రక్తపోటు అనేది నాళాల ద్వారా కదిలే రక్తం ధమనుల నాళాల గోడలపై పనిచేసే శక్తిని సూచించే సూచిక. ఒక వ్యక్తికి సాధారణం 120 బై 80 ఎంఎం హెచ్‌జి యొక్క సూచిక. ఇవి ఆదర్శ సూచికలు, కానీ నిజ జీవితంలో అవి సాధారణం కాదు. చాలా మందికి 10 ఎంఎంహెచ్‌జి లోపల అసాధారణతలు ఉంటాయి. ఏ దిశలోనైనా.
అటువంటి సూచికలను నమోదు చేసేటప్పుడు, రోగికి అసౌకర్యం కలగదు మరియు అతని పనితీరు సాధారణ స్థాయిలోనే ఉన్న సందర్భాలలో ఈ ప్రమాణం 100 నుండి 60 కి తగ్గడం మరియు 100 ద్వారా 140 కి పెరుగుతుందని నిపుణులు వాదించారు. రోగి వయస్సుకి గొప్ప ప్రాముఖ్యత ఇవ్వబడుతుంది. యువకులకు మరియు కౌమారదశకు, తక్కువ రక్తపోటు ఎక్కువగా లక్షణం అయితే, వృద్ధులకు ఇది పెరుగుతుంది.
ఒత్తిడి 140/80 సరిహద్దు రక్తపోటు అని పిలువబడే పరిస్థితిని సూచిస్తుంది. ఈ విలువల కంటే కోడ్ పెరిగిన సందర్భాల్లో, నాళాలలో కోలుకోలేని మార్పుల అభివృద్ధి ప్రారంభం గురించి మనం మాట్లాడవచ్చు. ఈ సూచికల ఆధారంగా, మొదటి డిగ్రీ యొక్క రక్తపోటు నిర్ధారణ ఉంది.
మొదటి సంఖ్యా సూచిక సిస్టోలిక్ పీడనం యొక్క విలువ. హృదయ కండరాలు రక్తాన్ని నాళాలలోకి నెట్టివేసినప్పుడు ఇది గరిష్ట లోడ్ సమయంలో ఒత్తిడిని సూచిస్తుంది. రెండవ సంఖ్యా సూచిక డయాస్టొలిక్ పీడనం యొక్క విలువ. ఇది గుండె కండరాల పనిలో విరామం సమయంలో, రెండు సంకోచాల మధ్య దాని విలువను సూచిస్తుంది. ఒత్తిడి 145 నుండి 95 వరకు ఉంటే, తీవ్రమైన సమస్యలు కనిపించకుండా ఉండటానికి అత్యవసర చర్యలు తీసుకోవడం విలువ.
సాధారణ దిగువతో ఎగువ పీడనం యొక్క పెరిగిన సూచిక ఉండటం పాథాలజీ యొక్క సూచిక, ఇది క్లినికల్ మరియు ప్రయోగశాల మార్గాల ద్వారా కనుగొనబడుతుంది. 140/80 కు ఒత్తిడి పెరుగుదలను ప్రభావితం చేసే కారణాలను సకాలంలో నిర్ణయించడంతో, of షధాల వాడకాన్ని ఆశ్రయించకుండా రోగి యొక్క సాధారణ పరిస్థితిని మెరుగుపరచవచ్చు.
రక్తనాళాల దుస్సంకోచాల అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేసే కారణాలు చాలా ఉన్నాయి.
ప్రధానమైనది అధిక బరువు మరియు అధిక బరువు ఉండటం. ధమనులలోని ఒత్తిడి మరియు రోగి యొక్క బరువు మధ్య ప్రత్యక్ష సంబంధం ఉన్నందున, ప్రతి అదనపు కిలోగ్రాము దాని పెరుగుదలకు దోహదం చేస్తుందని వాదించవచ్చు. మూత్రపిండాల పనిలో అన్ని రకాల అవాంతరాలు రక్తపోటులో కూడా దూకుతాయి; వృద్ధాప్యం వల్ల వచ్చే ధమనుల గోడల స్థితిస్థాపకత తగ్గుతుంది; జన్యు సిద్ధత.
