తినడం తరువాత రక్తంలో చక్కెర యొక్క ప్రమాణం ఏమిటి అనే ప్రశ్నపై చాలా మంది ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారు, ఈ గణాంకాలు వయస్సు ప్రకారం పెయింట్ చేయబడతాయి. కానీ ఈ పట్టికను అధ్యయనం చేయడానికి ముందు, సూచిక ఏ కారణంతో మారగలదో మరియు దానిని స్వతంత్రంగా ఎలా ప్రభావితం చేయాలో మీరు కనుగొనాలి.
వాస్తవానికి, గ్లూకోజ్ ఏదైనా వ్యక్తి శరీరానికి అవసరం. ఆమె జీవితంలోని అన్ని ముఖ్యమైన ప్రక్రియలలో ప్రత్యక్షంగా పాల్గొంటుంది. అలాగే, ఈ సమయంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని గమనించినప్పుడు, మానవ శరీరంలో ఎంత శక్తి ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి చాలా ఎక్కువ స్థాయిలో ఉంటే, ఒక వ్యక్తి అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది, మరియు శరీరానికి అవసరమైన శక్తి ఉండదు.
వాస్తవానికి, సాధారణ రక్తంలో చక్కెర అత్యంత సరైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ సంఖ్య ప్రతి వ్యక్తికి అత్యంత అనుకూలమైనది. రక్తంలో ఎక్కువ గ్లూకోజ్ ఉంటే, అప్పుడు రోగి అధ్వాన్నంగా అనిపించడం ప్రారంభిస్తాడు, శరీరంలో కోలుకోలేని ప్రక్రియలు జరుగుతాయి. చక్కెర చాలా తక్కువగా ఉంటే అదే జరుగుతుంది. ఈ సందర్భంలో, ఈ ప్రక్రియను నియంత్రించడం మరియు గ్లూకోజ్ స్థాయి చాలా తీవ్రంగా పెరగకుండా మరియు చాలా వేగంగా పడిపోకుండా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
రక్తంలో చక్కెరను ఎలా నియంత్రించాలి?
నమ్మకమైన పరిశోధన ఫలితాలను పొందడానికి, తిన్న సుమారు ఎనిమిది గంటల తర్వాత రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని కొలవడం చాలా ముఖ్యం. మరియు నిద్ర లేచిన వెంటనే ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో చేయడం మంచిది. ఈ సందర్భంలోనే, ఒక వ్యక్తి గ్లూకోజ్‌లో పదునైన జంప్‌ను అనుభవించే ప్రమాదం ఉందా లేదా అతని శ్రేయస్సులో అన్ని సారూప్య మార్పులు ఉన్నాయో లేదో నిర్ధారించడం సాధ్యమవుతుంది.
కొన్నిసార్లు, తినడానికి ఒక గంట తర్వాత రక్త నమూనాలను తీసుకోవాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు. ఒక నిర్దిష్ట రకం ఇన్సులిన్ లేదా ఇతర చక్కెరను తగ్గించే to షధాలకు శరీర సున్నితత్వాన్ని నిర్ణయించాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు ఇది సాధారణంగా జరుగుతుంది.
గ్లూకోజ్ స్థాయిల యొక్క సూచికలు అత్యంత అనుకూలమైనవిగా పరిగణించబడుతున్న వాటి గురించి మనం మాట్లాడితే, వారు ప్రతి వ్యక్తికి వారి లింగం మరియు వయస్సును బట్టి భిన్నంగా ఉంటారని అర్థం చేసుకోవాలి.
సాధారణంగా అధిక శరీర బరువు గ్లూకోజ్ స్థాయిల పరంగా ఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తికి స్పష్టమైన ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయని సూచిస్తుంది. టైప్ 1 డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్న మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో, శరీర బరువు ఒక్కసారిగా తగ్గుతుంది.
పైన పేర్కొన్నదాని ఆధారంగా, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి అనేక ముఖ్యమైన ప్రక్రియలను ప్రభావితం చేస్తుందని స్పష్టమవుతుంది. అందువల్ల జరిగే అన్ని మార్పులను క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించడం మరియు వ్యక్తి యొక్క శ్రేయస్సును సాధారణీకరించే చర్యలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
నేడు, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని నిర్ణయించడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి. ఇది ఇంట్లో నేరుగా చేయవచ్చు అనేది కూడా గమనార్హం. ఇది చేయుటకు, గ్లూకోమీటర్ వాడండి. కానీ మీ డేటాను నిజంగా అంచనా వేయడానికి, మీరు ఖచ్చితంగా వయస్సు, బరువు, లింగం, తినడం తర్వాత ఎంత సమయం గడిచిందో మరియు మరెన్నో పరిగణించాలి. శరీరంపై లోడ్‌తో ఈ సంఖ్య మారగలదని నేను చెప్పాలి.
