డయాబెటిస్ పరిహారం అంటే ఏమిటి?
- పరిహారం - అన్ని జీవక్రియ సూచికలు సాధ్యమైనంత సాధారణ స్థితికి దగ్గరగా ఉంటాయి, సారూప్య సమస్యలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుంది, జీవన నాణ్యత కొద్దిగా బాధపడుతుంది - ఇది వ్యాధి యొక్క సులభమైన రకం;
- subcompensated - ఒక ఇంటర్మీడియట్ దశ, లక్షణాల పెరుగుదల, తీవ్రమైన మరియు ఆలస్యమైన సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం - వ్యాధి యొక్క మితమైన కోర్సు;
- decompensated - కట్టుబాటు నుండి సూచికల యొక్క ముఖ్యమైన విచలనం, అన్ని రకాల సమస్యలను అభివృద్ధి చేసే అధిక ప్రమాదం, జీవన నాణ్యత తీవ్రంగా ప్రభావితమవుతుంది - వ్యాధి యొక్క తీవ్రమైన కోర్సు, పేలవమైన రోగ నిరూపణ.
ఇందుకోసం రోగులను క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించి అవసరమైన పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.
పరిహార నిష్పత్తులు
- గ్లూకోజ్ లేదా రక్తంలో చక్కెర, ఖాళీ కడుపుతో కొలుస్తారు, శరీరంలో జీవక్రియ యొక్క సరైన కోర్సు యొక్క ముఖ్యమైన సూచికలలో ఇది ఒకటి. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులలో, సూచిక 3.3-5.5 mmol / L నుండి ఉంటుంది.
- గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ బ్లడ్ షుగర్ టెస్ట్ రోగి గ్లూకోజ్ ద్రావణాన్ని తీసుకున్న 2 గంటల్లో సాధారణంగా చేస్తారు. డయాబెటిస్కు పరిహారం యొక్క డిగ్రీని ప్రదర్శించడంతో పాటు, బలహీనమైన గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ ఉన్న వ్యక్తులను గుర్తించడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చు (ప్రిడియాబయాటిస్ స్టేట్ అని పిలవబడేది, కట్టుబాటు మరియు వ్యాధి ప్రారంభానికి మధ్య ఇంటర్మీడియట్ దశ). ఆరోగ్యకరమైన ప్రజలలో, ఇది 7.7 mmol / L మించదు.
- గ్లైకేటెడ్ (గ్లైకోలైజ్డ్) హిమోగ్లోబిన్ యొక్క కంటెంట్ HbA1c చే సూచించబడుతుంది మరియు శాతంలో కొలుస్తారు. మిగిలిన హిమోగ్లోబిన్తో పోలిస్తే గ్లూకోజ్ అణువులతో స్థిరమైన అనుసంధానంలోకి ప్రవేశించిన హిమోగ్లోబిన్ అణువుల సంఖ్యను ప్రతిబింబిస్తుంది. సుమారు 3 నెలల వ్యవధిలో సగటు రక్తంలో గ్లూకోజ్ను చూపుతుంది. ఆరోగ్యంగా, ఇది 3-6%.
- గ్లూకోజ్, లేదా చక్కెర మూత్రంలో కనుగొనబడింది, రక్తంలో దాని మొత్తం అనుమతించదగిన పరిమితిని (8.9 mmol / l) మించిందని చూపిస్తుంది, దీని వద్ద మూత్రపిండాలు దాన్ని ఫిల్టర్ చేయగలవు. సాధారణంగా, యూరినరీ గ్లూకోజ్ విసర్జించబడదు.
- కొలెస్ట్రాల్ (మేము "చెడు" తక్కువ-సాంద్రత గల కొలెస్ట్రాల్ గురించి మాట్లాడుతున్నాము) మధుమేహం యొక్క తీవ్రతపై కూడా నేరుగా ఆధారపడి ఉంటుంది. దీని అధిక విలువలు రక్త నాళాల ఆరోగ్యాన్ని చాలా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తుల కోసం, ఈ సూచిక యొక్క విలువ 4 mmol / L మించకూడదు.
- ట్రైగ్లిజరైడ్స్ - మానవ శరీరం యొక్క నిర్మాణ మరియు శక్తి భాగాలు అయిన లిపిడ్ల యొక్క ప్రత్యేక సమూహం, మధుమేహంలో వాస్కులర్ సమస్యల సంభావ్యత యొక్క పరిమాణాత్మక కొలతగా కూడా పనిచేస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులలో, ఇది విస్తృత పరిధిలో మారుతూ ఉంటుంది, కానీ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు, కంటెంట్ 1.7 mmol / L కంటే ఎక్కువ కాదు.
