డయాబెటిస్ మరియు అధిక బరువు ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటాయి?
వివిధ రకాలైన డయాబెటిస్‌తో, ఒక వ్యక్తి బరువు పెరగడమే కాదు, బరువు కూడా తగ్గుతాడు.
- ఇన్సులిన్-ఆధారిత డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (టైప్ 2) లో, క్లోమం అదనపు ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. కానీ శరీరం హార్మోన్ పట్ల సరిగా స్పందించదు, ఇది ఇన్సులిన్ లోపానికి దారితీస్తుంది. డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్న వారిలో 85-90% మంది అధిక బరువుతో ఉన్నారు.
- టైప్ 1 డయాబెటిస్ గురించి, ఇన్సులిన్ లేకపోవడం వల్ల, డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు చికిత్స ప్రారంభించే వరకు బరువు కోల్పోతారు.
అనేక విభిన్న ఆదర్శ బరువు సూత్రాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, బ్రాక్ యొక్క సూత్రం:
- పురుషులలో ఆదర్శ బరువు = (సెం.మీ ఎత్తు - 100) · 1.15.
- మహిళల్లో ఆదర్శ బరువు = (సెం.మీ ఎత్తు - 110) · 1.15.
డయాబెటిస్ బరువు తగ్గడం ఎలా
డయాబెటిస్ ఉన్న రోగికి అతి ముఖ్యమైన నియమం ఏమిటంటే, క్రమం తప్పకుండా నిర్వహించడం మరియు అధిక శారీరక శ్రమ కాదు. సమతుల్య ఆహారం మరియు వ్యాయామం కలిపి, డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం 58% తగ్గుతుంది. డయాబెటిస్ కోసం బరువు తగ్గడం లేదా బరువు పెరగడం ఎలాగో ఇక్కడ మీరు చదువుకోవచ్చు.
- orlistat,
- సిబుట్రమైన్,
- రిమోనాబంట్, మొదలైనవి.
జానపద నివారణలు మరియు ఆహార పదార్ధాల నుండి వేరు చేయవచ్చు:
- చిటోశాన్
- క్రోమియం పికోలినేట్
- హైడ్రాక్సీసైట్రేట్ కాంప్లెక్స్
- సోపు పండ్లు
- గ్రీన్ టీ మరియు అల్లం సారం,
- నారింజ మరియు బ్లూబెర్రీస్ పండ్లు.
మూలికా భాగాలతో మందులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంచిది. వారి సహాయంతో, శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలు సాధారణీకరించబడతాయి, ఇది మరింత ప్రభావవంతమైన మరియు వేగవంతమైన బరువు తగ్గింపును అందిస్తుంది. జానపద నివారణలు మరియు ఆహార పదార్ధాలు అవసరమైన అన్ని విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో సంతృప్తమవుతాయి, ఇవి టాక్సిన్స్ మరియు అధిక శరీర కొవ్వును వదిలించుకోవచ్చు. అంతేకాక, ఒక వ్యక్తి క్రమంగా బరువు కోల్పోతాడు, ఇది చాలా ముఖ్యం మరియు శరీరం బాధపడదు. బరువు తగ్గడం సహజంగానే జరుగుతుంది. అదనంగా, చాలా మంది డయాబెటిస్, బరువు తగ్గడం, డయాబెటిస్ కోసం చక్కెరను తగ్గించే మందుల మోతాదును క్రమంగా తగ్గిస్తుంది.
కనుగొన్న
ఆచరణాత్మక సమాచారం నుండి డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఎల్లప్పుడూ డాక్టర్ యొక్క అన్ని సిఫారసులకు కట్టుబడి ఉండరు. అదనంగా, మధుమేహం నివారణకు తక్కువ సమయం కేటాయించారు. ఈ వాస్తవం ప్రతి సంవత్సరం రోగుల సంఖ్య పెరుగుతుంది మరియు తరువాతి దశలలో వ్యాధులు గుర్తించబడతాయి, తదుపరి చికిత్సలో ఇబ్బందులు తలెత్తుతాయి. అందువల్ల, అభివృద్ధిలో ఉన్నప్పుడు రెండు రకాల డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ యొక్క సమస్యలను ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ దశలో కూడా నివారించగల సమస్యలకు మిమ్మల్ని మీరు బహిర్గతం చేయకుండా ఉండటానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ నిర్ధారణతో మీ జీవనశైలిని మార్చడం మరియు మీ ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టడం చాలా అవసరం మరియు మీకు అదనపు పౌండ్లు ఉంటే ఇంకా ఎక్కువ. లేకపోతే, అదే బరువు తగ్గిన తరువాత, మీరు త్వరగా అదనపు పౌండ్లను పొందవచ్చు మరియు చాలా తక్కువ వ్యవధిలో. అధిక బరువుతో పోరాటం ఇప్పుడు చాలా కష్టం అవుతుంది.
