స్వీట్స్ నుండి డయాబెటిస్ రాగలదా?

డయాబెటిస్ గురించి వివిధ అపోహలు ఉన్నాయి.

స్వీట్స్ దుర్వినియోగంతో ఈ వ్యాధి సంభవిస్తుందని అత్యంత సాధారణ అభిప్రాయం.

పరిస్థితిని స్పష్టం చేయడానికి, వ్యాధి యొక్క కారణాలను అర్థం చేసుకోవడం అవసరం, అలాగే మధుమేహం మరియు స్వీట్ల మధ్య సంబంధాన్ని కనుగొనడం అవసరం.

డయాబెటిస్ అపోహలు

డయాబెటిస్ గురించి చాలా ప్రకటనలు నిజం కాదు. “మీకు చాలా స్వీట్లు ఉంటే, మీరు డయాబెటిస్ సంపాదించవచ్చు”, “డయాబెటిస్ అంతా నిండి ఉన్నాయి”, “జబ్బు పడటం అంటే మీరు చనిపోతారు” అనే వ్యక్తీకరణలను ఎంత తరచుగా వింటారు. వ్యాధి గురించి కనుగొనగలిగే సాధారణ అపోహలు ఇవి.

వ్యాధి గురించి అపోహలు

అపోహ # 1 - మిఠాయిలు అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల మధుమేహం కనిపిస్తుంది.

చక్కెర వాడకం వ్యాధి అభివృద్ధికి సంబంధం లేదు. టైప్ 1 డయాబెటిస్ బలహీనమైన ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఇది చక్కెరను గ్లూకోజ్‌గా మారుస్తుంది. టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఇన్సులిన్ కణాల సున్నితత్వాన్ని ఉల్లంఘిస్తూ ఏర్పడుతుంది.

అపోహ # 2 - డయాబెటిస్‌కు కఠినమైన ఆహారం అవసరం.

సహజంగానే, రోగ నిర్ధారణ తర్వాత ఆహారం సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్ల పరిమితి అవసరం, కొవ్వు పదార్ధాలలో తగ్గుదల. కొన్ని ప్రత్యేక ఆహారం అవసరం లేదు. చిన్న ఆంక్షలను పాటిస్తే సరిపోతుంది. మంచి పరిహారంతో, ఆహారంలో పెద్ద మార్పులు అవసరం లేదు.

అపోహ సంఖ్య 3 - శారీరక శ్రమ విరుద్ధంగా ఉంది.

నిజానికి, మధుమేహానికి క్రీడలు మంచివి. శారీరక శ్రమ, శిక్షణ చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.

అపోహ సంఖ్య 4 - వ్యాధిని నయం చేయవచ్చు.

డయాబెటిస్ నయం కాదు. రోగి నిరంతరం తీసుకోవలసిన మందులు ఉన్నాయి. ఆమోదయోగ్యమైన విలువలలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని నిర్వహించడానికి అవి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి, ఇది శ్రేయస్సును బాగా సులభతరం చేస్తుంది.

అపోహ సంఖ్య 5 - నాకు తేలికపాటి మధుమేహం ఉంది.

ఏ రూపంలోనైనా, సూచికల యొక్క స్థిరమైన పర్యవేక్షణ మరియు శరీరం యొక్క స్థితి అవసరం. మీరు వైద్య సలహాను నిర్లక్ష్యం చేస్తే, అప్పుడు వ్యాధి పురోగతికి ప్రతి అవకాశం ఉంది.

అపోహ సంఖ్య 6 - ఇప్పుడు మీరు కార్బోహైడ్రేట్లను తినలేరు.

అన్ని కార్బోహైడ్రేట్లు ప్రమాదకరం కాదు. ఆహారం నుండి సరళమైనవి (స్వీట్లు, కేకులు) మినహాయించడం అవసరం, అనగా. త్వరగా గ్రహించినవి. కానీ సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లు (తృణధాన్యాలు, రొట్టె) తినవచ్చు మరియు తినాలి. దీనికి విరుద్ధంగా, అవి గ్లూకోజ్ స్థాయిని నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి.

అపోహ సంఖ్య 7 - తేనె చక్కెరను పెంచదు.

తేనె సురక్షితమైన స్వీటెనర్ అని చాలా మంది నమ్ముతారు ఎందుకంటే ఇందులో పెద్ద మొత్తంలో ఫ్రక్టోజ్ ఉంటుంది. కానీ డయాబెటిస్ ఉన్న రోగి దీనిని ఉపయోగించవచ్చా? తేనెలో గ్లూకోజ్ కూడా ఉంటుంది, వాటి నిష్పత్తి సుమారు 50 నుండి 50 వరకు ఉంటుంది. అందువల్ల, ఇది చక్కెర స్థాయిని పెంచుతుంది.

