స్ట్రోక్ మరియు డయాబెటిస్ చాలా సంబంధిత అంశాలు. శరీరంలో తరువాతి ఉనికి భవిష్యత్తులో స్ట్రోక్ వచ్చే అవకాశం ఉందని సూచిస్తుంది.
గణాంకాల ప్రకారం, దీనికి ప్రవృత్తి ఉన్నవారు, కాని మధుమేహం లేనివారు ఈ శాపంగా నుండి ఆచరణాత్మకంగా రక్షించబడతారు.
కానీ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ప్రమాదంలో ఉన్నారు - వారిలో ఈ వ్యాధిని కనుగొనే సంభావ్యత చాలా ఎక్కువ.
స్ట్రోక్ అంటే ఏమిటి?
వ్యాధి యొక్క అభివృద్ధి నేరుగా అడ్డుపడటం లేదా రక్త నాళాలకు దెబ్బతినడం.
అందువల్ల మెదడు యొక్క స్థిర పని సామర్థ్యం గణనీయంగా దిగజారింది, ఎందుకంటే రక్తం దానిలో కొంత భాగానికి పేలవంగా ప్రవహిస్తుంది.
మీకు తెలిసినట్లుగా, అతని కణాలు అకస్మాత్తుగా ఆక్సిజన్ లేకపోవడంతో మూడు నిమిషాల తర్వాత మాత్రమే సాధ్యతను కోల్పోతాయి.
వర్గీకరణ ప్రకారం, రెండు రకాలైన అనారోగ్యాలు ఉన్నాయి: రక్తస్రావం మరియు ఇస్కీమిక్. మొదటిది ధమని యొక్క చీలిక ఫలితంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, మరియు రెండవది - దాని అడ్డుపడటం ఫలితంగా.
ప్రమాద కారకాలు
స్ట్రోక్కు పూర్వస్థితి యొక్క గుణకాన్ని నిర్ణయించగల ఒక ప్రాథమిక అంశం ఉంది - అధిక రక్తపోటు ఉనికి.
నికోటిన్ వ్యసనం మరియు రక్త నాళాలను మూసుకుపోయే చెడు కొలెస్ట్రాల్ తినడం వంటి అవాంఛనీయ అలవాట్లు దాని అభివృద్ధిని గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.
అందుకే మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించి, డయాబెటిస్తో స్ట్రోక్ తర్వాత ఏమి తినవచ్చో తెలుసుకోవాలి, తద్వారా ఇంతకు ముందు చేసిన తప్పును పునరావృతం చేయకూడదు.
లక్షణాలు
ప్రాధమిక లక్షణాలను గుర్తించేటప్పుడు, వెంటనే అంబులెన్స్కు కాల్ చేయడం చాలా ముఖ్యం. ఈ సందర్భంలో, వెనుకాడరు, ఎందుకంటే ప్రతిదీ చాలా విచారంగా ముగుస్తుంది. ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ మీరు వ్యాధి యొక్క కోర్సును ప్రారంభించకూడదు, కానీ దీనికి విరుద్ధంగా, దాని తదుపరి అభివృద్ధిని సమయానికి ఆపడం చాలా ముఖ్యం.
స్ట్రోక్ యొక్క మొదటి వ్యక్తీకరణలు:
- శరీరం యొక్క బలహీనత యొక్క భావన, అవయవాలు మరియు ముఖం యొక్క తిమ్మిరి యొక్క రూపాన్ని;
- ఆకస్మిక పక్షవాతం మరియు శరీరం యొక్క కొంత భాగాన్ని తరలించలేకపోవడం;
- పేలవమైన ఆలోచన, మాట్లాడే లేదా మాట్లాడే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోవడం;
- భరించలేని తలనొప్పి;
- చుట్టుపక్కల వస్తువుల మసక దృష్టి;
- రిఫ్లెక్స్ మింగడానికి ఇబ్బంది;
- కదలికల యొక్క సాధారణ సమన్వయంతో సంబంధం ఉన్న సమతుల్యత మరియు సమస్యలు, ఇవి బలహీనతతో ఉంటాయి;
- కొన్ని సెకన్ల పాటు స్పృహ కోల్పోవడం.
చికిత్స
ఈ వ్యాధిని నివారించడానికి నివారణ చర్యలను గమనించడం చాలా ముఖ్యం.
స్ట్రోక్ మరియు డయాబెటిస్కు సరైన ఆహారాన్ని మాత్రమే తీసుకోవాలి, ఎందుకంటే ఇది నాళాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.
అలాగే, చురుకైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం గురించి మరచిపోకండి, తగినంత శారీరక శ్రమతో బ్యాకప్ చేయబడుతుంది.
హాజరైన వైద్యుడు తగిన ations షధాలను సూచించాల్సిన అవసరం ఉంది, వీటిని ఉపయోగించడం వల్ల నాళాలు మరింత అడ్డుపడకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు ఇది మీకు తెలిసినట్లుగా, స్ట్రోక్ అభివృద్ధిని తగ్గించగలదు.