తీవ్రమైన వ్యాయామం లేదా సుదీర్ఘ నడక తర్వాత, ఖాళీ కడుపుతో ఉదయం ఫలితాల నుండి డేటా గణనీయంగా తేడా ఉంటుంది అనుకుందాం.
ఏ పరిస్థితులలో అధ్యయనం నిర్వహించాలి?
రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని నిర్ణయించడానికి ఒక పరీక్ష అవసరమయ్యే అనేక పరిస్థితులు ఉన్నాయి. రోగికి డయాబెటిస్ ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఒక అధ్యయనం నిర్వహిస్తారు.
మునుపటి అధ్యయనాలు దాని ఉనికిని స్థాపించినట్లయితే, వ్యాధి ఏ దశలో అభివృద్ధి చెందుతుందో తెలుసుకోవడానికి గ్లైసెమిక్ సూచిక కొలుస్తారు.
గర్భిణీ స్త్రీలలో గ్లైసెమియా అధ్యయనాలు గర్భధారణ మధుమేహం ఉందో లేదో నిర్ణయిస్తాయి.
ఖచ్చితమైన రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని ఏర్పాటు చేయడం వల్ల హైపోగ్లైసీమియా ప్రమాదాన్ని తెలుస్తుంది.
ఫలితాలు సాధ్యమైనంత నిజాయితీగా ఉండటానికి, మీరు విశ్లేషణకు సరిగ్గా సిద్ధం కావాలి. తినడం తరువాత రక్తంలో చక్కెర మాత్రమే పరిగణనలోకి తీసుకుందాం అనుకుందాం. ఇందుకోసం తిన్న కొద్ది గంటలకు రక్తం దానం చేయాలి. నిజమే, కడుపు నిండి ఉండకూడదు. అత్యంత సరైన సమయ విరామం తినడం తరువాత ఒకటిన్నర నుండి రెండు గంటలు. అటువంటి విశ్లేషణ సహాయంతో, ఈ రోగికి మాత్రమే రక్తంలో చక్కెర అత్యధిక స్థాయిని నిర్ణయించడం సాధ్యమవుతుంది.
ఈ సందర్భంలో, రక్తదానం చేయడానికి ముందు రోగి ఏ విధమైన ఆహారాన్ని తీసుకుంటారో అది పూర్తిగా ముఖ్యం కాదని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి, ఎందుకంటే గ్లూకోజ్ ఇంకా పెరుగుతుంది. వాస్తవానికి, ఇవి చాలా తీపి ఆహారాలు కావు.
తినడం తర్వాత ఒక గంట కంటే ముందుగానే అధ్యయనం చేయాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
ఏదైనా ఆహారం మీద ఈ కాలంలో రోగి వర్గీకరణకు విరుద్ధంగా ఉన్నారని గుర్తుంచుకోవడం కూడా ముఖ్యం. లేకపోతే, ఫలితాలు తప్పుగా ఉంటాయి. మద్యం తాగడం లేదా ముందు రోజు చాలా కొవ్వు పదార్ధాలు తినడం కూడా మంచిది కాదు. ఈ సందర్భంలో, చక్కెర స్థాయి కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
మరియు వాస్తవానికి, అధిక శారీరక శ్రమకు దూరంగా ఉండాలి.
అలాగే, ఈ విశ్లేషణ యొక్క డెలివరీ కోసం సిద్ధం చేయడంలో ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర రోగికి తినడం తరువాత చక్కెర ప్రమాణం ఏమిటో సిఫారసు చేయబడిందనే దానిపై ఎంత ఖచ్చితంగా తెలుసు. ఇది చేయుటకు, ప్రత్యేక పట్టికలో నిర్దేశించిన సమాచారముతో మిమ్మల్ని మీరు పరిచయం చేసుకుంటే సరిపోతుంది.
మీ బరువు మరియు ఇతర మూల్యాంకన ప్రమాణాలను మీకు ఖచ్చితంగా తెలిస్తే, అర్థాన్ని విడదీయడం చాలా సులభం.
రోగనిర్ధారణ ఫలితాల అర్థం ఏమిటి?