అపోహ సంఖ్య 8 - మెదడుకు చక్కెర అవసరం మరియు దాని పూర్తి వైఫల్యం హానికరం.

మెదడు యొక్క శక్తి అవసరాలు రక్తంలో ఉండే చక్కెర ద్వారా తీర్చబడతాయి. కార్బోహైడ్రేట్లను జీర్ణం చేసే ప్రక్రియలో, గ్లూకోజ్ చివరికి పొందబడుతుంది. సాధారణ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి దీని నిల్వలు సరిపోతాయి.

అపోహ సంఖ్య 9 - కార్బోహైడ్రేట్ల కన్నా డయాబెటిస్‌కు ప్రోటీన్లు ఎక్కువ ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.

మాంసం వంటి అనేక ప్రోటీన్ ఉత్పత్తులు, సంతృప్త జంతు కొవ్వులను కలిగి ఉంటాయి. అధికంగా ఇటువంటి ఆహారం హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. డయాబెటిస్ ఉన్న ఆరోగ్యకరమైన మరియు అనారోగ్య వ్యక్తిలో, ప్రోటీన్ ఆహారం మొత్తం ఆహారంలో నాలుగింట ఒక వంతు ఉండాలి (సుమారు 20-25%).

డయాబెటిస్ న్యూట్రిషన్ వీడియో:

అపోహ సంఖ్య 10 - బుక్వీట్ చక్కెరను పెంచదు.

క్రూప్ ఏదైనా గంజి మాదిరిగా మితమైన హైపోగ్లైసిమిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ప్రాథమిక తేడాలు లేదా ఇతర ప్రభావం లేదు.

అపోహ సంఖ్య 11 - మధుమేహం దాటవచ్చు.

టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఒక అంటు వ్యాధి కాదు, కాబట్టి ఇది దూరంగా ఉండదు. శరీరంలో పనిచేయకపోవడం వల్ల మాత్రమే మీరు డయాబెటిస్ పొందవచ్చు. ఒకటి లేదా ఇద్దరు తల్లిదండ్రులలో వ్యాధి ఉండటం వంశపారంపర్య ప్రసార ప్రమాదాలను సృష్టిస్తుంది.

అపోహ సంఖ్య 12 - హైపోగ్లైసీమియా కంటే మితమైన హైపర్గ్లైసీమియా మంచిది.

అలాంటి ప్రకటన అస్సలు సరైనది కాదు. హైపోగ్లైసీమియా, సరైన విధానంతో, 5 నిమిషాల్లో ఆగుతుంది. మధ్యస్తంగా అధిక మరియు స్థిరమైన చక్కెర సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

అపోహ సంఖ్య 13 - మధుమేహంతో గర్భం అసాధ్యం.

సమస్యలు మరియు సూచికల సరైన పర్యవేక్షణ లేనప్పుడు, ఒక స్త్రీ భరించగలదు మరియు బిడ్డకు జన్మనిస్తుంది.

అపోహ సంఖ్య 14 - గంటకు ఖచ్చితంగా తినడం.

డయాబెటిస్‌కు ఆహారం మరియు మందుల కోసం కొన్ని అవసరాలు ఉన్నాయి. కానీ భోజన షెడ్యూల్ చాలా గట్టిగా లేదు. మిశ్రమ ఇన్సులిన్ థెరపీతో (చిన్న + పొడిగించిన), తినడం 1-2 గంటలు ఆలస్యం అవుతుంది.

ఇన్సులిన్ గురించి అపోహలు

ఇంజెక్షన్ హార్మోన్ వ్యసనం అని ఒక అపోహ ఉంది. వాస్తవానికి, దీనికి అటాచ్మెంట్ కొరత (DM 1) లేదా DM 2 యొక్క తీవ్రమైన రూపాల్లో హైపర్గ్లైసీమియాను ఆపాల్సిన అవసరం ఉంది.

ఇంజెక్షన్లు కష్టం మరియు బాధాకరమైనవి అని మరొక పురాణం కూడా ఉంది. నేడు, అల్ట్రా-సన్నని సూదులు మరియు పంక్చర్ డెప్త్ అడ్జస్టర్‌లతో ప్రత్యేక సిరంజి పెన్నులు ఉన్నాయి.

వారికి ధన్యవాదాలు, ఇంజెక్షన్లు నొప్పిలేకుండా మారాయి. అలాగే, ఇటువంటి పరికరాలు పని వద్ద, రహదారి మరియు ఇతర ప్రదేశాలలో దుస్తులు ద్వారా ఇంజెక్షన్లను అనుమతిస్తాయి. సాంకేతికంగా, మానిప్యులేషన్ ఇతర మానిప్యులేషన్ల కంటే చాలా సులభం.

