విస్తృతమైన ఎండోక్రినాలజికల్ వ్యాధిని ఎదుర్కోవటానికి వ్యూహం యొక్క సమస్యలు వివిధ స్థాయిల యొక్క అనేక సాధారణ వైద్య సమావేశాల ఎజెండా. డయాబెటిస్ యొక్క వాస్తవ సమస్యలు తక్కువగా మారడం లేదు. వాటిలో ఒకటి స్పష్టంగా సూచించిన వైద్య అవసరాలు రోగి యూనిట్లచే తీర్చబడతాయి. చాలా సందర్భాల్లో, మీరు గ్లైసెమియా (రక్తంలో చక్కెర) కోసం నిరంతర పరిహారాన్ని సాధించవచ్చని నిపుణులు అంటున్నారు. పురాతన వ్యాధి యొక్క సారాంశం మారిందా లేదా దాని చికిత్సకు సంబంధించిన విధానం మార్చబడిందా?
పిల్లలు మధుమేహం యొక్క ప్రత్యేక వర్గం
ప్రతి సంవత్సరం, ఇన్సులిన్-ఆధారిత మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల సంఖ్య పెరుగుతోంది. ఇన్సులిన్ చికిత్సలో లేని టైప్ 2 రోగుల సమూహం, చాలా తరచుగా 45 సంవత్సరాల వయస్సు గలవారిని కలిగి ఉంటుంది. వారి సమస్యలు ఏమిటంటే, వయోజన రోగులు ఈ వ్యాధికి సంబంధించి వారి ఆహారపు అలవాట్లను మరియు జీవనశైలిని మార్చడం కష్టం. వైద్య గణాంకాలు అంటే 1 మరియు 2 సమూహాల నిష్పత్తి 10 మరియు 90 శాతం కనిపిస్తుంది.
శరీరంలోని ఇతర రుగ్మతలు వయస్సు-సంబంధిత రోగి యొక్క ప్రధాన రోగ నిర్ధారణలో చేరతాయి: జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల పనిచేయకపోవడం, es బకాయం, రక్తపోటు. రోగికి ఆహార భాగాలపై (“ఫాస్ట్” కార్బోహైడ్రేట్లు, జంతువుల కొవ్వు) పరిమితులు ఉండాలని పాథాలజీలు కోరుతున్నాయి. కానీ టైప్ II డయాబెటిస్ యొక్క ఆర్సెనల్ లో జీవిత అనుభవాలు, నైపుణ్యాలు మరియు జ్ఞానం ఉన్నాయి, అవి సరిగ్గా ఉపయోగించబడాలి.
అటువంటి రోగులలో, బాధ్యతాయుతమైన ప్రసవ కాలం వెనుక ఉంది, దీనికి విరుద్ధంగా, యువకుల కంటే ముందుంది. రోగ నిర్ధారణ ఉన్న పిల్లవాడు షరతులతో కూడిన "బ్రెడ్ యూనిట్లు" ను ఖచ్చితంగా లెక్కించడం నేర్చుకోవాలి, ఇది నిష్పత్తిని సూచిస్తుంది: తిన్న ఉత్పత్తికి 12 గ్రా రొట్టె మరియు స్వల్ప-నటన ఇన్సులిన్ మోతాదు. హార్మోన్ పున ment స్థాపన చికిత్స, లేబులింగ్, రకాలు, చక్కెరను తగ్గించే drugs షధాల నిల్వ పరిస్థితులను అర్థం చేసుకోవడం.
ఆ క్షణం వరకు, తల్లిదండ్రులు లేదా వాటిని భర్తీ చేసే వ్యక్తులు అతని కోసం చేయాలి. అనారోగ్య శిశువు యొక్క పోషణ సాధారణానికి భిన్నంగా లేదు. అతని శరీరం పెరుగుతుంది మరియు అభివృద్ధి చెందుతుంది, అందువల్ల, పూర్తి పోషకాలు అవసరం. యువకుడు చాలా కదులుతాడు.
