డయాబెటిస్ మరియు ఆల్కహాల్: డయాబెటిస్ కోసం ఆల్కహాల్ తాగడం ఎందుకు ప్రమాదకరం

ప్రతి రోగి మధుమేహంతో బాధపడుతున్న వెంటనే ఎండోక్రినాలజిస్ట్ నుండి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలపై పోషణ ప్రభావం గురించి తెలుసుకుంటాడు. వైద్యులు సాధారణంగా నిషేధించిన ఆహారాల గురించి మాట్లాడేటప్పుడు మద్యం గురించి ప్రస్తావిస్తారు.

తత్ఫలితంగా, విందుతో కూడిన ఏదైనా సెలవుదినం డయాబెటిస్‌కు తీవ్రమైన పరీక్ష అవుతుంది. అతను ఎన్నుకోవలసి వస్తుంది: అందరిలాగే తినండి మరియు త్రాగండి, తన ఆరోగ్యం గురించి కొంతకాలం మరచిపోండి, తనను తాను పరిమితం చేసుకోండి మరియు ఆసక్తిగల ప్రజలందరికీ అలాంటి ప్రవర్తనకు కారణాన్ని వివరించాల్సిన అవసరాన్ని ఎదుర్కోవాలి లేదా పార్టీలకు హాజరుకావడం కూడా ఆపండి. మరియు ఆహారంతో సమస్య పరిష్కరించడానికి చాలా సరళంగా ఉంటే - కేవలం మాంసం వంటకాలపై మొగ్గు చూపండి, అప్పుడు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న శరీరంపై ఆల్కహాల్ ప్రభావం చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది. కాబట్టి ఆల్కహాల్ హాని కలిగించదు, డయాబెటిస్ అనేక పరిస్థితులను పరిగణనలోకి తీసుకోవలసి ఉంటుంది.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఆల్కహాల్ అనుమతించబడిందా

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు ఆల్కహాల్ ఉపయోగించవచ్చా అనే ప్రశ్నలో చాలా మంది వైద్యులు వర్గీకరించారు: ఒకే మత్తు యొక్క పరిణామాలు కూడా ఈ వ్యాధి యొక్క గతిని గణనీయంగా పెంచుతాయి.

డయాబెటిస్ మరియు ప్రెజర్ సర్జెస్ గతానికి సంబంధించినవి

• చక్కెర సాధారణీకరణ -95%
• సిర త్రాంబోసిస్ యొక్క తొలగింపు - 70%
• బలమైన హృదయ స్పందన యొక్క తొలగింపు -90%
• అధిక రక్తపోటు నుండి బయటపడటం - 92%
• పగటిపూట శక్తి పెరుగుదల, రాత్రి నిద్రను మెరుగుపరుస్తుంది -97%

మద్యం ప్రమాదం:

1. అధిక కార్బ్ పానీయాలు త్రాగటం వల్ల చక్కెర గణనీయంగా పెరుగుతుంది.
2. కలలో గ్లూకోజ్ ఆలస్యం, హైపోగ్లైసీమియా యొక్క అధిక సంభావ్యత.
3. మత్తు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల యొక్క క్లిష్టతను అతని పరిస్థితికి తగ్గిస్తుంది, ఇది చక్కెరలలో ఆకస్మిక పెరుగుదలతో నిండి ఉంటుంది.
4. తాగిన వ్యక్తి ఆహారాన్ని సులభంగా ఉల్లంఘిస్తాడు, అతిగా తినడం. తరచుగా మద్యపానం యొక్క ఫలితం సాధారణంగా మధుమేహం, es బకాయం మరియు సమస్యల అభివృద్ధి.
5. పూర్వీకుల పరిస్థితి మత్తుతో సులభంగా గందరగోళం చెందుతుంది, కాబట్టి డయాబెటిస్ ఉన్న రోగి అనారోగ్యానికి గురైనట్లు ఇతరులు గమనించకపోవచ్చు. వైద్య నిర్ధారణ కూడా కష్టం.
6. మధుమేహం యొక్క సమస్యలకు ఇప్పటికే ప్రమాదం ఉన్న నాళాలు మరియు కాలేయానికి ఆల్కహాల్ హాని చేస్తుంది, రక్తపోటు అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది.

