విటమినైజ్డ్ సోర్ బెర్రీ క్రాన్బెర్రీ ప్రత్యేకమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. గడ్డకట్టే మరియు పిక్లింగ్ దశ తర్వాత కూడా ఇది అన్ని ఉపయోగకరమైన భాగాలను నిలుపుకుంటుంది, కాబట్టి దీనిని సంవత్సరంలో ఏ సమయంలోనైనా తినవచ్చు, వివిధ రకాల వంటకాలతో కలపవచ్చు. పురాతన కాలం నుండి, పుష్పించే మొక్క యొక్క పండ్లు జానపద .షధంలో చురుకుగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. విటమిన్ కాంప్లెక్స్ యొక్క అధిక కంటెంట్ శరీర నిరోధకతను పెంచుతుంది, అనేక వ్యాధులతో పోరాడటానికి, నిద్రను సాధారణీకరించడానికి, జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. క్రాన్బెర్రీస్ రక్తపోటును తగ్గించగలదా లేదా పెంచుతుందా అని చాలా మంది ఆశ్చర్యపోతున్నారు. దాని క్రమబద్ధమైన ఉపయోగం హృదయనాళ వ్యవస్థను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?
క్రాన్బెర్రీస్ ఒత్తిడిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి
రక్తపోటు అభివృద్ధికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి: వ్యసనాలు, స్థిరమైన ఒత్తిడి, శారీరక నిష్క్రియాత్మకత, వయస్సు సంబంధిత మార్పులు, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు. ఈ పాథాలజీ రోగి జీవితాన్ని క్లిష్టతరం చేస్తుంది మరియు ఇది గణనీయమైన అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణను స్థాపించడానికి మరియు చికిత్సను సూచించడానికి సహాయపడుతుంది. సాంప్రదాయ medicines షధాలతో పాటు, ప్రధాన చికిత్సను పూర్తి చేసే ప్రత్యామ్నాయ వంటకాలను ఉపయోగించమని అతను సిఫారసు చేయవచ్చు.
క్రాన్బెర్రీస్ యాంటీపైరెటిక్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, అనాల్జేసిక్, రిస్టోరేటివ్, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలతో కూడిన b షధ బెర్రీగా పరిగణించబడుతుంది. కొన్నేళ్లుగా ఒత్తిడి స్థాయిపై దాని ప్రభావాన్ని అధ్యయనం చేస్తున్న నిపుణులు మొక్కను తగ్గించగలరని నిర్ధారణకు వచ్చారు.
మూత్రవిసర్జన ఆస్తి మరియు రక్తప్రవాహం నుండి "హానికరమైన" కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగించే సామర్థ్యం కారణంగా, క్రాన్బెర్రీస్ రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది, గుండె కండరాల పనితీరును మరియు నాళాల స్థితిని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. నిరంతర రక్తపోటు ఉన్నవారికి ఉత్పత్తి యొక్క రెగ్యులర్ ఉపయోగం ముఖ్యంగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. మొక్క యొక్క పండ్ల నుండి రసం లేదా పండ్ల పానీయం, సాధారణ మూత్రవిసర్జన మాదిరిగా కాకుండా, శరీరం నుండి పొటాషియంను తొలగించదు, కాబట్టి ఇది కూడా ఒత్తిడిలో కొంచెం పెరుగుదలతో తీసుకోవాలి.
రక్తపోటుపై క్రాన్బెర్రీస్ ప్రభావాన్ని పూర్తిగా అధ్యయనం చేయడానికి, ఒక ప్రయోగం జరిగింది. దాని పాల్గొనేవారు ప్రతిరోజూ 200 మి.లీ క్రాన్బెర్రీ రసాన్ని వారి జీవనశైలిని మార్చకుండా తినేవారు. పానీయం యొక్క పెరిగిన రేట్లతో ఇది తేలింది:
- శ్రేయస్సును సాధారణీకరించడానికి సహాయపడుతుంది;
- రక్త నాళాల దుస్సంకోచాన్ని తగ్గించండి మరియు వాటి ల్యూమన్లను విస్తరించండి;
- కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలను తొలగించి, కొత్త నిక్షేపాలు ఏర్పడకుండా నిరోధించండి;
- శరీరం నుండి అదనపు ద్రవాన్ని తొలగించండి.