మరోసారి, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని భోజనం చేసిన కనీసం 2 గంటల తర్వాత కొలవాలి, లేకపోతే అధ్యయనం ఫలితం తప్పుగా ఉండే అవకాశం ఉంది.
మార్గం ద్వారా, తిన్న వెంటనే రక్తదానం చేసిన ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి యొక్క విశ్లేషణ ఫలితాలు కూడా చక్కెర స్థాయిలను పెంచగలవు. తగినంత సంఖ్యలో కేలరీలు తీసుకోవడం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది. అందువల్ల, మొదటి రక్త పరీక్ష తర్వాత ఫలితం ప్రతికూలంగా మారితే, వెంటనే భయపడవద్దు, మీరు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయడానికి ప్రయత్నించాలి.
కాబట్టి, ఈ విశ్లేషణను సరిగ్గా ఎలా పాస్ చేయాలనే దానిపై సమాచారంతో, ఏ సూచిక అత్యంత అనుకూలమైనదో నిర్ణయించడం ఇప్పుడు అవసరం. ఈ సందర్భంలో, రోగి రక్తాన్ని దానం చేసిన రోజు నుండి సరైన విలువ నిర్ణయించబడుతుంది. మనం భోజనం చేసిన వెంటనే నిర్వహించే డయాగ్నస్టిక్స్ గురించి మాట్లాడుతుంటే, సూచికలు పదకొండు పూర్ణాంకాల స్థాయిలో మరియు ఒక మోల్ / ఎల్ యొక్క పదవ వంతు స్థాయిలో ఉన్నప్పుడు, రక్తంలో ఎక్కువ గ్లూకోజ్ ఉందని ఇది సూచిస్తుంది.
రోగ నిర్ధారణ ప్రతికూల ఫలితాన్ని ఇచ్చినప్పటికీ, మీరు వెంటనే కలత చెందకూడదు. ఫలితాన్ని ప్రభావితం చేసే కొన్ని అంశాలు ఉన్నాయి. ఇది:
- ఇటీవలి గుండెపోటు
- నిరంతర ఒత్తిడి, లేదా ఇటీవల నాడీ అలసటతో బాధపడ్డాడు.
- అధ్యయనం ఫలితంపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపే కొన్ని ations షధాలను తీసుకోవడం.
- గ్రోత్ హార్మోన్ అధికంగా ఉంటుంది.
- కుషింగ్స్ వ్యాధి నిర్ధారణ.
పైన చెప్పినట్లుగా, అధ్యయనాన్ని తిరిగి నిర్వహించడం మంచిది. గర్భధారణ సమయంలో మహిళల్లో, విశ్లేషణ ఫలితాలు చాలా వరకు భిన్నంగా ఉంటాయని కూడా గుర్తుంచుకోవాలి.
విశ్లేషణ తిన్న రెండు గంటలు వదిలివేసినప్పుడు ఇప్పుడు మేము పరిస్థితిని పరిష్కరిస్తాము మరియు ఫలితం రక్తంలో చాలా తక్కువ చక్కెరను చూపించింది. ఇటువంటి పరిస్థితులలో, గ్లూకోజ్ స్థాయిలు గణనీయంగా పడిపోవడం హైపోగ్లైసీమియా అభివృద్ధికి దారితీస్తుందని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. ఇది జరిగితే, మీరు రోగికి భోజనం ఇవ్వాలి మరియు తిన్న గంట తర్వాత రక్తాన్ని కొలవాలి.
ఈ కొలత ఆశించిన ఫలితాన్ని ఇవ్వనప్పుడు, అత్యవసరంగా రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను డ్రాప్పర్ లేదా ఇంజెక్షన్లను ఉపయోగించి పోయాలి. పురుషులలో రక్తంలో చక్కెర 2.8 mmol / L కంటే, మరియు మహిళల్లో 2.2 mmol / L కన్నా తక్కువ పడిపోయినప్పుడు ప్రమాదం తలెత్తుతుంది.
వైద్యుల అకాల చికిత్సతో, గ్లైసెమిక్ కోమా అభివృద్ధి చెందుతుంది.
గ్లూకోజ్ స్థాయిలను కొలిచేటప్పుడు ఏమి గుర్తుంచుకోవాలి?