చాలా క్రమశిక్షణ కలిగిన రోగులకు, ఎండోక్రినాలజిస్ట్ కొన్ని భద్రతా నియమాలకు లోబడి మద్యం వాడకాన్ని అనుమతించవచ్చు:

• మద్యం చాలా అరుదుగా మరియు తక్కువ పరిమాణంలో త్రాగాలి;
• అల్పాహారం కలిగి ఉండాలని నిర్ధారించుకోండి;
• పడుకునే ముందు, "పొడవైన" కార్బోహైడ్రేట్లను తినండి - గింజలు, పాల ఉత్పత్తులు, దుంపలు లేదా క్యారెట్లు తినండి, ముఖ్యంగా ఇన్సులిన్ చికిత్సలో ఉపయోగించినట్లయితే;
• మీతో గ్లూకోమీటర్ తీసుకోండి, సాయంత్రం సమయంలో చాలా సార్లు మరియు నిద్రవేళకు ముందు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తనిఖీ చేయండి;
• హైపోగ్లైసీమియాను నివారించడానికి, మంచం పక్కన ఫాస్ట్ కార్బోహైడ్రేట్లతో ఉత్పత్తులను ఉంచండి - చక్కెర ఘనాల, చక్కెర శీతల పానీయాలు;
• వ్యాయామం తర్వాత తాగవద్దు;
• పార్టీలో మీరు ఎంపిక చేసుకోవాలి - పోటీలలో పాల్గొనండి మరియు నృత్యం లేదా మద్యం తాగండి. లోడ్లు మరియు ఆల్కహాల్ కలయిక చక్కెర అధికంగా పడిపోయే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది;
• నిద్రవేళకు ముందు మెట్‌ఫార్మిన్ తీసుకోవడం దాటవేయండి (సియోఫోర్, గ్లూకోఫేజ్, బాగోమెట్, మెట్‌ఫోగామా మందులు);
• ప్రియమైన వ్యక్తి సమక్షంలో మాత్రమే మద్యం తాగండి లేదా మధుమేహం గురించి కంపెనీ నుండి ఎవరైనా హెచ్చరించండి;
• విందు తర్వాత మీరు ఒంటరిగా ఇంటికి చేరుకుంటే, మీ పేరు, చిరునామా, వ్యాధి రకం, తీసుకున్న మందులు మరియు వాటి మోతాదులను సూచించే కార్డును వాలెట్‌లో తయారు చేసి ఉంచండి.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల శరీరాన్ని ఆల్కహాల్ ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

చాలా మద్య పానీయాల కూర్పు ఒకేలా ఉంటుంది - ఇథైల్ ఆల్కహాల్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు, ఈ పదార్ధాల నిష్పత్తిలో తేడాలు మాత్రమే ఉన్నాయి.

ఈ కార్బోహైడ్రేట్ల శోషణ రేటు చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది, గ్లూకోజ్ పెద్ద భాగాలలో వెంటనే రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో, దీని అర్థం ఆహారం యొక్క ఉల్లంఘన మరియు రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదల, టైప్ 1 - ఇన్సులిన్ మోతాదును వివరించాల్సిన అవసరం.

ఆల్కహాల్ రక్తాన్ని మరింత వేగంగా చొచ్చుకుపోతుంది. ఇది అన్నవాహికలోకి ప్రవేశించిన 5 నిమిషాల తరువాత, రక్తంలో కనుగొనవచ్చు. దీని చర్య పూర్తిగా వ్యతిరేకం - ఆల్కహాల్ రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది. కాలేయంపై ఆల్కహాల్ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావం దీనికి కారణం. ఆల్కహాల్ అణువుల రసాయన పరివర్తనాల ద్వారా విషాన్ని తటస్థీకరిస్తూ, ప్రధాన దెబ్బను ఆమె తీసుకుంటుంది.

సాధారణంగా, కాలేయం పని చేసేటప్పుడు కండరాలు స్రవిస్తున్న లాక్టిక్ ఆమ్లాన్ని గ్లూకోజ్ మరియు గ్లైకోజెన్‌గా మార్చడంలో బిజీగా ఉంటుంది. ఆల్కహాల్ ఈ ప్రక్రియకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది, అన్ని నిల్వలు విషం యొక్క ముప్పుకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో పడతాయి. ఫలితంగా, కాలేయంలో గ్లైకోజెన్ నిల్వలు తగ్గుతాయి, రక్తంలో చక్కెర పడిపోతుంది. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తికి, పెద్ద మోతాదులో మద్యం తాగినప్పుడు మాత్రమే ఈ చుక్క ప్రమాదకరం. చక్కెరను తగ్గించే మందులు లేదా ఇన్సులిన్ తీసుకునే మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో, హైపోగ్లైసీమియా చాలా వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

ఆల్కహాల్ యొక్క ఇటువంటి ద్వంద్వ ప్రభావం చక్కెరలో పూర్తిగా అనూహ్య హెచ్చుతగ్గులకు దారితీస్తుంది. ఇది ఆల్కహాల్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల పరిమాణం, అంతర్గత ఇన్సులిన్ ఉనికిని మరియు బయటి నుండి ఇంజెక్ట్ చేయడం, చక్కెరను తగ్గించే drugs షధాల ప్రభావం మరియు డయాబెటిక్ కాలేయం యొక్క పనితీరును బట్టి ఇది తగ్గుతుంది లేదా పెరుగుతుంది.