చికిత్స కోర్సు ముగిసిన తర్వాత ఇదే విధమైన ప్రభావం చాలా కాలం పాటు కొనసాగుతుంది.
రక్తపోటు మరియు పీడన పెరుగుదల గతానికి సంబంధించినది - ఉచితం
ప్రపంచంలోని దాదాపు 70% మరణాలకు గుండెపోటు మరియు స్ట్రోకులు కారణం. గుండె లేదా మెదడు యొక్క ధమనుల అడ్డంకి కారణంగా పది మందిలో ఏడుగురు మరణిస్తున్నారు. దాదాపు అన్ని సందర్భాల్లో, అటువంటి భయంకరమైన ముగింపుకు కారణం ఒకే విధంగా ఉంటుంది - రక్తపోటు కారణంగా ఒత్తిడి పెరుగుతుంది.
ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఇది సాధ్యమే మరియు అవసరం, లేకపోతే ఏమీ లేదు. కానీ ఇది వ్యాధిని నయం చేయదు, కానీ పరిశోధనను ఎదుర్కోవటానికి మాత్రమే సహాయపడుతుంది మరియు వ్యాధికి కారణం కాదు.
- ఒత్తిడి సాధారణీకరణ - 97%
- సిర త్రాంబోసిస్ యొక్క తొలగింపు - 80%
- బలమైన హృదయ స్పందన యొక్క తొలగింపు - 99%
- తలనొప్పి నుండి బయటపడటం - 92%
- పగటిపూట శక్తి పెరుగుదల, రాత్రి నిద్రను మెరుగుపరుస్తుంది - 97%
క్రాన్బెర్రీ దేనికి మంచిది?
మొక్క యొక్క ప్రధాన భాగాలు:
- శరీరంలో వ్యాధికారక క్రిములను నాశనం చేయండి;
- రోగనిరోధక చర్యలను బలోపేతం చేయడం, ఆక్సీకరణ ప్రక్రియలను నియంత్రించడం;
- నాడీ వ్యవస్థ యొక్క కార్యాచరణను సాధారణీకరించండి;
- జుట్టు మరియు చర్మం యొక్క అద్భుతమైన పరిస్థితిని అందిస్తుంది, గోర్లు, చిగుళ్ళు మరియు దంతాలను బలోపేతం చేయండి;
- కణజాల వైద్యం వేగవంతం;
- టోన్ అప్ మరియు రిఫ్రెష్;
- క్యాన్సర్ అభివృద్ధిలో జోక్యం చేసుకోండి;
- వాస్కులర్ గోడలను బలంగా మరియు సాగేలా చేయండి;
- వాపు మరియు మంట నుండి ఉపశమనం.
ప్రధాన చికిత్సతో కలిపి క్రాన్బెర్రీ పండ్లు గుండెపోటు, స్క్లెరోసిస్, ఇస్కీమియా, నాడీ రుగ్మతలు, జ్వరం, జీవక్రియ రుగ్మతలు, జన్యుసంబంధ వ్యాధులు, అధిక రక్తపోటు మరియు అణచివేసిన రోగనిరోధక శక్తికి ఉపయోగిస్తారు. సహజ చక్కెరలు మెదడు కార్యకలాపాలను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు శ్రద్ధను పెంచుతాయి. క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ / ఫ్రూట్ డ్రింక్ ని క్రమం తప్పకుండా తీసుకునే పిల్లలు పాఠశాల విజయాన్ని సాధిస్తారు మరియు అనారోగ్యానికి గురయ్యే అవకాశం తక్కువ. పండిన బెర్రీలు ఒత్తిడి నిరోధకతను పెంచుతాయి, ఇది అడాప్టోజెన్ మరియు నార్మోటోనిక్ వలె పనిచేస్తుంది.
