వ్యక్తిగత వనరులు మరియు సామర్ధ్యాల వినియోగాన్ని పెంచడానికి నేను ప్రతి ఒక్కరికీ భిన్నమైన పరిస్థితులను సృష్టించాల్సి వచ్చింది.
పాల్గొనేవారు మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరిచిన పరిస్థితులు ఉన్నాయా, లేదా ప్రణాళిక ప్రకారం ఏదో తప్పు జరిగినప్పుడు?
నేను చాలా ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు. నా వృత్తి కారణంగా, నేను నిరంతరం వివిధ రకాల జీవిత పరిస్థితులను మరియు వ్యక్తుల వ్యక్తిత్వ లక్షణాలను అధ్యయనం చేయాల్సి ఉంటుంది, ఆపై క్రమంగా వారి సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ఒక వ్యూహాన్ని వెతకాలి.
ప్రాజెక్ట్ పాల్గొనేవారిలో ఎక్కువ మంది తమ లక్ష్యానికి వెళ్ళే మార్గంలో మళ్లీ మళ్లీ ఎదగడానికి పట్టుదల మరియు సంసిద్ధతను చూపించారు.
డయాచాలెంజ్ ప్రాజెక్ట్ నుండి పాల్గొనేవారు పొందే ప్రధాన ప్రయోజనం ఏమిటి?
వాస్తవానికి, ఇది ఇప్పటికే వారి జీవితంలో ఒక భాగమైన ఆ విజయాలు మరియు విజయాల (చిన్న మరియు పెద్ద, వ్యక్తిగత మరియు సామూహిక) అనుభవం మరియు కొత్త విజయాలకు ఆధారం అవుతుందని నేను నిజంగా ఆశిస్తున్నాను.
మధుమేహం వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో నివసించే ప్రజలు ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన మానసిక ఇబ్బందులు ఏమిటి?
డబ్ల్యూహెచ్‌ఓ అంచనాల ప్రకారం, అభివృద్ధి చెందిన దేశాలలో డయాబెటిస్ మెల్లిటస్‌తో సహా దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో బాధపడుతున్న రోగులలో కేవలం 50% మంది మాత్రమే అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశాలలో వైద్య సిఫార్సులను ఖచ్చితంగా పాటిస్తారు. హెచ్‌ఐవి ఉన్నవారు మరియు ఆర్థరైటిస్‌ ఉన్నవారు డాక్టర్‌ ప్రిస్క్రిప్షన్స్‌ని ఉత్తమంగా పాటిస్తారు, మరియు అన్నింటికన్నా చెత్త డయాబెటిస్, నిద్ర రుగ్మత ఉన్నవారు.
చాలా మంది రోగులకు, వైద్య సిఫారసులను పాటించటానికి చాలా కాలం అవసరం, అనగా క్రమశిక్షణ మరియు స్వీయ-వ్యవస్థీకృతం కావడం, వారు స్వయంగా తీసుకోలేని "ఎత్తు". మీ అనారోగ్యాన్ని నిర్వహించడానికి ఆరు నెలల తర్వాత (ఉదాహరణకు, స్కూల్ ఆఫ్ డయాబెటిస్ వద్ద - ఇది "చికిత్సా శిక్షణ" అని పిలవబడేది), పాల్గొనేవారి ప్రేరణ తగ్గుతుంది, ఇది చికిత్స ఫలితాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
జీవితం కోసం అటువంటి వ్యక్తులలో తగినంత స్థాయి ప్రేరణను నిర్వహించడం అవసరం అని దీని అర్థం. మరియు చికిత్సా శిక్షణ ప్రక్రియలో, డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు వారి చక్కెర స్థాయిలను ఎలా నియంత్రించాలో, వారి ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేసుకోవడం మరియు మందులు తీసుకోవడం మాత్రమే నేర్చుకోవాలి. వారు కొత్త మానసిక వైఖరులు మరియు ప్రేరణ, ప్రవర్తన మరియు అలవాట్లను మార్చాలి. దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ఉన్నవారు ఎండోక్రినాలజిస్ట్, న్యూట్రిషనిస్ట్, సైకాలజిస్ట్, ఆప్టోమెట్రిస్ట్, న్యూరాలజిస్ట్ మరియు ఇతర నిపుణులతో పాటు చికిత్సా ప్రక్రియలో పూర్తిస్థాయిలో పాల్గొనాలి. ఈ సందర్భంలో మాత్రమే వారు సమర్థవంతంగా మరియు ఎక్కువ కాలం (జీవితాంతం) వారి వ్యాధి నిర్వహణలో పాల్గొంటారు.
