అవిసె గింజలతో క్లోమం చికిత్స ఎలా

క్లోమం యొక్క వివిధ దీర్ఘకాలిక పాథాలజీల కోసం, సంక్లిష్ట చికిత్స తప్పనిసరిగా ఉపయోగించబడుతుంది. ప్రత్యేక ఆహారం మరియు ations షధాలతో పాటు, సాంప్రదాయ .షధం యొక్క వివిధ వంటకాలను ఉపయోగించమని తరచుగా సిఫార్సు చేయబడింది. ప్యాంక్రియాటిక్ వ్యాధులకు సాధారణంగా ఉపయోగించే చికిత్సలలో ఒకటి అవిసె గింజలు. ఈ మొక్క దాని వైద్యం లక్షణాల కోసం జానపద medicine షధం ద్వారా చాలాకాలంగా విలువైనది. దీని సరైన ఉపయోగం జీర్ణక్రియను సాధారణీకరించడానికి మరియు తాపజనక ప్రక్రియ ద్వారా ప్రభావితమైన క్లోమం యొక్క విధుల పునరుద్ధరణను వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

నిర్మాణం

ఫ్లాక్స్ చాలాకాలంగా బట్టల ఉత్పత్తికి మాత్రమే కాకుండా, పోషణలో కూడా ఉపయోగించబడింది. ఈ మొక్క యొక్క విత్తనాలను వెన్న లేదా పిండి రూపంలో పూర్తిగా ఉపయోగించారు. కొంతకాలంగా, అవిసె ప్రజాదరణ పొందడం మానేసింది, కాని 20 వ శతాబ్దం చివరి నాటికి ఈ మొక్కపై ఆసక్తి మళ్లీ పెరిగింది. దాని విత్తనాలలో అధిక పోషక లక్షణాలు మరియు గొప్ప కూర్పు ఉందని కనుగొనబడింది. దీనికి ధన్యవాదాలు, వారి వైద్యం లక్షణాలు అనేక పాథాలజీలలో వ్యక్తమవుతాయి. క్లోమం కోసం అవిసె గింజలు ముఖ్యంగా ప్రయోజనకరంగా ఉన్నాయని కనుగొనబడింది.

ఈ అవయవం యొక్క వివిధ పాథాలజీలకు వీటిని ఉపయోగించటానికి చాలా ముఖ్యమైన కారణం, సోయాతో సమానమైన పెద్ద మొత్తంలో సులభంగా జీర్ణమయ్యే కూరగాయల ప్రోటీన్ ఉండటం. దెబ్బతిన్న కణజాలాల పునరుత్పత్తికి ఇటువంటి ప్రోటీన్లు విలువైన నిర్మాణ సామగ్రి. అదనంగా, అవిసె గింజలు అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాల మూలంగా పనిచేస్తాయి, ఇవి మొత్తం శరీరం యొక్క జీవితానికి ముఖ్యమైనవి, కానీ క్లోమం మీద భారాన్ని సృష్టించవు.

ఈ మొక్క అనేక జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్‌లో కూడా గొప్పది. అవిసె గింజలలో నీటిలో కరిగే ఫైబర్ చాలా ఉంది, ఇది జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క శ్లేష్మ పొరను కప్పి, జీర్ణ రసాల యొక్క దూకుడు ప్రభావాల నుండి రక్షిస్తుంది మరియు పేగు పనితీరును కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. నీటితో సంకర్షణ చెందుతున్నప్పుడు, ఇది శ్లేష్మం సృష్టిస్తుంది, ఇది గ్యాస్ట్రిక్ జ్యూస్ సమక్షంలో కూడా చాలా కాలం పాటు దాని రక్షణ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.

జీర్ణవ్యవస్థ, కె, పిపి మరియు కొవ్వులో కరిగే విటమిన్లు ఎ, ఇ మరియు డి యొక్క సాధారణ పనితీరుకు అవసరమైన బి విటమిన్లు చాలా అవిసె గింజల్లో ఉంటాయి. అవి అరుదైన మరియు ఉపయోగకరమైన విటమిన్ ఎఫ్ కలిగి ఉండటం చాలా విలువైనది. వాటిలో ప్రత్యేక పదార్థాలు కూడా ఉన్నాయి - లిగ్నేట్స్, ఇవి బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు ఫైటోహార్మోన్లు. ఇవి విషాన్ని తటస్తం చేస్తాయి మరియు వృద్ధాప్య ప్రక్రియను కూడా నెమ్మదిస్తాయి. అవిసె గింజల కూర్పులోని ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్‌లో, సెలీనియం, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, ఇనుము, భాస్వరం, జింక్ మరియు రాగి ముఖ్యంగా విలువైనవి.