క్రాన్బెర్రీస్ హైపర్టోనిక్ వాడకం
క్రాన్బెర్రీస్ మాదిరిగా, క్రాన్బెర్రీ దాని యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ది చెందింది. రసం లేదా పండ్ల పానీయం ముఖ్యంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. సమస్య ఏమిటంటే ఫైటో- drug షధం రోగి యొక్క శ్రేయస్సును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో ఖచ్చితంగా తెలియదు, అందువల్ల, రక్తపోటును నమ్మకంగా తగ్గించడానికి, సింథటిక్ .షధాలను ఉపయోగించడం అవసరం.
కొంతమంది పోషకాహార నిపుణులు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల కోసం టేబుల్ ఉప్పుకు బదులుగా క్రాన్బెర్రీ బెర్రీలు తినాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. అటువంటి వంటకం యొక్క రుచి మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది మరియు దాని భాగాల యొక్క ప్రయోజనాలు గణనీయంగా పెరుగుతాయి.
పుల్లని పండ్లను తాజాగా తినవచ్చు, నేరుగా బుష్ నుండి తీయవచ్చు. కానీ ఆమ్లాలు అధికంగా ఉన్నందున, వాటిని తేనె లేదా చక్కెరతో ఉత్తమంగా ఉపయోగిస్తారు. అధిక రక్తపోటుకు నివారణ చర్యగా, రోజుకు కొన్ని బెర్రీలు తినడం సరిపోతుంది.
ఒత్తిడి కోసం క్రాన్బెర్రీ వంటకాలు
మానవులలో రక్తపోటును తగ్గించడానికి క్రాన్బెర్రీ బెర్రీలను ఉపయోగించడం కోసం అనేక వంటకాలు ఉన్నాయి. చికిత్స యొక్క గరిష్ట ప్రభావాన్ని సాధించడానికి, ఈ క్రింది సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం:
- తాజా పండ్లు les రగాయల కూర్పును సుసంపన్నం చేస్తాయి, సలాడ్లు, సైడ్ డిష్లు, మాంసం రుచిని మెరుగుపరుస్తాయి;
- పండ్ల పానీయాలు / రసాల తయారీకి, తాజా మరియు స్తంభింపచేసిన బెర్రీలు రెండూ అనుకూలంగా ఉంటాయి;
- ఎండిన క్రాన్బెర్రీస్ వేడినీటితో పోస్తారు మరియు చాలా గంటలు వేచి ఉండండి. ఇది రక్తపోటును నయం చేసే మరియు సాధారణీకరించే అద్భుతమైన పానీయంగా మారుతుంది;
- క్రాన్బెర్రీ పండ్లు జామ్ చేయవు. తాజా ఉత్పత్తి చక్కెరతో ముడిపడి క్రిమిరహితం చేసిన కూజాలో ఉంచబడుతుంది. అవసరమైతే ఉపయోగించి, రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ చేయండి;
- అధిక-నాణ్యత తేనెతో కలిపిన క్రాన్బెర్రీస్ పెరిగిన ఒత్తిడికి సమర్థవంతమైన y షధంగా పరిగణించబడతాయి;
- మెత్తని బెర్రీలో పుల్లని రుచి ఉంటుంది. ఇది ఖచ్చితంగా ఉప్పును భర్తీ చేస్తుంది.
ముఖ్యం! అందువల్ల బెర్రీలు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కోల్పోవు, వాటిని వేడి చికిత్సకు గురిచేయలేరు. 50 వరకు అనుమతించదగిన తాపన సి.
