టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం నిమ్మకాయ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

విజయవంతమైన సమగ్ర మధుమేహ సంరక్షణకు కీలకం వైద్య సలహాలకు కట్టుబడి ఉండటం మరియు అధిక చక్కెర కలిగిన ఆహారాన్ని పరిమితం చేసే ఆహారం. దీని ప్రభావం ప్రధానంగా ఆహారం యొక్క వైవిధ్యం మరియు అవసరమైన విటమిన్లతో శరీరం సంతృప్తి చెందుతుంది. నిమ్మకాయ టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉపయోగం కోసం ఆమోదించబడటమే కాక, సిఫార్సు చేయబడింది.

ఇది సిట్రస్ గుజ్జులో మాత్రమే కాకుండా, దాని పై తొక్కలో కూడా ఉండే అనేక ఉపయోగకరమైన మరియు ప్రత్యేకమైన భాగాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇతర పండ్ల ఆమ్లాలతో పాటు, ఇది సహజ సిట్రిక్ మరియు మాలిక్ ఆమ్లాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇవి రక్షిత పనితీరును కలిగి ఉంటాయి మరియు రోగకారక క్రిములతో పోరాడతాయి.

డయాబెటిస్ నిమ్మ ప్రయోజనాలు

టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం నేను నిమ్మకాయ తినవచ్చా? టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ఈ పండుపై శ్రద్ధ పెట్టాలని న్యూట్రిషనిస్టులు గట్టిగా సలహా ఇస్తున్నారు. దీని కూర్పు శరీరానికి ఉపయోగపడే పదార్థాలు మరియు విటమిన్లు మాత్రమే కాకుండా, గ్లూకోజ్ స్థాయిలలో పదునైన పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది, సిట్రస్ కలయికతో తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచిక కలిగిన ఉత్పత్తులతో.

నిమ్మకాయ శరీరాన్ని సంతృప్తపరచడానికి సహాయపడుతుంది, దాని కూర్పులో సహజ చక్కెరను తక్కువ పరిమాణంలో (3.5% లోపల) కలిగి ఉంటుంది, అలాగే:

• సూక్ష్మ మరియు స్థూల కణాలు;
• విటమిన్లు ఎ, బి, సి, ఇ;
• రంగు పదార్థం;
• పాలిసాకరైడ్లు మరియు పెక్టిన్;
• డైటరీ ఫైబర్.

1. ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ ఏజింగ్ ఎఫెక్ట్స్ కలిగి ఉంది;
2. పని సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది మరియు శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుంది;
3. పగుళ్లను నయం చేయడంలో మరియు చిన్న గాయాలను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది;
4. విషాన్ని తొలగిస్తుంది;
5. ఒత్తిడిని సాధారణీకరిస్తుంది;
6. క్యాన్సర్ సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది.

నిమ్మకాయ తాగడం యొక్క ప్రతికూల వైపు

దురదృష్టవశాత్తు, నిమ్మకాయలు తినడం అకాల మరియు పెద్ద పరిమాణంలో మధుమేహానికి వినాశనం కాదు.

అదనపు భాగం, చాలా ఉపయోగకరమైన ఆమ్లం కూడా రోగి యొక్క సాధారణ శ్రేయస్సును, జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క స్థితిని మరియు మొత్తం శరీరం యొక్క ప్రతిచర్యను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.

