సముద్రపు బుక్థార్న్ యొక్క ప్రయోజనాల గురించి చాలా మంది విన్నారు. ఇది ప్రత్యేకమైన బెర్రీ, దీనిలో తక్కువ గ్లూకోజ్ కంటెంట్ ఉంటుంది. అందువల్ల, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు దీన్ని సురక్షితంగా తినవచ్చు. డయాబెటిస్తో ఉన్న సీ బక్థార్న్ రోగి శరీరంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, దాని సహాయంతో చక్కెర విలువలను సాధారణీకరించడం సాధ్యమవుతుంది.
బెర్రీ కంపోజిషన్
సముద్రపు బుక్థార్న్ యొక్క ప్రత్యేక లక్షణాల గురించి చాలా మంది మాట్లాడుతారు. దాని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలన్నీ పండ్లలో కలిగి ఉండటం వల్ల:
- సేంద్రీయ ఆమ్లాలు: మాలిక్, ఆక్సాలిక్, టార్టారిక్;
- విటమిన్లు: ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం, విటమిన్ ఎ, బి 1, బి 2, పిపి, పి, కె, ఇ, హెచ్, ఎఫ్, ఫోలిక్ యాసిడ్, కోలిన్ (బి 4);
- నత్రజని సమ్మేళనాలు;
- లినోలెయిక్ మరియు ఒలేయిక్ ఆమ్లాలు;
- flavonoids;
- అవసరమైన అంశాలు: వనాడియం, మాంగనీస్, అల్యూమినియం, వెండి, ఇనుము, కోబాల్ట్, బోరాన్, సిలికాన్, నికెల్, సోడియం, భాస్వరం, టిన్, పొటాషియం, టైటానియం, కాల్షియం.
చక్కెర కంటెంట్ - 3.5% వరకు.
కేలరీల కంటెంట్ 100 గ్రాముల సముద్రపు బుక్థార్న్ బెర్రీలు 52 కిలో కేలరీలు.
ప్రోటీన్ కంటెంట్ - 0.9 గ్రా, కొవ్వు - 2.5 గ్రా, కార్బోహైడ్రేట్లు - 5.2 గ్రా.
గ్లైసెమిక్ సూచిక 30.
బ్రెడ్ యూనిట్ల సంఖ్య 0.42.
ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
సీ బక్థార్న్ బెర్రీలు విటమిన్లు, ముఖ్యమైన ఆమ్లాలు మరియు వివిధ మూలకాల యొక్క అద్భుతమైన మూలం. ఇది మీరు చేయగలిగే చికిత్సా ఉత్పత్తి:
- రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయండి;
- జలుబు వదిలించుకోవటం;
- జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క పనితీరును సాధారణీకరించండి;
- లైంగిక పనితీరును మెరుగుపరచండి (నపుంసకత్వంతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది).
సముద్రపు బుక్థార్న్ దృష్టిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. విటమిన్ సి యొక్క పెరిగిన కంటెంట్ గుండె కండరాలు మరియు రక్త నాళాలపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇది నాళాలలో అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది, వాటిని కొలెస్ట్రాల్‌తో అడ్డుకుంటుంది మరియు గోడల స్థితిస్థాపకతను పెంచుతుంది.
మధుమేహంతో, శరీరం యొక్క రక్షణ బలహీనపడుతుందని రోగులు గమనిస్తారు. అంటువ్యాధులను ఎదుర్కోవడం శరీరాన్ని విటమిన్ సి తో సంతృప్తపరచడానికి అనుమతిస్తుంది. ఫోలిక్ ఆమ్లం మరియు విటమిన్ కె జీర్ణవ్యవస్థ పని చేయడానికి అనుమతిస్తాయి: అవి జీర్ణ ప్రక్రియను సక్రియం చేస్తాయి మరియు కడుపులో బరువు యొక్క భావనను తొలగిస్తాయి.
