Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
ఉత్పత్తులు:
- ఉప్పు మరియు కొవ్వు లేకుండా చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు - 2 కప్పులు;
- నిమ్మరసం (సూప్ వంట చేయడానికి ముందు పిండి వేయండి) - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l .;
- తాజా బచ్చలికూర యొక్క 5 ఆకులు;
- ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయల చిన్న సమూహం;
- గ్రౌండ్ థైమ్ - అర టీస్పూన్;
- రుచికి సముద్ర ఉప్పు.
వంట:
- వేడిచేసిన ఉడకబెట్టిన పులుసులో నిమ్మరసం పోయాలి, థైమ్ వేసి, 5 - 7 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి, పాన్ యొక్క మూత మూసివేయాలి.
- ఉడకబెట్టిన పులుసు వాసనతో సంతృప్తమై ఉండగా, పచ్చి ఉల్లిపాయలను మెత్తగా కోసి, కొంచెం పెద్దదిగా - బచ్చలికూర. ప్రతి జాతి ఆకుకూరలు రెండు సమాన భాగాలుగా విభజించబడ్డాయి.
- రెండు ప్లేట్లు తీసుకోండి, ప్రతి దానిలో బచ్చలికూర ఉంచండి, తరువాత మరిగే ఉడకబెట్టిన పులుసు పోయాలి, పచ్చి ఉల్లిపాయ ఉంగరాలతో చల్లుకోండి. సూప్ సౌకర్యవంతమైన ఉష్ణోగ్రతకు చల్లబరుస్తుంది, ప్రయత్నించండి మరియు రుచికి ఉప్పు. కారంగా ఉండే సూప్ సిద్ధంగా ఉంది!
ప్రతి వడ్డీకి, 25.8 కిలో కేలరీలు, 4 గ్రా ప్రోటీన్, 0.1 గ్రా కొవ్వు, 2.9 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