లక్షణాలు

అవిసె గింజలలో ఉండే జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన పదార్థాలు చాలా వైద్యం చేసే లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. వారు కణితుల అభివృద్ధిని ఆపగలుగుతారు, రోగలక్షణంగా మార్పు చెందిన కణాల విభజనను మందగిస్తారు, మంట నుండి ఉపశమనం పొందుతారు మరియు శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తారు. ఈ విత్తనాల నుండి ఫైబర్ మొక్క, నీటితో సంకర్షణ చెందుతున్నప్పుడు, వాపు మరియు శ్లేష్మంగా మారుతుంది, ఇది జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క శ్లేష్మ పొరను కప్పివేస్తుంది. అదే సమయంలో, ఇది జీర్ణ రసం నుండి దూకుడు ఆమ్లాల ప్రభావాల నుండి రక్షించడమే కాకుండా, కణాల వైద్యం మరియు పునరుద్ధరణను ప్రోత్సహిస్తుంది.

ఫ్లాక్స్ చాలా కాలం పోషకాలు మరియు properties షధ లక్షణాల ఉనికికి విలువైనది.

ఈ కారణంగా, క్లోమం యొక్క ఏదైనా దీర్ఘకాలిక వ్యాధికి అవిసె గింజలు చాలా ఉపయోగపడతాయి. ఇవి మంట నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి, కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తాయి, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి. ఈ విత్తనాల నుండి వచ్చే వివిధ కషాయాలు, కషాయాలు లేదా జెల్లీ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది, రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది, అన్ని జీర్ణక్రియ ప్రక్రియలను సాధారణీకరిస్తుంది. మొక్కల ఫైబర్, వాటి ఆధారాన్ని ఏర్పరుస్తుంది, పేగుల చలనశీలతను మెరుగుపరుస్తుంది, అందువల్ల, మలబద్దకాన్ని ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది. శ్లేష్మ కణాల వేగంగా పునరుద్ధరించడానికి పెద్ద మొత్తంలో ప్రోటీన్ దోహదం చేస్తుంది.

ఈ ఉత్పత్తి శక్తిని అందిస్తుంది మరియు బాగా సంతృప్తమవుతుంది, కానీ రక్తంలో చక్కెరను పెంచదు. అవిసె గింజ కొవ్వు జీవక్రియను కూడా నియంత్రిస్తుంది. ఇందులో ఉన్న పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాలకు ధన్యవాదాలు, ఇది కొవ్వు కణజాలం పేరుకుపోవడాన్ని నిరోధిస్తుంది మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును సాధారణీకరిస్తుంది.

అదనంగా, అవిసె గింజ యొక్క ఇటువంటి ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు తరచుగా గుర్తించబడతాయి:

క్లోమం చికిత్సకు ఓట్స్ ఎలా తయారు చేయాలి

• ప్రోటీన్ జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది;
• అదనపు కొలెస్ట్రాల్ ను తొలగిస్తుంది;
• చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది;
• శరీరం యొక్క రక్షణను బలపరుస్తుంది;
• నొప్పి మరియు మంటను తగ్గిస్తుంది;
• హార్మోన్ల సమతుల్యతను సాధారణీకరిస్తుంది;
• జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది;
• టాక్సిన్స్ మరియు టాక్సిన్స్ యొక్క శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది;
• కణజాల పునరుత్పత్తిని వేగవంతం చేస్తుంది.

ఎప్పుడు దరఖాస్తు చేయాలి

అవిసె గింజతో క్లోమం చికిత్స ప్రారంభించే ముందు, వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం. అన్ని తరువాత, ప్రతి ఒక్కరూ ఈ సాధనాన్ని ఉపయోగించలేరు. విత్తనాల కషాయాలను మరియు కషాయాలను తీసుకోవటానికి మరియు ముఖ్యంగా నూనెకు అనేక వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి. తప్పుగా ఉపయోగించినట్లయితే, అసహ్యకరమైన దుష్ప్రభావాలు సంభవించవచ్చు, ఉదాహరణకు, ఉబ్బరం లేదా ఇప్పటికే ఉన్న దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల తీవ్రతరం.

తీవ్రమైన మంట లేదా దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల తీవ్రతలో, అవిసె గింజలను ఉపయోగించలేము

అన్నింటిలో మొదటిది, గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే మహిళలకు ఈ సాధనాన్ని ఉపయోగించడం మంచిది కాదు. అన్ని తరువాత, విత్తనాలు గర్భాశయం యొక్క స్వరాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. అదనంగా, అవి కొలెరెటిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. అదే కారణంతో, అవి కోలేసిస్టిటిస్, పిత్తాశయ వ్యాధి, హెపటైటిస్ మరియు కాలేయ సిర్రోసిస్‌లో విరుద్ధంగా ఉంటాయి. మరియు పేగు చలనశీలతను పెంచే సామర్ధ్యం ఉన్నందున, పెద్దప్రేగు శోథ, అపానవాయువు, ప్రేగు అవరోధం కోసం ఇటువంటి మందులను వాడటం మంచిది కాదు. ఇవి ఉబ్బరం మరియు పేగు కోలిక్ కలిగిస్తాయి.