నివారణ చర్యల సంక్లిష్టత:
- అన్ని రకాల పొగాకు ఉత్పత్తుల వాడకాన్ని పూర్తిగా తిరస్కరించడం;
- ఆల్కహాల్ కలిగిన పానీయాల మితమైన వినియోగం;
- కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పర్యవేక్షించడం, ముఖ్యంగా “హానికరమైన” వర్గానికి చెందినవి;
- డాక్టర్ సిఫారసులను అనుసరించి;
- రక్తపోటు యొక్క కఠినమైన నియంత్రణ;
- ఆస్పిరిన్ తీసుకోవడం.
ఆహార
స్ట్రోక్ మరియు డయాబెటిస్ కోసం ఆహారం చాలా కీలకమైన క్షణం, ఇది తప్పక గమనించాలి. ఇది భవిష్యత్తులో తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను నివారిస్తుంది. ఇది క్రమంగా శరీరాన్ని పునరుద్ధరించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది, అలాగే అసహ్యకరమైన దృగ్విషయం యొక్క పునరావృత అవకాశాన్ని పూర్తిగా తొలగిస్తుంది.
ఆహారం # 10 యొక్క మెను
సోవియట్ యూనియన్లో కూడా, ఒక ప్రత్యేక మెనూ అభివృద్ధి చేయబడింది, దీనిని "డైట్ నం 10" అని పిలుస్తారు. ఇది ముఖ్యంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే ఇది కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లతో సంతృప్తమయ్యే ఆహారాలను రోజువారీ ఆహారం నుండి పాక్షికంగా మినహాయించింది. రోజుకు తినవలసిన వంటకాల క్యాలరీ కంటెంట్ను గణనీయంగా తగ్గించడం ఇదే.
స్ట్రోక్ మరియు డయాబెటిస్కు పోషకాహారం బాగా ఆలోచించాలి, సమతుల్యత మరియు పెద్ద మొత్తంలో కొవ్వు పదార్ధాలు లేకుండా ఉండాలి, ఇవి శరీర రక్తనాళాల ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రతికూలంగా ఉంటాయి.
దాని అభివ్యక్తికి గొప్ప అవకాశం ఉన్నవారికి రోజువారీ పోషణకు సంబంధించి అనేక సూక్ష్మ నైపుణ్యాలు ఉన్నాయి:
- తగినంత ఆరోగ్యకరమైన నీరు తాగడం. ప్రతిరోజూ శరీరానికి తగినంత మొత్తంలో ద్రవం రావాలి కాబట్టి, ఒక రోగంతో అది మరింత ఎక్కువగా ఉండాలి. ఈ వ్యాధితో రక్తం చాలా మందంగా ఉండటమే దీనికి కారణం, అందువల్ల నీరు-ఉప్పు సమతుల్యత నాశనం కాకుండా ఉండటానికి ఇది కరిగించాలి. మలినాలు లేని క్రిస్టల్ స్పష్టమైన నీరు, పండ్ల తేనెలు, వీటిని గతంలో కొంత పరిమాణంలో నీరు, పండ్ల పానీయాలతో కరిగించారు - ఇవన్నీ ఉపయోగం కోసం చూపించబడ్డాయి. కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు మరియు కాఫీ మాత్రమే మీరు దూరంగా ఉండాలి;
- తక్కువ కొలెస్ట్రాల్. శరీరంలో పేరుకుపోవడానికి దోహదపడే అన్ని ఉత్పత్తులను మెను నుండి తగ్గించడం లేదా పూర్తిగా తొలగించడం అవసరం. భయంకరమైన పరిణామాల కంటే చాలా ముందుగానే స్ట్రోక్తో డయాబెటిస్కు పోషణను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మంచిది;
- ఉప్పు యొక్క పూర్తి తిరస్కరణ. ఏ కాలానికైనా దానిని వదలివేయడం చాలా ముఖ్యం. ఇది శరీర స్థితిని తీవ్రంగా మెరుగుపరచడానికి కొంత సమయం వరకు అనుమతిస్తుంది. అప్పుడే క్రమంగా మళ్లీ సాధారణ ఆహారంలో ప్రవేశపెట్టవచ్చు. కానీ దాని పరిమాణం తక్కువగా ఉండాలని మర్చిపోవద్దు;
- పొటాషియం తీసుకోవడం. గుండె యొక్క పనితీరును సాధారణీకరించడానికి మరియు రక్తపోటును అలవాటు స్థితిలోకి తీసుకురావడానికి వారికి ఒక జీవిని అందించడం అవసరం;
- విటమిన్ కాంప్లెక్స్. ఆరోగ్యం మరియు అద్భుతమైన ఆరోగ్యానికి ప్రధాన వనరులు విటమిన్లు పెద్ద పరిమాణంలో ఉన్నాయని మర్చిపోకండి, ఇవి అన్ని రకాల పండ్లు మరియు కూరగాయల స్టోర్హౌస్గా పరిగణించబడతాయి. వాటిని సంవిధానపరచని మరియు సిద్ధం చేసిన రూపంలో తినవచ్చు;
- కెఫిన్ ఉత్పత్తుల మినహాయింపు. కాఫీ తాగకపోవడం చాలా ముఖ్యం;
- ఒమేగా -3 తీసుకొని. ఈ ఆమ్లం అనూహ్యంగా సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఈ పదార్ధం బలహీనమైన శరీరాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది.