- మాస్ ఇండెక్స్ Ob బకాయం యొక్క డిగ్రీ యొక్క సంఖ్యా ప్రదర్శనగా పనిచేస్తుంది, ఇది చాలా సందర్భాలలో టైప్ 2 వ్యాధిని ప్రేరేపిస్తుంది. దీన్ని లెక్కించడానికి, శరీర బరువు (కేజీ) పెరుగుదల (మీ) చదరపు ద్వారా విభజించబడింది. సాధారణంగా, ఈ విలువ 24-25 కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు.
- రక్తపోటు పరోక్షంగా వ్యాధి యొక్క దశను ప్రతిబింబిస్తుంది మరియు ఇతర పారామితులతో కలిపి రోగి యొక్క పరిస్థితిని అంచనా వేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. డయాబెటిస్ ఉనికి రక్తనాళాల స్థితిని అనివార్యంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, అందువల్ల, పరిహారం క్షీణించడంతో, నియమం ప్రకారం, ఒత్తిడి కూడా పెరుగుతుంది. నేడు, సాధారణ పీడనం 140/90 mm RT కి తీసుకోబడుతుంది. కళ.
సూచికలను | పరిహారం డిగ్రీ | ||
పరిహారం మధుమేహం | సబ్కంపెన్సేటెడ్ డయాబెటిస్ | డీకంపెన్సేటెడ్ డయాబెటిస్ | |
రక్తంలో చక్కెర ("ఆకలి విశ్లేషణ") | 4.4-6.1 mmol / L. | 6.2-7.8 మిమోల్ / ఎల్ | > 7.8 mmol / L. |
రక్తంలో చక్కెర (గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ టెస్ట్) | 5.5-8 mmol / L. | 10 mmol / l వరకు | > 10 mmol / l |
HbA1c | <6,5% | 6,5-7,5% | >7,5% |
మూత్రంలో చక్కెర | 0% | <0,5% | >0,5% |
కొలెస్ట్రాల్ | <5.2 mmol / l | 5.2-6.5 mmol / L. | > 6.5 mmol / l |
ట్రైగ్లిజరైడ్స్ | <1.7 mmol / l | 1.7-2.2 mmol / L. | > 2.2 mmol / l |
పురుషులకు బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ | <25 | 25-27 | >27 |
మహిళలకు బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ | <24 | 24-26 | >26 |
రక్తపోటు | <140/85 mmHg కళ. | <160/95 mmHg కళ. | > 160/95 mmHg కళ. |
* వేర్వేరు వనరులలో, పట్టిక సూచికల విలువలు కొద్దిగా మారవచ్చు.
మంచి పనితీరును ఎలా సాధించాలి?
- చక్కెర కలిగిన, కారంగా, పిండి (టోల్మీల్ మినహా), కొవ్వు మరియు ఉప్పగా ఉండే ఆహారాన్ని ఆహారం నుండి పూర్తిగా మినహాయించండి;
- వేయించిన ఆహారాన్ని ఉపయోగించడం చాలా అవాంఛనీయమైనది; ప్రధానంగా ఉడికించిన, ఉడికించిన లేదా కాల్చిన వంటకాలు తినడం అవసరం;
- తరచుగా మరియు చిన్న భాగాలలో తినండి;
- వినియోగించే మరియు వినియోగించే కేలరీల సమతుల్యతను కాపాడుకోండి;
- మీరే సహేతుకమైన భౌతిక భారాన్ని ఇవ్వండి;
- ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను నివారించండి;
- అధిక పని చేయకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి, నిద్ర మరియు మేల్కొలుపును గమనించండి.
స్పష్టంగా, ఏ విధమైన డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్న రోగులు, అలాగే ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తులు (రోగ నిర్ధారణ గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ లేదా తీవ్ర వంశపారంపర్యతతో), వారి ఆరోగ్యాన్ని స్వతంత్రంగా పర్యవేక్షించాలి, క్రమం తప్పకుండా అవసరమైన పరీక్షలు తీసుకొని వారి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
చికిత్సకుడు మరియు ఎండోక్రినాలజిస్ట్తో పాటు, ప్రమాదకరమైన సమస్యల అభివృద్ధిని నివారించడానికి లేదా సకాలంలో నిర్ధారించడానికి కార్డియాలజిస్ట్, దంతవైద్యుడు మరియు చర్మవ్యాధి నిపుణుల కార్యాలయాలను క్రమం తప్పకుండా సందర్శించడం విలువైనదే.
డయాబెటిస్ నిర్ధారణ చాలా కాలంగా ఒక వాక్యం లాగా ఉందని గుర్తుంచుకోవాలి. వాస్తవానికి, అతను అనారోగ్య వ్యక్తిపై అనేక ఆంక్షలు విధిస్తాడు, అయినప్పటికీ, అవన్నీ చాలా సాధ్యమే. పై సిఫారసులను ఖచ్చితంగా పాటించడంతో, రోగుల నాణ్యత మరియు ఆయుర్దాయం స్థిరంగా ఉన్నత స్థాయిలో ఉంటాయి.