తరచుగా, చికిత్సా వ్యూహం మధుమేహం యొక్క కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్యాంక్రియాటిక్ హార్మోన్ లేకపోవడం వల్ల దీర్ఘకాలిక హైపర్గ్లైసీమియా (అధిక రక్తంలో చక్కెర) వస్తుంది. లేదా శరీరంలో ఇన్సులిన్ చర్యను నిరోధించే కారకాలు ఉన్నాయి. ఎండోక్రైన్ వ్యాధి యొక్క లక్షణం దీర్ఘకాలిక కోర్సు మరియు అన్ని రకాల జీవక్రియల ఉల్లంఘన (కార్బోహైడ్రేట్, ప్రోటీన్, కొవ్వు, నీరు-ఉప్పు, ఖనిజ).
వ్యాధి ప్రారంభానికి ఒక ప్రత్యేక రిస్క్ జోన్లో 10-12 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలు, యుక్తవయస్సు ప్రారంభంలో - హార్మోన్ల విప్లవం యొక్క మూలం వద్ద ఉన్నారు. ఇన్సులిన్-ఆధారిత టైప్ 1 డయాబెటిస్ తరచుగా కాలానుగుణ వైరల్ వ్యాప్తి ద్వారా రెచ్చగొడుతుంది. "లాంగర్‌హాన్స్ ద్వీపాలు" అని పిలువబడే ప్రత్యేకమైన ప్యాంక్రియాటిక్ కణాలు ఇన్సులిన్‌ను సంశ్లేషణ చేయడానికి (ఉత్పత్తి చేయడానికి) నిరాకరిస్తాయి.
రోగనిరోధక వ్యవస్థ - బీటా కణాల ఉత్పత్తికి ఇది సాధారణంగా కారణమని ఆధునిక పరిశోధన రుజువు చేస్తుంది. దాని విధులు చెదిరిపోతే, రక్తంలో ప్రతిరోధకాలు ఉత్పత్తి కావడం ప్రారంభమవుతుంది. అవి మానవ శరీరంలోని వారి స్వంత కణజాలాలకు వ్యతిరేకంగా ఉంటాయి. రోగనిరోధక శక్తిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసే ప్రతిదీ పరోక్షంగా డయాబెటిక్ వ్యాధికి దారితీస్తుంది.
వైద్య గణాంకాలు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను గుర్తించే సంభావ్యత 80% అని, తల్లిదండ్రుల్లో ఒకరు అనారోగ్యంతో ఉంటే మొదటి 10%
టైప్ 1 డయాబెటిస్ కోసం "రిస్క్ గ్రూప్స్"
జన్యు ప్రమాద కారకం గుర్తించబడింది, ముఖ్యంగా ఇన్సులిన్-స్వతంత్ర రకం మధుమేహాన్ని వారసత్వంగా పొందినప్పుడు. ఇటీవలి విజయవంతమైన శాస్త్రీయ పరిశోధన పుట్టిన తరువాత, మధుమేహానికి జన్యు సిద్ధత మధుమేహానికి సంభావ్యతను నిర్ధారిస్తుందని సూచిస్తుంది. కాబట్టి, ఒక వ్యక్తి దాని అభివృద్ధికి అవకాశం గురించి హెచ్చరిస్తారు.
ప్రమాదంలో ఉన్న యువతలో మధుమేహం అభివృద్ధిని తగ్గించడానికి ప్రధాన ప్రయత్నాలు:
టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు కొత్త చికిత్సలు- రెండవ ప్రణాళిక యొక్క టీకా నుండి దూరంగా ఉండండి. ఒకసారి వివాదాస్పదమైన సమస్య నివారణ టీకాలు వేసిన వెంటనే టైప్ 1 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ సంభవం యొక్క రికార్డు స్థాయిలో పెరుగుదల రూపంలో మరింత ధృవీకరణను పొందుతోంది.
- కిండర్ గార్టెన్‌లో, పాఠశాల ముఖ్యంగా హెర్పెస్ వైరస్ వ్యాధుల (స్టోమాటిటిస్, చికెన్‌పాక్స్, రుబెల్లా) సంక్రమణకు దూరంగా ఉండాలి. అంటువ్యాధులు తరచుగా లక్షణరహిత, గుప్త (రహస్య) మరియు విలక్షణ లక్షణాలతో సంభవిస్తాయి.
