ఈ రోజు వరకు, అథెరోస్క్లెరోసిస్‌తో పోరాడే సమస్య వైద్యంలో తీవ్రమైన సమస్య. ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు దాని యొక్క అన్ని క్లినికల్ వ్యక్తీకరణలకు ఎలివేటెడ్ కొలెస్ట్రాల్ మొదటి కారణం.
కానీ తక్కువ రక్త లిపిడ్ స్థాయిల సమస్య చాలా మందికి తెలియదు. పురుషులు మరియు మహిళల్లో తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ లిపిడ్ జీవక్రియ వ్యవస్థలో లోపాన్ని సూచిస్తుంది. అటువంటి ఉల్లంఘనకు ప్రధాన కారణం ఆహారంతో కొలెస్ట్రాల్ తగినంతగా తీసుకోకపోవడం లేదా దాని ఎండోజెనస్ సంశ్లేషణ ఉల్లంఘన. ఈ పరిస్థితి అథెరోస్క్లెరోసిస్ యొక్క వ్యక్తీకరణలను ఎదుర్కోవటానికి తీసుకున్న drugs షధాల అధిక మోతాదును కూడా సూచిస్తుంది.
కొలెస్ట్రాల్ యొక్క రసాయన నిర్మాణం సంక్లిష్టమైన ఆల్కహాల్. దీని అణువులు హైడ్రోఫోబిక్, అంటే నీటిలో కరగవు. రక్తంలో, క్యారియర్ ప్రోటీన్లను ఉపయోగించి మాత్రమే వాటిని రవాణా చేయవచ్చు.
ఎక్కువగా, లిపిడ్లు అల్బుమిన్తో కలిపి రవాణా చేయబడతాయి. అలాగే, రక్తంలో మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ఉచిత సస్పెన్షన్ ఉంటుంది.
ప్రోటీన్లతో లిపిడ్ కాంప్లెక్స్‌ల రకాలు, కొలెస్ట్రాల్ అణువుల యొక్క పరిమాణాత్మక విలువల ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి:
- తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు, ఉచ్ఛారణ అథెరోజెనిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి; వాటి ఏకాగ్రతను నిశితంగా పరిశీలించాలి;
- చాలా తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు కూడా అథెరోజెనిక్ భిన్నం;
- అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు, ఉచ్చారణ యాంటీఅథెరోజెనిక్ లక్షణాలతో చాలా “ఉపయోగకరమైన” కాంప్లెక్స్‌ను సూచిస్తాయి;
- చాలా ఎక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు యాంటీఅథెరోజెనిక్ ప్రభావాన్ని కూడా కలిగి ఉంటాయి.
యాంటీ-అథెరోజెనిక్ భిన్నాల సంఖ్య తగ్గడం మరియు అథెరోజెనిక్ భిన్నాల పెరుగుదల రక్త నాళాల గోడలలో అథెరోస్క్లెరోటిక్ మార్పులకు కారణం.
ఈ అసమతుల్యత సమస్యల నివారణకు మరియు చికిత్సకు ఒక క్రమమైన విధానం అవసరం.
శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పనితీరు
కొలెస్ట్రాల్ అణువులు శరీరంలోని అనేక జీవరసాయన ప్రతిచర్యలకు అనివార్యమైన అంశాలు. వాటి లోపం సింథటిక్ ఫంక్షన్ యొక్క ఉల్లంఘనకు దారితీస్తుంది మరియు శరీరంలో నిరంతర స్వరూప మార్పులకు కారణమవుతుంది.
కొలెస్ట్రాల్ యొక్క జీవ ప్రాముఖ్యత:
- కొలెస్ట్రాల్ లేకుండా, సెక్స్ హార్మోన్లు మరియు అడ్రినల్ హార్మోన్ల సంశ్లేషణ సాధ్యం కాదు.
- అతినీలలోహిత వికిరణం ప్రభావంతో విటమిన్ డి సంశ్లేషణకు అవసరం.