ఎక్కువ గ్లూకోజ్ డ్రాప్ కణితి యొక్క అభివృద్ధిని సూచిస్తుందని గమనించాలి, ఇది ఎక్కువ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తికి దోహదం చేస్తుంది. అందువల్ల, రోగికి గ్లూకోజ్ యొక్క ఒక నిర్దిష్ట మోతాదు ఇంజెక్ట్ చేయబడిందనే దానితో పాటు, శ్రేయస్సులో అటువంటి క్షీణతకు నిజమైన కారణాన్ని గుర్తించడానికి అతన్ని కూడా సమగ్రంగా పరిశీలిస్తారు.
వాస్తవానికి, ఎక్కువగా వైద్యులు ఖాళీ కడుపుతో రక్తం ఇవ్వమని సిఫార్సు చేస్తారు. ఈ సందర్భంలో, అత్యంత ఖచ్చితమైన ఫలితాన్ని సాధించడం సాధ్యమవుతుంది. బాగా, లేదా తినడం తర్వాత కనీసం ఒక గంట అయినా చేయండి.
రోగి ఎలాంటి ఆహారాన్ని తీసుకుంటారో కూడా ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. రోగి యొక్క పరిస్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసే ఉత్పత్తులు చాలా ఉన్నాయని అనుకుందాం. ఇంకా ఎక్కువగా వారు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని సరిగ్గా నిర్ణయించే అవకాశాన్ని ఇవ్వరు.
విశ్లేషణలో ఉత్తీర్ణత సాధించడానికి ముందు, వంటి ఆహారాన్ని తినడం సిఫారసు చేయబడలేదు:
- రకరకాల స్వీట్లు.
- వెన్న బేకింగ్.
- బ్రెడ్.
- కుడుములు.
- జామ్లు, జామ్.
- చాక్లెట్ ఉత్పత్తులు.
- మెడ్.
- దుంపలు.
- మొక్కజొన్న.
- బీన్స్.
- గుడ్లు.
పండ్ల నుండి తిరస్కరించడానికి సిఫార్సు చేయబడింది:
- అరటి;
- పైనాఫిళ్లు.
ఈ ఉత్పత్తులన్నీ చాలా తక్కువ సమయంలో రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని నాటకీయంగా పెంచుతాయి.
దీనికి విరుద్ధంగా, చక్కెర కోసం రక్తదానం చేయడానికి సిద్ధమవుతున్న రోగుల ఉపయోగం కోసం సిఫార్సు చేయబడిన ఉత్పత్తుల జాబితా కూడా ఉంది. ఇది:
- కూరగాయల మొత్తం సెట్ (బెల్ పెప్పర్, బచ్చలికూర, దోసకాయలు, ఆకుకూరలు, క్యారెట్లు, టమోటా).
- పండ్ల నుండి మీరు నారింజ, నిమ్మకాయలు, స్ట్రాబెర్రీలు, ఆపిల్ లేదా ద్రాక్షపండు తినవచ్చు.
- సిఫార్సు చేసిన పుట్టగొడుగులు.
- తృణధాన్యాలు, బియ్యం లేదా బుక్వీట్ మీద ఉండటం మంచిది.
కానీ ఆహారంతో పాటు, మీరు మొత్తం ఆరోగ్యంపై కూడా శ్రద్ధ వహించాలి. ఉదాహరణకు, ఒక రోగి పెరిగిన పొడి నోరు, వికారం, దాహం యొక్క బలమైన అనుభూతి అనిపిస్తే, అతను వెంటనే దాని గురించి తన వైద్యుడికి తెలియజేయాలి.
వాస్తవానికి, ఖాళీ కడుపుతో మరియు తినడం తరువాత చక్కెర యొక్క ప్రమాణం రోగికి చెందిన వయస్సు వర్గాన్ని బట్టి ఉంటుందని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వృద్ధులకు, సూచిక యొక్క కొన్ని నిబంధనలు ఉన్నాయని అనుకుందాం, మరియు పిల్లలకు, ఇతరులు. పెద్దవారిలో చక్కెర స్థాయి పిల్లలతో పోలిస్తే కొంచెం తక్కువగా ఉంటుందని భావించబడుతుంది. ఒక నిర్దిష్ట రోగికి ఏ సంఖ్య కట్టుబాటు అని ఖచ్చితంగా నిర్ధారించుకోవడానికి, మీరు ఈ సూచికలను వివరంగా వివరించిన ప్రత్యేక పట్టిక ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయాలి.
మీరు ఈ వ్యాసంలోని వీడియోను చూస్తే రక్తంలో చక్కెర యొక్క సరైన స్థాయి గురించి సమాచారాన్ని పొందవచ్చు.