- పేగు డైస్బియోసిస్ నివారణను క్రమం తప్పకుండా నిర్వహించండి, ఎంజైమ్‌ల ఉల్లంఘనలను గుర్తించండి.
- ప్రాప్యత మార్గాల్లో ఒత్తిడి నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి (మానసిక అవరోధాలు, శ్వాస వ్యాయామాలు, మూలికా మందులు).
డయాబెటిస్‌కు పూర్వవైభవం ఉన్నవారికి, ఏ వయసులోనైనా శరీర బరువును పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం. వృద్ధిలో వ్యత్యాసం, సెం.మీ.లో కొలుస్తారు మరియు 100 యొక్క గుణకం ఫలితంగా పొందిన విలువ అధికారికంగా సాధారణం. ఈ సంఖ్య వాస్తవ ద్రవ్యరాశితో, కిలోలో విశ్లేషించబడుతుంది. శైశవదశలో ఉన్న పిల్లలలో (1 సంవత్సరం వరకు), ప్రత్యేక పట్టికల ప్రకారం సాధారణ బరువు లెక్కించబడుతుంది.
ఇన్సులిన్ చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం?!
సింథసైజ్డ్, కృత్రిమ మార్గాల ద్వారా పొందబడుతుంది, మానవుడి మాదిరిగానే, ప్యాంక్రియాటిక్ హార్మోన్ చక్కెరను తగ్గించే .షధాలలో తిరుగులేని నాయకుడు. ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను త్వరగా మరియు సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తాయి. ఒక నిర్దిష్ట రోగికి (use షధానికి వ్యక్తిగత అసహనం, గ్లైసెమియాను నియంత్రించలేకపోవడం) దాని ఉపయోగం ఆమోదయోగ్యం కాకపోవడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.
పిల్లలలో డయాబెటిస్ సమస్యలతో పాటు, వ్యాధి చికిత్సలో వారు ఇన్సులిన్ థెరపీని ఏది భర్తీ చేయగలరు లేదా దానికి సమాంతరంగా ఉపయోగించడం అంటే ఏమిటి అనే ప్రశ్నను ఎదుర్కొంటున్నారు. గొప్ప సామర్థ్యం, ఉదాహరణకు, ఆక్యుపంక్చర్ అని పేరుపొందింది. కానీ ఇతర పద్ధతుల మాదిరిగానే, దీనికి ఆచరణాత్మకంగా పరిష్కరించలేని కొన్ని ప్రశ్నలు ఉన్నాయి.
దీన్ని ఉపయోగించాలని నిర్ణయించుకునే రోగులు దీని గురించి తెలుసుకోవాలి:
- ఈ విధానాన్ని అనుభవజ్ఞుడైన నిపుణుడు సమయ షెడ్యూల్‌లో ఖచ్చితంగా నిర్వహించాలి.
- నిజమైన ఆక్యుపంక్చర్ సెషన్ నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది. నొప్పి "ఉద్దేశించిన అనుభూతులు" అని పిలవబడేది కాదు.
- సూదులు రకం మరియు మొత్తం విధానాన్ని తయారు చేయడం మానసికంగా కష్టం.
వృద్ధ రోగులకు మూలికా medicine షధం యొక్క ఉపయోగం ఎక్కువగా సిఫార్సు చేయబడింది. Plants షధ మొక్కల చర్య మృదువైనది మరియు దాని చర్యలో విస్తరించి ఉంటుంది. ఏదేమైనా, వ్యాధికి 100% నివారణకు హామీ ఇచ్చే కొత్త పద్ధతులను కలుసుకున్నప్పుడు రోగులు జాగ్రత్తగా మరియు శ్రద్ధగా ఉండాలి.