1. అధిక ఆమ్లత్వం ఉన్నవారికి, పెద్ద సంఖ్యలో నిమ్మకాయల వాడకం శరీరం యొక్క సాధారణ స్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇటువంటి ప్రయోగాలు గుండెల్లో మంట మరియు జీర్ణశయాంతర ప్రేగు నుండి ఇతర అవాంఛనీయ ప్రతిచర్యలతో నిండి ఉంటాయి. అందువల్ల, ఈ సిట్రస్‌ను ఎంచుకోవడం, దాని రంగుపై శ్రద్ధ చూపడం విలువ. సంతృప్త పసుపు లేదా కొద్దిగా నారింజ - పండు యొక్క పక్వతను సూచిస్తుంది మరియు ఆహ్లాదకరమైన ఉచ్చారణ వాసన కలిగి ఉంటుంది.
2. పెద్ద మొత్తంలో సహజ ఆమ్లాలు (సిట్రిక్ మరియు మాలిక్), తగినంత మొత్తంలో గ్యాస్ట్రిక్ జ్యూస్ ఉత్పత్తిని నిరోధిస్తాయి, కాబట్టి ఈ సిట్రస్‌ను ఖాళీ కడుపుతో ఉపయోగించడం చాలా అవాంఛనీయమైనది.
3. విటమిన్ సి యొక్క అధిక మోతాదు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను ప్రేరేపిస్తుంది. మరియు, ఇది నియమానికి మినహాయింపు అయినప్పటికీ, సిట్రస్ పండ్లకు అలెర్జీ ఉన్న రోగులలో ఈ పండు కోసం జాగ్రత్త తీసుకోవాలి.

చికిత్స

సిట్రస్ పండ్ల అభిరుచి మరియు గుజ్జులో విటమిన్ సి అధికంగా ఉండటం వల్ల వ్యాధి బలహీనపడిన రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది. ఈ వ్యాధికి ఇది ముఖ్యం. డయాబెటిస్ కోసం పండు యొక్క సిఫార్సు మోతాదు సగం నిమ్మకాయ.

అయినప్పటికీ, అధిక ఆమ్లత్వం ఉన్నవారు నిమ్మకాయను దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో గ్రహించడం కష్టం.

అందువల్ల, నిమ్మకాయను తినడానికి సులభమైన మరియు అనుకూలమైన మార్గం టీలో చేర్చడం. ఇది చేయుటకు, పై తొక్కతో పాటు ఒక ముక్క పండును ఉపయోగించడం సరిపోతుంది. పిక్వెన్సీ మరియు రుచి వైవిధ్యం కోసం, మీరు మాంసం వంటకాలు లేదా చేపల వంటకాలకు నిమ్మ లేదా అభిరుచిని జోడించవచ్చు.

నిమ్మకాయ వంటకాలు

1. చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడానికి, మీరు సాధారణ నిమ్మకాయ ఉడకబెట్టిన పులుసును తయారు చేయవచ్చు. ఇది చేయుటకు, 5-6 నిమిషాలు మీరు తక్కువ వేడి మీద ముక్కలుగా ముక్కలు చేసిన నిమ్మకాయను ఉడకబెట్టాలి (ఎల్లప్పుడూ అభిరుచితో). ద్రవ అవసరమైన వాల్యూమ్ 200-250 మి.లీ. అప్పుడు చల్లబరుస్తుంది మరియు రోజంతా భోజనం తర్వాత తినండి. ఈ రెసిపీ శరదృతువు-శీతాకాలంలో ముఖ్యంగా మంచిది, తద్వారా శరీరం వైరల్ వ్యాధులను విజయవంతంగా నిరోధించగలదు.
2. తదుపరి రెసిపీ కోసం, నిమ్మకాయతో పాటు, మీకు తేనె (3 టీస్పూన్లు) మరియు వెల్లుల్లి యొక్క చిన్న తల అవసరం. మేము ఒలిచిన వెల్లుల్లిని నిమ్మకాయతో సరసమైన రీతిలో ట్విస్ట్ చేసి, ఫలిత మిశ్రమానికి తేనెను కలుపుతాము. రక్తంలో పదార్థాల గరిష్ట సాంద్రత కోసం food షధాన్ని ఆహారంతో ఉత్తమంగా తీసుకుంటారు. ఫలిత మిశ్రమం సహజ సంరక్షణకారులను కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి దీనిని భవిష్యత్ ఉపయోగం కోసం కోయడం మరియు తరువాత రిఫ్రిజిరేటర్‌లోని శుభ్రమైన కంటైనర్‌లో ఎక్కువసేపు నిల్వ చేయడం మంచిది.
3. మేము ఒక గ్లాసు ద్రవ తేనె, 300 గ్రా. అక్రోట్లను, 300 gr. raisins. ఫలిత కూర్పు రెండు నిమ్మకాయల నుండి రసంతో పోస్తారు. మీరు with షధాన్ని అలాగే మునుపటిదాన్ని ఉపయోగించాలి - ఆహారంతో.