డయాబెటిస్ నిర్ధారణను మొదట విన్నవారికి షాక్‌ను ఎలా ఎదుర్కోవాలో దయచేసి సిఫార్సు చేయండి.
రోగ నిర్ధారణకు ప్రతిచర్యలు చాలా వైవిధ్యమైనవి మరియు బాహ్య పరిస్థితులు మరియు రోగి యొక్క వ్యక్తిత్వం రెండింటిపై ఆధారపడి ఉంటాయి. ఏ వ్యక్తికైనా సమానంగా ప్రభావవంతమైన సార్వత్రిక మార్గాన్ని కనుగొనడం చాలావరకు విఫలమవుతుంది. ఏదేమైనా, ఎదుర్కోవటానికి, భరించడానికి మరియు అధిగమించడానికి అతని ప్రతి మార్గం ఖచ్చితంగా ఉందని అర్థం చేసుకోవాలి. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, సహాయం కోరడం, పట్టుదలతో ఉండటం.
ప్రతి ఒక్కరికీ మరియు ఎల్లప్పుడూ చికిత్సకుడిని సంప్రదించడానికి అవకాశం లేదు. వ్యాధి మరియు నిరాశకు ముందు శక్తిలేనిదిగా భావించిన క్షణాల్లో ప్రజలకు ఏమి సలహా ఇవ్వవచ్చు?
మన దేశంలో, మొదటిసారిగా, 1975 లో మాత్రమే, మొదటి 200 సైకోథెరపీ గదులు ప్రారంభించబడ్డాయి (మాస్కోలో 100, లెనిన్గ్రాడ్లో 50 మరియు దేశంలోని 50). మరియు 1985 లో మాత్రమే, మానసిక చికిత్సను మొదట వైద్య ప్రత్యేకతల జాబితాలో చేర్చారు. మొదటిసారి, పాలిక్లినిక్స్ మరియు ఆసుపత్రులలో సాధారణ మానసిక చికిత్సకులు కనిపించారు. అనారోగ్యానికి ముందు సహా బలహీనత యొక్క అనుభవాల చరిత్ర, నిరాశ అనేక శతాబ్దాలుగా మరియు సహస్రాబ్దాలుగా ప్రజలతో ఉంటుంది. మరియు పరస్పర మద్దతు మరియు సంరక్షణకు మాత్రమే కృతజ్ఞతలు, పరస్పర సహాయం ఇతర వ్యక్తులతో కలిసి మన బలహీనతను అధిగమించగలదు. మద్దతు మరియు సహాయం కోసం ఇతరులను సంప్రదించండి!
మీ స్వంత అనారోగ్యానికి బందీగా ఎలా ఉండకూడదు మరియు జీవితాన్ని పూర్తిస్థాయిలో వదులుకోకూడదు?
ఆరోగ్యం అంటే ఏమిటో ఒక వ్యక్తికి తెలుసు (ines హించుకుంటాడు లేదా అనుకుంటాడు), మరియు అతని పరిస్థితిని ఈ ఆలోచనతో పరస్పరం సంబంధం కలిగి ఉంటాడు. ఆరోగ్యం యొక్క ఈ భావనను "ఆరోగ్యం యొక్క అంతర్గత చిత్రం" అని పిలుస్తారు. ఇది తన పరిస్థితి మరియు ఆరోగ్య స్థితి అని ఒక వ్యక్తి తనను తాను ఒప్పించుకుంటాడు, అతను అలా భావిస్తాడు.
ప్రతి మానవ వ్యాధి ఏదో ఒకవిధంగా బాహ్యంగా వ్యక్తమవుతుంది: లక్షణాల రూపంలో, లక్ష్యం మరియు ఆత్మాశ్రయ, అనగా, మానవ శరీరంలో కొన్ని మార్పులు, దాని ప్రవర్తనలో, ఉచ్చారణలలో. కానీ ఏదైనా వ్యాధి అనారోగ్య వ్యక్తి యొక్క అనుభూతులు మరియు అనుభవాల సంక్లిష్టతగా అంతర్గత మానసిక వ్యక్తీకరణలను కలిగి ఉంటుంది, వ్యాధి యొక్క వాస్తవం పట్ల అతని వైఖరి, రోగిగా తనకు తానుగా ఉంటుంది.