పండు నుండి రసం ఉపయోగించి చికిత్స కోసం. దాని సహాయంతో, మీరు శ్వాసకోశ, సైనసిటిస్ యొక్క అనేక వ్యాధుల నుండి బయటపడవచ్చు. కడుపు పాథాలజీలకు సముద్రపు బుక్థార్న్ రసం కూడా సిఫార్సు చేయబడింది. విత్తనాల కషాయాలను సమర్థవంతమైన భేదిమందుగా ఉపయోగించవచ్చు.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తరచూ చర్మ సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు: కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ చెదిరిపోతే, అది పొడిగా మారుతుంది, ఏదైనా నష్టం ఎక్కువ కాలం నయం అవుతుంది. B షధ బెర్రీలలో ఉండే విటమిన్ ఎఫ్ బాహ్యచర్మంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. పండ్లు తినేటప్పుడు, కణజాల పునరుత్పత్తి ప్రక్రియ మెరుగుపడుతుంది.
ఉపయోగించడానికి మార్గాలు
టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో సముద్రపు బుక్థార్న్ అందుబాటులో ఉందా అని మీ ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను అడగండి. ఈ బెర్రీని తాజా లేదా స్తంభింపచేసిన రూపంలో వాడాలని వైద్యులు రోజూ సలహా ఇస్తారు. మీరు వాటి నుండి పానీయాలు, జామ్ లేదా వెన్న కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు.
ఉజ్వర్ సిద్ధం చేయడానికి, మీకు 100 ఎండిన పండ్లు మరియు 2 లీటర్ల నీరు అవసరం. మీకు ఇష్టమైన ఎండిన పండ్లను అటువంటి కంపోట్‌లో చేర్చవచ్చు - దాని ఉపయోగం పెరుగుతుంది. ద్రవాన్ని ఒక మరుగులోకి తీసుకుని చాలా నిమిషాలు ఉడకబెట్టాలి. మీరు దానిని వెచ్చని లేదా చల్లటి రూపంలో త్రాగవచ్చు. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు దీనికి చక్కెరను జోడించకూడదు, మీరు తీపిని పెంచుకోవాలనుకుంటే, మీరు స్వీటెనర్ యొక్క అనేక మాత్రలను కరిగించవచ్చు. నమూనా యొక్క రుచి లక్షణాలను మెరుగుపరచడానికి నిమ్మకాయను అనుమతిస్తుంది.
చాలా మందికి సముద్రపు బుక్థార్న్ జామ్ అంటే చాలా ఇష్టం. దీన్ని ఉడికించడం కష్టం కాదు, సాధారణ శుద్ధి చేసిన ఉత్పత్తులకు బదులుగా, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ప్రత్యేక స్వీటెనర్లను ఉపయోగించాలని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి. సముద్రపు బుక్థార్న్ జామ్‌ను ఇలా సిద్ధం చేయండి:
- ఒక కిలో బెర్రీలు ½ లీటరు నీరు పోస్తారు;
- ఈ మిశ్రమాన్ని ఒక చిన్న నిప్పు మీద ఉంచి 40 నిమిషాలు ఉడకబెట్టాలి;
- ఉడకబెట్టిన తరువాత, బెర్రీ మిశ్రమానికి స్వీటెనర్ జోడించబడుతుంది;
- జామ్ చిక్కగా వచ్చిన వెంటనే, మీరు దానిని వేడి నుండి తీసివేసి జాడిలోకి పోయాలి.
శరీరంలో యూరిక్ మరియు ఆక్సాలిక్ ఆమ్లాలు అధికంగా ఉంటే, సముద్రపు బుక్థార్న్ ఆకుల కషాయం సహాయపడుతుంది. దీనిని సిద్ధం చేయడానికి, మీకు 10 గ్రాముల పొడి ఆకులు మరియు ఒక గ్లాసు వేడినీరు అవసరం. ఇన్ఫ్యూషన్ సుమారు 2 గంటలు జరుగుతుంది, తరువాత దానిని ఫిల్టర్ చేసి త్రాగాలి. అన్ని తరువాత, అటువంటి పానీయం కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది, విసర్జన పనితీరును ప్రేరేపిస్తుంది.