పండు పానీయం
0.5 కిలోల తాజా పండ్లను చెక్క మోర్టార్‌తో పిసికి కలుపుతారు. బ్లెండర్లో గ్రౌండింగ్ సిఫారసు చేయబడలేదు, ఎందుకంటే మరింత వంట పద్ధతులు తుది ఉత్పత్తిని ఫిల్టర్ చేస్తాయి. మీరు బ్లెండర్ ఉపయోగిస్తే, మిశ్రమాన్ని ఉడికించిన నీటితో కరిగించవచ్చు, చక్కెర వేసి వెంటనే పానీయం తాగవచ్చు.
పిండిచేసిన బెర్రీని ఒక గ్లాసు వేడి నీటిలో పోసి పట్టుబట్టారు. ఫలిత ద్రవాన్ని మార్ల్కా లేదా జల్లెడ ద్వారా ఫిల్టర్ చేస్తారు, మరియు మాంసం పిండి వేయబడుతుంది. బలవర్థకమైన కషాయాన్ని రెండు గాజులలో సగం గ్లాసులో తియ్యగా తింటారు. ఒక వ్యక్తి ప్రెజర్ సర్జెస్‌తో బాధపడకపోతే, దాహం తీర్చడానికి నీటితో నీటిని పెంచడం మంచిది.
బీట్‌రూట్ జ్యూస్
సాంప్రదాయ వైద్యం చేసేవారికి రెసిపీ తెలుసు, వీటిని ఉపయోగించి మీరు ఒత్తిడిని పెంచుకోవచ్చు. రక్తపోటు కోసం క్రాన్బెర్రీస్ ఉపయోగించనప్పుడు ఇది ఖచ్చితంగా జరుగుతుంది. దాని రక్తపోటు లక్షణాలను బలోపేతం చేయండి తాజాగా దుంప రసం మరియు వోడ్కాను పిండి వేయవచ్చు.
టింక్చర్ ఇలా తయారు చేస్తారు: బీట్‌రూట్ 400 మి.లీ, క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ 300 మి.లీ కలపాలి. పిండిన నిమ్మకాయ రసం మరియు ఒక గ్లాసు వోడ్కా పానీయంలో కలుపుతారు. కాక్టెయిల్ ఉన్న కంటైనర్ కార్క్ చేయబడి 3 రోజులు నిలబడటానికి అనుమతించబడుతుంది. ప్రధాన భోజనం తర్వాత రోజుకు మూడు సార్లు పెద్ద చెంచా మీద రెండు నెలలు మించకూడదు.
ఒక వ్యక్తి రక్తపోటుకు ఇలాంటి y షధాన్ని ఉపయోగించాలనుకుంటే, రెసిపీ నుండి వోడ్కాను తొలగించాలి.
తేనెతో
తాజా పండ్లు క్రమబద్ధీకరించబడతాయి, కడుగుతారు, ఎండిపోతాయి. మాంసం గ్రైండర్ లేదా బ్లెండర్లో బెర్రీ పురీని పొందటానికి ఇది చూర్ణం అవుతుంది. ఫలితంగా పురీ సమాన నిష్పత్తిలో ద్రవ తేనెతో కలుపుతారు. ఫలిత కూర్పు ప్రధాన భోజనం తర్వాత లేదా అరగంట ముందు పెద్ద చెంచాలో తీసుకుంటారు. అధిక రక్తపోటుతో మందు ఎదుర్కుంటుంది, దీనికి కారణం అథెరోస్క్లెరోసిస్ లేదా డయాబెటిస్. ఈ మిశ్రమాన్ని రిఫ్రిజిరేటర్లో గట్టిగా మూసివేసిన మూత కింద నిల్వ చేస్తారు.
సిట్రస్‌లతో
సిట్రస్‌లతో కలిపి, క్రాన్బెర్రీస్ కూడా అధిక రక్తపోటును సాధారణీకరించగలవు. ఇది చేయుటకు, మీరు వైద్యం చేసే కాక్టెయిల్ తయారు చేయవచ్చు. 2 పెద్ద నారింజ మరియు 1 నిమ్మకాయ, అభిరుచితో కలిపి, బ్లెండర్లో ఉంచబడతాయి. ఫలిత కూర్పులో 0.5 కిలోల తాజా స్వచ్ఛమైన లేదా స్తంభింపచేసిన క్రాన్బెర్రీస్ జోడించండి. రుచి కోసం, మీరు తేనె లేదా గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెరను జోడించవచ్చు. పెద్ద చెంచాలో ప్రధాన భోజనం తర్వాత తీసుకోండి.
యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ ఇన్ఫ్యూషన్
ఇన్ఫ్యూషన్ కాబట్టి సిద్ధం: తాజా, శుభ్రమైన పండ్ల గ్లాసు మెత్తగా పిండి, థర్మోస్‌లో ఉంచండి మరియు 0.5 ఎల్ వేడి నీటిని పోయాలి. వారు ఒక రోజు వేచి ఉంటారు, ఆ తరువాత వారు టానిక్, ఉత్తేజపరిచే పానీయంగా తాగుతారు, ఇది రక్తపోటును శాంతముగా సాధారణీకరిస్తుంది.
వ్యతిరేక
సేంద్రీయ ఆమ్లాలు అధికంగా ఉన్నందున, క్రాన్బెర్రీస్ ఖాళీ కడుపుతో తినకూడదు, లేకపోతే గుండెల్లో మంట, అలెర్జీలు మరియు జీర్ణ రుగ్మతలను రేకెత్తిస్తాయి. అదనంగా, తాజా పండ్లను సుదీర్ఘంగా మరియు పూర్తిగా నమలడం వల్ల దంతాల ఎనామెల్ దెబ్బతింటుంది.
అలాగే, కొన్ని పాథాలజీలలో క్రాన్బెర్రీస్ వాడటానికి సిఫారసు చేయబడలేదు:
- జీర్ణవ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే వ్యాధులు;
- డయేరియా సిండ్రోమ్ తర్వాత రికవరీ కాలం;
- రాళ్ళు తయారగుట;
- హెపాటిక్ పాథాలజీ;
- కీళ్ళలో లవణాల నిక్షేపణ;
- హైపోటెన్షన్, దీనిలో ఒత్తిడిని పెంచాలి, తగ్గించకూడదు;
- క్రాన్బెర్రీస్కు అనుకూలంగా లేని కొన్ని మందులను తీసుకోవడం;
- వ్యక్తిగత అసహనం. క్రాన్బెర్రీ అలెర్జీ చాలా అరుదు, కానీ ఇది జరిగితే, రక్తపోటును తగ్గించగల మరొక బెర్రీతో భర్తీ చేయండి.
జీర్ణవ్యవస్థకు సంబంధించిన వ్యాధులలో గ్యాస్ట్రిక్ రసం స్రావం యొక్క ఉద్దీపన కారణంగా, తాజా క్రాన్బెర్రీస్ ఖచ్చితంగా నిషేధించబడ్డాయి. శరీరాన్ని విటమిన్లతో నింపాలని మరియు బెర్రీల యొక్క ప్రయోజనాలను అనుభవించాలనే కోరిక ఉంటే, డాక్టర్ అనుమతి తరువాత వాటిని ఎండిన లేదా వేడి చికిత్స రూపంలో తీసుకోవడం మంచిది. ఏ గర్భధారణ వయస్సులోనైనా తల్లి పాలివ్వడంలో మరియు బిడ్డను మోసేటప్పుడు క్రాన్బెర్రీస్ ఉపయోగించడం అవాంఛనీయమైనది.
ఒక వ్యక్తిలో అధిక రక్తపోటును అత్యవసరంగా స్థిరీకరించడం అవసరమైతే, క్రాన్బెర్రీస్ ప్రథమ చికిత్స కాదు. దీనిని సహాయక లేదా రోగనిరోధక చికిత్సగా ఉపయోగించవచ్చు. బెర్రీ medicines షధాల పూర్తి ప్రత్యామ్నాయంగా పనిచేయదు.
