రక్తపోటు అనేది హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైన సూచికలలో ఒకటి. అందువల్ల, రోగిలో గుండె మరియు రక్త నాళాల యొక్క ఏదైనా వ్యాధులను నిర్ధారించేటప్పుడు, వారు చేసే మొదటి పని రక్తపోటును కొలవడం, ఇది సాధారణంగా 120/80 ఉండాలి.
ఈ గణాంకాలు చాలా మందికి తెలుసు, కాని 120 నుండి 80 వరకు ఉన్న పీడనం అంటే ఏమిటి, ఎగువ మరియు దిగువ పీడనం ఏమిటి, రక్తపోటు ఎందుకు పెరుగుతుంది, టోనోమీటర్ ఉపయోగించి ఒత్తిడిని ఎలా సరిగ్గా కొలవాలి మరియు ఫలితాలను అర్థంచేసుకోవచ్చు.
ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు తెలుసుకోవడం ద్వారా, ఒక వ్యక్తి వారి ఆరోగ్య స్థితిని మరింత నిశితంగా పరిశీలించగలుగుతారు మరియు అవసరమైతే, సహాయం కోసం సమయానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అధిక రక్తపోటు అనేది గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్‌లతో సహా అనేక గుండె జబ్బులను ప్రేరేపించే చాలా బలీయమైన లక్షణం అని గుర్తుంచుకోవాలి.
ఎగువ మరియు దిగువ పీడనం అంటే ఏమిటి?
మానవ హృదయనాళ వ్యవస్థ, మీకు తెలిసినట్లుగా, వివిధ పరిమాణాల గుండె మరియు రక్త నాళాలను కలిగి ఉంటుంది, వీటిలో అతిపెద్దది బృహద్ధమని. గుండె అనేది ఒక బోలు కండరాల అవయవం, ఇది రక్తాన్ని లయబద్ధంగా బృహద్ధమనిలోకి కుదించేలా చేస్తుంది, తద్వారా శరీరమంతా రక్త ప్రసరణను నిర్ధారిస్తుంది.
అందువలన, ఇది మానవ శరీరంలో రక్తపోటును సృష్టించే గుండె యొక్క పని. ఈ సందర్భంలో, ఎగువ, లేదా శాస్త్రీయంగా సిస్టోలిక్ పీడనం, గుండె కండరాల యొక్క గొప్ప సంకోచం సమయంలో, రక్తాన్ని బృహద్ధమని యొక్క ల్యూమన్లోకి బలవంతంగా బయటకు పంపినప్పుడు నిర్ణయించబడుతుంది.
ఈ సమయంలో, రక్తనాళాల గోడలు భారీ భారాన్ని అనుభవిస్తాయి, ఇది గుండె ఎంత బాగా పనిచేస్తుందో, గుండె జఠరికలు నిండి ఉన్నాయా, గుండె లయలో ఏదైనా లోపాలు ఉంటే మరియు గుండె కండరాలు బాగా అభివృద్ధి చెందినా అని తెలుసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
ఎగువ పీడనం ఏర్పడటానికి నాలుగు ప్రధాన కారకాలు ప్రభావితం చేస్తాయి:
- ఎడమ జఠరిక యొక్క స్ట్రోక్ వాల్యూమ్. ఇది నేరుగా గుండె కండరాల స్థితిస్థాపకతపై ఆధారపడి ఉంటుంది - మయోకార్డియం. మయోకార్డియం బలంగా ఉంటుంది, రక్తంలో ఎక్కువ వాల్యూమ్ ఉంటుంది మరియు రక్త నాళాల ద్వారా ప్రత్యక్షంగా ఉంటుంది;
- రక్త ఎజెక్షన్ రేటు. ఈ సూచిక మయోకార్డియల్ సంకోచం యొక్క వేగం మరియు బలం ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది. హృదయ కండరాల సంకోచం వేగంగా మరియు బలంగా ఉంటుంది, వేగంగా రక్తం బృహద్ధమనిలోకి బయటకు వస్తుంది;
- మయోకార్డియల్ సంకోచం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ. ఈ కారకం 1 నిమిషంలో గుండె కండరాల సంకోచం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. అధిక పల్స్, ఎక్కువ రక్తం రక్త నాళాలలోకి ప్రవేశిస్తుంది, అంటే అధిక పీడనం;
- బృహద్ధమని గోడల స్థితిస్థాపకత. ఈ సూచిక రక్తనాళాల గోడల రక్తపోటు కింద సాగదీయగల సామర్థ్యాన్ని బట్టి నిర్ణయించబడుతుంది. బృహద్ధమని గోడ ఎంత సాగేది, అది రక్త విడుదలతో వేగంగా విస్తరిస్తుంది.