- పిత్త ఆమ్లాల సంశ్లేషణలో పాల్గొంటుంది, ఇవి పైత్యానికి అవసరమైన భాగాలు మరియు ఆహారం జీర్ణక్రియలో పాల్గొంటాయి.
- ఇది సెల్ గోడ యొక్క ఒక అనివార్యమైన అంశం.
- జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన పదార్థాల ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది - సెరోటోనిన్.
- ఇది దాదాపు అన్ని కణ త్వచాల సంశ్లేషణలో పాల్గొంటుంది మరియు ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలను కూడా నిరోధిస్తుంది.
- సింథటిక్ ప్రక్రియలలో చురుకుగా పాల్గొంటుంది, ఇది సాధారణ వృద్ధి ప్రక్రియను నిర్వహించడానికి చాలా ముఖ్యమైనది.
కండరాల బలం, న్యూరోసైట్ల యొక్క క్రియాత్మక కార్యాచరణ మరియు ఎముక కణజాలం యొక్క సేంద్రీయ మరియు అకర్బన భాగాల సాంద్రతను నిర్వహించడానికి కొలెస్ట్రాల్ అణువులు అవసరం.
ఇది నీరు-ఉప్పు మరియు ఖనిజ జీవక్రియను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.
హార్మోన్ ఇన్సులిన్ యొక్క సంశ్లేషణలో మరియు కొవ్వు-కరిగే విటమిన్ల సమీకరణ ప్రక్రియలో పాల్గొంటుంది. అలాగే, యాంటీఅథెరోజెనిక్ భిన్నాలు అథెరోస్క్లెరోసిస్ నుండి వాస్కులర్ రక్షణను అందిస్తాయి.
తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ బెదిరించవచ్చు:
- కొలెస్ట్రాల్ ఉత్పత్తిని అణిచివేసేందుకు సంబంధించి అబ్సెసివ్ మరియు ఆత్మహత్య ఆలోచనల ఉనికితో తేలికపాటి, మితమైన లేదా తీవ్రమైన తీవ్రత యొక్క నిరాశ అభివృద్ధి;
- బోలు ఎముకల వ్యాధి;
- పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ ప్రాధమిక వంధ్యత్వం;
- లిబిడో ఉల్లంఘన;
- ఊబకాయం;
- హైపర్ థైరాయిడిజం;
- మధుమేహం;
- కొవ్వు కరిగే విటమిన్ల హైపోవిటమినోసిస్;
- లిపోప్రొటీన్ల యొక్క యాంటీ-అథెరోజెనిక్ భిన్నాల లోపంతో, సెరిబ్రల్ సర్క్యులేషన్ మరియు అక్యూట్ కరోనరీ సిండ్రోమ్ యొక్క తీవ్రమైన భంగం వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితుల అభివృద్ధి సాధ్యమవుతుంది.
మహిళల్లో కట్టుబాటు కంటే తక్కువ కొలెస్ట్రాల్, అంటే ఇది చాలా మంది మహిళా ప్రతినిధుల ప్రశ్నకు చింతిస్తుంది.
ఇటువంటి పాథాలజీ సెక్స్ హార్మోన్లు లేకపోవడం వల్ల అలవాటు పడిన గర్భస్రావం మరియు వంధ్యత్వానికి దారితీస్తుంది.
కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడానికి కారణాలు
నలభై సంవత్సరాల తరువాత చాలా మంది లిపిడ్ విలువల్లో అసమతుల్యతతో బాధపడుతున్నారు.
ఈ విశ్లేషణలో మార్పులు ప్రమాదకరమైనవి మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధిని సూచిస్తాయి.
రక్తపోటు, కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ మరియు ఎండార్టెరిటిస్ ను నిర్మూలించడం ద్వారా "చెడు" కొలెస్ట్రాల్, అథెరోజెనిక్ భిన్నాలు మరియు అధిక సాంద్రత భిన్నాల తగ్గుదల వైద్యపరంగా వ్యక్తమవుతాయి.