మీరు ఈ సమయంలో అవిసె గింజల కషాయాలను కూడా తీసుకోలేరు. కానీ తీవ్రమైన మంటను తొలగించేటప్పుడు మరియు వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత నొప్పిని తగ్గించేటప్పుడు, మీరు ఈ నివారణను ఉపయోగించడం ప్రారంభించవచ్చు. తీవ్రతరం సమయంలో లిన్సీడ్ నూనెను ఉపయోగించడం చాలా ప్రమాదకరం, ఇది పెరిగిన మంట, వికారం, వాంతులు మరియు విరేచనాలకు కారణమవుతుంది.

ఎలా దరఖాస్తు చేయాలి

కషాయాలను లేదా కషాయాల నుండి అవిసె గింజలతో క్లోమం చికిత్స ప్రారంభించండి. ఇవి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, ఎన్వలపింగ్ చర్యను కలిగి ఉంటాయి, జీర్ణక్రియ మరియు పేగు పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి. స్థిరమైన ఉపశమనం మరియు విత్తనాల మంచి సహనంతో, మీరు వాటి నుండి గంజిని ఉడికించి, బేకింగ్, పెరుగు, సలాడ్లు మరియు ప్రధాన వంటకాలకు పూర్తిగా లేదా చూర్ణం చేయవచ్చు. అటువంటి చికిత్సతో వీలైనంత ఎక్కువ ద్రవం తాగాలని సిఫార్సు చేయబడింది, ఇది విత్తనాలలో ఉండే ఫైబర్ దాని యొక్క అన్ని లక్షణాలను చూపించడానికి సహాయపడుతుంది.

చాలా తరచుగా, అవిసె గింజలు శ్లేష్మ కషాయాలను లేదా జెల్లీని తయారు చేస్తాయి

అవిసె గింజల నుండి తయారుచేసిన అన్ని ఉత్పత్తులను తాజాగా తీసుకోవాలి, కాబట్టి వాటిని ఒక్కసారిగా ఉడికించాలి, విపరీతమైన సందర్భాల్లో - ఒక రోజు. మొదట, ఏకాగ్రత లేని కషాయాలను తయారు చేయండి, వాటిని ఒకేసారి పావు కప్పు తీసుకోండి. క్రమంగా, మీరు నిధుల పరిమాణం మరియు ఏకాగ్రతను పెంచుకోవచ్చు. భోజనానికి అరగంట ముందు, ఖాళీ కడుపుతో అన్ని కషాయాలను లేదా జెల్లీని తాగడం మంచిది, కాబట్టి అవి బాగా పనిచేస్తాయి. ఈ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించటానికి వేర్వేరు వంటకాలు ఉన్నాయి, మీరు అవన్నీ ప్రయత్నించవచ్చు మరియు మీకు బాగా నచ్చినదాన్ని ఎంచుకోవచ్చు లేదా వాటిని ప్రత్యామ్నాయం చేయవచ్చు. కానీ మీరు వారికి కొంత సమయం కేటాయించవచ్చు, అప్పుడు మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.

చాలా తరచుగా, కషాయాలను లేదా కషాయాలను తయారు చేయడానికి మొత్తం విత్తనాలను తీసుకుంటారు. కానీ అదే సమయంలో వాటిని ఎక్కువసేపు ఉడకబెట్టడం మరియు వారి విలువైన లక్షణాలన్నింటినీ నీటికి ఇవ్వమని పట్టుబట్టడం అవసరం. ఈ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి, విత్తనాలను కాఫీ గ్రైండర్ లేదా మాంసం గ్రైండర్లో వేయవచ్చు. ఈ ప్రయోజనాల కోసం తయారుచేసిన పిండిని ఉపయోగించమని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ సందర్భంలో, మీరు మొదట కొద్దిగా చల్లటి నీటిలో బాగా కలపాలి, తరువాత మిశ్రమాన్ని వేడినీటితో పోయాలి. అలాగే, నేల అవిసె గింజలను కాటేజ్ చీజ్ లేదా తృణధాన్యాలు, పెరుగు లేదా కేఫీర్ కలిపి, పాలతో నింపవచ్చు.