తక్కువ లేదా డయాస్టొలిక్ రక్తపోటు అంటే హృదయ స్పందనల మధ్య విరామంలో వాస్కులర్ గోడలపై రక్తం పనిచేస్తుంది. బృహద్ధమని కవాటం మూసివేసి, రక్తం రక్తనాళంలోకి చొచ్చుకు పోవడం ఆ క్షణంలో నిర్ణయించబడుతుంది.
తక్కువ రక్తపోటు రక్త నాళాల గోడలు ఎంత బలంగా మరియు సాగేవిగా ఉన్నాయో, వాటిలో కొలెస్ట్రాల్ నిక్షేపాలు ఉన్నాయా, ధమనుల ద్వారా రక్తం ఎంత స్వేచ్ఛగా తిరుగుతుందో, చిన్న రక్త నాళాలు, ప్రత్యేకించి కేశనాళికలు పూర్తిగా నిండి ఉన్నాయా మరియు అంత్య భాగాలలో రక్త ప్రసరణ తగినంతగా అభివృద్ధి చెందుతుందా అని నిర్ణయించడానికి సహాయపడుతుంది.
తక్కువ రక్తపోటును ప్రభావితం చేసే అంశాలు:
- పరిధీయ ధమనుల యొక్క పారగమ్యత. ధమనుల గోడలపై కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు ఉండటం సాధారణ రక్త ప్రసరణకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది మరియు డయాస్టొలిక్ రక్తపోటు పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది;
- హృదయ స్పందన రేటు గుండె కండరాల యొక్క తరచుగా సంకోచంతో, పెద్ద మొత్తంలో రక్తం నాళాలలోకి ప్రవేశిస్తుంది, ఇది ధమనుల గోడలపై ఒత్తిడిని గణనీయంగా పెంచుతుంది;
- రక్త నాళాల గోడల యొక్క విస్తరణ. ధమనుల గోడల యొక్క అధిక స్థితిస్థాపకత రక్తం ప్రభావంతో సులభంగా విస్తరించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది మరియు తద్వారా ఒత్తిడి స్థాయిని నియంత్రిస్తుంది.
ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో, ఎగువ మరియు దిగువ రక్తపోటు మధ్య వ్యత్యాసం ఎక్కువగా ఉండకూడదు, కానీ 30-40 యూనిట్ల కంటే తక్కువ కాదు.
ఏదేమైనా, ఈ కట్టుబాటు నుండి విచలనాలు ఎల్లప్పుడూ వ్యాధి వలన సంభవించవు మరియు శరీరం యొక్క శారీరక లక్షణాల ద్వారా వివరించవచ్చు.
ఎందుకు ఒత్తిడి పెరుగుతుంది
వివిధ మానవ రక్తనాళాలలో రక్తపోటు ఒకేలా ఉండదు. కాబట్టి రక్త ప్రవాహం నుండి చాలా తీవ్రమైన ప్రభావం బృహద్ధమని గోడలపై అనుభవించబడుతుంది, ఇది గుండెకు సాధ్యమైనంత దగ్గరగా ఉంటుంది. కానీ ధమని హృదయానికి దూరంగా, తక్కువ పీడనం గమనించవచ్చు.
ఆధునిక medicine షధం లో, బ్రాచియల్ ఆర్టరీలో రక్తపోటును కొలవడం ఆచారం, ఇది చేయి వెంట నడుస్తుంది. దీని కోసం, ఒక ప్రత్యేక కొలిచే పరికరం ఉపయోగించబడుతుంది - ఒక టోనోమీటర్, ఇది యాంత్రిక, సెమీ ఆటోమేటిక్ మరియు ఎలక్ట్రానిక్ కావచ్చు. రక్తపోటు యొక్క కొలత యూనిట్ మిల్లీమీటర్ల పాదరసం (mmHg).
బ్రాచియల్ ఆర్టరీలో సాధారణ రక్తపోటు 120/80 ఉండాలి అని కనుగొనబడింది, అయితే ఈ సూచిక రోగి వయస్సును బట్టి గణనీయంగా మారుతుంది. కాబట్టి ఒక యువకుడికి, 110/70 కు సమానమైన రక్తపోటు ప్రమాణంగా పరిగణించబడుతుంది, మరియు ఒక వయోజన మరియు పరిణతి చెందినవారికి - 130/90.