పైన పేర్కొన్నవన్నీ, day షధ మిశ్రమాలను రోజుకు 3 టీస్పూన్ల మించకుండా సిఫార్సు చేస్తారు.

డయాబెటిస్ కోసం నిమ్మ మరియు గుడ్డు

గుడ్డు మరియు నిమ్మకాయతో సమర్థవంతమైన రెసిపీతో డయాబెటిస్ చికిత్సకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఉండాలి.

ఈ ఏజెంట్లు చాలాకాలంగా రోగులచే పరీక్షించబడ్డారు మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్సలో ఆచరణలో పెట్టారు.

ఈ మిశ్రమాన్ని క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల చక్కెర స్థాయిలు, మందులు లేకుండా, సుమారు 2-3 యూనిట్లు తగ్గుతాయి.

రెసిపీ కోసం, పిట్ట గుడ్ల వాడకం, దీనిని ఆహార ఉత్పత్తిగా మాత్రమే కాకుండా, విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ యొక్క ప్రత్యేకమైన కూర్పును కలిగి ఉంటుంది. కానీ, లేనప్పుడు, సాధారణ కోడి గుడ్లు చేస్తాయి. అధిక-నాణ్యత మరియు సమర్థవంతమైన medicine షధం పొందటానికి ప్రధాన పరిస్థితి ఉపయోగించిన ఉత్పత్తుల యొక్క అసాధారణమైన తాజాదనం. రసాయనాల షాక్ మోతాదును నివారించడానికి దేశీయ గుడ్లకు అనుకూలంగా ఎంపిక చేయబడుతుంది. Preparation షధాన్ని తయారుచేసే ముందు నిమ్మరసం వెంటనే పిండి వేయాలి.

పేర్కొన్న మోతాదు తదుపరి నిల్వకు అవకాశం లేకుండా, ఒక దశలో ఉపయోగించబడుతుంది.

మీకు అవసరమైన చికిత్స మిశ్రమాన్ని పొందడానికి:

• 5 పిట్ట గుడ్లు (లేదా మంచి నాణ్యత గల ఒక కోడి);
• 5 మి.లీ. నిమ్మరసం.

ఈ భాగాలను మృదువైనంతవరకు కలపడం అవసరం మరియు అల్పాహారానికి అరగంట ముందు, నెలకు ఒకసారి, మూడు రోజుల చక్రాలను ఉపయోగించడం అవసరం. చక్రాల మధ్య విరామం కనీసం మూడు రోజులు కూడా నిర్వహించాలి.
టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో గుడ్డుతో నిమ్మరసం అనేది డయాబెటిస్ నివారణ మరియు చికిత్సకు మాత్రమే అనువైన సాధనం, కానీ రోగి యొక్క మొత్తం శ్రేయస్సును గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది, వ్యాధి యొక్క వ్యక్తీకరణలను సమర్థవంతంగా నిరోధించడానికి శరీరానికి సహాయపడుతుంది.

సిట్రిక్ ఆమ్లం

సిట్రిక్ యాసిడ్, ప్రధాన భాగం - నిమ్మకాయ లేనప్పుడు, of షధం యొక్క పూర్తి స్థాయి భాగం అవుతుంది. ఇది చేయటానికి, దీనిని ముందుగానే నీటితో కరిగించాలి (1 మి.లీ.కు 5 మి.లీ. ఆమ్లం. నీరు). ఏదేమైనా, ఇది ఒక మార్గం కాదు, కానీ బలవంతపు పరిస్థితులలో మినహాయింపు. సహజ నిమ్మరసం మరింత ప్రభావవంతంగా ఉండటమే కాకుండా, ఏ రకమైన డయాబెటిస్‌కు అయినా ఎక్కువ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

సారాంశం

శరీరం నుండి హానికరమైన పదార్థాలు, టాక్సిన్స్ మరియు ఫ్రీ రాడికల్స్ ను విజయవంతంగా తొలగించే బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ నిమ్మకాయ. కానీ, టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్సకు నిమ్మకాయను ఉపయోగించినప్పుడు, మీ వ్యాధి యొక్క కోర్సు గురించి తెలిసిన వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.