డయాబెటిస్ చికిత్సకు సాంప్రదాయ ఆకృతి: రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను తగ్గించే మందులు, "ఫాస్ట్" కార్బోహైడ్రేట్ల వాడకాన్ని పరిమితం చేసే ఆహారం మరియు ఆచరణీయ శారీరక శ్రమ
ఈ రోజు వరకు, medicine షధం బలహీనమైన ప్యాంక్రియాటిక్ పనితీరును పూర్తిగా పునరుద్ధరించడానికి మార్గాలు లేవు - ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయడానికి. కానీ అధిక రక్తంలో చక్కెరను సరిచేసే అనేక సరైన పద్ధతులు మరియు మార్గాలు పరీక్షించబడ్డాయి. ఇవి శరీర సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి సహాయపడతాయి.
వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:
- హోమియోపతి నివారణలు;
- ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు (సమూహాలు B, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం, A, PP);
- ఎలక్ట్రో-యాక్టివేటెడ్ సజల పరిష్కారాలు (పరికరం "నిపుణుడు");
- ఆక్యుపంక్చర్ మరియు ఆక్యుపంక్చర్ (ఆక్యుపంక్చర్);
- శారీరక మరియు శ్వాస వ్యాయామాలు (ఫ్లోరోవ్ సిమ్యులేటర్);
- తేనె, జలగ, లోహ ఉత్పత్తులు మొదలైనవాటిని ఉపయోగించి వాసన మరియు రిఫ్లెక్సాలజీ.
రసాయన అంశాలు (క్రోమియం, వనాడియం, మెగ్నీషియం) గ్లూకోజ్ టాలరెన్స్ పెంచుతాయి. కూరగాయల సముదాయాలు సిఫారసు చేయబడ్డాయి, హైపోగ్లైసీమిక్ చర్య యొక్క మూలికల కూర్పు భాగాలలో (గాలెగా, షికోరి, బీన్స్) ఉంటాయి. డయాబెటిస్ కోసం కొన్ని శారీరక మరియు శ్వాస వ్యాయామాలు పురాతన ఆరోగ్య వ్యవస్థ యోగుల (గ్రీటింగ్ టు ది సన్ కాంప్లెక్స్), స్ట్రెల్నికోవా జిమ్నాస్టిక్స్ నుండి తీసుకోబడ్డాయి.
ఒక నిర్దిష్ట పద్ధతి లేదా సాధనంపై ఆపే ముందు, ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించడం అవసరం. సాంప్రదాయేతర చికిత్సా పద్ధతుల ఉపయోగం యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా ధృవీకరించబడిన మరియు అనుభవజ్ఞుడైన నిపుణుడు మాత్రమే మెరుగుదల యొక్క స్పష్టమైన సంకేతాలతో మార్చగలడు.
వ్యాధి యొక్క ప్రారంభంలో, దాని కోర్సు యొక్క తేలికపాటి రూపంతో, ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తుల నివారణకు ఉపయోగిస్తారు. సాధించిన ఫలితాన్ని పాజ్ ఫంక్షన్‌పై ఉంచలేము. ఇది హేతుబద్ధమైన ఆహారాన్ని నిరంతరం పాటించడం, సాధారణ బరువును నిర్వహించడం మరియు శారీరక శ్రమతో కొనసాగుతుంది.
డయాబెటిస్ చికిత్సకు సాంప్రదాయేతర పద్ధతులు అని పిలవబడేవి, అధికారిక వాటితో కలిపి, రోగి యొక్క పరిస్థితిని 25-30% పెంచడానికి సహాయపడతాయి. కానీ అవి ఇన్సులిన్ మరియు ఇతర చక్కెర తగ్గించే మందులకు పూర్తి ప్రత్యామ్నాయం కాదు.
పిల్లలు మరియు యువకులకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం: ఒక సంవత్సరం కన్నా తక్కువ కాలం ఉన్న ఒక వ్యాధి విషయంలో, చికిత్స తరచుగా ఆరోగ్య స్థితిలో తాత్కాలిక మెరుగుదలను తెస్తుంది. ఇతరులకు మరియు రోగికి, ఇది ఒక సంపూర్ణ నివారణగా పొరపాటుగా గ్రహించవచ్చు. చక్కెరను తగ్గించే drugs షధాల రద్దు లేదా వాటి మోతాదులో స్వతంత్రంగా తగ్గింపు సమస్యల అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది. వ్యాధి యొక్క కోర్సు యొక్క మరింత తీవ్రతరం అవుతుంది.