ముందస్తు కారకాలు సరైన ఆహారం లేకపోవడం, మద్య పానీయాలు మరియు పొగాకు ఉత్పత్తుల దుర్వినియోగం; శారీరక శ్రమ స్థాయిని తగ్గించడం; గుండె మరియు వాస్కులర్ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు; డయాబెటిస్ మెల్లిటస్; సాధారణ ఒత్తిడి; ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క వివిధ పాథాలజీలు మరియు వ్యాధులు; పెరిగిన అలసట.
ప్రారంభ దశలో, 140 నుండి 80/90 వరకు ఒత్తిడి చాలా అరుదుగా పెరుగుతుంది మరియు రోగిలో ప్రత్యేక అనుభవాలను కలిగించదు. ఏదేమైనా, కాలక్రమేణా, ఇటువంటి జంప్‌లు రెగ్యులర్‌గా మరియు తరచూ అవుతాయి, తరువాత శాశ్వతంగా మారుతాయి.
140/80 ఒత్తిడితో రోగులు గమనించండి:
- సాధారణ ఆరోగ్యం మరియు అస్పష్టమైన స్పృహ యొక్క క్షీణత;
- తలనొప్పి మరియు గుండె నొప్పి, మైకము;
- వికారం అనుభూతి;
- ముఖం యొక్క హైపెరెమియా యొక్క వేడి మరియు వ్యక్తీకరణ;
- చెవులలో కొంత స్టఫ్నెస్;
- రక్త నాళాల పల్సేషన్ అనుభూతి, ముఖ్యంగా తల ప్రాంతంలో;
- కళ్ళలో నొప్పులు, వాటిలో భావనను తగ్గించడం;
- స్పృహ యొక్క కొద్దిగా మేఘం.
రక్తపోటు రోగులు ఒత్తిడి మరియు పల్స్ యొక్క ఏకకాల పెరుగుదల ద్వారా వర్గీకరించబడతారు, అయితే, కొంతమంది రోగులలో, హృదయ స్పందన రేటు గణనీయంగా పడిపోతుంది.
ఒక వ్యక్తి క్రమానుగతంగా 140 నుండి 90 వరకు ఒత్తిడిని నమోదు చేసే సందర్భాల్లో, అతని సూచికలను నిరంతరం పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం, రోజుకు కనీసం 3 సార్లు ఒత్తిడిని కొలుస్తుంది - ఉదయం, మధ్యాహ్నం మరియు సాయంత్రం. 100 కు 145 సూచికలకు ఒత్తిడి పెరిగితే ఏమి చేయాలి? అసౌకర్యం మరియు అసౌకర్యం కనిపించినప్పుడు, ఇది సిఫార్సు చేయబడింది:
- సాధ్యమైనంతవరకు విశ్రాంతి తీసుకోండి, లోతుగా he పిరి పీల్చుకోండి;
- ఒత్తిడి తప్పుదారి పట్టకపోతే, అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయండి;
- మీరు వలేరియన్ యొక్క కొంత టింక్చర్ తాగవచ్చు;
- గుండెలో నొప్పి సంభవించినప్పుడు, నైట్రోగ్లిజరిన్ టాబ్లెట్ తాగడం మంచిది.
మూడవ త్రైమాసికంలో గర్భిణీ స్త్రీలలో 140/70 కు ఒత్తిడి పెరుగుదల గమనించవచ్చు. ఈ సందర్భంలో సిస్టోలిక్ ఒత్తిడి పెరుగుదల హార్మోన్ల పరిమాణంలో మార్పుల కారణంగా ఉంటుంది; గుండెపై ఒత్తిడి స్థాయి పెరిగింది; ఓవర్ స్ట్రెయిన్ మరియు దీర్ఘకాలిక అలసట.
140 నుండి 80 వరకు ఒత్తిడి అంటే గర్భిణీ స్త్రీలలో రక్తపోటు అని ఒక వైద్యుడు మాత్రమే ఖచ్చితత్వంతో నిర్ణయించగలడు.