ఒక వ్యక్తి యొక్క పరిస్థితి అతని ఆరోగ్యం యొక్క అంతర్గత చిత్రానికి అనుగుణంగా ఉండటంతో, ఒక వ్యక్తి తనను తాను అనారోగ్యంగా భావించడం ప్రారంభిస్తాడు. ఆపై అతను ఇప్పటికే "వ్యాధి యొక్క అంతర్గత చిత్రం" ను ఏర్పాటు చేశాడు. "ఆరోగ్యం యొక్క అంతర్గత చిత్రం" మరియు "వ్యాధి యొక్క అంతర్గత చిత్రం" ఒకే నాణెం యొక్క రెండు వైపులా ఉన్నాయి.
వ్యాధికి మరియు దాని తీవ్రతకు సంబంధించి డిగ్రీ స్థాయి ప్రకారం, నాలుగు రకాల "వ్యాధి యొక్క అంతర్గత చిత్రం" వేరు చేయబడతాయి:
- anosognosic - అవగాహన లేకపోవడం, ఒకరి అనారోగ్యాన్ని పూర్తిగా తిరస్కరించడం;
- హైపోనోజోగ్నోసిక్ - అవగాహన లేకపోవడం, తనలో వ్యాధి యొక్క వాస్తవాన్ని అసంపూర్ణంగా గుర్తించడం;
- హైపర్నోసోగ్నోసిక్ - వ్యాధి యొక్క తీవ్రత యొక్క అతిశయోక్తి, ఒక వ్యాధిని తనకు ఆపాదించడం, వ్యాధికి సంబంధించి అధిక మానసిక ఉద్రిక్తత;
- ఆచరణాత్మకమైనది - మీ వ్యాధి యొక్క నిజమైన అంచనా, దానికి సంబంధించి తగిన భావోద్వేగాలు.
సాధ్యమైనంత ఎక్కువ జీవన నాణ్యతను సాధించడానికి, అనగా, దీర్ఘకాలిక వ్యాధి సమక్షంలో జీవితాన్ని ఆస్వాదించడానికి, “వ్యాధి యొక్క అంతర్గత చిత్రం” యొక్క ఆచరణాత్మక రకాన్ని ఏర్పరచడం చాలా ముఖ్యం. ఇది చేయుటకు, మీరు మీ స్వంత మానసిక-భావోద్వేగ స్థితిని ఎలా నిర్వహించాలో నేర్చుకోవాలి, మీ ప్రవర్తన మరియు అలవాట్లను మార్చడం, స్థిరమైన ప్రేరణను సృష్టించడం, అనగా శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యం యొక్క గరిష్ట మెరుగుదల మరియు నిర్వహణపై మీ ప్రయత్నాలను కేంద్రీకరించండి.
దయచేసి డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తి గురించి శ్రద్ధ వహించే వారికి సలహా ఇవ్వండి - కష్టకాలంలో ప్రియమైన వ్యక్తిని ఎలా ఆదరించాలి మరియు ఒత్తిడి నుండి మానసికంగా ఎలా బయటపడకూడదు?
అయితే, ప్రతి ఒక్కరూ చాలా సరళమైన మరియు సమర్థవంతమైన సలహాలను వినాలని కోరుకుంటారు. కానీ మన ప్రియమైన వ్యక్తి మరియు మనం మధుమేహాన్ని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, మన జీవితంలో మరియు మనలో చాలా విషయాలు తీవ్రమైన మార్పులు, క్రమమైన అభివృద్ధి అవసరం. ఒకరిని సమర్థవంతంగా చూసుకోవటానికి మరియు అతనికి మరియు అతనికి మంచి జీవన నాణ్యతను అందించడానికి, మీరు కొత్త పరిస్థితులను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు ప్రశాంతంగా అంగీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి, పరిష్కారాల కోసం స్థిరమైన మరియు క్రమమైన శోధనను ప్రారంభించండి, ప్రియమైన వ్యక్తికి వివిధ రకాలైన మద్దతును కనుగొని కొత్త పరిస్థితులలో మిమ్మల్ని మీరు అభివృద్ధి చేసుకోవాలి.
చాలా ధన్యవాదాలు!