మీరు థర్మోస్ ఉపయోగించి సరైన medicine షధాన్ని త్వరగా సిద్ధం చేయవచ్చు. ఇది చేయుటకు, లీటరు నీటికి కొన్ని టేబుల్ స్పూన్ల విత్తనాలను తీసుకోండి. చల్లటి వేడినీటితో వాటిని పోయాలి, ఆపై వెంటనే అడ్డుపడండి. రాత్రంతా అలాంటి కషాయాలను పట్టుబట్టండి. ఉదయం, మీరు దానిని బాగా కదిలించి, వడకట్టాలి.

అవిసె గింజల నూనె జీర్ణవ్యవస్థకు కూడా మేలు చేస్తుంది. కానీ అది శుద్ధి చేయబడలేదు, చల్లగా నొక్కి ఉండాలి. ఇది ఒక చీకటి గాజు వంటకంలో చల్లని ప్రదేశంలో నిల్వ చేయాలి. నిరంతర ఉపశమనం సమయంలో క్లోమం యొక్క దీర్ఘకాలిక పాథాలజీలకు మాత్రమే నూనె ఉపయోగించబడుతుంది. దీన్ని ఉదయం ఒక టీస్పూన్ మీద ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవచ్చు లేదా రెడీ భోజనానికి కొద్దిగా జోడించవచ్చు.

అవిసె గింజలను నిరంతర ఉపశమనంతో మాత్రమే తినవచ్చు, వాటి కషాయాలను ప్రధానంగా ఉపయోగిస్తారు

సాధారణ వంటకాలు

జానపద medicine షధం లో, అవిసె గింజలు చాలా వ్యాధుల చికిత్సకు చాలా కాలంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. కానీ క్లోమం యొక్క పాథాలజీలలో వాటి ఉపయోగం కొన్ని లక్షణాలను కలిగి ఉంది. అందువల్ల, అటువంటి సందర్భాల్లో ప్రత్యేకంగా సిఫార్సు చేయబడిన నిరూపితమైన వంటకాలను మాత్రమే మీరు ఉపయోగించాలి.

• శ్లేష్మం ఉడకబెట్టిన పులుసు సిద్ధం చేయడానికి, మీరు 80 గ్రాముల విత్తనాలను తీసుకొని వాటిని లీటరు నీటిలో తక్కువ వేడి మీద రెండు గంటలు ఉడకబెట్టాలి. శీతలీకరణ తరువాత, ఉడకబెట్టిన పులుసు ప్రతి భోజనానికి ముందు ఒక గాజులో ఫిల్టర్ చేసి తీసుకుంటారు. చికిత్స యొక్క కోర్సు 2 నెలలు.
• మీరు సరళమైన రెసిపీని ఉపయోగించవచ్చు. 1 టేబుల్ స్పూన్ విత్తనాలను ఒక గ్లాసు నీటిలో పోసి 10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టాలి. అప్పుడు మీరు ఉడకబెట్టిన పులుసును చుట్టి, ఒక గంట పాటు పట్టుబట్టాలి.
• 3 టేబుల్ స్పూన్ల విత్తనాలు మరియు ఒక లీటరు వేడినీటి నుండి ఇన్ఫ్యూషన్ తయారు చేస్తారు. మిశ్రమాన్ని చుట్టి రాత్రిపూట వదిలివేస్తారు. 2-3 వారాల భోజనానికి అరగంట ముందు అరగంట తీసుకోండి.
• అవిసె గింజల నూనె దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో ఉపయోగించడం అవాంఛనీయమైనది, బంగాళాదుంప రసంతో కలపడం మంచిది. మీరు 1 బంగాళాదుంప గడ్డ దినుసును రుద్దాలి మరియు 100 మి.లీ నూనె పోయాలి. కొంచెం నొక్కి చెప్పండి. మీరు 3 వారాల పాటు ఖాళీ కడుపుతో మందు తీసుకోవాలి.
• టాక్సిన్స్ శరీరాన్ని శుభ్రపరచడానికి, మీరు అవిసె గింజ పిండిని పెరుగు లేదా కేఫీర్ తో కలపాలి. ఉదయం కొన్ని చెంచాల మిశ్రమాన్ని తినండి. చికిత్స సమయంలో, మీరు రోజుకు కనీసం 2 లీటర్ల నీరు తాగాలి.

క్లోమం యొక్క వివిధ పాథాలజీలకు అవిసె గింజల వాడకం ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడుతుంది. కానీ మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత మాత్రమే దీన్ని చేయాలి. అదనంగా, మీరు సిఫార్సు చేసిన మోతాదును మించకూడదు మరియు మీరు మీ శ్రేయస్సును జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షించాలి, ఎందుకంటే ఈ సాధనం యొక్క సరికాని ఉపయోగం పరిస్థితి తీవ్రతరం లేదా తీవ్రతరం కావడానికి దారితీస్తుంది.