ఇన్సులిన్ యొక్క కనీస మోతాదు స్థాపించబడటం మంచిది అని కొందరు నమ్ముతారు. ఇది ప్రాథమికంగా తప్పు మరియు ప్రమాదకరమైన విధానం. మోతాదు సరైన గ్లూకోజ్ స్థాయిని అందించే ఒకటిగా ఉండాలి. Of షధం యొక్క తగినంత మొత్తాన్ని ప్రవేశపెట్టడంతో, గ్లైసెమియా యొక్క సరైన ఉపశమనం ఉండదు. ఈ కారణంగా, సమస్యలు అభివృద్ధి చెందుతాయి.

ఇన్సులిన్ చికిత్స బరువును ప్రభావితం చేయదు, మాత్రలలో కొన్ని హైపోగ్లైసీమిక్ మందులు మాత్రమే పెరుగుతాయి. ఇన్సులిన్ వ్యాధిని కష్టతరం చేస్తుందనే అపోహ ఉంది. వాస్తవానికి, సమస్యల ఉనికి ద్వారా మాత్రమే తీవ్రత నిర్ణయించబడుతుంది. వ్యాధి యొక్క పురోగతి యొక్క పర్యవసానంగా ఇన్సులిన్ చికిత్స సూచించబడుతుంది.

డయాబెటిస్ ఎందుకు అభివృద్ధి చెందుతుంది?

డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ అనేది దీర్ఘకాలిక వ్యాధి, ఇది ఇన్సులిన్ లేకపోవడం లేదా పూర్తిగా లేకపోవడం. ఈ హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేసే క్లోమం యొక్క పనిచేయకపోవడం దీనికి కారణం. అది లేకుండా, చక్కెర నుండి గ్లూకోజ్‌కు మార్పిడి ప్రతిచర్య ఉండదు. వ్యాధి ఫలితంగా, అన్ని జీవక్రియ ప్రక్రియలు దెబ్బతింటాయి - నీరు, కొవ్వు, కార్బోహైడ్రేట్, ప్రోటీన్.

కాబట్టి, ఇన్సులిన్ గ్లూకోజ్ యొక్క తీసుకోవడం మరియు జీవక్రియలో పాల్గొంటుంది. కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియను నియంత్రించడంలో ఇది ప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది ప్యాంక్రియాటిక్ బీటా కణాల ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే ఒక రకమైన ప్రోటీన్. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో గ్లూకోజ్ స్థాయి ఎక్కువగా ఉంటే, ఎక్కువ హార్మోన్ ఉత్పత్తి అవుతుంది.

దాని స్రావాన్ని ఉల్లంఘిస్తూ, చక్కెర రక్తంలో పెద్ద పరిమాణంలో ఉంటుంది. ఫలితంగా, శరీరం శక్తి వనరు లేకుండా ఉంటుంది. డయాబెటిస్ అభివృద్ధి చెందే విధానం రకాన్ని బట్టి భిన్నంగా ఉంటుంది. డయాబెటిస్ 1 లో, కొన్ని ప్యాంక్రియాటిక్ కణాల నాశనం సంభవిస్తుంది, ఇది ఇన్సులిన్ లోపానికి దారితీస్తుంది. రోగి జీవితాంతం ఇన్సులిన్ చికిత్సలో ఉన్నాడు.

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో, కణాలతో సంకర్షణ యొక్క విధానం క్షీణిస్తుంది, ఎందుకంటే గ్రాహకాలు హార్మోన్‌తో సంకర్షణ చెందలేవు, అయినప్పటికీ ఇది తగినంత పరిమాణంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది. హార్మోన్ గ్రాహకాల సంఖ్య మరియు నిర్మాణం తగ్గడం వల్ల ఇన్సులిన్ నిరోధకత ఏర్పడుతుంది. ఇది ఇన్సులిన్ యొక్క నిర్మాణంలో మార్పు వల్ల కూడా కావచ్చు.

వ్యాధి అభివృద్ధికి దోహదపడే రెచ్చగొట్టే కారకాలు వేరు:

• మందులు తీసుకోవడం;
• హార్మోన్ యొక్క జన్యుపరమైన అసాధారణతలు;
• ప్యాంక్రియాటిక్ వ్యాధి;
• ఎండోక్రైన్ రుగ్మతలు, ఉదాహరణకు, టాక్సిక్ గోయిటర్;
• ఆటో ఇమ్యూన్ దూకుడు, దీనిలో ప్యాంక్రియాటిక్ ఎండోక్రైన్ కణాలకు ప్రతిరోధకాలు ఉత్పత్తి అవుతాయి;
• దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి మరియు తరచుగా నాడీ విచ్ఛిన్నం;
• అధిక బరువు మరియు es బకాయం.

