మద్యపానం చాలా ప్రతికూల అంశాలను కలిగి ఉందని అందరికీ తెలుసు. మద్యం వల్ల కలిగే ప్రమాదాల గురించి సమాచారం ప్రజాక్షేత్రంలో ఉంది, అందువల్ల, ఇటువంటి పానీయాలు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రతికూల పరిణామాలు అందరికీ తెలుసు.
కానీ రుచి వంటి వ్యక్తులు, ఆల్కలాయిడ్ల ప్రభావంతో స్పృహ స్థితి, విశ్రాంతి యొక్క భావం.
అందుకే ఆల్కహాల్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా అతిపెద్ద, అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన పానీయాల సమూహం. అనేక వ్యాధులతో, ఆల్కహాల్ వీటో చేయబడిందని తెలుసు. అందువల్ల, ఆల్కహాల్ మరియు డయాబెటిస్ అనుకూలంగా ఉన్నాయా, ఈ పాథాలజీతో ఏ పానీయాలు తీసుకోవచ్చు మరియు అవి హాని కలిగిస్తాయా అని చాలామంది ఆలోచిస్తున్నారు. ఇవి మరియు మరికొన్ని సమస్యలు వ్యాసంలో ఉంటాయి.
ఆల్కహాల్ సమూహాలు
వారి బలం ప్రకారం, మద్య పానీయాలు అనేక రకాలుగా విభజించబడ్డాయి:
- తక్కువ ఆల్కహాల్;
- మధ్యస్థ ఆల్కహాల్;
- బలమైన.
తక్కువ ఆల్కహాల్ పానీయాలను 8% వరకు ఆల్కహాల్ గా ration తతో వర్గీకరించడం ఆచారం. ఇది:
- koumiss - మరే పాలు నుండి పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తి;
- kvass, సాంప్రదాయకంగా మద్య పానీయంగా పరిగణించబడదు, కానీ తక్కువ శాతం ఆల్కహాల్ కలిగి ఉంటుంది. అతని రుచి అందరికీ సుపరిచితం, ఎందుకంటే మన దేశంలో ఇది చాలా సాధారణం. కౌమిస్‌తో పాటు, ఇది శరీరానికి సాధారణ బలపరిచే, ఆరోగ్యకరమైన పానీయం;
- బీర్ఇది ఎల్లప్పుడూ హాప్స్ కలిగి ఉంటుంది. పానీయం కొన్ని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది, కానీ ఆకట్టుకునే నష్టం కూడా;
- పళ్లరసం - ఆపిల్ల నుండి వచ్చిన అసలు ఉత్పత్తి, ఇది బీరులా కాకుండా, ఈస్ట్ లేకుండా తయారు చేయబడుతుంది. గరిష్ట బలం 7%, కానీ తరచుగా ఈ సంఖ్య 2-3% నుండి ఉంటుంది;
- అన్యదేశ పానీయం టాడీ. ఇది కొన్ని తాటి మొక్కల రసాలను పులియబెట్టడం ద్వారా పొందవచ్చు;
- బ్రాగా, తరచుగా స్వతంత్రంగా ఉపయోగించబడదు. చాలా తరచుగా, ఇది ఇతర ఉత్పత్తులకు ముడి పదార్థంగా పనిచేస్తుంది. కూరగాయలు, పండ్లు - మొక్కల భాగాల కిణ్వ ప్రక్రియ ఫలితంగా ఈ పానీయం వస్తుంది.