ఒత్తిడి 120 నుండి 100 వరకు ఉంటే, దీని అర్థం ఏమిటి మరియు దాని డీకోడింగ్ ఏమిటి? నియమం ప్రకారం, ఇటువంటి రక్తపోటు సూచికలు దిగువ అంత్య భాగాల అథెరోస్క్లెరోసిస్ సంభవించడాన్ని సూచిస్తాయి, దీనిలో కాళ్ళ పెద్ద ధమనులలో కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు ఏర్పడతాయి. ఇది పరిధీయ రక్త ప్రసరణకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది మరియు రక్తపోటు పెరుగుదలను రేకెత్తిస్తుంది.
అదనంగా, ఒత్తిడి పెరగడానికి అనేక ఇతర కారణాలు ఉన్నాయి:
- అధిక బరువు. అధిక బరువు ఉన్నవారు అధిక రక్తపోటుతో బాధపడే అవకాశం 4 రెట్లు ఎక్కువ. ఇంత భారీ శరీరంలో సాధారణ రక్త సరఫరాను నిర్ధారించడానికి గుండె తీవ్రంగా కృషి చేయడమే దీనికి కారణం. అదనంగా, ese బకాయం ఉన్నవారు అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్తో బాధపడే అవకాశం ఉంది;
- దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి పని, పాఠశాల, అస్థిర ఆర్థిక పరిస్థితి లేదా కాలక్రమేణా కుటుంబంలో సమస్యలతో సంబంధం ఉన్న శాశ్వత నాడీ ఒత్తిడి దీర్ఘకాలిక రక్తపోటుకు దారితీస్తుంది;
- బలమైన భావోద్వేగ అనుభవం. తరచుగా అధిక పీడన కారణం పెద్ద షాక్ అవుతుంది, ఉదాహరణకు, ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క నష్టం లేదా తీవ్రమైన అనారోగ్యం, గొప్ప సంపద కోల్పోవడం లేదా కెరీర్ వైఫల్యం;
- సరికాని పోషణ. జంతువుల కొవ్వు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని పెద్ద మొత్తంలో తినడం వల్ల రక్త కొలెస్ట్రాల్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు ఏర్పడతాయి. ఈ సందర్భంలో, వాస్కులర్ గోడలు వాటి స్థితిస్థాపకతను కోల్పోతాయి మరియు కొలెస్ట్రాల్ నిక్షేపాలు నాళాలలో అంతరాలను గమనించదగ్గ విధంగా తగ్గిస్తాయి;
- నిశ్చల జీవనశైలి. కదలిక లేకపోవడం గుండె కండరాల బలహీనతకు దారితీస్తుంది, రక్త నాళాల స్థితిస్థాపకత మరియు అదనపు పౌండ్ల సమితిని కోల్పోతుంది, ఇది పెరిగిన ఒత్తిడికి దారితీస్తుంది;
- ధూమపానం. అధిక రక్తపోటుకు సిగరెట్లు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. రక్తంలో ఒకసారి, నికోటిన్ రక్త నాళాల పదునైన సంకుచితానికి కారణమవుతుంది మరియు రక్తపోటులో పదునైన జంప్‌కు దారితీస్తుంది. అదనంగా, సిగరెట్లు రక్తాన్ని చిక్కగా చేస్తాయి, దీనివల్ల రక్తం గడ్డకట్టడం మరియు కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు ఏర్పడతాయి;
- మద్యం. రెడ్ వైన్ గుండె మరియు రక్త నాళాలకు మంచిదని అందరికీ తెలుసు, కాని పెద్ద మొత్తంలో ఆల్కహాల్ వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగిస్తుంది. మానవులలో 100 మి.లీ కంటే ఎక్కువ వైన్ త్రాగినప్పుడు, రక్తపోటు సంక్షోభం వరకు గుండె దడ మరియు ఒత్తిడిలో గణనీయమైన పెరుగుదల సంభవిస్తుంది;
- వయస్సు సంబంధిత మార్పులు. వయస్సుతో, రక్త నాళాలు పూర్వ స్థితిస్థాపకతను కోల్పోతాయి మరియు గట్టిగా మారుతాయి. వారు ఇకపై రక్తం యొక్క ఒత్తిడికి లోనవుతారు, ఇది వృద్ధుల రక్తపోటు అని పిలవబడే అభివృద్ధికి కారణమవుతుంది;
- కిడ్నీ వ్యాధి. మూత్రపిండ ధమని యొక్క సంకుచితం, పాలిసిస్టిక్, డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతి మరియు పైలోనెఫ్రిటిస్ వంటి ఏదైనా మూత్రపిండ వ్యాధి రక్తపోటుకు కారణమవుతుంది. వాస్తవం ఏమిటంటే, అనారోగ్య మూత్రపిండాలు శరీరం నుండి ద్రవాన్ని తొలగించలేవు, ఇది రక్తం యొక్క పరిమాణాన్ని పెంచుతుంది మరియు ఎడెమా మరియు అధిక రక్తపోటు ఏర్పడటానికి రేకెత్తిస్తుంది;
- గర్భం. బిడ్డను మోసే కాలంలో, కొంతమంది మహిళలు అధిక రక్తపోటును అనుభవిస్తారు, దీనిని medicine షధం లో లేట్ టాక్సికోసిస్ అంటారు. ఇది చాలా ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి, ఎందుకంటే ఇది పిండం మరణానికి కారణమవుతుంది.