పిల్లవాడిని మోసే కాలంలో ఈ పరిస్థితి యొక్క లక్షణం ఏమిటంటే, లక్షణాలలో బహుళ పెరుగుదల ఉంది మరియు వాటిని తగ్గించడానికి మందులు తీసుకోవడం సిఫారసు చేయబడలేదు.
ఒత్తిడి 140 / 100,140 / 90 మరియు 140/80 మిమీ ఉంటే రక్తపోటు చికిత్సలో మొదటి దశ. Hg. కళ., నాన్-డ్రగ్ థెరపీ యొక్క ఉపయోగం. ఫిజియోథెరపీ, డైట్, హెర్బల్ మెడిసిన్‌కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి.
చికిత్స యొక్క ముఖ్యమైన పద్ధతుల్లో ఒకటి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం మరియు చెడు అలవాట్లను వదిలివేయడం. ధూమపానం శరీరంలో కోలుకోలేని ప్రభావాలకు దారితీస్తుందని శాస్త్రవేత్తలు నిరూపించారు, మరణాలు గణనీయంగా పెరుగుతాయి. మద్య పానీయాలు చాలా అరుదుగా మరియు తక్కువ పరిమాణంలో ఉంటాయి. సహజ రెడ్ వైన్ వాడటం మంచిది.
ప్రత్యేకమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడం, ఇది ఉప్పు తీసుకోవడం తగ్గించడం, వినియోగించే ద్రవం మొత్తాన్ని తగ్గించడం. Ob బకాయం ఉన్న రోగులకు, బరువు తగ్గడం చాలా ముఖ్యం. ఈ సందర్భంలో, రోజువారీ ఆహారం నుండి కొవ్వు, పిండి, తీపి వంటకాలను మినహాయించడం అవసరం.
ఆవర్తన కాంతి శారీరక శ్రమ. నడక, పరుగు, అన్ని రకాల క్రీడలు, ఈత, జిమ్నాస్టిక్స్ మరియు డ్యాన్స్‌లు రక్తపోటును తగ్గించడంలో మంచివి.
Psihorelaksatsiya. ఇది మానసిక చికిత్సకుడితో సెషన్లను కలిగి ఉండవచ్చు, కొన్నిసార్లు హిప్నాసిస్, సాధారణ విశ్రాంతి మరియు ఆక్యుప్రెషర్ ఉపయోగించి. ఆక్యుపంక్చర్ వాడకం ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. యోగా క్లాసులు, శానిటోరియంలలో చికిత్స మరియు సముద్రం ద్వారా విశ్రాంతి తీసుకోవడం ద్వారా మంచి ఫలితాలు ఇవ్వబడతాయి.
ఫిజియోథెరపీటిక్ విధానాల ఉపయోగం. ఇది ఎలెక్ట్రోస్లీప్, మెగ్నీషియాతో ఎలక్ట్రోఫోరేసిస్, పాపావెరిన్, నోవోకైన్, రాడాన్, ఆక్సిజన్, పసుపు టర్పెంటైన్ మరియు హైడ్రోజన్ సల్ఫైడ్ స్నానాలు, ఆవిరి సందర్శన.
మూలికా .షధం. కనీసం ఒక నెల కోర్సులకు మూత్రపిండ మరియు రక్తపోటు ఫీజులు సిఫార్సు చేయబడతాయి. మీరు వలేరియన్, చోక్‌బెర్రీ, మదర్‌వోర్ట్, నిమ్మ alm షధతైలం వంటి మొక్కలను కలిగి ఉన్న ఫీజులను ఉపయోగించవచ్చు. మూలికలను తినడం ప్రత్యామ్నాయంగా, కలపవచ్చు లేదా విడిగా త్రాగవచ్చు.
సాంప్రదాయ medicine షధ పద్ధతులను ఉపయోగించడం. అనేక ఉత్పత్తులు మానవ ఒత్తిడిని సాధారణీకరించగలవని నమ్ముతారు. వీటిలో దుంపలు, క్యారెట్లు, కలబంద రసం, లింగన్‌బెర్రీస్, బ్లూబెర్రీస్, ఎండుద్రాక్ష ఆకులు మరియు అడవి స్ట్రాబెర్రీలు, పియోని రూట్, జెరానియం, ఇమ్మోర్టెల్లె నుండి కషాయాలు ఉన్నాయి.