ఫార్మకాలజీ, వైద్య పరికరాలు మరియు రోగులకు బోధన యొక్క విజయాలు డయాబెటిస్‌లో గ్లైసెమియాను సరిచేసే పద్ధతులు అతన్ని దాదాపు సాధారణ వ్యక్తి జీవితాన్ని గడపడానికి అనుమతిస్తాయి
ఇన్సులిన్ చికిత్సను మెరుగుపరచడం
తరచుగా, రెండవ రకం ప్రజలలో దీర్ఘకాలిక డయాబెటిక్ వ్యాధి ఇన్సులిన్ చికిత్సకు మారడం గురించి డాక్టర్ మరియు రోగికి ఒక ప్రశ్న వేస్తుంది. టాబ్లెట్ల రూపంలో చక్కెరను తగ్గించే మందులు వాటి పనితీరును ఎదుర్కోనప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. అదే సమయంలో, గ్లైసెమియా స్థాయి నిరంతరం ఎక్కువగా ఉంటుంది (ఖాళీ కడుపుపై 7-8 mmol / l కంటే ఎక్కువ మరియు తినడం తర్వాత 2 గంటలు 10-12 mmol / l).
ఇప్పటివరకు, "ఆశావాద వినికిడి" వర్గంలో నోటి ఇన్సులిన్ సృష్టిపై సమాచారం ఉంది. అటువంటి drug షధాన్ని సృష్టించే సంక్లిష్టత హార్మోన్లో ప్రోటీన్ స్వభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. జీర్ణశయాంతర ప్రేగు గుండా వెళుతున్నప్పుడు దాని నిర్మాణం నాశనం అవుతుంది. ఇన్సులిన్ కోసం క్యాప్సూల్ అవసరం, ఇది సరైన క్షణం వరకు కొనసాగడానికి అనుమతిస్తుంది.
ఇన్సులిన్ పంప్ అని పిలువబడే పోర్టబుల్ పరికరం ఉపయోగం కనుగొంటుంది. ఇది ఏకకాలంలో సిరంజిలు మరియు గ్లూకోమీటర్ (రక్తంలో చక్కెరను కొలిచే ఒక ఉపకరణం) ను భర్తీ చేస్తుంది. సెన్సార్ బెల్ట్ మీద ఉన్న మానవ శరీరానికి జతచేయబడుతుంది. ఉదరంలో, బయటి ఉదర గోడ సన్నగా ఉంటుంది మరియు ఇంజెక్షన్లు తక్కువ బాధాకరంగా ఉంటాయి. పంక్చర్ చేయడం ద్వారా, పరికరం ప్రస్తుతానికి రక్త గణనలను తీసుకుంటుంది. ఎలక్ట్రానిక్ "ఫిల్లింగ్" సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, మరియు ఇన్సులిన్ యొక్క తగినంత ఇంజెక్షన్ జరుగుతుంది.
అసౌకర్యం పంపును జాగ్రత్తగా ధరించడం, దాని కోసం వినియోగించే వస్తువులను సకాలంలో మార్చడం (బ్యాటరీలు, ఇన్సులిన్ స్లీవ్లు, సూదులు) తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. రాత్రి సమయంలో లేదా నీటి విధానాలు తీసుకునేటప్పుడు, పరికరం తొలగించబడుతుంది. గ్లైసెమిక్ నేపథ్యంలో దూకడం నివారించడం దీని ప్రధాన ప్రయోజనం.
ప్రమాదకరమైన చివరి డయాబెటిక్ సమస్యలను నివారించడానికి రోగికి ఎక్కువ అవకాశాలు ఉన్నాయని దీని అర్థం:
- దృష్టి నష్టం;
- కాళ్ళ గ్యాంగ్రేన్;
- గుండె, మూత్రపిండాల వాస్కులర్ వ్యాధులు.