లిపిడ్ అసమతుల్యతకు కారణాలు:
- కాలేయం యొక్క వ్యాధులు మరియు పిత్తం యొక్క బలహీనమైన ప్రవాహం. కాలేయ కణాల పనిచేయకపోవడం కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రాన్స్‌పోర్ట్ లిపిడ్ ట్రాన్స్‌పోర్టర్ ప్రోటీన్ల సంశ్లేషణపై తక్కువ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ఎందుకంటే అవయవ కణాలలో కొలెస్ట్రాల్ అణువులు ఉత్పత్తి అవుతాయి.
- సరికాని పోషణ లేదా ఆహారం, ఉపయోగకరమైన పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాలను తీసుకోవడం మినహా.
- కొన్ని drugs షధాల దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం (స్టాటిన్స్, యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ మందులు, యాంటీబయాటిక్స్).
- జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క సేంద్రీయ పాథాలజీల వల్ల మాలాబ్జర్పషన్.
- తక్కువ ఒత్తిడి నిరోధకత మరియు ప్రతికూల మానసిక-భావోద్వేగ నేపథ్యం.
- హైపర్ థైరాయిడిజం.
- భారీ లోహాలు, పాదరసం మొదలైన ధూళితో శరీరం యొక్క దీర్ఘకాలిక మత్తు.
- చురుకైన పెరుగుదల (కౌమారదశకు విలక్షణమైనది).
- పాల్. స్త్రీ కంటే లిపిడ్ ప్రొఫైల్‌లో మార్పులకు పురుషుడు ఎక్కువగా గురవుతాడు.
- వయస్సు సంబంధిత మార్పులు. అనేక జీవసంబంధ క్రియాశీల పదార్ధాల లోపానికి వృద్ధాప్యం ప్రమాద కారకం.
- ముడి ఆహార ఆహారం.
- తీవ్రమైన అంటు ప్రక్రియల వల్ల దీర్ఘకాలిక జ్వరం.
- డయాబెటిస్ అనీమియా
కొన్ని సందర్భాల్లో, కొలెస్ట్రాల్ లోపం ఒక ప్రొఫెషనల్ పాథాలజీ (అథ్లెట్లు, ప్రమాదకర పరిశ్రమలలో పనిచేసేవారు) మరియు వృత్తిపరమైన కార్యకలాపాలలో మార్పు అవసరం.
వ్యాధి అభివృద్ధి లక్షణాలు
కొలెస్ట్రాల్ లోపాన్ని గుర్తించడానికి ఆబ్జెక్టివ్ రోగి పరీక్ష చాలా అరుదుగా సరిపోతుంది.
రోగ నిర్ధారణను స్పష్టం చేయడానికి, డాక్టర్ రోగి యొక్క జీవరసాయన రక్త పరీక్షను నిర్వహించాలి.
అందువల్ల, డాక్టర్ ఎల్‌డిఎల్ యొక్క నిష్పత్తిని హెచ్‌డిఎల్ స్థాయికి అంచనా వేయగలుగుతారు, అలాగే ఉల్లంఘనలకు నిజమైన కారణాన్ని తెలుసుకోవచ్చు.
కానీ శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ లోపం యొక్క కొన్ని నిర్దిష్ట లక్షణాలు ఉన్నాయి:
- తీవ్రమైన కండరాల బలహీనత యొక్క ఆకస్మిక అభివృద్ధి;
- శోషరస కణుపుల పెరుగుదల (అంటు, ప్రక్రియ యొక్క కణితి ఎటియాలజీతో);
- బలహీనమైన ఆకలి (జీర్ణ మరియు కాలేయ సమస్యల విషయంలో);
- స్టీటోరియా (కొవ్వుల యొక్క పెద్ద మిశ్రమంతో మలం);
- రిఫ్లెక్స్ కార్యాచరణ ఉల్లంఘన;
- మాంద్యం;
- లిబిడో తగ్గింది;
- గుండె నొప్పి
- ఒత్తిడి పెరుగుతుంది.