డయాబెటిస్ కోసం ఆల్కహాల్ తాగడం ద్వారా, మనం ఇకపై చక్కెరను మన స్వంతంగా నియంత్రించలేము మరియు మనం కేవలం అదృష్టం మీద మాత్రమే ఆధారపడవచ్చు. శరీరం యొక్క ప్రతిచర్య అనూహ్యమైనది!

టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో ఎంత ఆల్కహాల్ అనుమతించబడుతుంది

మద్యం మధుమేహం కోసం నియమం ప్రకారం ఉపయోగించబడుతుంది: శరీరంలో ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం 20-40 గ్రాములకు పరిమితం చేయడం మరియు పానీయంతో పొందిన కార్బోహైడ్రేట్లను తగ్గించడం. చక్కెర తక్కువగా ఉన్న ఆల్కహాల్‌కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి.

డయాబెటిస్‌తో ఏ పానీయాలు మరియు ఏ పరిమాణంలో సాధ్యమవుతాయి:

1. దాదాపు అన్ని మద్యాలు అనుమతించబడతాయి: వోడ్కా, కాగ్నాక్, చేదు టింక్చర్స్, విస్కీ. దీనికి మినహాయింపు మద్యం మరియు తీపి మద్యం. డయాబెటిక్ బరువు మరియు సాధారణ చిరుతిండి ఉనికిని బట్టి 40-డిగ్రీల ఆల్కహాల్‌కు సురక్షితమైన మోతాదు 50 నుండి 100 గ్రాములు.
2. తక్కువ ఆల్కహాల్ పానీయాలలో, చక్కెర శాతం 5% మించని వారికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. ఉత్తమ ఎంపిక బ్రూట్ వైన్ మరియు షాంపైన్ (చక్కెర 1.5% కన్నా తక్కువ) మరియు పొడి (2.5% వరకు). అనుమతించదగిన రోజువారీ మోతాదు 200 మి.లీ. వర్మౌత్స్, ఫోర్టిఫైడ్ మరియు డెజర్ట్ వైన్లను ఆహారం నుండి మినహాయించడం మంచిది; అవి టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో గ్లూకోజ్ స్థాయిని పూర్తిగా అనూహ్యంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.
3. తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉన్నందున బీర్ ప్రాధాన్యంగా తేలికగా ఉంటుంది. దీనిలో ప్రామాణిక ఆల్కహాల్ కంటెంట్ ఉన్నందున, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు రోజుకు 300-400 మి.లీ అనుమతించబడుతుంది, బలమైన రకాలను 200 మి.లీకి పరిమితం చేయడం మంచిది.

దయచేసి "రోజుకు మిల్లీలీటర్లు" అనే పదానికి చిన్న మోతాదులో ఆల్కహాల్ ప్రతిరోజూ తినవచ్చని కాదు. డయాబెటిస్‌తో, విందులో ఒక గ్లాసు వైన్ వదిలివేయవలసి ఉంటుంది. వారానికి ఒకసారి కంటే ఎక్కువసార్లు మద్యం సేవించడం వల్ల సాధారణ డయాబెటిస్ పరిహారం దాదాపు అసాధ్యం అవుతుంది. అత్యధిక శాతం సమస్యలను తాగే మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో ఇది కూడా ఉంది. వేడుకలలో మాత్రమే సంవత్సరానికి చాలా సార్లు మద్యం సేవించడం మంచిది.

ఇంజెక్షన్ల రూపంలో ఇన్సులిన్ పొందిన రోగులకు, ఆల్కహాల్ మరింత ప్రమాదకరమైనది, ఎందుకంటే వారికి హైపోగ్లైసీమియా వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ. టైప్ 1 డయాబెటిస్‌తో, ఆల్కహాల్ న్యూ ఇయర్ కోసం ఒక గ్లాసు షాంపైన్‌కు మాత్రమే పరిమితం.

క్యాలరీ టేబుల్ త్రాగాలి

పట్టిక వివిధ రకాల ఆల్కహాల్‌లో సగటు చక్కెర కంటెంట్‌ను చూపిస్తుంది. ఆహారంలో కార్బోహైడ్రేట్ల మొత్తాన్ని లెక్కించడానికి ఖచ్చితమైన విలువలు లేబుల్‌లో చూడవచ్చు.

డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు పరిణామాలు

ఆల్కహాల్ మరియు డయాబెటిస్ యొక్క అనుకూలతపై అధ్యయనాలు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు (టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 రెండూ) గొప్ప ప్రమాదం చక్కెర - హైపోగ్లైసీమియాలో పదునైన చుక్కల ద్వారా సూచించబడుతున్నాయి. ఈ పరిస్థితిని సమయానికి ఆపకపోతే, అది బలహీనమైన స్పృహ, కోమా మరియు మెదడు దెబ్బతింటుంది. ప్రతి డయాబెటిక్ హైపోగ్లైసీమియాను ఎదుర్కొంది, రోగులు దీనిని మొదటి లక్షణాల ద్వారా గుర్తించగలుగుతారు. రక్తంలో గ్లూకోజ్‌లో తేలికపాటి తగ్గుదల చక్కెర లేదా తీపి టీ ముక్కల ద్వారా సరిచేయబడుతుంది. హైపోగ్లైసీమియా యొక్క తరచూ కేసులు మరియు దాని తదుపరి తొలగింపు రక్తంలో గ్లూకోజ్‌లో స్థిరమైన హెచ్చుతగ్గులకు దారితీస్తుంది. మద్యం క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం, తక్కువ పరిమాణంలో కూడా, డయాబెటిస్ కుళ్ళిపోవడానికి దారితీస్తుంది, గ్లూకోజ్‌లో దూకడం వల్ల వాస్కులర్ మరియు నాడీ వ్యవస్థ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

హైపోగ్లైసీమియా నుండి వేరుచేయడం మత్తు. లక్షణాలు ఒకేలా ఉంటాయి - ఉత్సాహం, మైకము, వణుకుతున్న చేతులు, కళ్ళ ముందు తేలియాడే వస్తువులు. తక్కువ చక్కెరను గుర్తించగల ఏకైక మార్గం ఆల్కహాల్‌తో మరచిపోయే మీటర్‌ను ఉపయోగించడం. డయాబెటిక్ మరియు ఇతరుల జీవితానికి ప్రమాదం గురించి not హించవద్దు. ఎవరికి కూడా, హైపోగ్లైసీమియా యొక్క తీవ్రమైన స్థాయి తీవ్రమైన మత్తుగా తప్పుగా భావించవచ్చు. సంక్లిష్ట విశ్లేషణలతో పాటు, తాగిన తరువాత హైపోగ్లైసీమియా ప్రమాదం వారి ఆలస్యం. మద్యం తొలగించడానికి చాలా కాలం కలలో, రాత్రిపూట చక్కెర పడటానికి దారితీస్తుంది.

టైప్ 1 డయాబెటిస్‌లో, ఆల్కహాల్ తాగడం వల్ల ఇన్సులిన్ లెక్కించడం చాలా కష్టమవుతుంది. ఒక వైపు, పానీయాలు మరియు స్నాక్స్‌లోని కార్బోహైడ్రేట్‌లను చిన్న ఇన్సులిన్‌తో భర్తీ చేయాలి. మరోవైపు, కాలేయ పనితీరు ఎలా మరియు ఎంతకాలం బలహీనపడుతుందో మరియు అది ఏ ప్రతిచర్యను ఉత్పత్తి చేస్తుందో to హించలేము. సాధారణ, సరిగ్గా లెక్కించిన మోతాదు చక్కెర తగ్గడానికి దారితీస్తుంది. అటువంటి పరిణామాలను కనీసం కొద్దిగా నివారించడానికి, నిద్రవేళకు ముందు పొడవైన కార్బోహైడ్రేట్లను తినడం మర్చిపోవద్దు. ఈ సందర్భంలో, గ్లూకోజ్ యొక్క అధిక పెరుగుదల సాధ్యమే, కానీ దాని తగ్గుదల కంటే ఇది తక్కువ ప్రమాదకరం. సాధారణంగా ఉదయం ఇన్సులిన్ అందించే సమయంలో అలారం అమర్చాలని నిర్ధారించుకోండి. పరిపాలనకు ముందు, ఫలిత గ్లూకోజ్ స్థాయిని కొలవండి మరియు ఈ డేటా ఆధారంగా మోతాదును సర్దుబాటు చేయండి.

ఆరోగ్యానికి ప్రమాదం లేకుండా మధుమేహంతో మద్యం తాగడం సాధ్యం కాదు. ఆల్కహాల్ మొత్తాన్ని పరిమితం చేయడం, సురక్షితమైన పానీయాన్ని ఎంచుకోవడం, drugs షధాల మోతాదును సర్దుబాటు చేయడం ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, కానీ దాన్ని పూర్తిగా తొలగించదు.

సంబంధిత వ్యాసాలు:

• వోడ్కా మరియు డయాబెటిస్ - ఉపయోగించడం సాధ్యమేనా, అలా అయితే, ఎంత