సాంప్రదాయ medicine షధం యొక్క ఉపయోగం ఒక నిపుణుడితో అంగీకరించాలి మరియు కనీసం ఒక నెల వరకు ఉంటుంది.
మొదటి డిగ్రీ రక్తపోటు చికిత్స సాధారణంగా ఒక using షధాన్ని ఉపయోగించి నిర్వహిస్తారు, చాలా తరచుగా చిన్న మోతాదులో ACE నిరోధకం.
వివిక్త సిస్టోలిక్ ధమనుల రక్తపోటు చికిత్స మరియు వృద్ధ రోగులలో రక్తపోటు సంక్షోభం నివారణకు, మూత్రవిసర్జనలను ఉపయోగిస్తారు (ఇండపామైడ్, హైడ్రోక్లోరోథియాజైడ్).
ఏ కారణం చేతనైనా వాటి ఉపయోగం అసాధ్యం లేదా విరుద్ధంగా ఉన్న సందర్భాల్లో, డైహైడ్రోపిరిడిన్ సిరీస్ యొక్క కాల్షియం విరోధులు ఉపయోగించబడతాయి. అధిక రక్తపోటును తగ్గించడానికి, ఒక drug షధ వినియోగం ఆశించిన ఫలితాన్ని ఇవ్వకపోతే, మీరు ఈ క్రింది కలయికలను ఉపయోగించవచ్చు:
- మూత్రవిసర్జన, బీటా బ్లాకర్స్ మరియు ACE నిరోధకాలు,
- కాల్షియం విరోధి ప్లస్ మూత్రవిసర్జన, బీటా బ్లాకర్ మరియు ACE నిరోధకాలు,
- బీటాబ్లోకేటర్‌తో కలిపి ఆల్ఫాబ్లాకర్.
140/80 ఒత్తిడి చికిత్స చేయకపోతే అనేక ప్రమాదాలను కలిగి ఉంటుంది. ప్రారంభ దశలో, నిరంతర రక్తపోటు అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది మరింత తీవ్రమైన దశలుగా మారుతుంది. దీర్ఘకాలిక ప్రక్రియగా చికిత్స మరియు అభివృద్ధి చెందడం చాలా కష్టం.
చికిత్స కావలసిన ప్రభావాన్ని ఇస్తే లేదా అస్సలు నిర్వహించకపోతే, వ్యాధి యొక్క తరువాతి దశ సంభవిస్తుంది, దీనిలో లక్ష్య అవయవాలలో ఒకదాని యొక్క సమస్యల అభివృద్ధి గమనించబడుతుంది. పని వయస్సులో ఉన్న యువతలో ఒత్తిడి పెరుగుదల గమనించినట్లయితే, పని సామర్థ్యం, లైంగిక కోరిక మరియు లైంగిక కార్యకలాపాలలో గణనీయమైన తగ్గుదల, చురుకైన జీవనశైలిని నడిపించలేకపోవడం, ఇది మొత్తం దాని నాణ్యతను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.
వివిక్త సిస్టోలిక్ రక్తపోటు ఉన్న వృద్ధులకు గుండెపోటు, స్ట్రోక్స్, అరిథ్మియా, అథెరోస్క్లెరోసిస్, రెటీనా యొక్క వాస్కులర్ డిజార్డర్స్ మరియు దిగువ అంత్య భాగాలు, మూత్రపిండ వైఫల్యం మరియు ఒక వ్యక్తి జీవితాన్ని ప్రమాదంలో పడే ఇతర పరిస్థితులు ఎక్కువగా ఉంటాయి.
ఈ విధంగా, 140 నుండి 70 వరకు ఒత్తిడి - ఇది ఒక వ్యక్తికి ఆందోళన కలిగించకపోతే ఇది సాధారణం. కానీ దాని రెగ్యులర్ పెరుగుదల మరియు అసహ్యకరమైన లక్షణాల రూపాన్ని ఒక వ్యక్తి వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
ఈ వ్యాసంలోని వీడియోలోని నిపుణుడు అధిక రక్తపోటుకు గల కారణాల గురించి మాట్లాడుతారు.