రక్తపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉన్న ప్రజలందరికీ ఈ వ్యాధిని ఏ లక్షణాలు సూచిస్తాయో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది వ్యాధిని సకాలంలో నిర్ణయించడానికి దోహదపడుతుంది మరియు అందువల్ల సరైన చికిత్స.
అధిక రక్తపోటు సంకేతాలు:
- తలనొప్పి మరియు మైకము;
- నిరంతరం వికారం, వాంతికి ఒక కోరిక ఉండవచ్చు;
- గట్టిగా వణుకు, శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది;
- నిరంతరం నిద్ర మరియు సాధారణ వ్యవహారాల్లో కూడా బలం లేదు;
- ముఖ్యంగా శారీరకంగా పనిచేయడం కష్టం;
- శీఘ్ర నడక మరియు మెట్లు ఎక్కిన తరువాత, breath పిరి కనిపిస్తుంది;
- ఉత్తేజితత మరియు చిరాకు పెరుగుతుంది. స్పష్టమైన కారణం లేకుండా ఆందోళన తరచుగా వెంటాడేది;
- ముక్కు నుండి రక్తస్రావం గమనించవచ్చు;
- దృశ్య తీక్షణత తగ్గుతుంది, వృత్తాలు మరియు ఫ్లైస్ కళ్ళ ముందు నిరంతరం మెరుస్తాయి (కంటిలోపలి ఒత్తిడి);
- కాళ్ళపై వాపు కనిపిస్తుంది, ముఖ్యంగా దిగువ కాలు ప్రాంతంలో;
- వేళ్ల తిమ్మిరి తరచుగా అనుభూతి చెందుతుంది;
- ముఖం ఎర్రటి రంగు కలిగి ఉంటుంది మరియు నిరంతరం ఉబ్బుతుంది.
చికిత్స
తిరిగి 70-80 సంవత్సరాలలో. గత శతాబ్దంలో, వైద్యులు తరచూ వివిధ వయసుల స్త్రీపురుషులకు రక్తపోటును సాధారణమైనదిగా సూచించే పట్టికను ఉపయోగించారు. ఏదేమైనా, ఆధునిక వైద్యులు వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా, ఒక వ్యక్తికి సాధారణ ఒత్తిడి 120/80 అని నమ్మకంగా ఉన్నారు.
ఈ రోజు, medicine షధం టోనోమీటర్ 130/90 కంటే ఎక్కువ ఒత్తిడిని చూపిస్తే, అది చాలా సరళంగా డీక్రిప్ట్ అవుతుంది మరియు మీ ఆరోగ్యం గురించి తీవ్రంగా ఆలోచించే సందర్భం. మరియు రక్తపోటు 140/100 మించి ఉంటే, ఒక వ్యక్తి వెంటనే వైద్యుడి సహాయం తీసుకోవాలి.
చాలా తరచుగా, రోగి యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి, అతను ఎగువ మరియు తక్కువ రక్తపోటును తగ్గించగల మందులను సూచిస్తాడు. ఈ మందులు శరీరంపై బలమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి, కాబట్టి వాటిని డాక్టర్ నిర్దేశించినట్లు మాత్రమే తీసుకోవాలి.
ఈ వ్యాసంలో వీడియోలో వివరించిన రక్తపోటు ఏమిటి.