స్ట్రోక్ ఎలా వస్తుంది?
ఇప్పటికీ ఈ వ్యాధిని మెదడుకు రక్త సరఫరా యొక్క తీవ్రమైన ఉల్లంఘనగా పిలుస్తారు.ఒక నిర్దిష్ట ప్రాంతంలో ఆక్సిజన్ లేకపోవడం ఉంది, ఇది సాధారణ పని సామర్థ్యాన్ని ఉల్లంఘించడానికి దారితీస్తుంది.
ఇది మెదడు యొక్క పోషణకు కారణమయ్యే ఓడ యొక్క ప్రతిష్టంభన మరియు దాని చీలిక రెండూ కావచ్చు. రెండు సందర్భాలు చాలా తీవ్రమైనవి, కాబట్టి చికిత్స ఆలస్యం చేయకూడదు - డయాబెటిస్తో స్ట్రోక్ తర్వాత సమర్థవంతమైన ఆహారం అవసరం.
నాళాలు వాటి స్థితిస్థాపకతను ఎందుకు కోల్పోతాయి?
మీకు తెలిసినట్లుగా, డయాబెటిస్ మరియు స్ట్రోక్ మధ్య కనెక్షన్ చాలా దగ్గరగా ఉంది. ఇది కింది వాటిలో ఉంటుంది: ఒక సంవత్సరానికి పైగా ఈ అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న ఒక వ్యక్తి, తన నాళాలు స్థితిస్థాపకత కోల్పోయి పేలడం గమనించాడు.
ధూమపానం, అసమతుల్య పోషణ మరియు కండరాలు మరియు మొత్తం శరీరంపై క్రమంగా శారీరక శ్రమ లేకపోవడం బలహీనమైన సమగ్రత ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
శరీరంలోని సమస్యలను సకాలంలో ఎలా గుర్తించాలి?
స్ట్రోక్ మరియు డయాబెటిస్ యొక్క మరొక లక్షణం మూత్రం యొక్క వాసన. ఇది, ఒక నియమం వలె, మరింత స్పష్టంగా మరియు తీపి రంగును పొందుతుంది.
ఇది కీటోన్ బాడీస్ అని పిలవబడే అధిక కంటెంట్ కలిగి ఉందని సూచిస్తుంది.
మరొక సిగ్నలింగ్ లక్షణం తీవ్రమైన నిర్జలీకరణం. ఈ సందర్భంలో, మూత్రంలో అసిటోన్ యొక్క భరించలేని వాసన ఉంటుంది.
వ్యాధి యొక్క పరిణామాలు
దురదృష్టవశాత్తు, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్లో స్ట్రోక్ యొక్క పరిణామాలు చాలా నిరాశపరిచాయి:
- చిన్న నాళాలలో మార్పులు;
- పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థ దుర్బలత్వం;
- కనుబొమ్మల రెటీనా యొక్క నాళాల గణనీయమైన క్షీణత;
- పాదాల ప్రాంతంలో సున్నితత్వం తగ్గడం లేదా కోల్పోవడం.
మీకు తెలిసినట్లుగా, వ్యాధి యొక్క లక్షణాలు దాని దశ యొక్క తీవ్రతకు నేరుగా అనులోమానుపాతంలో ఉంటాయి. వారు ప్రకాశవంతంగా ఉంటారు, వ్యాధి మరింత పెరుగుతుంది. స్ట్రోక్తో డయాబెటిస్ మెల్లిటస్తో కూడిన ఆహారం సాధారణ పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది, శరీరంపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
సంబంధిత వీడియోలు
వీడియోలో మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో స్ట్రోక్ వల్ల కలిగే నష్టాల గురించి:
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్లో స్ట్రోక్కు సాధారణ రోగ నిరూపణ కొరకు, హాజరైన వైద్యుడి యొక్క అన్ని అత్యవసర సిఫారసులతో, ప్రత్యేకించి, సరైన పోషకాహారం, తీవ్రమైన లక్షణాలను పూర్తిగా తొలగించడం మరియు సాధారణ ఆరోగ్యం తిరిగి రావడం సాధ్యమే. జంక్ ఫుడ్ ను వెంటనే మినహాయించడం ఒక అవసరం, ఇది కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ఆకట్టుకునే మొత్తానికి మొదటి వనరుగా ఉపయోగపడుతుంది, వీటి వినియోగం చాలా అవాంఛనీయమైనది. పరిస్థితిని పర్యవేక్షించడానికి మరియు మెదడుకు ఆహారం ఇచ్చే ముఖ్యమైన ధమనులు, సిరలు మరియు కేశనాళికలకు భవిష్యత్తులో జరిగే నష్టాన్ని నివారించడానికి మీరు సకాలంలో డాక్టర్ కార్యాలయాన్ని సందర్శించాలి.