చక్కెర వ్యాధి యొక్క కారణాల గురించి వీడియో:

స్వీట్స్ మరియు డయాబెటిస్ యొక్క సంబంధం

సర్వసాధారణమైన అపోహ ఏమిటంటే, మీరు ఎక్కువ చక్కెర తినడం ద్వారా డయాబెటిస్ సంపాదించవచ్చు. చాలామంది తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను ఇలాంటి ప్రకటనలతో భయపెడతారు, మిఠాయిలు ఎక్కువగా తినకుండా హెచ్చరించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. కాబట్టి అన్ని తరువాత, స్వీట్స్ నుండి డయాబెటిస్ ఉందా? Medicine షధం యొక్క సమస్యలను అర్థం చేసుకోని వ్యక్తి చాలా స్వీట్లు తిన్న తరువాత, గ్లూకోజ్ స్థాయి గణనీయంగా పెరుగుతుందని ఖచ్చితంగా చెప్పవచ్చు.

వ్యాధి మరియు అధిక చక్కెర తీసుకోవడం మధ్య ప్రత్యక్ష సంబంధం లేదు. చాలా తీపి ఉంటే జరిగే గరిష్టంగా జీర్ణశయాంతర ప్రేగులు, డయాథెసిస్. కానీ స్వీట్ల వాడకం చక్కెరలో పెరుగుదలకు దారితీస్తే, అప్పుడు మేము ఒక నిర్దిష్ట సంబంధాన్ని can హించవచ్చు. చక్కెర దుర్వినియోగం డయాబెటిస్‌కు కారణమవుతుందని కొందరు అభిప్రాయపడ్డారు.

"రక్తంలో చక్కెర" అనే వ్యక్తీకరణ కేవలం వైద్య పదం. ఇది సాధారణ స్ఫటికాకార పొడి నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది, ఇది వంటకాలు మరియు పానీయాలకు జోడించబడుతుంది. పరిస్థితిని స్పష్టం చేయడానికి, రక్తంలో గ్లూకోజ్ ఎలా ఏర్పడుతుందో అర్థం చేసుకోవాలి.

ఒక వ్యక్తి తినేటప్పుడు సంక్లిష్ట చక్కెరలను తీసుకుంటాడు, అవి సాధారణ చక్కెరలుగా విభజించబడతాయి. ఇది గ్లూకోజ్ అనే medicine షధం లో సాధారణ చక్కెరలు.

నివారణ చర్యలు

నివారణ చర్యలు కేవలం స్వీట్లు వదులుకోవడానికి మాత్రమే పరిమితం కాదు. వ్యాధి యొక్క మొదటి సంకేతాల వద్ద లేదా దాని ప్రారంభ దశలో చర్యలు ప్రారంభం కావాలి. రోగి సరైన పోషకాహార వ్యూహాలను ఎన్నుకోవాలి. నీటి సమతుల్యతను కాపాడుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం - తగినంత ద్రవం లేకుండా గ్లూకోజ్ శోషణ ఉండదు.

ఆహారం తీసుకోవడం పాక్షికంగా ఉండాలి, రోజుకు కనీసం 4 సార్లు. రోగి ఇన్సులిన్ చికిత్సలో ఉంటే, అప్పుడు ఇంజెక్షన్లు మరియు ఆహారం మధ్య విరామాలు ఒకే విధంగా ఉండాలి. కార్బోహైడ్రేట్-ప్రోటీన్-కొవ్వు నిష్పత్తి వరుసగా 50-30-20% ఉండాలి.

శరీరాన్ని డీహైడ్రేట్ చేస్తున్నందున కాఫీ తాగడం తగ్గించాలి. చివరి భోజనం 19.00 కి ముందు ఉండటం మంచిది. పిండి, కొవ్వు మరియు వేయించిన వాడకాన్ని కూడా తగ్గించండి. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు శారీరక శ్రమ మరియు మానసిక-భావోద్వేగ స్థితికి సంబంధించిన సిఫార్సులను విస్మరించకూడదు.

మధుమేహం యొక్క కారణాలు ఎల్లప్పుడూ మిఠాయిల యొక్క అధిక మరియు తరచుగా వినియోగంతో సంబంధం కలిగి ఉండవు. ప్యాంక్రియాటిక్ బీటా కణాలు మరియు ఇన్సులిన్ నిరోధకత యొక్క విధ్వంసం విధానం దీనికి ఆధారం. డయాబెటిస్‌కు పూర్వస్థితితో, తీపి ఆహారాలు మరియు చక్కెర తీసుకోవడం పరిమితం చేయడం అవసరం.