కొన్ని సందర్భాల్లో, డయాబెటిస్ కోసం ఆంక్షలు ఆహారంలో ఉపయోగకరమైన మరియు అవసరమైన భాగాలుగా పరిగణించబడే ఆహారాలకు వర్తిస్తాయి. ఇటువంటి ఉత్పత్తులు షరతులతో నిషేధించబడ్డాయి ఈ రోగ నిర్ధారణ ఉన్నవారిలో సోర్ క్రీం ఉంటుంది.
డయాబెటిస్‌కు సోర్ క్రీం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
- విటమిన్లు బి, ఎ, సి, ఇ, హెచ్, డి;
- భాస్వరం;
- మెగ్నీషియం;
- అణిచివేయటానికి;
- పొటాషియం;
- కాల్షియం.
పైన పేర్కొన్న ఉపయోగకరమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మరియు విటమిన్లు డయాబెటిక్ యొక్క రోజువారీ మెనులో చేర్చాలి. ఈ “గుత్తి” కారణంగా, క్లోమం మరియు ఇతర రహస్య అవయవాల స్థాయిలో సహా జీవక్రియ ప్రక్రియల యొక్క గరిష్ట స్థిరీకరణ జరుగుతుంది.
- బ్రెడ్ యూనిట్ (XE) సోర్ క్రీం కనిష్టానికి దగ్గరగా ఉంటుంది. 100 గ్రాముల ఆహారంలో ప్రతిదీ ఉంటుంది 1 XE. కానీ పాల్గొనడానికి ఇది ఒక కారణం కాదు. ఇన్సులిన్-ఆధారిత మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు వారానికి 1-2 సార్లు మించకుండా సోర్ క్రీంతో మునిగిపోవడం మంచిది, ఇన్సులిన్-స్వతంత్ర డయాబెటిస్ - ప్రతి ఇతర రోజు, కానీ మీరు రోజుకు రెండు టేబుల్ స్పూన్ల కంటే ఎక్కువ తినకూడదు.
- సోర్ క్రీం యొక్క గ్లైసెమిక్ సూచిక (20%) 56. ఇది చాలా తక్కువ సంఖ్య, కానీ ఇది ఇతర పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తుల కంటే చాలా ఎక్కువ. అందువల్ల, ఉత్పత్తి హైపోగ్లైసీమియాకు మంచిది.
విషయాలకు తిరిగి వెళ్ళు
డయాబెటిస్ కోసం సోర్ క్రీం నుండి ఏదైనా హాని ఉందా?
డయాబెటిస్‌కు సోర్ క్రీం యొక్క ప్రధాన ప్రమాదం దాని క్యాలరీ కంటెంట్. అధిక కేలరీల మెనూలు es బకాయానికి కారణమవుతాయి, ఇది ఏదైనా ఎండోక్రైన్ రుగ్మతలకు చాలా ప్రమాదకరం మరియు డయాబెటిస్ దీనికి మినహాయింపు కాదు. ఆహారం యొక్క రెండవ ప్రమాదం కొలెస్ట్రాల్, కానీ ఈ క్షణం శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడలేదు మరియు పుల్లని క్రీమ్ యొక్క ప్రమాణం లేదు, అది ఘోరమైనదిగా సూచించబడుతుంది.
విషయాలకు తిరిగి వెళ్ళు
తీర్మానాలు గీయండి
- తక్కువ శాతం కొవ్వు పదార్ధాలతో ఇంట్లో తయారుచేసిన సోర్ క్రీం ఉత్పత్తిని ఇష్టపడండి;
- రోజుకు 2 టేబుల్ స్పూన్ల కంటే ఎక్కువ తినకూడదు, మరియు ఇన్సులిన్-ఆధారిత - వారానికి 2-4 టేబుల్ స్పూన్లు;
- సోర్ క్రీం పట్ల శరీర ప్రతిచర్యను పర్యవేక్షించండి.
గ్లూకోజ్‌లో బలమైన పెరుగుదల కనిపించకపోతే, మీరు మెనూలో సోర్ క్రీం మరియు సోర్ క్రీం ఉత్పత్తులను జాగ్రత్తగా ప్రవేశపెట్టవచ్చు. లేకపోతే, దానిని వదిలివేయడం విలువ, తక్కువ కేలరీల పెరుగు, కాటేజ్ చీజ్ లేదా కేఫీర్ స్థానంలో.
సమస్యల
పరీక్ష
పరీక్షలు
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు స్వీయ నియంత్రణ డైరీని ఎందుకు ఉంచుతారు? ఏ సూచికలను రికార్డ్ చేయాలి మరియు ఎందుకు?
విషయాలకు తిరిగి వెళ్ళు