ఈ లక్షణాలతో బాధపడుతున్న రోగులలో, నలభై ఏళ్లు పైబడిన వారందరిలో, అలాగే ప్రమాదంలో ఉన్నవారిలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పర్యవేక్షించాలి.
కింది వర్గాల వ్యక్తులు ప్రమాద సమూహానికి చెందినవారు:
- ధూమపానం.
- Ob బకాయం మరియు మధుమేహంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు.
- వృద్ధాప్యంలోని వ్యక్తులు.
- నిష్క్రియాత్మక లేదా నిశ్చల జీవనశైలికి దారితీస్తుంది.
- ఫాస్ట్ ఫుడ్ మరియు ఇతర జంక్ ఫుడ్ యొక్క అనుచరులు.
రక్తపోటు, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, తీవ్రమైన సెరెబ్రోవాస్కులర్ యాక్సిడెంట్ లేదా అక్యూట్ కరోనరీ సిండ్రోమ్ మరియు కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ ఉన్న రోగులలో రక్త లిపిడ్లను క్రమం తప్పకుండా విశ్లేషించడం చాలా ముఖ్యం.
కొలెస్ట్రాల్ పెంచే మార్గాలు
చికిత్సతో కొనసాగడానికి ముందు, పూర్తి రోగనిర్ధారణ పరీక్ష చేయించుకోవడం మరియు కొలెస్ట్రాల్ లోపానికి నిజమైన కారణాన్ని తెలుసుకోవడం అత్యవసరం.
అన్నింటిలో మొదటిది, లిపిడ్ల స్థాయిని సాధారణీకరించడానికి, ఆహారం యొక్క దిద్దుబాటు చేయాలి. కూరగాయల నూనెలు మరియు కొన్ని రకాల చేపలను తప్పనిసరిగా మెనులో చేర్చాలి. ఈ ఆహారాలలో పెద్ద మొత్తంలో పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వులు ఉంటాయి, ప్రత్యేకించి ఒమేగా -3 మరియు ఒమేగా -6 కొవ్వు ఆమ్లాలు, ఇవి లిపిడ్ జీవక్రియలో చురుకుగా పాల్గొంటాయి మరియు అథెరోస్క్లెరోటిక్ వాస్కులర్ గాయాల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తాయి. ఈ కొవ్వు ఆమ్లాలు శరీరంలో యాంటీ-అథెరోజెనిక్ లిపిడ్ల స్థాయిని పెంచుతాయి మరియు అథెరోజెనిక్ భిన్నాన్ని తగ్గిస్తాయి.
తక్కువ స్థాయి “ఆరోగ్యకరమైన” కొలెస్ట్రాల్ ఉన్న మెను ఆహార పోషణ యొక్క ప్రమాణం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం యొక్క సూత్రాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రయోజనకరమైన లిపిడ్ల లోపాన్ని తొలగించడానికి, మెనులో ఇవి ఉండాలి:
- ఫైబర్ అధికంగా మరియు తక్కువ పిండి కూరగాయలు;
- ధాన్యపు రొట్టె;
- పాల ఉత్పత్తులు;
- సోయా వంటకాలు;
- సన్నని మాంసాలు;
- తక్కువ గ్లూటెన్ తృణధాన్యాలు;
- కాలానుగుణ పండ్లు మరియు బెర్రీలు;
- అదనపు చక్కెర లేకుండా రసాలు మరియు పండ్ల పానీయాలు;
అదనంగా, మీరు చెడు అలవాట్లను వదిలివేసి, చురుకైన జీవనశైలిని పరిచయం చేయాలి. తీవ్రమైన వైకల్యం లేదా మరణానికి దారితీసే తీవ్రమైన పరిస్థితులు లిపిడ్ జీవక్రియ అవాంతరాలకు దారితీస్తాయి.
తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ ప్రమాదం ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలో వివరించబడింది.