బహిరంగ అనువర్తనం
చర్మ సమస్యలతో, మీరు సముద్రపు బక్థార్న్ యొక్క పండ్లను మాత్రమే తినలేరు. ఈ మొక్క యొక్క బెర్రీల నుండి నూనె కణజాల పునరుత్పత్తి ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. ఇది వైద్యం మరియు క్రిమినాశక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
సీ బక్థార్న్ ఆయిల్ దీర్ఘకాల వైద్యం చర్మ గాయాలు, కాలిన గాయాల చికిత్స కోసం ఉపయోగిస్తారు. ఇది స్టోమాటిటిస్ మరియు టాన్సిలిటిస్ కోసం కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది కణాల పునరుత్పత్తి ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడమే కాకుండా, నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఫార్మసీలో రెడీమేడ్ ఆయిల్‌ను కొనుగోలు చేయవచ్చు లేదా మీరే తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇది చేయుటకు, మీకు తాజా జ్యుసి పండ్లు, చెక్క మోర్టార్ (బ్లెండర్, మాంసం గ్రైండర్) అవసరం. బెర్రీలు చూర్ణం చేయబడతాయి, ఫలితంగా రసం పిండి వేయబడి ముదురు గాజు పాత్రలో పోస్తారు. ఒక రోజు చమురు కోసం పట్టుబట్టడం సరిపోతుంది, అప్పుడు మీరు దానిని సురక్షితంగా ఉపయోగించవచ్చు.
చర్మం మరియు శ్లేష్మ పొర యొక్క సమస్య ప్రాంతాలను ద్రవపదార్థం చేయడానికి నూనెను ఉపయోగించండి. ఫలిత నూనె నుండి వివిధ లోషన్లు మరియు కంప్రెస్లు తయారు చేయబడతాయి.
ముఖ్యమైన సూక్ష్మ నైపుణ్యాలు
డయాబెటిస్‌లో సముద్రపు బుక్థార్న్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకున్న చాలా మంది ప్రజలు వ్యతిరేక సూచనలు చూడటం మర్చిపోతారు. దురదృష్టవశాత్తు, ప్రతి ఒక్కరూ దీన్ని ఉపయోగించలేరు. వీరిలో రోగులకు పరిమితులు నిర్ణయించబడ్డాయి:
- పిత్తాశయ వ్యాధి యొక్క తీవ్రత మరియు పిత్తాశయంతో ఇతర సమస్యలు;
- కెరోటిన్‌కు తీవ్రసున్నితత్వం నిర్ధారణ అయింది;
- కోలేసైస్టిటిస్;
- రాళ్ళు తయారగుట;
- హెపటైటిస్;
- పెప్టిక్ అల్సర్ యొక్క తీవ్రతరం;
- పుండ్లు.
ప్రతి సందర్భంలో, మీరు విడిగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. మీరు ఇంతకు మునుపు సముద్రపు బుక్‌థార్న్‌ను ప్రయత్నించకపోతే, మీరు సహనాన్ని తనిఖీ చేయాలి: రెండు బెర్రీలు తినండి లేదా మోచేయి లోపలి ఉపరితలంపై ఒక భాగాన్ని గ్రీజు చేయండి.
సీ బక్థార్న్ ప్రయోజనకరమైన విటమిన్లు, మూలకాలు, సేంద్రీయ ఆమ్లాల స్టోర్హౌస్. కానీ ఉపయోగం ముందు, మీరు ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించి, వ్యతిరేకతల జాబితాను తెలుసుకోవాలి. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తాజా బెర్రీలు తినవచ్చు, వాటి నుండి జామ్ చేయవచ్చు, ఎండిన పండ్ల కషాయాలను తయారు చేయవచ్చు. బాహ్య ఉపయోగం కోసం, సముద్రపు బుక్థార్న్ నూనెను ఉపయోగిస్తారు.