ఇన్సులిన్ పంపును సృష్టించడం డయాబెటిస్‌లో ఒక విప్లవాత్మక లీపు. పరికరం హైపోగ్లైసీమియాను నివారిస్తుంది. ప్రాణాంతక స్థితి యొక్క క్లాసిక్ సంకేతాలు (చెమట, చేతి వణుకు, బలహీనత, మైకము) రోగి మరియు అతని వాతావరణం తప్పుగా అర్థం చేసుకోవచ్చు లేదా వివిధ కారణాల వల్ల తప్పిపోవచ్చు.
దశాబ్దాలుగా, వైద్య శాస్త్రవేత్తలు మధుమేహంతో సంబంధం ఉన్న సమస్యలను పరిష్కరించడానికి పనిచేశారు.
తీవ్రమైన కార్యకలాపాలలో నిమగ్నమైన చురుకైన వ్యక్తుల కోసం, ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డను పొందాలని కోరుకునే గర్భిణీ స్త్రీలకు నాణ్యమైన జీవితాన్ని కాపాడుకునే సామర్ధ్యంలో ఇన్సులిన్ పంప్ యొక్క ప్రధాన ప్రాముఖ్యత ఉంది.
విసుగు చెందిన ఎండోక్రైన్ గ్రంథి చికిత్సలో సెల్ టెక్నాలజీని ఉపయోగించడం ప్రారంభమైంది. సృష్టించడానికి క్రమబద్ధమైన పరీక్షలు జరుగుతున్నాయి:
- పని చేయని బీటా కణాలతో కణజాల పున ment స్థాపన యొక్క శారీరక వైవిధ్యం;
- కృత్రిమ క్లోమం;
- చర్మం మరియు కేశనాళికలను కుట్టకుండా రక్తాన్ని విశ్లేషించే నాన్-ఇన్వాసివ్ బ్లడ్ గ్లూకోజ్ మీటర్.
ఆధునిక వ్యాధులలో మధుమేహం యొక్క ance చిత్యం నిపుణుల విజయాలకు మాత్రమే పరిమితం కాదు. వ్యాధికి వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో భారీ శాతం విజయం రోగి యొక్క ప్రవర్తనకు చెందినది, చెడు అలవాట్ల నుండి తిరస్కరించడం, ముఖ్యంగా ధూమపానం. హానికరమైన పదార్థాలు, సిగరెట్లు, చక్కెర మరియు కొలెస్ట్రాల్ ద్వారా ధూమపానం చేసే నాళాలు “మూడు రెట్లు” ఉంటాయి. కాబట్టి, ఆలస్యమైన సమస్యలు వేగవంతమైన వేగంతో అభివృద్ధి చెందుతాయి.
డయాబెటిస్ కోసం అభివృద్ధి చేసిన ప్రత్యేక ఆహారాన్ని దాని ప్రాథమికాలను అర్థం చేసుకోకుండా పాటించడం అసాధ్యం. రోగి లేదా అతని వాతావరణం గురించి తెలుసుకోవాలి:
- “వేగవంతమైన” మరియు “నెమ్మదిగా” కార్బోహైడ్రేట్లు;
- బ్రెడ్ యూనిట్లు (XE);
- ఉత్పత్తుల గ్లైసెమిక్ సూచిక (GI).
ఆహారాన్ని ప్రత్యేక పద్ధతిలో తయారుచేస్తారు, బలమైన వేయించడం, ఉడకబెట్టడం మరియు గ్రౌండింగ్ (పండ్ల రసాలు, మెత్తని బంగాళాదుంపలు, సెమోలినా) నివారించబడతాయి. డయాబెటిక్ అక్షరాస్యత మీ ఆహారంలో వివిధ రకాలైన ఆహారాన్ని ఉపయోగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. సాధారణ ప్రజల మాదిరిగా తినడం, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు వారి కోల్పోయిన ఆరోగ్యానికి చింతిస్తున్నాము, వారి మానసిక స్థితిని సానుకూల స్థాయిలో ఉంచడానికి తక్కువ కారణం.