మీడియం-ఆల్కహాలిక్ పానీయాల సమూహంలో 30% ఆల్కహాల్ కలిగిన ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:
- యెగతాళి మాట, అనేక దేశాలలో విస్తృతంగా ప్రసిద్ది చెందింది. ఇది బాగా పలుచన రమ్;
- వైన్కొన్ని ద్రాక్ష రకాల పులియబెట్టడం ఫలితంగా పొందబడింది. కొన్ని వైన్ల యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు ప్రతి ఒక్కరికీ తెలుసు, ముఖ్యంగా ఎరుపు రంగులో ఉంటాయి, అయితే, ఇది ఉన్నప్పటికీ, చాలా తరచుగా ఉపయోగించినట్లయితే ఇది చాలా హాని కలిగిస్తుంది;
- మల్లేడ్ వైన్ - "శరదృతువు-శీతాకాలం" వార్మింగ్ పానీయం. కొన్ని పండ్లు, సుగంధ ద్రవ్యాలతో కలిపి మరిగే వైన్ ద్వారా తయారుచేస్తారు;
- మీడ్ - ఒక రుచికరమైన ఆల్కహాల్ పానీయం, దీని తయారీ తేనె, నీరు, ఈస్ట్, వివిధ సంకలనాలను ఉపయోగిస్తుంది. కోట - 5-15%. మన పూర్వీకులు తేనె మరియు నీటి నుండి ప్రత్యేకంగా ఈ పానీయాన్ని తయారు చేశారని గమనించాలి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీడ్ మద్యపానరహిత, ఆరోగ్యకరమైన, సంతృప్తికరమైన ఆకలి మరియు దాహం ఉత్పత్తి;
- బియ్యం వైన్ కొరకు. ఎక్కువగా జపాన్‌లో వినియోగిస్తారు, కాబట్టి మన దేశానికి ఉత్పత్తి చాలా అన్యదేశంగా ఉంటుంది;
- పంచ్ - వైన్ రసాలతో కరిగించబడుతుంది. తరచుగా పానీయంలోని రెండవ భాగం మొదటిదానికంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది.
అన్ని ఇతర ఉత్పత్తులు బలంగా ఉన్నాయి. వాటిలో, ఆల్కహాల్ కంటెంట్ 80% కి చేరుకుంటుంది. ఇది:
- జనాదరణ పొందిన మరియు పరిచయం వోడ్కా అవసరం లేదు;
- sambuca, ఇది వోడ్కా, దీనిలో ప్రత్యేక మూలికలు, సోంపు కలుపుతారు;
- జునిపెర్ బెర్రీలతో ఆల్కహాల్ స్వేదనం యొక్క ఫలితం - జిన్;
- వివిధ రసాల ఆధారంగా ఒక ఉత్పత్తి - మద్యం;
- నీలం కిత్తలి టేకిలా నుండి తీసుకోబడింది;
- ప్రసిద్ధ కాగ్నాక్;
- బెర్రీ, ఫ్రూట్ వైన్స్ యొక్క స్వేదనం ఉత్పత్తి - బ్రాందీ;
- విస్కీ - తృణధాన్యాల కిణ్వ ప్రక్రియ, దీర్ఘకాలిక మాల్టింగ్, స్వేదనం యొక్క దశలతో సంక్లిష్ట ప్రక్రియల ఫలితం;
- బెర్రీలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు, ఆల్కహాల్ పండ్లపై వృద్ధాప్యం ద్వారా పొందిన టింక్చర్;
- అబ్సింతే యొక్క ప్రత్యేకమైన రుచి మరియు వాసన కలిగి ఉంటుంది.
నేను డయాబెటిస్తో మద్యం తాగవచ్చా?
డయాబెటిస్ మరియు ఆల్కహాల్ ఆచరణాత్మకంగా విరుద్ధమైన భావనలు అని మీరే అర్థం చేసుకోవడం అవసరం, మరియు ఈ రోగ నిర్ధారణ ఉన్న వ్యక్తి మద్యం ఉనికి గురించి మరచిపోవటం మంచిది.బలమైన పానీయాల వాడకాన్ని ఎండోక్రినాలజిస్ట్ లేదా న్యూట్రిషనిస్ట్ ఆమోదించరు. డయాబెటిస్తో బాధపడుతున్నవారికి ఆల్కహాల్ యొక్క ప్రమాదాన్ని ఇథైల్ ఆల్కహాల్ యొక్క ప్రత్యేక ఆస్తి ద్వారా వివరించవచ్చు.
నిర్దిష్ట చికిత్స యొక్క నేపథ్యంలో, పానీయం యొక్క ఈ భాగం చక్కెరను క్లిష్టమైన సంఖ్యలకు తగ్గించగలదు, దీనివల్ల హైపోగ్లైసీమియా వస్తుంది. అందుకే మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తీవ్ర జాగ్రత్తతో మద్యం సేవించాలి.
మంచి డయాబెటిస్ పరిహారంతో కొద్దిగా వేడి ఉత్పత్తిని తాగడం ఆమోదయోగ్యమైనది. షరతులతో అనుమతించబడిన మద్య పానీయాలలో బీర్, కొన్ని పొడి వైన్లు ఉన్నాయి.