ప్రాజెక్ట్ గురించి మరింత
డయాచాలెంజ్ ప్రాజెక్ట్ రెండు ఫార్మాట్ల సంశ్లేషణ - డాక్యుమెంటరీ మరియు రియాలిటీ షో. దీనికి టైప్ 1 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న 9 మంది హాజరయ్యారు: వారిలో ప్రతి ఒక్కరికి వారి స్వంత లక్ష్యాలు ఉన్నాయి: ఎవరైనా డయాబెటిస్‌ను ఎలా భర్తీ చేయాలో నేర్చుకోవాలనుకున్నారు, ఎవరైనా ఆరోగ్యంగా ఉండాలని కోరుకున్నారు, మరికొందరు మానసిక సమస్యలను పరిష్కరించారు.
మూడు నెలల కాలంలో, ముగ్గురు నిపుణులు ప్రాజెక్ట్ పార్టిసిపెంట్స్‌తో కలిసి పనిచేశారు: మనస్తత్వవేత్త వాసిలీ గోలుబెవ్, ఎండోక్రినాలజిస్ట్ అనస్తాసియా ప్లెష్చెవా మరియు ట్రైనర్ అలెక్సీ షురాటోవ్. వారందరూ వారానికి ఒకసారి మాత్రమే కలుసుకున్నారు, మరియు ఈ తక్కువ సమయంలో, నిపుణులు పాల్గొనేవారు తమకు తాముగా పని చేసే వెక్టర్‌ను కనుగొనడంలో సహాయపడ్డారు మరియు వారికి తలెత్తిన ప్రశ్నలకు సమాధానమిచ్చారు. పాల్గొనేవారు తమను తాము అధిగమించి, వారి మధుమేహాన్ని పరిమిత స్థలాల యొక్క కృత్రిమ పరిస్థితులలో కాకుండా సాధారణ జీవితంలో నిర్వహించడం నేర్చుకున్నారు.
ఈ ప్రాజెక్టు రచయిత ELTA కంపెనీ LLC యొక్క మొదటి డిప్యూటీ జనరల్ డైరెక్టర్ యెకాటెరినా అర్గిర్.
"రక్తం గ్లూకోజ్ గా ration త మీటర్ల తయారీలో మా కంపెనీ మాత్రమే ఉంది మరియు ఈ సంవత్సరం దాని 25 వ వార్షికోత్సవాన్ని జరుపుకుంటుంది. మేము ప్రజా విలువల అభివృద్ధికి తోడ్పడాలని కోరుకుంటున్నందున డయాచాలెంజ్ ప్రాజెక్ట్ పుట్టింది. వారిలో ఆరోగ్యం మనకు మొదటి స్థానంలో ఉంది, మరియు డయాచాలెంజ్ ప్రాజెక్ట్ దీని గురించి ఉంది. అందువల్ల, డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి మరియు వారి ప్రియమైనవారికి మాత్రమే కాకుండా, ఈ వ్యాధితో సంబంధం లేని వ్యక్తుల కోసం కూడా ఇది చూడటానికి ఉపయోగపడుతుంది "అని ఎకాటెరినా ఈ ప్రాజెక్ట్ యొక్క ఆలోచనను వివరిస్తుంది.
ఎండోక్రినాలజిస్ట్, సైకాలజిస్ట్ మరియు ట్రైనర్‌ను 3 నెలలు ఎస్కార్ట్ చేయడంతో పాటు, ప్రాజెక్ట్ పాల్గొనేవారు ఆరు నెలలు శాటిలైట్ ఎక్స్‌ప్రెస్ స్వీయ పర్యవేక్షణ సాధనాలను పూర్తిస్థాయిలో పొందుతారు మరియు ప్రాజెక్ట్ ప్రారంభంలో మరియు అది పూర్తయిన తర్వాత సమగ్ర వైద్య పరీక్షను పొందుతారు. ప్రతి దశ ఫలితాల ప్రకారం, అత్యంత చురుకైన మరియు సమర్థవంతమైన పాల్గొనేవారికి 100,000 రూబిళ్లు మొత్తంలో నగదు బహుమతి ఇవ్వబడుతుంది.
ఈ ప్రాజెక్ట్ సెప్టెంబర్ 14 న ప్రదర్శించబడింది: సైన్ అప్ చేయండి ఈ లింక్ వద్ద డయాచాలెంజ్ ఛానెల్ఒక ఎపిసోడ్ను కోల్పోకుండా. ఈ చిత్రం 14 ఎపిసోడ్లను కలిగి ఉంది, ఇవి నెట్‌వర్క్ వీక్లీలో ప్రదర్శించబడతాయి.
డయాచాలెంజ్ ట్రైలర్