మద్యం సేవించడం వల్ల కలిగే పరిణామాలు
మద్యం తీసుకోవడం వల్ల అవాంఛనీయ ప్రభావాలు ఉంటే ఎక్కువ సమయం పట్టదు:
- నిషేధిత పానీయం తినేది;
- అనుమతించబడిన ఆల్కహాల్ మించిపోయింది;
- మద్యపానం క్రమబద్ధంగా మారింది.
జబ్బుపడిన వ్యక్తి యొక్క శరీరంలోకి ఆల్కహాల్ ప్రవేశించినప్పుడు, చక్కెర వేగంగా పెరుగుదల నుండి ఆలస్యం మరియు కొన్నిసార్లు వేగంగా తగ్గుతుంది.
ప్రారంభ హైపర్గ్లైసీమియా షెర్రీ, బీర్, వైన్, మద్యం వల్ల వస్తుంది. గ్లైకోజెన్‌ను గ్లూకోజ్‌గా మార్చడానికి కాలేయం యొక్క సామర్థ్యాన్ని ఆల్కహాల్ అడ్డుకుంటుంది, ఇది హైపోగ్లైసీమిక్ స్థితి యొక్క ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతుంది.
అదనంగా, శరీరంలోకి ఆల్కహాల్ తరచుగా లేదా క్రమంగా ప్రవేశపెట్టడం రక్తపోటు, వాస్కులర్ పాథాలజీలు, అథెరోస్క్లెరోసిస్కు దారితీస్తుంది. ఇవన్నీ మధుమేహం యొక్క కోర్సును గణనీయంగా క్లిష్టతరం చేస్తాయి.
ఆల్కహాల్ త్వరగా బరువు పెరగడానికి ప్రేరేపించే కేలరీలను కలిగి ఉంటుంది మరియు ప్రతి డయాబెటిస్ దీనికి భయపడుతుంది. మద్యం తాగడం వల్ల నాడీ వ్యవస్థకు నష్టం పెరుగుతుంది, పరిధీయ న్యూరోపతి యొక్క వ్యక్తీకరణలకు భారం పడుతుంది.
కింది పానీయాలు మధుమేహానికి ముఖ్యంగా ప్రమాదకరం:
- డెజర్ట్ వైన్లు;
- షాంపైన్;
- బ్రాందీ;
- మద్యం;
- కాక్టెయిల్స్ను.
జాబితా నుండి కనీసం ఒక ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం వల్ల చక్కెర బాగా పెరుగుతుంది, ప్రాణాంతక ఫలితం కూడా ఉంది.
మద్యం తాగడానికి నియమాలు
మద్యం సేవించడం వల్ల అనేక పరిణామాలు ఉన్నప్పటికీ, ఈ పాథాలజీతో బాధపడుతున్న చాలా మంది దీనిని పూర్తిగా వదలివేయడానికి సిద్ధంగా లేరు.
ఒక గ్లాసు ఆల్కహాల్ పానీయంతో తమను తాము సంతోషపెట్టాలనుకునే వారు నిబంధనలకు కట్టుబడి ఉండాలి:
- చక్కెరను త్రాగడానికి ముందు, సమయంలో, నియంత్రించాలి. నిద్రవేళకు ముందు గ్లూకోజ్‌ను కొలవడం అత్యవసరం;
- మీ జేబులో గ్లూకోజ్ టాబ్లెట్ల ప్లేట్ లేదా కొన్ని లాజెంజెస్, గ్లూకోమీటర్ ఉంచండి;
- ఖాళీ కడుపుతో మద్యం వదిలివేయండి. ఆల్కహాల్ ఖచ్చితంగా తినాలి, ఎందుకంటే ఆహారం ఇథనాల్ శోషణను నెమ్మదిస్తుంది;
- కఠినమైన మద్యపానాన్ని నివారించడం అవసరం, మద్యం క్రమపద్ధతిలో వాడటం. స్త్రీలు ఒకేసారి 30 గ్రాముల మద్యం తీసుకోకూడదని గుర్తుంచుకోవాలి, పురుషులు - 50 గ్రా;
- పెరిగిన శారీరక శ్రమతో ఆల్కహాల్‌ను కలపవద్దు, ఎందుకంటే ఇది హైపోగ్లైసీమియా ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది;
- రోగ నిర్ధారణను సూచించే వైద్య పత్రాన్ని మీరు ఎల్లప్పుడూ తీసుకెళ్లాలి, గ్లూకోమీటర్. ఇది ఆల్కహాల్ తీసుకునేటప్పుడు హైపోగ్లైసీమియా నుండి మరణాన్ని నివారిస్తుంది.
గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం: మత్తు మరియు హైపోగ్లైసీమియా యొక్క లక్షణాలు చాలా పోలి ఉంటాయి. రెండు పరిస్థితులు మగత, అయోమయ స్థితి, మైకముతో కూడుకున్నవి, కాబట్టి అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తి మరియు ఇతరులు మద్యం సేవించడం వల్ల కలిగే పరిణామాలకు ఈ సింప్టోమాటాలజీని తీసుకోవచ్చు మరియు హైపోగ్లైసీమియా నిజమైన కారణం కావచ్చు.
ఆల్కహాల్ ఎవరికి వ్యతిరేకం?
డయాబెటిస్ ద్వారా ఆల్కహాల్ వాడడాన్ని నిషేధించే అనేక పరిస్థితులు ఉన్నాయి. ఇది:
- డయాబెటిక్ న్యూరోపతి;
- హైపోగ్లైసీమియాకు ధోరణి;
- గౌట్;
- దీర్ఘకాలిక హెపటైటిస్;
- లిపిడ్ జీవక్రియ యొక్క పాథాలజీ;
- కాలేయం యొక్క సిరోసిస్;
- దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్;
- తీవ్రమైన దశలో పొట్టలో పుండ్లు;
- కడుపు పుండు;
- డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతీ;
- గర్భం;
- మెదడు యొక్క నాళాల పాథాలజీ.
మధుమేహంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి జాబితా నుండి కనీసం ఒక షరతు సమక్షంలో, బలమైన పానీయాల వాడకాన్ని పూర్తిగా మినహాయించాలి.
జి ఆల్కహాల్
డయాబెటిస్ వాడకం కోసం షరతులతో ఆమోదించబడిన బీర్ యొక్క గ్లైసెమిక్ సూచిక 45-120 వరకు ఉంటుంది.ఇది తయారీ పద్ధతి, గ్రేడ్ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. సగటు జిఐ 65. డయాబెటిస్తో బీర్ తాగే ప్రమాదం ఏమిటంటే ఈ పానీయం ఆకలిని పెంచుతుంది.
ఒక వ్యక్తి ఎక్కువ ఆహారాన్ని తింటాడు, ఇది అవసరమైన మందులు లేదా ఇన్సులిన్‌ను లెక్కించే ప్రక్రియను క్లిష్టతరం చేస్తుంది, ఇది చక్కెర చుక్కలకు దారితీస్తుంది.
ఆకలిగా, ఉడికించిన మాంసం, కూరగాయలు, ఉడికించిన చేపలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంచిది. మీరు వేయించిన, పొగబెట్టిన ఆహారాలు, అలాగే les రగాయలు తినలేరు.
వైన్ విషయానికొస్తే, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు అనుమతించబడిన పొడి రకాల GI సగటు 44 యూనిట్లు. చిన్న మోతాదులో, ఇది శరీరంపై ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, జీర్ణక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది, హిమోగ్లోబిన్ పెంచుతుంది. అయితే, ఇది ఉన్నప్పటికీ, వైన్, ఇతర ఆల్కహాల్ మాదిరిగా, క్లోమం తగ్గిస్తుంది, ఇది ఇప్పటికే డయాబెటిస్లో హాని కలిగిస్తుంది.
సంబంధిత వీడియోలు
డయాబెటిక్ మద్యం తాగవచ్చా? మీరు వీడియోలో సమాధానం కనుగొంటారు:
పైన పేర్కొన్నవన్నీ సంగ్రహంగా చెప్పాలంటే, ఈ అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న ప్రజలు మద్యపానాన్ని గణనీయంగా పరిమితం చేయాలని మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో దీనిని పూర్తిగా తొలగించాలని తేల్చాలి. మీరు మీరే ఒక గ్లాసు ఆల్కహాల్‌ను అనుమతించే ముందు, మీరు ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి. రోగికి ప్రాణాంతక పరిస్థితులను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాలను తగ్గించడానికి, తాగడానికి ఆమోదయోగ్యమైన పానీయాలను, వాటి మొత్తాన్ని అతను నిర్ణయించాలి.
